Hvordan forutsi når du har eggløsning
Ha sex, sa de. Du vilbli gravid, sa de.Detok feil - liksom. Selv om du kan bli slått opp etter å ha hatt ubeskyttet sex bare en gang (takk for heads up, sex ed!), Spiller timing ofte en stor rolle i å bli gravid. Tross alt kan sjansene dine for å bli gravid i stor grad avhenge av om du har eggløsning. Et raskt kollisjonskurs om hva eggløsning er: Det er når et egg slippes ut fra eggstokken i egglederne (det skjer vanligvis omtrent midt i syklusen). Der kan den forbinde seg med sædceller - et møte som kan resultere i, boom, en baby! Du er mest fruktbar den dagen du har eggløsning, og de fem dagene frem til det.
Men for å sitere avdøde Whitney Houston,hvordan vet jeg!?!... når eggedråpen faktisk skjer? Disse viktige tingene kan hjelpe deg med å dekode akkurat det.
Du har en jevn syklus
Hvis syklusen din er jevn, er det litt enklere å spikre ned dagen du har eggløsning. Generelt har du eggløsning 14 dager etter den første dagen i mensen, sier Carolyn Alexander, M.D., en fertilitetsspesialist ved Sør-California Reproduktive Center i Los Angeles. Hvis du ikke er helt sikker på når perioden kommer til å krasje, kan du begynne å logge den på iCal eller laste ned en periodesporing, slik at du registrerer dine månedlige mønstre.
cómo conseguir un trabajo manual
Du har klar utslipp
Å tyde hva som kommer ut av kroppen din kan gi deg et innblikk i hva som skjerinnsidendin kropp. Spesielt kan utslipp være en ledetråd i fruktbarheten din. Alt som er klart og glatt, er et tegn på at du har eggløsning, sier Alexander. Er du usikker på hva du skal sammenligne den med? Utslipp som ikke er forbundet med eggløsning har en tendens til å være tykkere.
Du vil få det, som nå
Plutselig i humør å hasex hele tiden hele tiden ? En økning i libido kan definitivt være en indikator på at du har eggløsning, sier Alexander. Du kan knytte det til det faktum at partneren din bare er så forbannet varm. Men bortsett fra det, under eggløsning begynner kroppen din å produsere mer østrogen for å forberede seg på en potensiell graviditet - og det å føle seg super sexy er en fin bivirkning av de økte nivåene av hormonet.
Du har -Different- kramper
En annen anelse: opplever ensidig smerte i underlivet. Disse smertene er ikke de samme som de typiske periodeproblemene, og har til og med et spesielt navn: middleschmertz, sier Alexander (det er tysk for middel smerter). Det er når du kan kjenne at eggstokken din faktisk frigjør egget, noe som betyr - bingo - du har eggløsning! Noen ganger kan det også ledsages av lett flekker.
Du har smerter i brystet
Hvis brystene dine er spesielt ømme eller vondt, og menstruasjonen din ikke er i sikte, kan det være et tegn på at du har eggløsning, sier Alexander. Full avsløring: Det kan være vanskelig å knytte eggløsning på de såre brystene dine helt, fordi det også kan være et tegn på PMS. Prøv å se om symptomet stemmer overens med midten av syklusen din for å få litt klarhet.
Du har en * Super Keen * Luktesans
Kan du ikke takle medarbeiderens musky parfyme eller pultesalaten hennes plutselig? Innsparkingen av din nye supermakt kan skyldes eggløsning. Det antas at for å holde paring av arter (ja, un-sexy), programmerer biologi kvinner til å plukke opp det mannlige feromonet, androsteron, som er knyttet til seksuell tiltrekning.
Men si at du vil ha litt data ...
Det er også noen andre måter å måle om du kan ha eggløsning. For eksempel, i løpet av måneden, svinger kroppstemperaturen subtilt. Rett før du har eggløsning går temperaturen litt ned (vanligvis et sted mellom 96 og 98 grader), etterfulgt av en pigg dagen etter eggløsningen (hoppet er vanligvis et sted mellom 97 og 99 grader). Ved å ta temperaturen hver dag over en periode, kan du måle når kroppen din er mest fruktbar. Hvis du vil prøve det, må du bruke et basaltermometer, siden det kan ta opp små skift i kroppstemperaturen, og prøv å gjøre det på samme tid hver morgen. Du kan også hente et eggløsningssett på apoteket ditt som kan hjelpe deg med å fortelle deg når du har eggløsning - du trenger ikke å være en hvisker.
FølgRedbook på Facebook.