Det beste sexrådet for å bli gravid

Getty Images

Sjansen er stor for at du har googlet en versjon av 'Hva erbeste sexposisjonerfor å bli gravid? ' eller mer eksplisitt: 'Hva er de beste sexposisjonene for å bli gravid en gutt eller en jente?'. Hva fant du? Sannsynligvis en haug med blandede meldinger. Noen sier at å gjøre det i en bestemt posisjon vil øke sjansene for å bli gravid eller bli gravid med et bestemt kjønn. Andre hevder at det er en gigantisk myte.

La forvirringen ta slutt akkurat nå. `` Selv om det ikke er noen vitenskapelige studier som kan bevise teorien, er begge ideene definitivt gyldige, '' sierJennifer Berman, M.D., en urolog, seksuell helseekspert, og tilbakevendende kohost avLegene.

cosas que sucedieron en la década de 1990

For å bli gravid, må sæd inn i skjeden og nå livmorhalsen - og det er ting en kvinne kan gjøre for i det minste å øke muligheten for at det vil, sier Berman. Start med å ha sex i misjonærposisjon. 'Det gir mulighet for dypest mulig penetrasjon, noe som igjen betyr at han er i stand til å avsette sædcellen nærmere livmorhalsen enn han ville være i stand til i noen annen posisjon.'

Et annet alternativ: Gjør det doggy stil. Selv om det ikke er like effektivt som misjonær når det gjelder nærhet til sæd-livmorhalsen, kommer det fremdeles de to nærmere enn andre stillinger. 'I doggy-stil posisjon er en kvinnes livmorhals forhøyet, noe som betyr at en manns penis er i stand til å komme rett inn i skjeden og trenge dypt,' sier Berman. Dette øker sannsynligheten for at sædcellene når livmorhalsen.

Hold deg til side, prøv å ligge på ryggen med en pute under rumpa under eller umiddelbart etter sex - og vær sånn i minst en halv time etter at du er ferdig. 'Dette gjør at sæd kan drive naturlig tilbake i livmorhalsen,' sier Berman. Forvirret? Tenk på det på denne måten: Skjeden din er som et trekkspill. (Vi vet, litt rart, men bær oss med oss.) Det er lett for sæd å bli fanget i brettene, og å heve bekkenet i en vinkel gjør det lettere for dem å gli rett tilbake til livmorhalsen. Et annet lignende alternativ: Etter sex, ligg på ryggen og løft føttene opp i luften, nesten som bena dine er oppe mot en imaginær vegg.

Alle disse fire triksene kan også øke sjansene dine for å bli gravid en jente. Og på baksiden kan stillinger der kvinnen er på toppen øke sannsynligheten for å få en gutt. Igjen, det er ikke noe vitenskapelig bevis som støtter denne informasjonen, men noen mennesker tror at teorien kan støttes av et enkelt konsept: hvor lenge sæd som bærer 'x' og 'y' kromosomer i kroppen din.

que decirle sexualmente a tu novio

'Vi vet at sæd som bærer' x'-kromosomene beveger seg saktere og overlever lenger i skjeden, enn sæd som bærer 'y'-kromosomet, som beveger seg raskere,' sierHolly Phillips, M.D., internist i New York City og medisinsk bidragsyter for CBS News. 'Av den grunn tror noen mennesker at posisjoner som setter sædcellene i nærmere kontakt med livmorhalsen vil øke sjansene for å få en gutt, mens stillinger som øker avstanden mellom livmorhalsen og sædcellen, vil øke sjansene for å få en jente.

Andre hevder at når en kvinne orgasmerer under sex, blir skjeden mer basisk, noe som øker sjansene for å bli gravid. Med lignende logikk at alkaliske miljøer er best for gutter og sure for jenter, vil de som vil ha en jente prøve å spise kalsium- og magnesiumrike matvarer som nøtter, bladgrønnsaker, bønner og meieriprodukter. Hvis det er en gutt de ønsker, kan matvarer med høyt salt og kalium, som bananer, poteter og røkt laks, være nyttige.

citas para hacerte sentir bien contigo mismo

Men Phillips er fortsatt skeptisk. 'Jeg har snakket med flere mennesker som sverger til disse metodene, men jeg er ikke overbevist, fordi de uansett hadde en nesten 50 prosent sjanse for å bli gravid.', Sier hun. Med andre ord, når det kommer til stykket, er alle teoriene fremdeles bare spekulasjoner - og til slutt er det eneste ubestridelige faktum at det ikke er noen bevist sannhet.

I tillegg kan den beste måten å øke sjansene dine for å bli gravid ikke ha noe med posisjon å gjøre, men i stedet for å redusere stressnivået, sier Phillips. 'Stress skaper en kaskade av hormoner som direkte påvirker fruktbarheten din. Noen studier har vist at det kan redusere sjansene for å bli gravid med opptil 30 prosent. '

Vi vet at stressfri sex er mye lettere sagt enn gjort (Kids! Job! Chores! Life!), Men det er verdt å prøve. Få dine gjøremål ut av veien, slapp av med et varmt bad, og be mannen din om en ekstra lang massasje. Og kanskje det enkleste av alt, ta et par pust pusten for virkelig å komme inn i øyeblikket. En 2013 University of California Davisstuderepublisert i tidsskriftetHelsepsykologifant ut at det å være oppmerksom reduserer stresshormonet kortisol - noe som betyr at babyens potensial for baby den natten skyter opp.