Det ultimate bør jeg skilles? Sjekkliste

Å skrive ned en bør jeg få en skilsmisse-sjekkliste kan være en av de beste måtene å ringe riktig angående ekteskapet ditt.

På denne måten vil du sette alt på et stykke papir, og du får et upartisk perspektiv på situasjonen din.

Ikke bekymre deg: å ha andre tanker om å avslutte ekteskapet ditt er helt normalt. Du er ikke sikker på hva det riktige valget er, og du vil gjøre det som er best for hele familien din uten å forhaste deg.

Vel, i så fall er en bør jeg få en skilsmisse-sjekkliste tingen for deg. Her er de 12 avgjørende tingene du må vurdere før du starter skilsmisseprosessen.

Den ultimate 11-punkts skilsmissesjekklisten

Misbruke

Det første punktet på sjekklisten din bør definitivt være misbruk. Du skjønner, dårlige ting skjer mellom ektepar og ingens liv er bare solskinn og roser.

Så mye som du prøver å unngå det, noen ganger vil du og din ektefelle havne i en kamp. Noen ganger vil dere til og med overdrive ved å fornærme hverandre, noe som ikke er greit, men det er heller ikke grunn nok til å skilles.

Det er imidlertid en enorm forskjell mellom at ektefellen din kaller deg navn en gang for så å be om unnskyldning for det og at de misbruker deg verbalt. Ja, det er også en ting.

Når du tenker på overgrep, antar du at den andre personen faktisk må slå deg for at handlingene deres skal klassifiseres som voldelige.

Vel, dette er nøyaktig grunnen til at mange mennesker forblir i voldelige ekteskap: de vet ikke at noen kan misbruke deg fysisk, følelsesmessig, verbalt og på mange andre måter.

Hvis noen form for overgrep er på sjekklisten din, er det en tilstrekkelig indikator på at ekteskapet ditt ikke er som det burde være.

En annen ting jeg vil be deg om er å huske at uansett hva som skjer, er dette ikke din feil, og du har ikke skylden. Ingen har rett til å misbruke deg, enn si den personen som burde elske deg mest.

Saker

Utroskap er også en av de viktigste årsakene til at folk skilles. Nok en gang er det forskjellige typer utroskap.

Hadde din ektefelle en fysisk eller følelsesmessig affære? Hvor lenge varte det? Kanskje de faktisk ikke begikk utroskap, men du la merke til at de ble forelsket i noen andre.

Vel, noen ganger kan denne erkjennelsen være mer smertefull enn en natt med svakhet som ikke betydde noe. Uansett, det kommer an på hva som sårer deg mest.

Du er imidlertid ikke den eneste som tar denne avgjørelsen. Ønsker din ektefelle en ny sjanse for ekteskapet ditt, eller er de klare til å starte på nytt med sin nye partner?

I sistnevnte tilfelle har du ikke noe annet valg enn å godta skilsmissen. Tross alt, hva kan du gjøre? Be dem om å elske deg, selv om det var de som hadde en affære?

På den annen side, hvis det er de som ber om din tilgivelse, er det opp til dere begge å bestemme om ekteskapets fremtid.

Tror du på din signifikante andre at dette var en engangsting? Kan du se på ektefellen din på samme måte etter dette sviket? Er du klar til å gå gjennom enaffære recovery?

Eller kanskje du var den utro? I så fall er situasjonen stort sett den samme - dere to har bare omvendte roller.

un hombre que engaña a su esposa

Uansett hva du bestemmer deg for, husk at det er ingen skam å tilgi en affære eller avslutte et ekteskap på grunn av det - hvis det er det du mener er riktig.

Du må være klar over at denne utroskapen måtte være forårsaket av noe som ikke var i ekteskapet ditt.

Hvis dere bestemmer dere for å gi hverandre en ny sjanse, må dere finne kilden og kurere den før det virkelig ødelegger ekteskapet deres.

Ekteskapsrådgivning

Noen ganger har par det vanskelig å overvinne hindringer i ekteskapet. Deres ekteskapelige problemer virker for store for dem å håndtere, og de føler seg ute av stand til å inngå et kompromiss.

Det spiller ingen rolle om vi snakker om utroskap, deres forskjeller, eller mangel på lidenskap – til syvende og sist er poenget det samme: noe er galt.

Imidlertid har de fortsatt følelser for hverandre. Kanskje de har tilbrakt for mye tid sammen til å la alt gå til spille på den måten. Eller vil de gi det et nytt forsøk for barnets skyld?

I så fall,ekteskapsrådgivninger den rette veien å gå.

Å se en profesjonell

Hvert par bør besøke en profesjonell før du tar det siste steget og starter skilsmisseprosessen.

Jeg vet hva du må tenke akkurat nå: Hva kan en fremmed vite om ekteskapet mitt som vi to ikke vet? Vel, overraskende mye.

Først og fremst er dette en profesjonell spesialisert på dine problemer. Dette er en person som har som jobb å hjelpe ektepar med å finne en mellomting.

Dessuten, siden ekteskapsrådgiveren din ikke er følelsesmessig involvert, kan de se på problemene dine mer objektivt.

De vil gi deg et bredere perspektiv på ting, og du vil sannsynligvis begynne å se ekteskapet ditt i et annet lys når du snakker med dem.

Dette er personen som kan vise deg den riktige retningen – noen som vet hva du bør gjøre for å redde forholdet ditt og bli en bedre mann og kone.

Tar råd fra andre

Uansett hva du gjør, ikke la noen andre blande seg inn i forholdet ditt. Se, jeg vet at dere begge vil spørre om vennens eller familiens mening, men ikke la deres holdninger lede dere.

Det er én ting å snakke med en utdannet profesjonell som vet hva de gjør, men blindt å følge en tredje persons ledelse kan gjøre ting enda verre.

Jeg bryr meg ikke om du har en venn som har vært gjennom en skilsmisse eller om foreldrene til ektefellen din forteller dem hva de skal gjøre. Hver sak er unik, og dere to er de eneste som har rett til å ta en avgjørelse.

Kommunikasjon

Det neste punktet på din bør jeg få en skilsmisse-sjekkliste er kommunikasjonen mellom deg og din ektefelle.

Du er voksen, og dette er ikke ditt første forhold, så jeg trenger ikke å understreke viktigheten av sunn kommunikasjon i et ekteskap.

Det jeg er interessert i nå er om du og partneren din noen gang har snakket gjennom ting. Men jeg mener virkelig snakket – ærlig og åpenhjertig.

Nei, en sunn samtale er ikke å rope, bære nag, erme og engasjere seg i et skyldspill. For jeg er sikker på at det er det dere to har gjort.

Jeg snakker om å sitte alene, uten at barna eller noen andre blander seg inn. Jeg snakker om å være helt oppriktig og legge alle kortene på bordet.

Du må glemme passiv aggresjon, den stille behandlingen og lignende toksiske teknikker her. Dere to må si hva dere tenker på før dere søker om skilsmisse.

Dette høres kanskje rart ut, men det er mulig at ektefellen din ikke er sikker på hva som har plaget deg hele tiden. Kanskje de ikke lyttet eller ikke ønsket å høre klagene dine i det øyeblikket.

Så nå er du på nippet til å få en skilsmisseadvokat uten å ha en skikkelig samtale.

Vel, selv om du ikke synes at ekteskapet ditt er verdt å kjempe for, ville det ikke vært synd om du avsluttet ting uten å si det en siste gang?

Om ikke annet, er dette det minste du skylder hverandre og årene dere har tilbrakt sammen – det minste du skylder alle de vakre minnene du en gang delte.

Det er avgjørende å glemme egoet ditt under denne samtalen. Det er ikke nødvendig å være patetisk heller, men ikke skjul følelsene dine for hverandre fordi dette kan være siste sjanse til å uttrykke dem.

Spør din ektefelle om alt du har lurt på. Fjern all tvilen din og la dem svare på alle spørsmålene som har plaget deg.

Ja, det er en sjanse for at dere to bestemmer dere for å prøve det igjen etter denne talen. Men det er også en sjanse for at du holder deg til skilsmissen.

Selv i så fall lover jeg deg at en gang i fremtiden, når alt dette er bak deg, vil du være glad for at du hadde en siste samtale. Du vil være glad for at ingenting ble usagt og at du fikk din nedleggelse.

Foreldreplan

Det er utrolig vanskelig å gå gjennom en skilsmisse når det bare er dere to. Vel, du kan bare forestille deg hvor vondt det er å gjøre det når man har barn sammen.

La oss få en ting på det rene: barna dine bør ikke være den eneste grunnen til at du velger å forbli i et ulykkelig ekteskap.

Ikke desto mindre er de en ganske betydelig faktor i denne beslutningen og hele prosessen.

Enten du liker det eller ikke, er barna dine avhengige av deg og din mann eller kone. Jeg refererer ikke bare til økonomi her – jeg snakker også om emosjonell, psykologisk og enhver annen form for avhengighet.

Uansett hva som skjer mellom dere to, er dere begge foreldrene deres. Derfor elsker og vil de ha dere begge i livene deres.

Du må være klar over at livene deres vil endre seg drastisk etter en skilsmisse.Det er også en mulighet for at dette kan få konsekvenser for deres mentale helse hvis det ikke gjøres riktig.

For det første vil de ikke bo hos en av foreldrene sine lenger, noe som er et sjokk nok.

De er vant til å ha dere begge tilstede i livene deres 24/7, og nå, plutselig, får de bare se mammaen eller pappaen noen ganger i uken.

Det er også en mulighet for at de må flytte, avhengig av hvilken ektefelle som holder ekteskapet ditt hjem. Det betyr at de må endre hele omgivelsene, inkludert skolen og venner.

Hvor gamle er dine barn? Tror du at de er modne nok til å behandle det som skjer?
Vil de se dette som bruddet på hele familien og verden de kjenner til?

Hva har du tenkt å gjøre med barnevernet? Tror du at du og din ektefelle vil klare å finne en mellomting og komme til en avtale som passer barna dine best?

Eller må du gå gjennom en barnevernskamp? Vil dere to ha det som trengs for å gå gjennom denne smertefulle prosessen på voksen måte, eller vil barnas liv bli din slagmark?

Dette er alle spørsmål du må stille deg selv før du faktisk søker om skilsmisse.Tross alt, du må ha en plan - du er ansvarlig for andre mennesker som er berørt av avgjørelsen din.

Uansett vil dette være en traumatisk opplevelse for dem, og det er din jobb å minimere skaden.

Ikke misforstå: Jeg er ikke her for å dømme deg for å ha blitt skilt til tross for at du har barn - jeg vil bare at du skal ta denne situasjonen på alvor.

Kjærlighet

Når du er yngre, er du overbevist om at kjærlighet er nok for at to mennesker skal lykkes sammen.

Du kjenner sommerfugler i magen, den andre personen får deg til å le, og før du vet ordet av det, kan du ikke forestille deg livet ditt uten dem.

Så du ender opp med å gifte deg. Før eller siden innser du at livet ikke bare er regnbuer og enhjørninger.

Viktigst av alt: du innser at kjærlighet ikke er nok for et bærekraftig forhold som ikke har kompromiss, respekt, troskap, sunn kommunikasjon, etc.

Jeg kunne ikke vært mer enig med deg: du er en voksen som trenger andre ting enn kjærlighet for å være lykkelig og oppfylt.

Men la oss ikke glemme én ting: selv om det ikke er det eneste som betyr noe, er kjærlighet mellom partnere fortsatt avgjørende og uerstattelig.

Så la følelsene dine være neste punkt på din bør jeg få en skilsmisse-sjekkliste. Nei, dette gjør deg ikke til en umoden håpløs romantiker – det betyr at du vil ta hensyn til alt.

Spørsmålet er: Er det noen kjærlighet igjen mellom deg og din ektefelle? Elsker dere fortsatt hverandre, til tross for alt det vonde som har skjedd mellom dere?

Kjærlighet forbinder deg

Hvis svaret er ja, vil disse følelsene på magisk vis forsvinne i det øyeblikket du signerer skilsmissepapirene? I utgangspunktet, det jeg vil vite er om du er i stand til å drepe disse følelsene?

Er det en mulighet for at dere fortsatt vil elske dem, år fra nå, til tross for at dere to ikke er sammen? Og er den risikoen verdt å ta?Hvem vil du lytte til, ditt hjerte eller sinn?

Blir forelsket i ektefellen din

På den annen side er det par hvis lidenskap forsvant for lenge siden og par som er overbevist om at de ikke elsker hverandre lenger.

Vel, jeg er ikke her for å råde deg til å bli i et kjærlighetsløst ekteskap. Husk: kjærlighet er ikke nok, men det er avgjørende.

Men hvis dette er den eneste grunnen til at du vil skilles, spør deg selv om du har gjort alt for å gjenopplive kjærligheten din.

Se, bare fordi du ikke er forelsket i partneren din slik du var i begynnelsen av romantikken, gjør deg ikke helt likegyldig.

Personlig lykke

På slutten av dagen,det viktigste du må spørre deg selv er, er jeg lykkelig?

Du kan bo i et herskapshus, med all økonomi på plass, og en ektefelle som gir deg frokost på sengen hver eneste morgen.

Du kan ha et tilsynelatende perfekt ekteskap uten absolutt ingenting å klage på.

Men samtidig kan du være ulykkelig. Kanskje du har konkludert med at det å gifte seg var en feil i utgangspunktet.

Kanskje du føler deg fanget i forholdet ditt. Kanskje du ikke tåler å se på ektefellen din lenger, uten noen spesifikk grunn.

Alt dette kan få deg til å føle deg ulykkelig. Du kan egentlig ikke forklare hvorfor, men du vet at du ikke vil forbli gift med din betydelige andre.

Og det er helt greit. Dette er ikke noe å føle skyld for.Det er bedre å være ærlig enn å fortsette å sove ved siden av noen som gjør deg ulykkelig.

Hvis dette ikke er en fase, og du har følt dette en stund nå, vær egoistisk nok til å sette tilfredsheten din først. Gå i jakten på lykke!

Kjærlighetsliv etter skilsmisse

Den neste tingen på din bør jeg få en skilsmisse-sjekkliste er kjærlighetslivet ditt etterpå. Vil du forbli singel? Eller planlegger du å gifte deg på nytt?

Selvfølgelig kan du aldri forutsi fremtiden din, men det du kan gjøre er å undersøke begge alternativene.

Enkelt liv

Når du har vært i et forhold og gift i det meste av ditt voksne liv, er det naturlig at du er redd for å være singel.

Selv om ekteskapet ditt var en katastrofe, visste du i det minste at du alltid hadde noen å stole på.

Du visste hvem du skulle ringe først i en nødssituasjon, du hadde noen å dele ansvar og gjøremål med, og du hadde pluss en ved viktige begivenheter.

Hver av disse tingene kan virke irrelevante på dette tidspunktet, men stol på meg - når du mister dem for godt, vil du føle at de mangler.

Men dette er ikke jeg som forteller deg at du ikke kan klare det på egen hånd. Tvert imot, dette er bare meg som forbereder deg på det som kommer neste gang, slik at du kan være sterk nok til å tåle alle disse vanskelighetene.

Jeg vil ikke lyve for deg: det vil ta deg litt tid å venne deg til denne nye situasjonen. Jeg lover deg imidlertid at du vil klare det og at du vil rocke singellivet ditt.

Gå inn i datingbassenget igjen

Jorden vil ikke slutte å snurre når du har skrevet under på disse papirene, så mye som det virker slik nå.

Selv om dette sannsynligvis ser ut som et umulig oppdrag for øyeblikket, vil du bli forelsket igjen før eller siden.

Ikke misforstå: Jeg er ikke her for å tvinge deg til å hoppe inn i et nytt forhold i det øyeblikket du skiller deg med din betydelige andre.

Derimot,Jeg spør deg: hvordan ser du for deg ditt potensielle forhold etter en skilsmisse?Ville du bare godta å være sammen med en fraskilt person som har vært gjennom den samme opplevelsen som deg?

Når ser du deg selv mentalt klar for dette trinnet? Hvordan tror du at din nye partner vil passe inn i livet ditt?

Hvordan vil ditt kjærlighetsliv påvirke barna dine, hvis du har noen? Er du åpen for muligheten for å få flere barn, eller tror du at du er ferdig?

Økonomisk situasjon

Kostnaden for skilsmissen

Ville det ikke vært flott om du bare kunne ta en avgjørelse om skilsmissen? En av dere pakker kofferten, forlater huset, og det er det?

Vel, da ville det vært et forhold.Du skjønner, å få en juridisk separasjon krever prosedyrer som koster penger.

I beste fall betaler du bare advokathonorarene. Dette er imidlertid kun mulig dersom du ikke har fast eiendom eller deler barnevernet.

Hvis dere to kan bli enige om viktige saker, signere et ubestridt skilsmisseoppgjør og ansette en skilsmissemegler, vil det koste dere mye mindre enn å betale for to skilsmisseadvokater.

Det siste alternativet er selvfølgelig det dyreste, spesielt hvis du havner i en rettskamp.

Livet etter skilsmisse

Å betale for skilsmisse bør imidlertid være den minste av dine økonomiske bekymringer. Først av alt, har du råd til å dele all eiendom og penger på bankkontoene i to?

Hvis dere har et hus sammen, har dere råd til å dekke alle utgiftene hvis ekskonen eller mannen din var den som dro?

På den annen side, har du råd til å leie en ny leilighet hvis du ikke har løsøre?
Signerte dere en ekteskapsavtale, og på hvilke vilkår? Har dere felles pensjonskontoer?

Hva med din helseforsikring og selvangivelse? Er livsforsikringen din i ektefellens navn? Har du en sparekonto kun i ditt navn?

Å forbli gift for pengene er et av de dummeste valgene du kan ta, men uansett må du spørre deg selv om du er økonomisk uavhengig nok til å gå bort fra ektefellen din.

Hvis svaret er nei, begynn å gjøre deg klar!For det første, åpne en sparekonto og begynn å bygge en fremtid for deg selv.

Dette er spesielt viktig hvis du er hjemmeværende forelder med ingen eller dårlig arbeidserfaring eller utdanning.
Du må tilegne deg en viss ferdighet og få en jobb så snart som mulig hvis du ikke vil havne på gata.

Skaff også minst ett kredittkort (og overvåk kredittrapporten regelmessig) i ditt navn bare for å hjelpe deg med å klare deg i begynnelsen!

Ikke glem barnebidrag, underholdsbidrag og muligens trygdeytelser, som også vil påvirke din økonomiske situasjon.

alimentos que ayudan a quemar la grasa del estómago

Hvis alt dette er for komplisert for deg å forstå, ansett en dyktig familierettsadvokat for å gi deg litt juridisk rådgivning.

Støtte fra andre

Uansett hva, vet jeg at du er en selvforsynt person, selv om du kanskje ikke tenker det om deg selv akkurat nå.

Det betyr at du kan klare deg gjennom din egen skilsmisseprosess alene, uavhengig av omstendighetene.

Det ville imidlertid vært flott å ha litt støtte i begynnelsen. Å ha minst én person du kan stole på i den første perioden etter skilsmisse er mer enn nok.

Følelsesmessig støtte

Jeg skal være ærlig med deg: det blir ikke lett. Først og fremst vil du gå gjennom en sorgprosess.

Jeg bryr meg ikke om du er den som startet skilsmissen eller som ble forelsket i ektefellen din - å skille deg fra noen du planla å tilbringe resten av livet med er vanskelig som faen.

Det vil være mange søvnløse netter du vil bruke på å lure på om du har valgt riktig. Selv om du endte opp med å forakte din mann eller kone, vil det også være øyeblikk når du vil savne deres tilstedeværelse.

Selv om du var døende for å komme deg ut av det giftige forholdet ditt, vil det være tider når du vil savne å være gift. Overraskende, men sant, noen ganger vil du til og med savne å ha noen å krangle med.

Vel, dette er når du trenger dine kjæres emosjonelle støtte.

Du trenger din beste venn eller et søsken du kan ringe midt på natten, bare for å høre deg og fortelle deg at alt vil ordne seg.

Økonomisk støtte

Du trenger kanskje litt økonomisk støtte også. ikke bekymre deg -Å ta imot litt hjelp fra de nærmeste i begynnelsen, er ikke det samme som å tigge.

Det gjør deg ikke inkompetent – ​​det betyr bare at du har havnet i en ny situasjon og at du kan bruke en hånd.Ikke desto mindre, ikke stol på disse pengene du får – du trenger fortsatt en stabil inntekt.

Barnevakttjenester

Barna dine er ditt og din ektefelles ansvar. Men hvis de bor hos deg, trenger du noen for dem.

Tross alt er du vant til å dele ærend og gjøremål rundt i huset. Nå, plutselig har det meste av ansvaret falt på deg.

Så hvis foreldrene dine tilbyr å ta seg av barna mens du tar litt fri eller å få dem fra skolen, takk dem og godta deres hjelp. Dette gjør deg ikke til en dårlig forelder.

Redder ekteskapet ditt

Det siste punktet på din bør jeg få en skilsmisse-sjekkliste bør være spørsmålet: Kan ekteskapet mitt reddes?
Er det noe mer å gjøre? Er det noe håp? Noen lysstråle som kommer gjennom mørket?

Se, du bør ikke prøve å lime sammen et ekteskap som er ødelagt uopprettelig. Hvis du gjør det, vil du bare gjøre ting bedre midlertidig.

Før eller siden vil dine ekteskapelige problemer oppstå, og du og din ektefelle vil ende opp med å skilles på en eller annen måte. Eller du vil bli gammel i et giftig ekteskap - og du vet ikke hvilket som er verst.

Imidlertid ber jeg deg om ikke å ta denne avgjørelsen impulsivt. Ikke velg å skilles bare fordi du er sint eller fordi dere to har et problem som kan løses.

Ikke gi opp ekteskapet ditt uten en skikkelig kamp. Legg i stedet all innsats i å prøve å bringe den tilbake til livet.

Jeg sier ikke at du vil lykkes med å fikse ekteskapet ditt. Men du vil i det minste alltid vite at du gjorde ditt beste.

Stol på meg:du vil ikke fange deg selv om flere år og tenke at du kunne og burde ha gjort mer.

På toppen av alt annet du skal forholde deg til, vil du ikke slite med alle hva hvis.

Det er greit for deg å dra bare når du er sikker på at ekteskapet ditt er dømt til å mislykkes. Først da vil ikke skyldfølelsen spise deg i live, og du vil kunne gå videre og helbrede på en sunn måte.

Når bør jeg skilles

Har du gått gjennom alle punktene på sjekklisten Bør jeg få en skilsmisse, men du er fortsatt ikke sikker på hva du skal gjøre?

Ikke bekymre deg fordi jeg har dekket deg med disse sikre tegnene på at det er tingen å gjøre å avslutte ekteskapet ditt.

Få skilsmisse hvis...

Tilgivelse er ikke et alternativ

Ingen er perfekte, så det er ingen overraskelse at ektefellen din gjorde noe for å såre følelsene dine.

Jeg vil ikke lyve for deg: selv om dere to løser ting, vil det alltid være tider hvor de vil skade deg, noen ganger uten engang å være klar over det.

Imidlertid er det noen situasjoner hvor du rett og slett ikke kan tilgi dem, så hardt du prøver.

Det spiller ingen rolle om du var involvert med en narsissist, om de var utro, brøt tilliten din, forlot deg når du trengte dem mest, eller ikke oppfylte forventningene dine.

Poenget er at DU føler at du ikke kan glemme hva de har gjort. Innerst inne vet du at denne hendelsen for alltid vil forbli en barriere mellom dere to.

I så fall har du ingen annen mulighet enn å søke om skilsmisse. Tross alt bør du ikke tilbringe resten av livet med noen du føler så mye harme for.

Vær så snill, ikke føl deg skyldig for å gjøre det. Du lyttet til magefølelsen og gjorde det rette!

Du er klar til å være selvforsynt

Du kan være uavhengig og gift, men du kan ikke være medavhengig og skilt.

Jeg er sikker på at du ser poenget mitt: ingen forteller deg at du skal skilles bare fordi du kan klare det på egen hånd. Men på den andre siden MÅ du være selvforsynt for å få skilsmisse.

Økonomisk uavhengighet

Jeg vet at dette høres ganske hardt ut, men det er slik ting er, enten du liker det eller ikke. Fra nå av vil du ha din egen husholdning som du trenger å forsørge.

Hvis barna bor hos deg, får du barnebidrag. Hvis du ikke har jobb og din tidligere ektefelle er økonomisk stabil, vil retten sannsynligvis beordre dem til å gi deg ektefellestøtte også.

Underholdsbidrag eller noen form for økonomisk støtte er imidlertid ikke noe du bør stole på. Du må være økonomisk uavhengig for å ta dette enorme steget.

Så,gå gjennom dine økonomiske dokumenter og kredittrapporter og se hvor du står!

Følelsesmessig uavhengig

En annen form for selvforsyning du må tilegne deg er følelsesmessig. Glem å snu deg til den andre siden av sengen og vente på en klem når du føler deg elendig om natten.

Glem å ringe din eksmann eller kone hver gang du trenger noen til å lytte til problemene dine og være din skulder å gråte på.

Den harde sannheten er at du ikke bare mister en mann eller en kone, du mister også en venn og et familiemedlem.

Hvis du er klar til å være selvforsynt på alle disse måtene – er du i gang. Hvis ikke, bør du kanskje jobbe med uavhengigheten din før du forlater ekteskapet.

Det er ingen vi

Å være gift betyr å være en del av en forening. En av grunnene til at du sier at jeg gjør det, er å ikke gå gjennom livet alene lenger og være en del av et tomannsteam.

Vel, et av tegnene på at det er på tide å søke om skilsmisse er at det ikke er flere vi i ekteskapet ditt. Hvis du har opplevd noe lignende, vet du nøyaktig hva jeg snakker om.

Når dette skjer, føler du at du er alene i et forhold.Du kan ikke stole på partneren din, de gir deg ingen følelsesmessig støtte, og du ser dem ikke som din pluss.

De tar alle livsavgjørelser uten å involvere deg, og du ender opp med å føle deg som romkameraten deres i stedet for ektefellen.

Hvis du har barn, føler du deg som en enslig forsørger. Din ektefelle er ikke inkludert i oppveksten deres, og de gir dem heller ikke nok oppmerksomhet.

Selvfølgelig kan dette endre seg i noen tilfeller - det er bare nødvendig for dere begge å gjøre litt ekstra innsats. Det første trinnet er å snakke gjennom ting med din kjære og fortelle dem at dette plager deg.

Hvis dere begge er interessert i å forbedre ekteskapet deres, vil dere begge endres, og dere vil bli en gjenstand igjen. Derimot,hvis den andre parten ikke har noe imot å leve slik, har du ikke noe annet valg enn å pakke kofferten.

Det viser seg at du er ganske mye alene uansett, så hvorfor skulle du ikke være offisielt singel?

Du vil være lykkeligere alene

Det har allerede blitt fastslått at din lykke må komme først. Dette gjelder selvfølgelig ikke for situasjonen der du har barn fordi du er ansvarlig for deres velvære.

Men selv da er det mer sannsynlig at de har en bedre livskvalitet ved siden av to fornøyde foreldre som bor fra hverandre enn å vokse opp i et giftig miljø ved siden av to ulykkelige omsorgspersoner.

På slutten av dagen, hvis du tror at du vil være lykkeligere alene enn du er med partneren din, er det ikke mye å si om dette. Alt er klart: singellivet er din jakt på lykke.

Nok en gang, jeg snakker ikke om en fase her. Vi har alle tider når vi føler oss elendige og ser på livet vårt som en fullstendig katastrofe.

Jeg snakker om når du vet sikkert at du har det bedre uten denne personen. I dette tilfellet er det å forlate ekteskapet å gå ut av komfortsonen.

Derimot,å ta et sprang ut i det ukjente gir deg i det minste muligheten til å være lykkelig. På den annen side, hvis du forblir gift, fratar du deg selv denne sjansen for alltid.

Det er ikke mer kjærlighet

Det er én ting hvis gnisten har forsvunnet mellom deg og din betydelige andre. De fleste vil aldri innrømme dette, men nesten hvert par faller i hjulspor og går inn i en fase hvor lidenskapen ikke er å finne.

Denne situasjonen gir mulighet for bedring. Du må jobbe med båndet ditt og gjøre ditt beste for å forbedre forholdet ditt.

como darle a tu marido la mejor mamada

Likevel,hvis du ikke er i tvil om at du har sluttet å elske partneren din og at kjærligheten din ikke kan gjenopplives, bør du ikke tvinge deg selv til å tilbringe resten av livet ved siden av den personen.

Dette går begge veier - hvis du ser at de har blitt likegyldige, bør du ikke tigge om kjærligheten deres.
Å straffe deg selv med et kjærlighetsløst liv er en dødsdom, spesielt hvis en av dere har følelser for noen andre.

Ekteskapet ditt kan ikke reddes

Du har prøvd det siste elementet på sjekklisten Skal jeg få en skilsmisse – du gjorde ditt beste for å gjenopplive ekteskapet ditt.

Du har gått til ekteskapsrådgivning, du og din ektefelle hadde flere modne samtaler, og du har lagt ned krefter på å endre noen ting ved forholdet ditt.

Mentil tross for alle dine forsøk, ser du nå at ekteskapet ditt ikke kan reddes. Du ga ditt beste og mer, men innsatsen var ikke fruktbar.

Så hva gjør du? Vel, du ber om skilsmisse fordi du ikke har noe annet alternativ.

Du er psykologisk forberedt på skilsmissen

Til slutt bør du bare få en skilsmisse når du er mentalt forberedt på det.Dette er ikke en impulsiv avgjørelse, og det krever mye overtenking.

Det er akkurat det du har gjort: du har tenkt gjennom ting mer enn én gang, du har satt alle opp- og nedturer på en skala, og du aksepterte det faktum at det å skille veier er den eneste rimelige løsningen.

Å være klar for skilsmisse betyr mye mer enn å få en fast jobb, finne et sted å bo og organisere livet ditt på en måte som du kan håndtere selv.

Det betyr å være mentalt forberedt på det også.

Det betyr at du har kommet over tanken om at du mister noen du trodde var ditt livs kjærlighet, og at du forstår at dette er slutten, ikke et rop om oppmerksomhet eller en advarsel for dem om å endre seg.

Det betyr at du vet at du vil gå gjennom en vanskelig situasjon og at du er sterk nok til å håndtere alle følelsene som vil dukke opp, men at du ikke vil tillate dem å rokke ved beslutningen din.

Dessuten betyr det å være klar for skilsmisse at du ikke har noen andre tanker om avgjørelsen din. Du er overbevist om at dette er det eneste riktige å gjøre, og du planlegger å holde deg til det for alltid.

Dessuten betyr det å være moden nok til å forstå at disse tingene skjer, i stedet for å se på skilsmissen din som et personlig nederlag.

6 bør og ikke gjøres av etikette etter skilsmisse

Reisen din er ikke over når du først bestemmer deg for å skilles. I stedet begynner det først nå for alvor, selv om du har tatt et stort steg.

Her er noen tips og triks for å hjelpe deg å overleve perioden etter skilsmisse på enklest mulig måte.

Gi deg selv tid til å sørge

Å bli skilt betyr å miste sannsynligvis den viktigste personen i livet ditt. Ja, de er i live, men du behandler fortsatt et tap.

Derfor er det ikke noe skammelig i å sørge over det. Dessverre er det noen mennesker som rett og slett ikke tar seg tid til å tillate seg selv å tenke på tristheten sin.

Jeg råder deg ikke til å drukne i det, men du må gi deg selv tid til å sørge.

Jeg vet at du er opp til nakken i papirarbeidet, du er altfor bekymret for barna og økonomien, og du prøver å venne deg til den nye livsrytmen din – spesielt det første året etter skilsmissen.

På grunn av alt dette har du ingen energi til å tenke på hva som har skjedd med deg. Du lar håndtere følelsene dine for senere, fordi nå har du bedre ting å gjøre.

Så, hva skjer når det senere kommer? Vel, dine dypt forankrede traumer dukker opp på overflaten og forårsaker i de fleste tilfeller alvorlig skade på din mentale helse.

Det er derfor jeg ber deg om ikke å begrave ting under teppet. Møt demonene dine siden det er den eneste måten å jage dem vekk permanent.

Gi slipp på harme

Det er klart at du hadde noen tøffe tider i ekteskapet ditt – ellers ville ikke sjekklisten din om jeg skulle få en skilsmisse ha blitt fullført.

Imidlertid er du ute av forholdet ditt, og det er absolutt ingen vits i å gå tilbake til det i hodet ditt.
Lettere sagt enn gjort, jeg vet. Men du må gi slipp på harmen som har spist deg i live.

Det spiller ingen rolle om du ikke fikk den unnskyldningen du ønsket så gjerne. Det er greit hvis du ikke kan tilgi skaden din ektefelle har påført deg. Det vil være nok til å forlate alt i fortiden.

Ikke lat som om sårene dine ikke eksisterer, men ikke plukk på dem konstant heller. Ellers vil de aldri bli til arr.

Vær moden

Du er en voksen person som har vært gjennom en alvorlig situasjon. Vel, dette er ikke tiden for å begynne å opptre umodent.

Jeg sier ikke at du nødvendigvis må forbli venn med eksen din. Å snakke søppel om dem på sosiale medier eller spille giftige tankespill er imidlertid ikke et alternativ.

Uansett hva dere to gjør, vær så snill å ikke vær barnslig. Tross alt tilbrakte dere så mye tid sammen og delte så mange vakre minner. Så vær så snill, respekter det hvis dere har respekt igjen for hverandre.

Ikke la skilsmissen ødelegge selvbildet ditt

Å være en skilt gjør deg ikke mindre verdt, og det reduserer heller ikke verdien din på datingmarkedet.

Jeg må advare deg: du vil møte mange mennesker som vil synes synd på deg når de hører at ekteskapet ditt har mislyktes.

Du må venne deg til å dukke opp på arrangementer og familiesammenkomster på egenhånd. Du vil møte potensielle jenter eller gutter som vil se ned på din romantiske historie.

Ingen av disse tingene bør imidlertid ødelegge selvbildet ditt. Faktisk er det din jobb å ikke la dette skje.

Bare fordi ekteskapet ditt ikke fungerte, betyr det ikke at du ikke er verdig.

Det betyr ikke at du er uelskelig, at du aldri vil finne lykke, eller at du ikke er god nok til at noen kan bli gamle med deg.

Ikke la barna lide

Denne er sannsynligvis den mest betydningsfulle: Uansett hva som skjedde mellom deg og din ektefelle, bør barna ikke lide konsekvensene av dine handlinger eller avgjørelser.

La oss være ærlige: de vil lide nok til at familien deres gikk i stykker på en måte, så det er ikke nødvendig for deg og din ekskone eller ektemann å gjøre ting enda vanskeligere.

Enten du liker det eller ikke, hvis du har barn med noen, vil dere to være forbundet på en måte for resten av livet. Du er fortsatt medforeldre, til tross for at du ikke lenger er gift.

Så vær så snill, vær sivilisert om det. Sørg for at barnas fordeler alltid kommer først.

Ikke snakk søppel om hverandre og ikke konkurrer om oppmerksomheten deres. Vær i stedet forent i å oppdra barna dine, selv om du ikke kunne jobbe som et team i andre deler av livet ditt.

Ikke gjenta feilene dine

Til slutt, lær av ekteskapet og skilsmissen. Dette er ikke en forbannelse – det er en verdifull og tøff leksjon å ikke gjenta feilene dine.

Etter at det har gått litt tid, prøv å analysere ekteskapet ditt som en tilskuer. Se hva som gikk galt med din eksmann eller kone, og sørg for at ingenting lignende noensinne skjer i dine fremtidige forhold.

Siste tanker

Sjekklisten Bør jeg få en skilsmisse er ikke her for å fortelle deg hva du skal gjøre med livet ditt. I stedet er jobben å hjelpe deg og lede deg mot den riktige avgjørelsen.

Det bør hjelpe deg med å veie alle fordeler og ulemper ved ekteskapet ditt. For å hjelpe deg å se om det er verdt å spare eller om det er trygt å gi opp.

Faktisk er denne listen en grundig analyse av ekteskapet ditt. Den gir deg en sjanse til å dissekere den fra et annet synspunkt, slik at du kan ta det riktige valget.

Uansett hva du gjør, håper jeg du ringer best mulig for hele familien din. Lykke til!