Bye-Bye, B.O.
Stinkende groper
Svette er normalt og luktfritt - til det kommer i kontakt med bakteriene på huden din. Og bakterier trives på varme, mørke, fuktige steder som armhulene dine. Hvis du finner ut at skjorten din er gjennomvåt, kan du ha hyperhidrose, en tilstand som sender svettekjertler til unødvendig overdrive. Overdreven svette ledsaget av kvalme, svimmelhet eller vekttap kan indikere lavt blodsukker eller skjoldbruskproblem.
Hva å gjøre:Underarmsprodukter som inneholder både deodorant og antiperspirant, hjelper til med å maskere lukten mens vi stopper fuktighet, men de fleste av oss bruker dem til feil tid, sier David E. Bank, MD, direktør for Center for Dermatology, Cosmetic & Laser Surgery i Mount Kisco. , NY. 'Fuktighet hindrer nøkkelbestanddelen i antiperspiranter - aluminiumbaserte salter - fra å plugge svettekanaler, så det å bruke dem etter dusjing er ikke den mest effektive måten å behandle problemet på,' sier Bank. For optimal tørrhet, rull på en svettepropp som Secret Clinical Strength ved sengetid, når huden din er tørr og produktet har mer tid til å trenge gjennom porene. (Du kan trenge en sterkere reseptbelagt antiperspirant som Drysol hvis du har hyperhidrose.) Påfør deretter om morgenen, hvis du vil, når du har tørket armhulene tilstrekkelig etter dusjing.
lo que excita a los hombres en la cama
Stinkende føtter
Med 250.000 svettekjertler hver produserer føttene opptil 1/2 kopp svette hver dag. Og når temperaturen stiger, øker fuktigheten, og skaper den perfekte grobunn for luktproduserende bakterier.
la mejor posición sexual para un chico
Hva å gjøre:Vask og tørk føttene grundig når du dusjer. Bruk sko laget av naturlige materialer - som lær eller lerret - som lar føttene puste. Hvis føttene fremdeles blir fuktige, dryss på et fotpulver som Certain Dri Feet ($ 4, apotek landsomfattende) eller stikk en absorberende innersåle (prøv Summer Soles, $ 21 for tre par;summersoles.com) i skoene dine. Den samme antiperspiranten du bruker på underarmene dine hver kveld, vil også holde føttene tørre, sier Bank.
Marge Ross / Istock Den ikke så ferske følelsen
Hver kvinne har en særegen, naturlig vaginal duft som kan bli sterkere eller mildere gjennom hennes månedlige syklus. Men en veldig stygg lukt kan indikere en endring i skjedenes delikate bakteriebalanse - en av de viktigste årsakene til at kvinner besøker gynekologen. Lukt ledsaget av utslipp som er gulaktig, grønt, gråaktig eller tykt som cottage cheese kan indikere en gjærinfeksjon, bakteriell vaginose (BV) eller trichomoniasis.
Hva å gjøre:Vask rundt skjeden med en mild såpe som Dove når du dusjer. Og prøv å holde overflødig fuktighet borte fra kjønnsorganene: Bytt straks ut av våte badedrakter og svette treningstøy og bruk bomullsfôrede truser som fukter fuktighet og lar luft sirkulere. Unngå duftende hygieneprodukter som, hvis du er følsom, kan øke risikoen for vaginale irritasjoner. Hvis du har en infeksjon, vil antibiotika (for BV og trichomoniasis) eller soppdrepende midler (for gjær) generelt rydde det opp.
Dyrpust
Mer enn 80 millioner amerikanere lider av kronisk dårlig ånde (halitose), som oppstår når bakterier som lever i munnen, spiser på råtnende matpartikler, og deretter produserer stinkende svovelforbindelser. Det du spiser kan føre til dragepust også. 'Skarp mat som hvitløk og løk absorberes av magen og frigjøres deretter fra lungene i opptil 72 timer etter at du har spist dem,' sier Paul Bussman, D.M.D., talsperson for Academy of General Dentistry. Hvis tannkjøttet blør eller er rødt eller hovent, og pusten din stinker, kan du ha en behandlingsbar tannkjøttsykdom som tannkjøttbetennelse.
como saber si tu matrimonio esta fallando
Hva å gjøre:Bruk en skrape eller børste på tungen hver gang du pusser tennene (minst to ganger om dagen eller etter hvert måltid) for å bli kvitt bakterier. Daglig tanntråd og tannlegebesøk to ganger årlig er like viktig. Lave konsentrasjoner av karbamidperoksid, et tannblekemiddel, kan ødelegge luktgenererende bakterier og svovelforbindelser i opptil et år. Behandlingen på rundt $ 600 administreres først av tannlegen din, og fullføres deretter hjemme i løpet av 10 dager. Selv om de fleste forsikringsselskaper ikke betaler for denne prosedyren, kan du oppleve at det er mer enn verdt pengene hvis du lider av virkelig giftig pust.