Hva er CBD? Her er alt du trenger å vite

Getty Images

Cannabidiol (CBD) tar over velværeverdenen og dukker opp i alt fra lattes til lotion. I motsetning tilugress, kan du lovlig få tak i deti mange stater- og det er fordi det bare er en av de mange forbindelsene som finnes i de grønne tingene, så det gir medisinske fordelerutenhøyden. Når det er sagt, er det verdt å prøve det selv? Her er hva en ekspert har å si om emnet.

Hva er egentlig CBD?

Første ting først: ugress og CBD er ikke det samme. Mens røyking av marihuana får deg høy på grunn av tetrahydrocannabinol (THC) den inneholder, har ikke CBD den samme effekten. I følgeLeaf Science, det er fordi THC samhandler med CB1-reseptorer i kroppen, og endrer måten hjernen fungerer på, og setter deg i den euforiske tilstanden. CBD binder seg derimot ikke til CB1 - det er derfor det vil gi deg de samme helsemessige fordelene med marihuana uten å forandre tankene dine.

Hva er fordelene med CBD?

Hvis du har hørt om CBD, er det sannsynligvis fordi vennene dine har brukt det for å lindre stress og angst eller for smertelindring. Dessverre er mange av de potensielle fordelene anekdotiske, fordi menneskelige studier fremdeles er veldig vanskelige å gjøre. Mens CBD er lovlig i mange land rundt om i verden, er USA fremdeles ikke helt der ennå.

2 verduras que destruyen la grasa del vientre

I følge Jeff Chen, MD, MBA, grunnlegger og direktør forUCLA Cannabinoid Affinity Group, både cannabis og CBD er for øyeblikket merket som narkotika i Schedule 1 - som setter dem i samme kategori somheroinog LSD og definerer dem som medikamenter med 'ingen for tiden akseptert medisinsk bruk og et høyt potensial for misbruk.'

Men det kan snart endre seg. Det er sannsynlig at Food and Drug Administration (FDA)vil godkjenne Epidiolex, som ville gjøre det til det første cannabisavledede reseptbelagte legemidlet tilgjengelig for bruk i USA, spesielt i sjeldne former for barnepilepsi. Chen sier at dette ville være en stor gevinst for forskere som ham selv.

Men til tross for mangel på forskning, er det fortsatt nok der ute for å bevise de potensielle fordelene med CBD. I den største CBD-bruksstudien fraHelloMD, de mest populære forholdene brukerne hadde fordel av etter å ha tatt CBD var smerte, angst og søvn.

Chen sier at det også finnes dyreforsøk som viser potensialet for at CBD kan brukes mot sine smertestillende og betennelsesdempende egenskaper, og når det gjelder angstlindring, er det foreløpige menneskelige data som viste at CBD var i stand til å redusere offentlig taleangst. ,' han sier. CBD er også lovende ibehandling av panikklidelse,redusere blodtrykket, oghjernegjenoppretting etter hjerneslag.

Hvordan lages CBD?

I følgeSunn hampolje, det er tre forskjellige metoder for å lage CBD. For å få CBD i sin reneste form, skyver bedrifter C02 gjennom enten marihuana- eller hampeplanter ved 'høyt trykk og lave temperaturer' for å utvinne det. Det er også etanolmetoden, som ekstraherer CBD fra plantene ved bruk av høykornet alkohol. Og så er det oljemetoden, som ekstraherer CBD ved hjelp av en bærerolje som olivenolje.

Hvordan bruker du CBD?

CBD finnes i mange forskjellige former, inkludert oljer, matvarer og kremer. Det kan også kjøpes ferdig infundert i produkter, som sjokolade ellerbadebomber. Olje er imidlertid den mest populære formen den finnes i, fordi den kan brukes direkte på huden eller kan tilsettes drinker som kaffe eller smoothies.

50 sombras de grey escenas de sexo de películas

Når det er sagt, siden CBD ikke er regulert av FDA, bør forbrukerne være forsiktige og gjøre så mye forskning som mulig før de kjøper et produkt for å sikre at de får noe som er av høy kvalitet og trygt.

Hvor kan du kjøpe CBD?

Når det gjelder å kjøpe CBD, sier Chen at det er en situasjon med `` kjøperens varsomhet '' - spesielt etter nyheten om at 52 mennesker i Utah varforgiftet av et falskt produktsist vinter.

'Noen produkter representerer for mye hvor mye CBD der er, noen underrepresenterer, og noen har ikke noe CBD i det hele tatt. Fordi det ikke er noen regulering i kvalitet, konsistens og renhet, er dette et problem som noe supplement lider av, sier Chen.

Hvis du fremdeles er interessert, start med et anerkjent merke, som CW Hemp,Marys medisiner,CAP Beauty,Care By Designog Lord Jones. Finner du ikke et av disse merkene? 'Forsikre deg om at du undersøker produktene du kjøper og selskapene du kjøper fra, forstår at det ikke er FDA-godkjent, og husk at fordi CBD er et verdifullt produkt akkurat nå, er det mange forfalskninger,' sier Chen. .

Hva er de mulige bivirkningene?

Det er ikke mange. 'CBD er ikke-psykoaktiv. Det vil ikke bli høyt, og det er ingen bevis som tyder på at det til og med har noe potensial for misbruk, sier Chen. (Faktisk har nye studier vist at det kunnehjelpmed opioidavhengighet.) Men det er fortsatt en viss risiko.

'CBD i seg selv ser ut til å være trygt, men du må tenke på interaksjonen med andre legemidler du tar,' sier Chen. 'I leveren din har du enzymer som er ansvarlige for å bryte ned medisiner, og CBD kan øke hastigheten på visse leverenzymer og bremse andre leverenzymer.'

Estoy embarazada de 8 semanas y sangrando

På grunn av det, hvis du tar andre medisiner sammen med CBD, kan de brytes ned raskere - så en dosering du trodde var nok, er ikke lenger fordi den er brutt ned for fort, sier Chen.

På den annen side, hvis CBD fører til at et legemiddel brytes ned langsommere, kan det også forårsake problemer. 'En dose du trodde var trygg, bygger seg nå opp i kroppen din til en høyere dose og kan ha flere bivirkninger på grunn av det,' sier han.

I utgangspunktet, akkurat som med alt du legger i kroppen din - enten det er CBD eller enmultivitamin- en prat med legen din kan være nyttig for å avgjøre om det er kjent legemiddelinteraksjon som på en eller annen måte kan skade deg eller forårsake fare for ditt velvære.

Følg Redbook på Instagram.