13 Latterlig tilfredsstillende lavkarbosnacks å lage denne uken
Å gå på lite karbohydrat betyr ikke at ettermiddagsmatretten din må bestå av en trist, vanlig stilk av selleri. Faktisk kan den endeløse mengden alternativer overraske deg. `` Når det gjelder lavkarbo, betyr ikke detikkekarbo - nøkkelen er balanse, sier Bonnie Taub-Dix, R.D.N., skaper avBetterThanDieting.comog forfatter av Les den før du spiser den . Og balanse er enkelt! Disse alternativene ersunn, perfekt for ethvert ønske, og, oh ja, absoluttnydelig.
Rachel Schultz APPELKOKIES
Ikke vær redd for frukt når du leter etter enlite karbohydrat. Full av gode karbohydrater - og med mye lavere karbohydrat i brød og pasta - er disse eplekakene toppet med gode ingredienser som tilfredsstiller enhver søt tann.
Få oppskriften påRachel Schultz.
Natural Chow Gulrøtter og ranktdyp
Veggies og dip er alltid en perfekt matbit, og denne blandingen er ikke noe unntak. Bare legg til endash kryddertil noen gresk yoghurt, så får du en mye sunnere versjon av det kjøpte alternativet.
Få oppskriften påNatural Chow.
Jo lager mat CHEESY BLOMKALKOMME BREADSTICKSCraving noevarm og koselig?Breadsticks er vanligvis alt annet enn lavkarbohydrat, men hvis du bytter brødbunnen ut for blomkål, har du fått deg en osteaktig godbit perfekt for en rask matbit eller forrett.
qué hacer cuando tu matrimonio está fallando
Få oppskriften påJo lager mat.
Stephanie Sain ENKELT BLOMKLOVERNACHOSFor det som kan være en av de mest delikate snacksene gjennom tidene, kombiner blomkål med ost, bønner, løk og en håndfull andre ingredienser for å lage en lavkarbo-nacho-oppskrift som det er umulig å motstå.
Få oppskriften påStephanie Sain.
Beauty and the Foodie COCOA CINNAMON ROASTED ALMONDS
Nøtter generelt er et flott alternativ med lite karbohydrat, men de kan bli kjedelige raskt. For å krydre ting (bokstavelig talt), legg til litt kanel og kakaopulver. Resultatet vil sikkert gjøre dagen søtere.
Få oppskriften påBeauty and the Foodie.
Helse starter på kjøkkenet SMAKBOMB DEVILEDE EGGDette er ikke de typiske deviled eggene dine. Smaksatt med et lett hjemmelaget krydret salt, de er en velsmakende matbit når som helst på dagen. Bare lag et parti, stikk dem i kjøleskapet, og ta tak i en når begjæret rammer.
¿Qué corte de pelo se adapta a la cara redonda?
Få oppskriften påHelse starter på kjøkkenet.
Havregryn med en gaffel LAVKARBETE EGGPLANT PIZZASPizza er deilig, men ikke det beste alternativet for alle som håper på noe lite karbohydrat. Heldigvis er disse mini-auberginesnacks det perfekte alternativet til det tradisjonelle. (Åh, og de er bare 9 kalorier hver.)
Få oppskriften på Havregryn med en gaffel.
Melrose-familien GREEK LETTUCE WRAPSDet tar bare noen minutter å piske opp disse sunne salatinnpakningene. Kombinasjonen av hummus, tzatziki, agurk, tomater, oliven og ost virkelig treffer stedet kommer snack tid.
Få oppskriften påMelrose-familien.
Helse starter på kjøkkenet CRISPY JALAPEÑO OSTESMAKEREDisse kjeksene kan se ut som mye arbeid, men de krever bare to ingredienser: ost og jalapeños. Etter bare 10 minutter i ovnen får du en sprø, knasende matbit med lite karbohydrater, men full av smak.
que cualidades buscar en un hombre
Få oppskriften påHelse starter på kjøkkenet.
Den rustikke pilen SELERI MED jordnøttbutter og honningThe Ants on a Log snack du spiste som barn fikk en stor oppgradering. Denne versjonen - som blander peanøttsmør, solsikkefrø og honning - er søt, smakfull og helt deilig.
lo que es bueno para la hinchazón y el estreñimiento
Få oppskriften påDen rustikke pilen.
Sunn Yum ASPARAGUS STUFFED MINI PEPPERSFull av asparges og ost, disse mini-fylte paprikaene overbelastet med grønnsaker på den beste måten. Med bare 31 kalorier og 2 karbohydrater hver, er denne snacken vanskelig å slå.
Få oppskriften påSunn Yum.
Sukkerfri mamma SALT OG VINEGAR ZUCCHINI CHIPSGjør deg klar,søppelmatelskere, fordi denne oppskriften er for deg. Courgetteflis er ikke bare fulle av vitaminer og mineraler - den salt- og eddiksmakete snacken er også et mye sunnere alternativ til potetgull, lite kalorier og utrolig lite karbohydrater.
Få oppskriften påSukkerfri mamma.
The Organic Dietitian SNACKKLUSTRERDen perfekte kombinasjonen av knasende og søtt gjør disse mandel- og kokosnøttfylte klyngene til det perfekte alternativet ettermiddagsmatbit. Lag et parti i bulk for å vare hele uken.
Få oppskriften påThe Organic Dietitian.












