28 ting partneren din aldri bør be deg om å gjøre

Gul, Rom, Vindu, Kjole, Interiørdesign, Begivenhet, Seremoni, Bryllup, Ferie, Dør,

Getty

Ikke la presset komme til deg.

Vis galleri 28Bilder

NurPhotoGetty Images For å holde forholdet ditt hemmelig

'Noen mennesker liker å holde et forhold privat når de ikke er sikre på hvor det skal. Likevel vil andre holde et forhold hemmelig fordi de også er involvert med en annen person, eller ikke helt over deres tidligere forhold [...] Han bruker deg kanskje, eller han kan til og med være bekymret for å bli flau. Uansett, hans hemmelighold bør gi deg bekymring. Noen som virkelig bryr seg om deg, bør være stolte av å fortelle andre om deg. '-Dawson McAllister, forfatter

ullstein-bildeGetty Images Å ta all skyld for deres ubehag

'Vi klandrer partnerne våre når vi føler ubehag, og dette har en tendens til å skape avstand i et følelsesmessig engasjert forhold. Avstanden skaper da en følelse av ytterligere ubehag. Ledetråden til å takle dette dilemmaet er å lære å berolige din egen følelsesmessige smerte. ' - Bellafiore kvinne, lisensiert klinisk sosionom

ullstein-bildeGetty Images Å 'Bare slippe det'

'Kommunikasjon og tillit er to av de viktigste områdene i et forhold. Å få svar på viktige spørsmål bidrar til å bygge grunnlaget for et sunt forhold. ' - Kimberly Hershenson , NYC-basert terapeut, LMSW

2 verduras que destruyen la grasa del estómago

STEPHANE DE SAKUTINGetty Images Å endre deg helt

Det er en hovedårsak til forholdsproblemer: selvoppgivelse. Vi kan 'forlate' oss selv på mange områder: følelsesmessig (bedømme eller ignorere følelsene våre), økonomiske (tilbringe uansvarlig), organisatoriske (være for sent eller rotete), fysiske (spise dårlig, ikke trene), relasjonelle (skape konflikt i et forhold) , eller åndelig (avhenger for mye av partneren din for kjærlighet). Når du bestemmer deg for å lære å elske deg selv i stedet for å fortsette å forlate deg selv, vil du oppdage hvordan du kan skape et kjærlig forhold til partneren din. - Margaret Paul, Ph.D., relasjonsekspert og medskaper av Inner Bonding

Flickr Creative Commons / MorganFlickr Å plukke opp usunne vaner

'Undergrave treningsmålene dine, stadig friste med sigaretter når du har sluttet, og ikke respektere din beslutning om å bare ta en drink i stedet for tre - dette er alle måter å kontrollere mennesker kan prøve å hindre dine forsøk på å bli sunnere (og sterkere) ) person. Siden kontroll av mennesker trives med å svekke partnerne, er det et naturlig verktøy for dem å bruke. ' - Andrea Bonior, Ph.D.

Foto: Flickr /Morgan

Phil WalterGetty Images Å gi opp hobbyer

‘You are my everything’ er en elendig popsanglyrikk og en enda verre forholdsplan. Ingen kan være 'alt' for noen. Opprett relasjoner utenfor forholdet, eller forholdet fungerer ikke lenger.-Matt Lundquist, LCSW, parterapeut

Mennesker i naturen, sittende, jeans, denim, vennskap, botanikk, fritid, tre, samtale, ben,

Flickr Creative Commons / Pedro Ribeiro SimõesFlickr Å være enig med alle deres synspunkter

Enten du blir spurt eller 'hvis du prøver å vise kjærligheten din ved å si' ja 'til alt, bør du definitivt revurdere ting.' - Rhonda Milrad, terapeut og grunnlegger av nettsamfunnetRelasjon opp

Foto: Flickr /Pedro Ribeiro Simões

For å overse sint utbrudd

'Intimitet bygger på evnen til å føle seg trygg nok til å være sårbar og autentisk i forholdet ditt. Partneren din skal aldri be deg om å bare ta de plutselige sinte utbruddene fordi de hadde en dårlig dag eller er stresset. Dette vil til slutt fremme en følelse av angst og harme i forholdet ditt. '- Tro Aieshah , sertifisert trener for parforhold

Å stemme for deres valg

'Politikk er medfødt personlig. Partneren din bør aldri be deg om å være enig med eller støtte dem i en politisk holdning du ikke er enig med. '—Toni Coleman, Ph.D., psykoterapeut, forholdscoacher og skilsmissemegler

batidos de proteínas para recetas de adelgazamiento

For å minimere dine prestasjoner

Sjalusi er vanlig i romantiske forhold, men å be deg om å dempe lyset ditt slik at partneren din kan skinne lysere til sammenligning er helt uakseptabelt. Hvis partneren din er usikker på seg selv og sin posisjon i verden, vil det bare gi avsky for deg å be om at du reduserer din makt og prestasjoner. Å bli en nedgradert versjon av deg selv vil ikke gi deg noen glede eller tilfredsstille partnerens ego. '- Rhonda Richards-Smith , lisensiert sosionom og relasjonsekspert

Å slutte å gråte Å slutte å gråte

'Partneren din skal aldri be deg om detikkesnakk om følelsene dine. Å holde ting inne er ganske enkelt giftig og å snakke ting gjennom lar deg komme til roten til et problem. Å snakke er aldri 'nagende' hvis du nærmer deg det på riktig måte. '- Michele Kerulis , Ph.D., relasjonsekspert og professor i rådgivning ved Northwestern University

Å snakke om tidligere elskere

'Partneren din skal aldri be deg om å avsløre dine tidligere seksuelle eskapader og elskere. Denne informasjonen er privat og skal låses i hvelvet, og skal aldri tas ut - med mindre du føler at du vil snakke om det på din egne vilkår. Det er enhver persons rett å beholde detaljene i sin seksuelle fortid tidligere. '- Audrey Hope , forholdsekspert, vert forHåper på forholdshow og en avhengighetsterapeut ved Seasons In Malibu rehabiliteringsanlegg

mejor corte de pelo para mujer de cara cuadrada

Å lyve for dem

'Partneren din skal aldri be deg om å lyve for dem. All løgn og hemmelighold er iboende skadelig i et forhold. Hvis partneren din har noe å skjule og lyve om, er det beste, mest kjærlige du kan gjøre å la dem takle konsekvensene av sine egne handlinger. '—Shirani M. Pathak, lisensiert psykoterapeut og grunnlegger av Relasjonssenter i Silicon Valley

Å plukke opp sokkene

Gutta ber kvinner hele tiden ta opp skitne undertøy eller vaske. Det er forvirrende hvorfor menn tror kjærestene eller konene er tjenestepiker. Hvis du vil hente sokkene hans som en måte å vise deg omsorg, er det greit, men hvis han krever det? Minn ham om at han ikke er en liten gutt, og at du ikke er moren hans. '-Håp

Å ignorere fornærmelser fra familien deres

'Partneren din bør ikke be deg ignorere de frekke eller respektløse tingene deres venner eller familie sier til deg. Partneren din er veiledningen for hvordan dine nærmeste behandler deg, så hvis de lar dem komme unna med å behandle deg dårlig, har du ingen sjanse - og hvis de ber deg om å 'bare la det gå', blir det ikke noe bedre. Partneren din må stå opp for deg og bør ikke be deg ignorere dårlig oppførsel. '-Julienne Derichs, lisensiert rådgiver og relasjonsekspert i Chicago

Å gi opp din religion

'Du trenger aldri å gå på akkord med verdiene dine. Partneren din bør støtte deg i din kjernetro og ikke be deg om å endre dem. '—Kimberly Hershenson, lisensiert sosialarbeider og forholdsterapeut basert i NYC

Å gi dem telefonen din

'Å be om å gå gjennom mobiltelefonen din er et stort brudd på grensen. Hvis partneren din føler behov for å sjekke mobiltelefonen din, har du sannsynligvis problemer med tilliten, og det må løses. Tillit er grunnlaget for et sunt og respektfullt forhold. Hvis du ikke har tillit, er du sannsynligvis med feil partner. '- Kerulis

Å avslutte jobben din

'Partneren din skal aldri be deg om å gi avkall på økonomisk uavhengighet mot din vilje. Dette er problemer med å vente på å skje. Hvis du jobbet da du møttes, du er den som selvstendig bestemmer seg for å bytte jobb eller bli hjemme. ' -Linda F. Williams, atferdsmann og forholdscoach ved Hvis Apple Dynamic Coaching and Consulting

Å arkivere for skilsmisse

'Hvis partneren din føler at forholdet er over, er det urettferdig for dem å be deg om å være den som tar initiativ til å sende en skilsmisse. Det er på dem. '—Shannon Battle, lisensiert profesjonell rådgiver

Decoraciones fáciles de bricolaje de halloween para niños

Å gjøre noe du er livredd for

'Partneren din kan absolutt ta opp å prøve noe skummelt, men de bør aldri be deg om å frykte frykten du ikke er klar til å møte. La oss si at de elsker berg- og dalbaner, men berg- og dalbaner skremmer deg i hjel. De kan be deg om å fortsette med dem, men hvis du sier nei, bør de ikke skamme deg til å prøve det. '- Janet Zinn , lisensiert sosionom, psykoterapeut og parrådgiver i NYC

To Ditch Your Best Friend

'Du bør aldri bli bedt om å slutte å være venn med en av vennene dine bare fordi partneren din ikke liker ham eller henne. De kan påpeke hvordan forholdet kanskje ikke er sunt, men det er det. Spesielt hvis vennskapet går foran forholdet, bør de holde seg utenfor det. '—Bette Levy Alkazian, lisensiert ekteskaps- og familieterapeut

Å dekke for deres avhengighet

'Du trenger aldri å lyve for partneren din og dekke over deres avhengighet. Enten det er narkotika, alkohol eller sex, hjelper du dem ikke, du aktiverer dem bare. '—Ava Cadell, AASECT-sertifisert sexrådgiver og grunnlegger av Elsker universitet

nd3000Getty Images Å prøve noe seksuelt når du allerede har sagt nei

'Hvis du allerede har sagt nei til en seksuell handling, uansett hva det er, bør partneren avstå fra å spørre deg om og om igjen. Det sier at partneren din ikke respekterer deg og dine ønsker, eller til og med respekterer deg som individ, fordi de heller vil sette sine seksuelle behov først. 'AtPathak

Å velge mellom dem og moren din

'Du trenger aldri å velge mellom partner og familie. Hvis det er konflikt mellom partneren din og familien og det ikke ser ut til å løse seg, bør du aldri måtte velge side. Hvis en eller begge parter ikke er villige til å finne ut av forskjellene, aksepter det, men slipp aldri et forhold for et annet. '—Hershenson

Å endre antrekket ditt

'Selv om det er hyggelig å vite hva partneren din synes om utseendet ditt, til slutt er valget opp til deg. Og vær klar over hva du spør også. Å spørre hvilken kjole som ser bedre ut, eller om du har fått vekt, er en oppskrift på katastrofe, og samtalene kan ende med at du blir fornærmet og sint. '—Samantha Daniels, forholdsekspert og grunnlegger av Dating Lounge Dating-appen

Å være familie-mellompersonen

'Partneren din bør ikke be deg om å overføre meldinger til familiemedlemmer, barn eller andre som en måte å løse konflikter på. Forholdet deres er deres ansvar. '- Jeanette Raymond , Ph.D., lisensiert psykolog, relasjonsekspert og forfatter avNå vil du ha meg, nå vil du ikke!

Å være som noen annen

'Partneren din skal aldri be deg om å være en annen enn ditt autentiske selv. Uttalelser som, 'Hvorfor kan du ikke være som henne' eller 'Han ville aldri ha gjort det', burde være avtalsbrytere. '—Williams

Å akseptere misbruk

'Partneren din skal aldri be deg om å holde deg i et kjærlighetsløst, illojalt eller voldelig forhold. Hvis partneren din ikke holder slutten på kuppet, er det ikke greit for dem å forvente din kjærlighet og lojalitet. Folk holder seg inne i forholdet fordi de ikke vil mislykkes. Jeg ser det som en unnlatelse av å bli hvis du er elendig. '—Megan Weks, ekspert på dating og forhold