De beste relasjonsrådene du noen gang vil motta

De beste relasjonsrådene du noen gang vil motta

Det ubestridelige faktum er at de fleste forhold slutter rett etter frierfasen fordi folk slutter å anstrenge seg like mye for å beholde partneren som de gjorde for å vinne dem.



Men det vil ikke skje med deg fordi jeg har dekket deg. Forbedre kvaliteten på forholdet ditt (og derfor livet ditt også) med dette mest styrkende forholdsrådet.



For som den verdensberømte psykoterapeuten og relasjonsterapeuten Esther Perel sier,Kvaliteten på livet ditt avhenger til syvende og sist av kvaliteten på relasjonene dine. Og jeg er helt enig i det.



De beste forholdsrådene for par

Folk sier det bryllupsreisefasen i en nytt forhold blekner med tiden, og dessverre, i de fleste tilfeller, viser det seg å være sant.

Men du trenger ikke å bekymre deg for det fordi dette ikke vil være tilfelle i forholdet ditt.Du er i ferd med å finne ut noen kraftige hemmeligheter for å forhindre at bryllupsreisen tar slutt.



1. Et forhold er ikke en 50/50 jobb, det er 100/100

en smilende mann og kvinne sitter ved et bord og snakker



Bygning til sunt forhold er en prosess ... en langvarig, men virkelig fruktbar prosess. Og grunnrollen til denne prosessen er at begge sider må inkluderes likt (100 %).

Et forhold vil aldri kunne fungere hvis det bare er ensidig ... Hvis bare én partner legger innsats i å få det til å fungere.



Alle forhold går gjennom noen utfordrende stadier der det virker som om den ene partneren trenger å bære belastningen mer enn den andre, og det er helt greit.Det burde imidlertid ikke være standarden dinrelasjonsdynamikk.



Hvis et forhold mangler lik gjensidighet av innsats, betyr det ganske enkelt at det også mangler gjensidighet av respekt og kjærlighet. Begge partnerne må prøve, jobbe og kjempe hardt (OG sammen) for å få ting til å fungere mellom dem.

RELATERT: 10 tegn på at han ikke legger nok innsats i forholdet ditt

2. Partner opp når tidene blir tøffe

Og, å, de vil. Stol på meg. Det kommer en tid i hvert forhold når en eller begge partnere begynner å lure på om de burde gi opp hverandre.

Men når de tidene kommer, bør det aldri være et alternativ å gi opp.Det er tiden da du faktisk trenger å stå opp og kjempe for kjærligheten din.Igjen, sammen.

Hvert forhold er fullt av oppturer og nedturer.Pokker, de er faktisk som de berg-og-dal-banene som går opp ned hele tiden.

Men poenget er å nyte turen når den tar deg opp og å holde sammen når den kaster deg ned igjen.

3. Stå side ved side, hold hendene uansett hvor livet tar deg

Hvis du virkelig elsker hverandre, er det eneste du bør tenke på å gå gjennom livet sammen.Ikke tenk på den endelige destinasjonen eller på de få ujevnhetene du vil støte på under samværsreisen.

Støtt alltid hverandres drømmer og visjoner. Respekter hverandres grenser.Og fortsett å stole på og elske hverandre til tross for alle og alt som prøver å skille deg.

Uansett hvor livet tar deg, må du holde sammen og beholde troen på kjærligheten din.

4. Aksepter og omfavn hverandres mangler

Forstå én ting; ingen av dere er perfekte. Faktisk er det ingen av oss.Perfeksjon eksisterer rett og slett ikke når det kommer til oss mennesker.

Men det eksisterer når det kommer til kjærlighet.Selv de to mest mangelfulle og ufullkomne menneskene kan ha den mest perfekte typen kjærlighet.

Og det er bare mulig hvis de erkjenner og omfavner sine feil og ufullkommenheter –bare hvis de nekter å gi opp hverandre til tross for alle disse små ting som kan stå i veien for deres kjærlighet.

5. Regelmessige innsjekkinger vil holde deg tilkoblet

en mann og en kvinne sitter på gulvet og drikker vin

Hvis du tror at du gjør forholdet ditt en tjeneste ved å undertrykke dine negative følelser, kan du ikke ta mer feil.Du må bekrefte følelsene dine for ditt eget velvære og for forholdet ditt også.

Hvis du fortsetter å feie alle de dårlige tingene, følelsene og problemene under teppet, kan det virke som en effektiv måte å håndtere problemene dine på.Men tro meg, det vil aldri ha en langsiktig effekt.

Du vil bare lage en enorm haug ... en skremmende vulkan av harme, skuffelser og frykt som vil bryte ut en dag og sprenge forholdet ditt.

Dere må være åpne og gjerne snakke med hverandre om alt. Du må føle deg fri til å uttrykke følelsene dine, både de negative og de positive, til hverandre. Det vil holde deg følelsesmessig tilkoblet og gjøre din forholdet sterkere .

6. Ta alltid tid til hverandre

Gjør det å se hverandre regelmessig til en topp prioritet.Uansett hvor opptatt du er, hvis partneren din trenger deg, må du være der for dem.

I følge forholdseksperter , en av hovedårsakene til forholdsproblemer er at par ikke tilbringer nok kvalitetstid sammen.Det dreper ganske enkelt gnisten og får dem til å drive fra hverandre.

Lag en tidsplan for å se hverandre som vil passe dere begge.Sett faste datekvelder, og lag planer for å tilbringe ferien sammen. Det er den eneste måten du kan holde liv i den intime og følelsesmessige forbindelsen, som er avgjørende for et lykkelig forhold.

7. Bygg tillit ved å være ærlig

Tillit er og vil alltid være det grunnleggende grunnlaget for hver sunt forhold .Dere kan elske hverandre dypt, men hvis det ikke er tillit, vil dere aldri kunne jobbe sammen i det lange løp.

Og faktum er at du ikke kan(gjen) bygge tillithvis dere begge ikke er 100% ærlige. Det betyr uten å lyve, holde på hemmeligheter...Ikke engang hvite løgner er tillatt hvis du vil at forholdet ditt skal lykkes.

8. Ikke la andre påvirke forholdet ditt

Det er alltid hyggelig å høre et godt råd fra vennene dine eller familiemedlemmer, og de menneskene som oppriktig elsker deg og ønsker det beste for deg og forholdet ditt.

Det er hyggelig å høre det, men det er ikke alltid godt å høre-høre det, hvis du skjønner hva jeg mener.

Til slutt bør alle avgjørelser angående forholdet ditt tas primært og utelukkende av partneren din og deg. Det er ditt forhold, din kjærlighet og din fremtid, og bare dere to er de som har makten til å kontrollere det.

9. Kjemp, men gjør det på en rettferdig måte

Dette betyr at du bør kjempe, men du må også gjøre det på en sivil måte. Ikke kast noen slag under beltet.

Glem å vinne og fokuser på å fikse problemet ditt.Forholdet ditt er ikke en konkurranse og demaktkamperkan ødelegge det for godt.

Når du kjemper, må du holde deg til nåtiden og ikke ta opp tidligere problemer. Hold deg til ditt nåværende emne for kamp.

Presenter argumentene dine og lytt deretter til hva partneren din har å si til forsvaret.Skyldskiftevil ikke hjelpe heller ... det vil bare varme opp kampen enda mer.

Uansett hvor ille det blir, ikke trekk deg tilbake. Prøv heller å få frem en gjensidig konklusjon.

10. Ha det gøy og hold gnisten i live

Jeg beklager hvis jeg har skremt deg litt med hele historien om hvordan forhold handler om innsats og arbeid. Det var virkelig ikke min hensikt...Forhold handler også om moro.

Det er å dele både de gode og de dårlige øyeblikkene i livet ditt med personen du elsker mest.Og hvis du virkelig elsker og bryr deg om hverandre, vil de gode øyeblikkene alltid seire.

Gjør morsomme ting sammen . Utforsk annerledes date ideer . Gjør hverandre glade. Få hverandre til å føle seg elsket og følelsesmessig oppfylt. Oppretthold gnisten.Vær et av de lykkelige parene som alle de andre parene faktisk er misunnelige på.

Forholdsråd for kvinner

Forholdsråd for kvinner

Dette er en ren kvinne-til-kvinne-konvo, så la oss være ærlige.Menn tror vi er de kompliserte når de faktisk er altfor komplekse når det kommer til forhold og dating.

Og du er her, noe som betyr at du trenger hjelp med å forstå menn. Vel, du er definitivt på rett sted.Jeg skal hjelpe deg å forstå hva gutta egentlig vil i et forhold.Bare prøv å følge dette fantastiske datingrådet, og du vil se hvordan datinglivet ditt vil forbedre seg.

1. Ikke endre. Noensinne. Ikke for noen

Dette er det beste rådet du noen gang vil få, så prøv å huske det godt.

Du må aldri endre hvem du er bare fordi noen ba deg om det bare for å få den andre til å like/elske deg. Hvis de virkelig bryr seg om deg, ville de aldri bedt deg om å endre deg. Du trenger aldri å lete ettertegn på at hun/han ikke elsker deg lenger.

Du trenger å elsk deg selv .Du må elske ditt ufullkomne selv på en så perfekt måte at du aldri lar noen be deg om å endre deg.

2. Si hva du mener, men gjør det på en vennlig måte

Du bør aldri la tankene eller følelsene dine bli stengtselv når de virker helt komplekse og uklare.

Du må være åpen, direkte og ærlig med partneren din, men det betyr ikke at du har rett til å heve stemmen din når du er sint, eller å fornærme ham.Uttrykk dine tanker og følelser, men gjør det på en snill og høflig måte... På en sunn måte.

3. La mannen din ta ledelsen

Vel, du trenger faktisk ikke la ham ta ledelsen. Du kan rett og slett lure ham til å tro at han har den rollen.Jeg vet … dette er litt lurt, men det vil holde dere begge glade.

På den annen side har jeg egentlig ingenting i mot å la en mann ta ledelsen i sengen. Egentlig foretrekker jeg det på den måten (og jeg vet at de fleste av dere gjør det også).De dominerende-underdanige typene relasjoner er bare velkommen på soverommet.

4. Sett pris på innsatsen hans

Du er i et partnerskap, og det betyr at alt mannen din gjør, han gjør det for dere to og for fremtiden deres sammen.Så sett pris på hver og en av hans innsats.

bocadillos dulces saludables para bajar de peso

Hvis du reagerer positivt på innsatsen hans, vil det bare motivere ham til å jobbe enda hardere for forholdet ditt. For ham vil det være et tegn på at du har de samme intensjonene og at du også vil at forholdet ditt skal lykkes.

5. Menn vil også bli hørt

Jeg tror virkelig at det er nei slike ting som en følelsesmessig utilgjengelig mann . Hvis du tillater ham og beviser for ham at du er til å stole på, vil hver mann til slutt åpne seg for deg.

De fleste forholdseksperter snakker om at kvinner ønsker og trenger å bli hørt, men de har en tendens til å ignorere menn fullstendig når det kommer til det punktet.

Menn har usikkerhet også. De sliter også med ulike følelser og ønsker å bli forstått.Hvis du vil at dine følelsesmessige behov skal bli oppfylt, må du også oppfylle mannens behov.

6. Gi ham plass

Hvis du ser at noe plager mannen din, men han ikke kan eller vil dele det med deg i det øyeblikket, må du å gi ham plass .La ham vite at du er der for ham når han bestemmer seg for å dele det med deg, men inntil da må du la ham være i fred.

I lekmannstermer, hvis du ser mannen din trekker seg unna, du må la ham gå … Og han kommer tilbake til degsom en pingpongball. Men det er selvfølgelig bare hvis han bryr seg om deg. Hvis han ikke er seriøs med deg, derimot, vil du ikke se ham komme tilbake lenger.

Hvis du ikke gir ham tid og rom, vil du bare fremstå som en trengende og klam kjæreste. Og det er, antar jeg, det siste du vil ha, ikke sant?

7. La ham vite at du er stolt av ham uansett

Når han oppnår noe stort og stort, vær stolt av ham. Når han ikke klarer å nå målet sitt, vis ham at du er enda mer stolt av ham.

Du er og bør alltid være din manns største fan ... hans største støtte, motivasjon og oppmuntring i alt han gjør.

Det er et faktum at menn takler fiasko mye verre enn oss.Dette er på grunn av det store, fete egoet de har, og feilen uten tvilsenker fyrens selvtillit. Det er derfor du må være der for ham og vise ham at det er greit å mislykkes noen ganger.

Meena Jain, en psykoterapeut fra India, uttaler:Et sunt ego er veldig viktig for ens selvtillit i motsetning til et oppblåst ego som kan ødelegge forhold.

8. Ikke slutt å flørte og forføre mannen din

Ærlig talt, når vi er i en langsiktig forhold , vi har en tendens til å slappe av og slutte å flørte med mannen vår, noe som kan gjøre at forholdet vårt sitter fast i kjedsomhetens spor.

Det er noe du aldri bør tillate. Fortsette åflørte med hambruke det sexy kroppsspråket ditt på samme måte som du gjorde da du prøvde å vinne ham i begynnelsen av forholdet ditt.

Det er den eneste sikre måten du får ham til å ta det mer seriøse skrittet i forholdet ditt. Det er slik du vil få mannen din til å fri til deg.

Forholdsråd for menn

Forholdsråd for menn

Utallige ganger har jeg hørt folk si at dating er mye vanskeligere for menn enn det er for kvinner.Og det er et faktum at de fleste menn tror at kvinner er for kompliserte eller at vi vil at de skal lese tankene våre.

Men, folkens, ærlig talt, det er dere som har en tendens til å komplisere ting unødvendig. Kvinner vil ha enkle ting, men fremfor alt annet vil vi bare bli elsket... På en sinnssyk, lidenskapelig, betingelsesløs og utvilsom måte.

Nedenfor finner du ut hva de små tingene er som alle kvinner vil ha i et forhold. Og hvis du følger disse datingtipsene, vil du definitivt bli en mann av høy verdi og vinne over din betydelige andre ... For alltid .

1. Vær en gentleman

Ok, frierifasen er avsluttet. Du klarte å vinne over damen din, og nå er du offisielt i et romantisk forhold. Gratulerer.

Dette betyr imidlertid ikke at du kan slutte å være søt og kjærlig.Du klarte å få henne til å like deg eller til og med bli forelsket i deg, men det betyr ikke at følelsene hennes ikke kan endre seg.

De kan, og de vil definitivt gjøre det hvis oppførselen din endres.Du vant over damen din, men nå må du prøve å beholde henne.

ejercicios para tensar la vagina rápidamente

Å være en gentleman vil aldri gå av moten. Den som sa at kvinner alltid faller for dårlige gutter, var ikke... Vel, åpenbart, var ikke en kvinne.

Vi faller for menn med oppførsel og integritet. Periode.

2. Små ting betyr mest

En nydelig bukett roser, frokost på sengen, en søt god morgen tekstmelding ,søte ting å si til kjæresten din, en avslappende massasje etter en arbeidsdag...Disse små tingene teller mest for jenter.

Det er hva gjør oss virkelig glade . Det er det som viser oss at du ærlig og dypt bryr deg.

Det er noen veldig små, uanstrengte ting som hver mann kan gjøre hver eneste dag for å gjøre damen sin glad. Og det vil egentlig ikke koste deg noe, men det vil vise jenta din at du virkelig er glad og takknemlig for å ha henne i livet ditt.

3. Miskrediter aldri følelsene hennes

Emosjonell ugyldiggjøring kan skade en kvinnes følelser utover ord.Det påvirker hennes følelsesmessige og mentale helse, som også kan ha svært dårlige konsekvenser for forholdet ditt.

Dessuten er det en av de røde flagg av en giftig forhold , og et veldig tydelig tegn på at du faktisk ikke bryr deg om henne.

Hennes følelser er og må alltid være like viktige som dine.

Hvis duignorer tekstene hennes i flere dager, ikke klandre henne for å overreagere. Selv når jenta din har mensen og blir utrolig humørsyk, må du fortsatt bekrefte følelsene hennes selv om PMS-en hennes får følelsene hennes til å endre seg hvert minutt fordi vi alle vet at det også skjer.

Det er følelsene hennes, og hun kan ikke kontrollere dem, så hva gir deg rett til å prøve å gjøre det?

4. Stå opp for henne og vær hennes beskytter

Hei, bare for å oppklare en ting her, jeg sier ikke at kvinner er svake eller at vi trenger noen sterkere for å beskytte oss.

Sannheten er at vi alle føler oss tryggere når vi vet at vi har en som alltid er der for oss ... den ene personen som vil ha ryggen vår uansett.

Faktisk burde dere begge føle at dere ikke burde være redde for noe så lenge dere har hverandre...o ha og holde for alltid.Det er hele poenget med ekte kjærlighet.

5. Til slutt er alt kvinner ønsker respekt

Kvinner ønsker å bli behandlet med respekt.Du kan ikke forsømme en jente eller behandle henne dårlig og forvente at hun aksepterer det og elsker deg til tross for det.

Vær en mann av dine ord. Setter pris på innsatsen hennes. Respekter hver og en av hennes grenser. Vær forståelsesfull og gjennomtenkt følelsene hennes.

Disse tingene vil slå en enkel 'Jeg elsker deg' hver eneste gangfordi kjærlighet ikke kan uttrykkes med enkle ord... yhandlingene våre er det som faktisk teller når det kommer til kjærlighet.

6. Verdsettelse

Jeg hørte en gang et ordtak som lyder slik:For å gjøre en kvinne lykkelig, gi henne disse tre tingene: oppmerksomhet, hengivenhet og takknemlighet...og jeg kunne ikke vært mer enig i dette.

Vi liker å bli bortskjemt, men ikke med noen dyre gaver, som dessverre de fleste gutter tror.Vi ønsker å bli bortskjemt med oppmerksomhet og overøst med kjærlighet.

Vi snakker nå igjen om de små tingene vi tidligere nevnte. Men, egentlig, det er nøklene til å bygge et lykkelig ekteskap eller forhold, og virkelig,mangelen på hengivenhetkan ødelegge selv det sterkeste forholdet.

7. Forståelse

Vi vil at du skal lytte til oss, men det virker som om de fleste menn ikke helt forstår dette.Jeg mener, egentlig... ingen fornærmelse, folkens.

Vi vil ikke at du skal nikke med hodet og bare være halvlytting mens vi snakker.Vi ønsker å bli hørt og forstått.

Nei, du trenger ikke å lese tankene til jenta din, men hva med å prøve å være mer empatisk for følelsene hennes? Prøver du å forstå hvordan partneren din har det uten å måtte spørre henne direkte? Arbeid med å øke EQ-en din, og du vil se hvordan det vil styrke forholdet ditt.

8. Og kjærlighet, selvfølgelig

Bare elsker henne. Og jeg mener KJÆRLIGHET ... ikke bare si at du gjør det fordi det ikke er og vil aldri være nok!

Elsk henne ærlig, umåtelig, ubegrenset, ubetinget... Elsk henne med hver fiber i ditt vesen.

Og ikke glem å vise det til henne hver eneste dag.

Første forholdsråd

en smilende mann og kvinne sitter på gresset og snakker

Jeg vet at du vil være enig med meg i denne... de første er alltid skummelt, ikke sant? Første kyss, første forhold, først hjertesorg Dette er imidlertid alle de normale delene av livet, og før eller siden må vi alle oppleve og gå gjennom dem.

Men la oss se den positive siden av ting.La oss finne skjønnhet i de første, fordi hver og en av dem virkelig kan sees på som en liten velsignelse ... et lite skritt mot din vekst.

Når sant skal sies, så mye som de første kan skremme oss noen ganger, er det alltid de øyeblikkene vi husker mest.Du kan date og kysse så mange mennesker du vil, men det første kysset og det første forholdet vil være etset i minnet ditt for alltid.

Dette vil være et av de mest spesielle forholdene i livet ditt, og her er noen råd slik at du ikke roter til det.

1. Selvkjærlighet er fortsatt en prioritet

Bare fordi du er i et forhold nå, betyr det ikke at du bør neglisjere forholdet du har til deg selv.

Du kan aldri virkelig elske en annen person hvis du ikke elsker deg selv.Dette er din første kjærlighetshistorie, men du kan aldri vite om det også kommer til å bli din siste.Den eneste personen du vet sikkert vil alltid være i livet ditt er deg, og det er derfor du alltid trenger å elske deg selv mest.

Husk at uansett hvor mange mennesker som kommer inn i livet ditt, må du alltid holde deg selv øverst på prioriteringslisten.

2. Ikke mist identiteten din

Dessverre er dette den vanligste feilen alle unge mennesker gjør når de inngår en romantisk forhold . De mister seg selv fordi de blir altfor avhengige av partneren sin.

Å være følelsesmessig avhengig på din kjære i en viss mengde er faktisk normalt, men vi har en tendens til å overskride linjen første gang vi forelsker oss.

Vi føler at vi ikke kan leve uten våre kjære, og plutselig blir de sentrum i universet vårt.Vi gir dem full kraft til å kontrollere oss og livet vårt, og det er slik vi mister selvfølelsen.

3. Nøkkelen er sunn kommunikasjon

Dette er den eneste hemmeligheten til en sunt forhold .Du må kommunisere regelmessig, bli godt kjent med hverandre og knytte bånd på et dypere nivå hvis du ønsker å bygge et vellykket forhold.

Du trenger ikke være sammen 24/7. Tvert imot, det ville faktisk være skadelig for forholdet ditt.Men, poenget er å holde kontakten hver dag og gjerne snakke og diskutere alt med hverandre.

4. Prøv å ikke fange dype følelser for tidlig

Ikke forveksle kjærlighet med forelskelse . Du kan like noen dypt, men du kan ikke (eller i det minste bør ikke) bli forelsket i dem før du blir kjent med dem på et dypere nivå.

Vi blir alle litt for spente når vi først begynner å date. Selv om vi ikke er helt sikre på hvordan ekte kjærlighet til og med ser ut, tror vi at vi er dypt forelsket i partnerne våre og at vi vil gifte oss med dem en dag.

Hvis du uttrykker følelsene dine til partneren din på den andre daten , vil du bare jage dem bort og knuse ditt eget hjerte.

Du må slutte å drømme og våkne. Kom tilbake til virkeligheten og begynn å leve i øyeblikket.

5. Ikke overse de røde flaggene

Hvis røde flagg er der, vil ignorering av dem definitivt ikke få dem til å forsvinne.

Dette er ditt første forhold, og det er sannsynligvis første gang du er forelsket, så vær så snill å ikke knuse ditt eget hjerte. Det kan gi deg arr for livet.

Vær forsiktig. Tillat aldri noen ikke respektere deg i et forhold eller prøv å kontrollere livet ditt.

Og aldri endre deg selv for å få noen andre til å like deg.Hvis de ikke liker og aksepterer deg slik du er, så stol på meg, de fortjener ikke engang å ha en plass i livet ditt.

6. Ikke la ting gå for langt, for tidlig

Ta ting sakte. Bare slapp av og la ting flyte naturlig.

Ikke prøv å følge de (moderne) sosiale normene.Gjør aldri noe du ikke føler deg komfortabel med å gjøre.

Ikke la sulten etter kjærlighet lure deg til å gjøre noe du egentlig ikke vil.Og aldri, på ingen måte, la partneren din snakke deg inn i noe du ikke føler deg klar for.

Nye forholdsråd

en mann og en kvinne sitter utendørs og drikker kaffe

La meg gjette hva som skjedde. Du gikk gjennom et tøft brudd og klarte på en eller annen måte å lappe ditt knuste hjerte, og nå føler du deg klar til å begynne å date igjen … har jeg rett?

Ikke bekymre deg.Vi tar deg med i datingbassenget og lærer deg det grunnleggende om fiske igjen. Bare denne gangen håper jeg du får en mer verdsatt fangst.

1. Legg fortiden bak deg og fokuser på nåtiden

La alle de dårlige tingene fra ditt tidligere forhold akkurat der de hører hjemme ... i fortiden.Ikke la den følelsesmessige bagasjen din hindre deg fra fremtidig lykke.

Det er et avsluttet kapittel i livet ditt ... en viktig leksjon som du dessverre måtte lære på en vanskeligere måte.Nå må du brenne det kapittelet fullstendig og fokusere på nåtiden din.

2. Gjør aldri sammenligninger

Og når du begynner å date igjen, ikke ta opp eksen din, og IKKE sammenlign ditt tidligere forhold eller eks-partner med ditt nåværende forhold og partner.

Det vil bare vise at du fortsatt ikke ble helt frisk.

3. Ikke vær redd for å vise sårbarhetene dine

Du er et menneske, og det er helt normalt at du er sårbar. Det er vi alle.Å akseptere og omfavne sårbarhetene dine betyr at du faktisk er en veldig sterk person.

Bare fordi en person brukte disse sårbarhetene mot deg og såret deg på den mest smertefulle måten, betyr det ikke at alle de andre vil gjøre det.

Det vil komme en person som vil forelske seg i hver og en av din usikkerhet og sårbarhet, og bare den typen person er verdt å kjempe for.

4. Sett realistiske forventninger denne gangen

Hva tror du, hvem var hovedskyldige for ditt knuste hjerte?Jeg vet svaret. Det var dine høye og urealistiske forventninger.

Du må forstå at bare fordi du er klar til å gjøre alt for personen du elsker, betyr det ikke at den andre siden tenker og føler det samme om deg.

Så denne gangen må duha sunne forventninger. Hvis det er«situasjonsforhold» slags forhold, la det være. Ikke tenk for mye på fremtiden... bare prøv å gå med strømmen og nyt øyeblikket.

5. Ta ting sakte

Du gikk gjennom hjertesorg . Det er ikke lett å behandle et så dypt følelsesmessig traume, så gi deg selv mer tid hvis du tror det er nødvendig.

Og ta små skritt når du går inn i en nytt forhold .Ikke bare hopp inn i et annet forhold og håp at det vil kurere dine følelsesmessige sår, for det vil det definitivt ikke.

Det kan bare forlenge helbredelsen deres, men før eller siden må du møte smerten og sårene dine, og jeg er redd det kan være for sent da.

Råd om langdistanseforhold

en smilende kvinne sitter og taster på telefonen

Langdistanseforholder alt annet enn lett.Jeg vet dette veldig godt fordi... Vel, vært der, gjort det. Men la meg fortelle deg noe ... det var verdt hvert øyeblikk og hver kilometer.

Det er den ultimate kjærlighetsprøven som forresten min partner og jeg har bestått.Yay... hurra for ekte kjærlighet! 🎉

Og nå skal jeg bruke min erfaring til å hjelpe deg.Disse bitene av råd om forhold vil hjelpe deg å bekjempe avstanden og bevise at kjærligheten din er sterkere enn noe annet i denne verden.

1. Hold kontakten regelmessig

Vi lever i den moderne teknologiverdenen, og det er virkelig enklere å vedlikeholde en avstandsforhold i dag enn det var tidligere.

Det er så mange forskjellige måter du kan holde kontakten med partneren din på daglig basis. Det er virkelig viktig å holde kontakten og ha de vanlige innsjekkingene.

2. Vær fullt engasjert

Jeg sa alltid til langdistansekjæresten min (som måtte flytte mye på grunn av jobben sin):jo større avstanden er mellom oss, desto sterkere blir vårt engasjement.

Og det er den eneste måten ting bør være i denne typen forhold.Hvis det ikke er noe sterkt engasjement, er forholdet ditt allerede dømt til å mislykkes.

Åpne opp for hverandre på alle mulige måter. Planlegg fremtiden deres sammen. Inkluder hverandre i dine personlige mål for fremtiden. Arbeid som et team og la forholdet ditt fortsette å blomstre.

3. Sett grunnregler og grenser sammen

Dette er faktisk viktig for ethvert sunt forhold.Grenser beskytter vårt emosjonelle og mentale velvære, og de påvirker forholdet vårt positivt også.

Du må vite de tingene dere begge er komfortable med.Du må kommunisere dine personlige grenser, og bruke dem tilsett noen viktige regler og grenser i forholdet ditt.

Og viktigst av alt, du må holde deg til disse begrensningene og respektere de reglene du har satt for forholdet ditt.

4. Håndter din frykt og usikkerhet

Innrøm det ... så mye som du elsker langdistansepartneren din, er du fortsatt ikke 100 % sikker på at kjærligheten din vil kunne tåle avstanden.Det er greit … jeg var ikke sikker før dagen vi flyttet sammen.

Faktisk har alle par usikkerhet i deres relasjoner , og det er på en måte og til en viss grad en god ting.Det oppmuntrer oss til å jobbe hardere for forholdet vårt.

Du bør imidlertid ikke la denne frykten ta over forholdet ditt.Du må møte dem og finne en måte å håndtere dem på riktig måte.

5. Emosjonell undertrykkelse vil ikke gjøre forholdet ditt noen tjeneste

Langdistanseforhold kan noen ganger være smertefullt og følelsesmessig drenerende. Du kan både føle deg trist, usikker og til og med deprimert fra tid til annen, og det er helt normalt.

Du er omgitt av mennesker, men den du vil være mest sammen med kan ikke være sammen med deg.Det er normalt at dette gjør deg trist. Det er greit hvis det gjør vondt.

Men poenget er hvordan du vil håndtere slike følelser.Hvis du fortsetter å tappe dem inni deg selv, vil det være en stor deal breaker for forholdet ditt.

Hvis du vil at forholdet ditt skal lykkes, må du være hverandres beste venn.Du må være i stand til å betro dine positive følelser til hverandre... bandre gode og dårlige.

6. Vær følelsesmessig tilstede når du ikke kan være det fysisk

Oppretthold din følelsesmessige forbindelse.Del dine dypeste tanker og følelser med hverandre.

Dere må kunne dele alt med hverandre uten frykt for å bli dømt eller misforstått. Slipp vaktene dine og vis gjerne sårbarhetene dine ... de er også en del av deg ... kanskje til og med den mest spesielle.

7. Hold deg positiv og se det som en test av kjærligheten din

Dr. John Gottman sier, Langdistanseforhold krever spesiell oppmerksomhet. Fordelen er at når folk er fra hverandre, fortsetter de å kurere hverandre.Og dette er sant, ikke sant? Hver gang du møtes, har du følelsen av at du er påførste datealt om igjen.

Dyrk tålmodighet. Prøv å være positiv og se det større bildet.En dag, når du møtes ansikt til ansikt ved alteret, vil du love at du aldri vil skilles igjen.

All avstanden og all tiden du ikke kunne tilbringe sammen, vil ligge i fortiden.Du kan til og med være takknemlig for avstanden fordi du vil se til slutt at den faktisk har brakt deg nærmere hverandre.

Råd om forhold til tenåringer

en mann og en kvinne går langs elven

Jeg sverger at tenårene er den vakreste delen av ethvert menneskes liv. De konstante eventyrene og møtet med nye mennesker får deg til å føle deg i live.

Og åh, de tenåringsforholdene ... de er definitivt de morsomste, men de kan også være ganske smertefulle.

Her er noen få effektive forholdsråd som vil hjelpe deg å gå gjennom tenåringsdatinglivet og redusere risikoen for å få ditt skjøre hjerte knust.

1. Ikke skynd deg inn i det

Bli aldri under presset av å gjøre noe bare fordi alle dine jevnaldrende har gjort det allerede.

estrellas de american idol que lo hicieron grande

Du bør begynne å date, men bare hvis du føler deg klar for det og først når du finner personen du virkelig liker. Ikke date noen bare fordi du liker ideen om å være i et forhold eller fordi du vil finne ut hvordan det føles å være i et forhold.

Og, aldri engasjere deg i et seriøst forhold for tidlig.Kom igjen. For guds skyld, du er en tenåring ... du må utforske alternativene dine, og viktigst av alt, du bør ha det gøy.

2. Gjør kompromisser, men vær tro mot deg selv

Du trenger og bør inngå kompromisser med partneren din. Kompromisser er et av de mest klare tegnene på en sunt forhold .

Dette betyr imidlertid ikke at du bør gi opp dine personlige verdier og perspektiver.Du må være tro mot dine egne verdier, følelser og ønsker; ellers vil du bare miste deg selv i forholdet.

3. Ikke frykt konflikt

Jeg vet at de fleste tenåringspar unngår å slåss fordi de tror at det kan rive forholdet deres fra hverandre.Men du bør vite at kamp faktisk kan bringe deg nærmere.

Du bør omfavne å ha de små uenighetene i forholdet ditt, men du må finne en måte å håndtere dem på en sunn måte.

Løs problemet, og prøv å finne en måte å fikse det på. Ikke vær besatt av hvem som skal klandres for problemet ditt, men prøv å fokusere på å fikse ting.

4. Ikke overse vennskapene dine

Fortsett å henge med dine beste venner.Det er normalt at du vil tilbringe mer tid med den nye baeen din, men hvis du begynner å ignorere vennene dine, vil det svekke vennskapet ditt.

Du må finne en balanse mellom din kjærlighet og ditt sosiale liv. Tross alt vet du ikke om partneren din vil forbli i livet ditt for alltid, mens bestevennene dine alltid vil være der for deg.

5. Emosjonell intimitet er viktigere enn fysisk intimitet

Før du er fysisk intim med noen, er det viktig å opprette en følelsesmessig forbindelse først.

Et følelsesmessig bånd vil gi muligheten til å koble seg på et dypere nivå over tid.

Hvis du vilet tilfeldig forholdeller et one-night stand, trenger du ikke bry deg med å bygge en følelsesmessig forbindelse. Men hvis du ønsker et mer seriøst og varig forhold, bør du foretrekke det følelsesmessige båndet fremfor det fysiske båndet.

6. Ikke vis frem forholdet ditt på sosiale medier

Jeg er sikker på at de fleste av dere ikke vil lytte til dette rådet.Dessverre har det blitt veldig normalt å legge ut selfies om alt du gjør og med alle du henger med.

Det virker for meg som om jeg ikke kan forsone meg med noen av reglene i denne moderne epoken med sosiale medier. Bare husk at de beste og vakreste tingene alltid holdes hemmelig. A srivate livet er et lykkelig liv faktisk!

Inspirerende sitater om forholdsråd

et smilende kjærestepar som drikker kaffe

Jeg bestemte meg for å avslutte denne artikkelen med denne listen overde beste forholdsrådene.Disse inspirerende sitatene vil snakke til deg ... de vil motivere deg til å jobbe med forholdet ditt og lede det i riktig retning.

1. Du elsker ikke noen for utseendet eller klærne deres eller for den fancy bilen deres, men fordi de synger en sang som bare du kan høre. - Oscar Wilde

2. Kjærlighet er når den andres lykke er viktigere enn din egen. – H. Jackson Brown, Jr

3. Et sterkt arbeidsforhold krever at hver deltaker er på samme side. – Dinesh Paliwal

4. Et kjærlig forhold er et der den elskede er fri til å være seg selv - til å le med meg, men aldri av meg; å gråte med meg, men aldri på grunn av meg; å elske livet, å elske seg selv, å elske å bli elsket. Et slikt forhold er basert på frihet, og det kan aldri vokse i et sjalu hjerte. – Leo F. Buscaglia

5. Kjærlighet gjenkjenner ingen barrierer. Den hopper hindringer, hopper gjerder og trenger gjennom vegger for å komme frem til målet full av håp. – Maya Angelou

6. Happily ever after er ikke et eventyr. Det er et valg. – Fawn Weaver

7. Når du er i konflikt med noen, er det én faktor som kan utgjøre forskjellen mellom å skade forholdet ditt og å utdype det. Den faktoren er holdning. – William James

8. Jo flere forbindelser du og kjæresten din oppretter, ikke bare mellom kroppene dine, men mellom sinnene, hjertene og sjelene dine... jo mer vil du styrke stoffet i forholdet ditt, og jo mer virkelige øyeblikk vil du oppleve sammen. – Barbara De Angelis.

9. Delt glede er en dobbel glede; delt sorg er en halv sorg. – Svensk ordtak

10. Tilgivelse endrer ikke fortiden, men den forstørrer fremtiden. – Paul Boese

I et nøtteskall

et smilende kjærestepar som drikker kaffe og ler

Enten forholdet ditt sitter fast i et hjulspor eller du bare sliter med å opprettholde det trygt og forsvarlig, vil disse fantastiske rådene om forhold definitivt komme godt med.

Og stol på meg... det er ikke noe som heter et umulig forhold eller kjærlighet.To personer ledet av ekte kjærlighet kan oppnå omtrent alt HVIS de begge ønsker det så godt nok.

Det viktigste er at uansett hva du gjør, gjør du det i kjærlighetens navn, din kjærlighet...Jegn navnet på dere to og deres lykkelig alle sine dager .