De 20 ordene du aldri burde si til partneren din

Getty

Selv når du er sint, unngå disse ordene og setningene for enhver pris.

Vis galleri tjueenBilder Getty 1av 21Ikke glem å feste dette galleriet til senere!

Og følg Redbook på Pinterest for mer sex og forholdsråd.

Getty toav 21Skilsmisse

'Når du først har kastet ut' D 'ordet, spesielt i sinne, er det som om en bjelle har blitt ringt, og du kan ikke løsne det,' sier forholdsekspert og rådspaltist April Masini. Å kaste ut 'skilsmisse' er som å kaste ned den tredje skinnen. Du skal ikke ta på den. Du skal ikke si det med mindre du mener det. Og du bør absolutt ikke bruke det som et verktøy for å få partnerens oppmerksomhet. '

De 100 beste date nattideene gjennom tidene

Getty 3av 21Alltid eller aldri

'Absolutter skal aldri sies til partneren din,' sier rådgiver og bryllupsoffiser Hope Mirlis før ekteskapet. Ordene 'alltid' og 'aldri' er sjelden sanne, og de blir vanligvis sagt av sinne eller frustrasjon. Som i 'du prioriterer alltid vennene dine fremfor meg' eller 'du tilbyr aldri å lage middag.' 'I stedet foreslår hun å holde seg til fakta, noe som gir deg en måte å være ærlig om hva som plager deg uten å umiddelbart sette den andre på det defensive. 'Jeg bruker en teknikk med par som starter med en påstand om et faktum i stedet for å peke med fingrene,' forklarer Mirlis. 'Så,' Jeg la merke til at du har sett vennene dine fire ganger denne uken, men vi har ikke planlagt en datakveld. ' Eller 'Jeg lagde middag hver kveld denne uken.' '

Getty 4av 21Hold kjeft

'Hold kjeft' har en tendens til å søle ut midt i en kamp eller når en partner er opprørt eller irritert, sier forholdsekspert ogCupidsPulse.comgrunnlegger Lori Bizzoco. 'Men å si' hold kjeft 'er veldig aggressivt. 'Kan du være stille?' kan levere den samme meldingen på en roligere måte som ikke føles så voldsom. '

21 ting partneren din aldri bør be deg om å gjøre

Getty 5av 21Du er ikke moren min

'Det er vanlig å si dette når noen føler at partneren deres er for nærende, overbeskyttende eller kontrollerende,' Bizzocosier.'Men den siste personen partneren din ønsker å bli sammenlignet med, er foreldrene dine. Følelsene deres vil sannsynligvis bli skadet, spesielt hvis de har gode intensjoner. ' Før du lar ordene gli ut, 'prøv å la dem få vite hva du foretrekker at de ikke gjør, i stedet for å få dem til å føle at de kommer for sterke.'

Getty 6av 21Du er en sånn idiot

'Enhver form for personlig fornærmelse er en handling av emosjonell vold,' sier Maggie Reyes, livs- og forholdscoach vedModernMarried.com. 'Å minske er spesielt ødeleggende, så aldri, vend deg aldri til setninger som' du er en sånn idiot 'eller' du aner ikke hva du gjør. '' Sinne ord som de forårsaker spenning på kort sikt - men de kan også ødelegge forbindelsen du har jobbet så hardt med å byggeog gjør det vanskeligere å koble til igjen på veien.

10 måter å fortelle ham at du elsker ham uten ord

Getty 7av 21Du er patetisk

'Du bør alltid unngå å merke partneren din når du er misfornøyd med hans eller hennes oppførsel,' sier Karolina Pasko, en registrert skilsmisse- og sexterapeut. 'Når vi merker en person, blir de defensive med en gang.' Hold deg til observasjoner om S.O.s oppførsel, i stedet. 'På denne måten åpner du en samtale om hvordan de kan endre det de gjør.'

Getty 8av 21Du MÅ gjøre dette

'Du bør aldri snakke med partneren din på den autoritære måten som er forbeholdt uregjerlige barn eller kjæledyr,' sier Margaux Cassuto, grunnlegger avThreeMatches.com. 'Disse ordene frarøver et forhold mellom likevektparene prøver uendelig å oppnå. Sunne forhold til voksne er basert på gjensidig respekt og trives når hver person føler at de - og deres meninger - blir verdsatt. '

cómo conseguir la mejor eyaculación

15 tegn du er i et ulykkelig - eller kjærlighetsløst - ekteskap

Getty 9av 21Du er en slik fiasko

'Å høre disse ordene er som å merke feil i sjelen din,' sier forholdsekspert Audrey Hope. 'Du kan ikke ta dem tilbake, selv om de ble sagt i sinne og raseri. De vil somle og bli en selvoppfyllende profeti. '

Getty 10av 21Jeg skulle ønske jeg aldri ble involvert med deg

'Eller,' jeg skulle ønske jeg fortsatt var med [fyll ut det blanke]. ' Å oppdra en tidligere kjæreste eller et forhold handler om det verste du kan gjøre, sier Hope. Selv om det ikke er sant, vil partneren din alltid tro det.

En uke i livet til et åpent ekteskap

Getty elleveav 21Du tar meg aldri ut lenger.

'Uttrykk som' Du tar meg aldri ut lenger 'er ofte bare emosjonelle, med lite grunnlag i virkeligheten, sier lisensiert ekteskaps- og familieterapeut Mercedes Coffman. Selv deres positive kolleger - 'Jeg vil alltid være her for deg', eller 'Jeg vil aldri lyve for deg' - setter deg og partneren din opp for tap av tillit, advarer Coffman. 'Det kommer en tid da en partner ikke vil være tilgjengelig eller vil fortelle en løgn, uavhengig av deres intensjoner.'

Getty 12av 21Ikke ta dette på feil måte, men ...

'Fullstendig ærlighet i forhold kan ofte slå tilbake alvorlig', sier Julienne Derichs, en lisensiert ekteskapsrådgiver. 'I forhold forveksles intimitet, komfort og nærhet ofte med' uhemmet selvuttrykk ', det er der en person lar flomportene åpne. Noen ganger hører jeg folk si 'jeg prøver bare å være åpen og ærlig' til forsvar for deres oppførsel. Men å være åpen og ærlig betyr ikke å tømme tanker og følelser uten å ta hensyn til partneren din. '

Mannen min og jeg er lykkelig gift - men vi vil ha sex med andre mennesker

Getty 1. 3av 21Moren din er så ....

'Når du er sint, la hans eller hennes mor være utenfor den,' sier Masini. 'Det samme gjelder trinnbarna. Det er vanskelig å komme seg fra nedsettende foreldre og barn, selv om det var i varmen fra et lidenskapelig argument. '

Getty 14av 21Du bryr deg ikke om meg

'Ethvert språk som er anklagende av natur, unngås best,' sier Erin Wiley, en lisensiert klinisk psykoterapeut. 'Jeg råder par til å snakke om følelsene sine på en ikke-truende måte, ved å fokusere utelukkende på sin egen erfaring i en konflikt, ikke på partnerens oppførsel.' For eksempel: 'I stedet for å si:' Det gjør meg så sint når du legger igjen klesvask i vaskemaskinen i flere dager, fordi det er åpenbart at du ikke bryr deg om meg, 'kan du si,' Jeg føler meg så sint når jeg prøver å starte en last av klesvask og kan ikke gjøre det fordi det fremdeles er klær i vaskemaskinen. Det føles som mer arbeid for meg, og det er overveldende. ''

9 tegn du har en emosjonell affære - og hva du skal gjøre med det

Getty femtenav 21Ro deg ned

`` Det er få ting som er mer nedlatende enn noen som ber deg roe deg ned midt i en krangel, '' sier Shawnda Patterson, en sertifisert coach for livs og dating. 'Å si at en voksen skal roe seg kan sees på som avvisende. Det kan også demonstrere partnerens manglende respekt når det kommer til følelsene dine. Ingen ønsker å være i et forhold med noen som behandler følelsene som om de er ugyldige. '

Getty 16av 21Du har gått opp i vekt

'Denne er skadelig fordi den går på noens selvtillit, og vil for alltid få dem til å føle seg selvbevisste inn og ut av soverommet,' sier forholdsekspert Esme Oliver. Hvis du er legitimt bekymret for en partners helse, er en bedre måte å løse dette på å foreslå ting som å spise sunnere sammen eller ta lange sykkelturer i helgene. Dette vil oppmuntre vekttap for begge parter uten å skade partnerens følelser. '

11 tegn din mann er fortsatt gal forelsket i deg

Getty 17av 21Beklager men...

Å si unnskyld kan være utrolig reparativt for et par - men hvordan det blir sagt er viktigst, forklarer Oliver. 'Når et' men 'følger et' jeg beklager ', negerer det' jeg beklager. ''

Getty 18av 21Hva gjorde jeg nå?

'Spør partneren din' Hva gjorde jeg nå? ' er også ekstremt avvisende, sier Patterson. 'Det sender en melding om at du vet at du alltid er den dårlige fyren eller jenta i tankene deres.' Ingen liker å få oss til å føle at de hele tiden napper eller klager, og det er derfor å si at dette kan føre til at den andre personen stenger. 'I slike tilfeller er det typiske svaret' never mind ', eller' hvorfor gidder jeg det engang? ', Bemerker Patterson. 'Dette er deres måte å unngå et mulig argument et øyeblikk, men det løser ikke problemet.'

40 søte måter å si 'jeg elsker deg'

Getty 19av 21Du tar feil når du er sint

'Fortell aldri partneren din hvordan de skal eller ikke skal ha det. Følelser er ikke riktige eller gale - de er følelser, sier livscoacherenThomas Gagliano. 'En person som føler at følelsene deres ikke betyr noe for partneren, vil føle detdespiller ingen rolle. '

Getty tjueav 21Du slår meg ikke på lenger

Dette er nok en feil for par i øyeblikkets hete. 'Når du er roligere, vil du sannsynligvis prøve å fortelle partneren din at du selvfølgelig ikke egentlig mente det,' sier Wendi L. Dumbroff, en lisensiert profesjonell rådgiver.'Men over tid kan tankeløse kommentarer som disse begynne å ødelegge tilliten.' Ikke bare vil partneren din spørre om du fremdeles bryr deg eller ikke, 'Men det kan også ødelegge antagelsen om emosjonell sikkerhet i et forhold hvis du kaster ut sinte ord som de,' sier Dumbroff. 'Når du ikke har det, er det vanskelig å holde det sammen.'

cómo hacer felices a los hombres en la cama

50 ufiltrerte kjendistitater om skilsmisse

Getty tjueenav 21Jeg bryr meg ikke

Å si at du ikke bryr deg, stimulerer en primitiv frykt for forlatelse hos de fleste og kan få partneren til å føle seg verdiløs, sier sexolog Sunny Rodgers. 'Å være i et kjærlig forhold betyr alltid å bry seg om partneren din, uansett hva.'