10 måter å fortelle ham at du elsker ham uten ord

Getty Images Getty

Ikke glem å feste denne historien for senere og følg Redbook på Pinterest for flere tips om sex og forhold!

Hvis du vil vise fyren din at du synes han er spesiell, kan du barefortell ham at du elsker ham. Han vil alltid ønske å høre det. Og selvfølgelig kan du overraske ham med den nyeste iPhone eller den golfklubben han har bedt om. Men sannsynligvis er den beste måten å få en mann til å føle seg elsket, å tilby noen enkle, hverdagslige handlinger av vennlighet som viser ham at du forstår ham. Disse små gavene vil gi deg noe tilbake: et ekteskap fylt med mer tillit og vennskap og en dypere følelse av samvær.

Så fortsett og kjøp et leketøy til ham hvis du har lyst. Men hvis du vil gjøre ham så glad, hopper han rett forbi 'Takk, hon' til 'Jeg er gift med kvinnen i drømmene mine', gi ham et av disse hengivenhetstegnene. Ingen shopping kreves.

1. Gi ham en pute

Hev hånden hvis dette høres kjent ut: Du og mannen din skriker hjem fra jobb. Mens du klemmer hvert barn og frigjør en Boboli fra plastfolien, er mannen din også veldig opptatt ... med å studere posten. Når du søker en vei inn, spør du hvordan dagen hans var. Ingen svar.Han er hjemme, men det er han ikke.

Du er fumling, og det er forståelig. Men det viser seg at menn virkelig trenger en liten buffersone - kalt det en pute - mellom arbeid og familie, sier Deborah Tannen, Ph.D., professor i lingvistikk ved Georgetown University i Washington, DC, og en ekspert i kommunikasjon mellom kjønnene. Denne puten hjelper dem med å bytte fra 'politisk' mann med territorium å forsvare seg til'kjærlig' mannmed territorium å dele. 'Mange kvinner bruker snakk for å styrke båndet, men mange menn ser på snakk som noe de måtte gjøre hele dagen for å sikre at de ikke ble presset rundt,' sier Tannen.

Hva skal en kvinne gjøre? Fortell ham at du forstår hans behov for å trekke seg tilbake, men du kan bare ikke unne deg det hver natt. Diskuter deretter hvordan - og hvor ofte - dere to kan bygge i en pute uten å legge hele husholdsbelastningen på deg. For eksempel kan du være enig i at den ene natten han er sammen med deg og barna, den neste får han trekke skilpaddeaksjonen i 10 eller 15 minutter. Oppsiden når han setter posten eller avisen først? Han vil føle seg mer energisk og klar til å gi deg den pausen du trenger når han kommer ut av skallet.

2. Gi ham øret ditt (selv når motivet virker mindre enn å trykke)

Neste gang mannen din krever din udelte oppmerksomhet for å snakke om den kule nye kaffemaskinen, bør du vurdere dette: 'For menn er det følelsesmessig meningsfylt bare å ha en samtale,' sier New York klinisk psykolog Alon Gratch, Ph.D., forfatter avIf Men Could Talk: Translating the Secret Language of Men, selv om den samtalen ikke handler om noe som slår tildusom følelsesmessig meningsfylt. Politikk, sport, fordeler og ulemper med en push slåmaskin mot en som er bensindrevet - disse samtalene kan få ham til å føle seg like knyttet til deg som du føler for ham når han åpner opp for følelsene sine. Og når skravling av barn og uklippte grønnsaker forstyrrer gi-og-ta, sier Gratch, 'det kan få ham til å følehan blir ikke hørt.'

Selvfølgelig kan det være en vanskelig gave å gi fra seg kniv og trekke opp en stol - multitasking er tross alt det som får middag på bordet. Men litt oppfinnsomhet kan komme langt. Naomi Williams, en nettsideprodusent i San Francisco, tar samtaler med mannen sin på farta. 'Mannen min er ukomfortabel med å snakke om følelsene sine, men han elsker å snakke om andre ting, så vi ringer hverandre på mobiltelefonene mens vi kjører eller går,' sier hun. 'Han er alltid så gladnår jeg ringer ham. Han vil si: 'Å, jeg håpet at det ville være deg.' '

3. Gi ham litt fyrtid

Du er mannens beste venn, da han sannsynligvis vil bekjenne seg etter et par øl. Men noen ganger ønsker han å gå ut med noen som ikke vil rulle øynene når han blir til en menneskelig kattpute. At 'noen' er ... Gutta. 'Menn får energi av å være borte,' sier JoAnn Magdoff, Ph.D., en psykoterapeut i New York. 'De henger løs, snakker eller ikke snakker. Det gir dem stor intimitet uten enorme krav. '

Når det er sagt, foreslår vi ikke at han får et gratiskort hver natt mens du håndterer bad og sengetid. Hvis du for eksempel har to barn under 3 år, er det en generøs kveld ute i måneden. Dette handler om å møte hans behov innenfor de realistiske kravene fra familie og arbeid - ikke om at du er martyr. (Mens du er i gang, husk å blyant i jentekvelder.)

Bonus:Hvis dere hver bruker litt av denne fritiden til å forfølge deres egne lidenskaper - enten det er å trekke en venn for å se jambandet Phish eller ta brasilianske danseleksjoner med en venn - vil det sannsynligvis være en ekstra gnist når dere kommer sammen igjen. Å opprettholde separate identiteter holder liv i de delene av dere som dere to ble forelsket i første omgang.

4. Gi ham det han vil (før han vet vil han det)

Det er lett å gjøre mannen din uforholdsmessig lykkelig ved å bytte ut boksen med informasjonskapsler før den er tom og like pittig hvis du ikke skjenker en kopp kaffe med deg selv om morgenen. Disse reaksjonene er ikke ute av hakk, sier Pat Love, Ed.D., forfatter avSannheten om kjærlighet. Små handlinger av omtanke, eller mangel på dette, formidler noe større til våre partnere. 'Det handler om å tilpasse seg hans behov, og gjøre oppdagelsen av dem til en prioritet,' sier hun.

peinados para lucir más joven a los 50

Så prøv dette neste gang han har mye jobbstress: Hvis han vanligvis henter dagligvarer, fortell ham at du vil ta over en stund så han kan ha litt tid for seg selv. 'Slike handlinger berører sjelen hans,' sier Love. 'Han tenker, du har sett på meg. Jeg er viktig for deg. '

Å forutse hans behov gjelder selvfølgelig også soverommet. Men hvis 'gi ham sex før han må be om det'høres for mye ut som råd moren din ville gi, prøv å se på denne måten: Å bli forfulgt minner mannen din om da han var singel og faktisk ble truffet på ganske regelmessig. Og når han føler seg så mandig og attraktiv, er det ingen som vet hva han vil gjøre med deg.

5. Gi ham din beundring

Mye har endret seg de siste 40 årene, men en ting er fortsatt den samme: Din selvtillit er bundet i hvor godt han takler jobben med å være en 'ekte mann' - hans prestasjoner på jobben, i sengen, som en pappa. Forbli mamma om disse fagene, og det spiller ingen rolle om han er en superstudent med en seks-sifret lønn. Han ... lurer på.

'Menn prøver fortsatt å få mødrenes godkjenning, og du representerer den feminine godkjenningen,' sier psykolog Gratch. Så gi fritt, og gi ofte, og pass på at du holder rosen din ekte og vel, maskulin. (Trist å si, å komplimentere ham for hans følsomhet vil glede ham fordi det gleder deg, men det vil ikke massere ham på de små gutteflekkene som de fleste trenger gni.) Og husk å fokusere komplimentet på ham. Hvis han for eksempel får en kampanje, i stedet for å si 'Flott, vi kan bruke de ekstra pengene', prøv, 'Wow, de endelig ser hvor hardt du har jobbet.

6. Gi ham voksenlivet

Du kan foredrag ham om McDonalds vane og lager kjøkkenet med frisk frukt. Du kan telle høyt antall cocktailer han har til middag. Men du kan ikke - gjenta,kan ikke- få ham til å ta vare på seg selv, kjøre mer forsiktig eller trene forholdet til foreldrene. Han vil håndtere disse tingene når han bestemmer seg for å gjøre det. For mye innspill får ham til å føle seg skyldig og harpe på - og vil sannsynligvis slå tilbake.

'Mor ham, og han vil oppføre seg som et barn,' sier Gratch. 'Du gir en flott gave til en mann når duslutte å prøve å kontrollere hans uansvarlige oppførsel. Han må lære av sine egne feil. '

Du gir også en flott gave til ekteskapet ditt, fordi risikoen ved å spille mamma er lumsk: Du glir fra å være lik til å være foreldre og barn, og det gjør det veldig vanskelig for deg å respektere ham og for ham å ikke motsette deg . (Selvfølgelig, hvis problemet er alvorlig - han drikker eller spiller for mye, tar medisiner eller risikerer helsen på alvor - må du selv bestemme hva du vil og ikke vil leve med.)

7. Gi ham drømmene sine

Hvis han forteller deg at han en dag - ikke i morgen, ikke neste måned - virkelig vil vandre Appalachian Trail, prøv å bite tungen din før du sier, 'Uh-huh. Og hvem skal ta vare på barna mens du er borte? ' Vi trenger alle drømmer. Med dager som er fullpakket med krevende jobber, sprudlende barn og vennekretser og familie, er livet på dette stadiet av spillet rikt og givende. Men det gir også lite rom for ekte eventyr. Drømmer knytter oss til en fortid som føltes ubegrenset og lover en fremtid som er litt friere.

'Bare prøv å gjøre samspillet ditt mer positivt enn negativt,' sier forfatteren Love. 'Det kan være ærlig at du ikke har råd til drømmen hans, eller at den er upraktisk eller urealistisk. Men jo større sannheten er, vil du være koblet og støttende, eller vil du være den som regner på paraden? '

Vær solskinn, råder kjærlighet. Hvis du er det, kan du være trygg på at han vil gjøre sitt beste for å holde deg varm også.

8. Gi ham fjernkontrollen

Å overlevere fjernkontrollen kan være enkelt, men det er litt av en stor avtale for fyren din. En natt med binge-watching hva han vil med deg, koset seg ved hans side? Det er vanskelig å slå.

'Ingenting sier' Jeg elsker deg 'som å gi mannen din en følelse av kontroll,' sierSusan Winter, forholdsekspert og bestselgende forfatter. Forestill deg spenningen han vil føle når han legger seg i den komfortable delen av sofaen for å se showethanvil se på. Du har bare velvillig gitt ham en gave han vil verne om. '

9. Gi ham et deilig måltid

Etter en lang arbeidsdag er du og mannen din trolig mer tiltrukket av takemenyen enn kjøkkenet. Men neste gang du er hjemme først,overraske hammed en spesiell middag. Den raskeste veien til en manns hjerte er tross alt gjennom magen.

'Kraftige, uavhengige karrierekvinner har sjelden tid til å lage mat for seg selv, enn si noen andre - men det er en av de beste måtene å si' Jeg elsker deg og bryr meg om deg, 'sier Winter. 'Hvis du ikke har kulinarisk dyktighet, ikke bekymre deg: Forsøk å tjene ham noe han liker, og presenter det med ditt eget spesielle preg. Selv om det bare er en sandwich og chips! '

10. Gi ham stillhetens gave

Noen ganger dutrenger ikke å si noe i det hele tatt for å si 'Jeg elsker deg.'Å ha en avslappende natt uten å snakke om irriterende sjefer og regninger er en fin måte å vise deg omsorg - og en sårt tiltrengt stressavlastende.

cosas buenas de ser zurdo

'Gi partneren din i gaven å bare ha litt stillhet,' sier Winter. `` Å la tankene rydde uten all den ekstra støyen, får ham til å føle at han er i himmelen. Menn trenger å dekomprimere, og det snilleste du kan gjøre er å gi ham litt plass til å slappe av. '

FølgRedbook på Facebook.