Din smerte definerer ikke hvem du er

Når du opplever ekte emosjonell smerte, bryter det deg i stykker, uansett hvor sterk du virket før det. Du føler at hele verdens vekt har falt på skuldrene. Du er tapt, ødelagt, sint og bitter. Men mest av alt føler du denne enorme tristheten som overvelder deg til det punktet at du har problemer med å puste skikkelig. Denne smerten forhindrer deg i å fungere, og den har fullstendig drept personen du pleide å være.

Du føler at du har mistet gnisten. Du er blitt negativ og pessimistisk, og alt du kan tenke på er de tingene du ikke har, i stedet for å fokusere på de du gjør. Denne smerten du går gjennom har forandret essensen i personligheten din, den har tynget hjertet ditt, ført til at du vandrer gjennom dagene dine uten noe mål og får deg til å føle at ingenting i denne verden har et formål lenger.

Det har bundet deg til det punktet at du har begynt å tenke på det som den eneste følelsen du noen gang kunne føle. Du føler deg bundet og bur av den, du føler at du er dens fange, som at denne smerten helt eier deg. Du føler at du har mistet identiteten og individualiteten, og det eneste du ser om deg selv er denne altoppslukende følelsen som overvelder deg.

Og du føler at det ikke er noen vei ut, som om det ikke er noe som og ingen som kan redde deg fra denne avgrunnen du er i. Det du ikke vet er at du er den eneste som kan redde deg selv hvis du slutter å tillate dette smerte for å definere deg.

Folk vil ofte fortelle deg å ikke la fortiden din definere deg. Hva betyr det egentlig? Det betyr ikke at du skulle late som om noen ting som var ødeleggende for deg i det siste ikke skjedde; de gjorde, og det er ikke noe poeng i å løpe fra dem. De forandret deg, og om du liker det eller ikke, de er en del av den du er nå. Smertene du føler er en del av den du er, og det er ikke noe galt med det.

Men det verste for deg å gjøre er å begynne å oppfatte det som mer enn bare en del av personligheten din. Og det er akkurat dette du gjør. Du holder på med det som om du ikke har noe annet å tilby. Men husk at smerten du føler og de negative tingene du har opplevd bare utgjør en del av deg - de definerer deg ikke som en person, og de vil aldri gjøre det.

el mejor aceite natural para tu rostro

Hvis du bare holder fast på negative ting du har opplevd, og hvis du fokuserer på smertene som den eneste kvaliteten du har, lar du dette definere deg, uten å være klar over det. Fortiden din skjedde og smertene dine er fremdeles, men det skal ikke være det eneste noen ser i deg. Og viktigst av alt: det skal ikke være det eneste du ser i deg selv.
Nei, du kan ikke slette denne smerten, så mye du vil, men den kan tjene deg som en livstime, i stedet for å være en veisperring.

All smerte du føler er bare en test av styrken din, og det er på tide at du begynner å oppfatte den slik. Det er en del av din livsreise, og det er opp til deg om du velger å holde på den, eller du vil bruke den som drivstoff for å kjøre fremover.

como dejar un mal matrimonio

Dette kan komme som et sjokk for deg, men smerter kan også tjene som en motivasjon. Det kan presse deg til å gjøre noen nødvendige endringer i livet ditt eller å avskaffe giftige mennesker fra det.

Men viktigst av alt, det kan lære deg å sette deg selv først. Det kan hjelpe deg å se at du faktisk ikke trenger noen i livet ditt, og at du kan kjempe mot alle livets vansker på egen hånd. Og det vil definitivt hjelpe deg å se menneskene som fortjener et sted i livet ditt, og som er de du aldri bør prøve å stole på. Det vil hjelpe deg å elske deg selv, selv når du er oppdelt.

Det er ikke noe skammelig ved å føle smerte, fordi det er det som gjør deg menneskelig. Det du trenger å vite er at denne følelsen vil forsvinne når du minst venter det. Du tror kanskje at det vil hjemsøke deg for alltid, men stol på meg, det er bare midlertidig.

Det er store ting som venter på deg - du trenger bare å være tålmodig. Og det vil komme en dag hvor du vil innse at alt du gikk gjennom akkurat nå var verdt det. Bare vær tålmodig.