Ville du få en 'Mamma Tuck'?

Giuliano BekorEn mageplastikk? Er du gal?' Slik ville jeg ha reagert for fem år siden hvis noen hadde bedt om min personlige oppfatning av magefladende plastikkirurgi. Som mangeårig maratoner og triatlet har jeg alltid vært stolt av å konkurrere og holde kroppen min mager i prosessen. Å ty til ikke-naturlige midler for å passe inn i skinny jeans? Ikke meg. Men etter å ha født mitt andre barn i 2009 (en 10 pund babygutt), satt jeg igjen med atskilte magemuskler, et vanlig problem etter graviditet kalt diastasis recti. Som et resultat bøyde magen meg og fikk meg til å se ut fem månedergravidselv etter at jeg hadde mistet all vekten jeg hadde fått. 'Er det noe jeg kan gjøre?' Jeg spurte min ob / gyn ved min seks måneders sjekk etter baby, og pekte på min Buddha-mage i fortvilelse. 'Nei,' sa han jovialt. 'Hvis det plager deg, bare ikke se i speilet.' Wow, takk, doktor.

Ikkeveiskulle jeg skjule speilene mine i sorg for den tidligere flate magen min. I stedet tok jeg meg på Internett for å undersøke alternativene mine. Hva jeg fant: Et enormt antall mødre som meg henvender seg til plastisk kirurgi. Antall magesekk i dette landet har steget 88,7 prosent siden 2000, til 110 323 i 2009. Nesten halvparten (44 prosent) av disse prosedyrene er utført hos kvinner i 20- og 30-årene, et kraftig skifte fra for et tiår siden. 'For ti år siden gjorde vi disse prosedyrene for kvinner etter overgangsalderen,' sier Phil Haeck, MD, en plastikkirurg i Seattle og president for American Society of Plastic Surgeons (ASPS). 'Nå er den gjennomsnittlige kvinnen som har buk i magen min, en ung mamma under 35 år med to små barn. Hun føler at hun ga opp mye med endringer i kroppen under og etter svangerskapet, og hun vil ikke vente i årevis for å gjenopprette hvordan hun pleide å se ut. Hun vil ha sin baby før kroppen nå. '

Magepiken har vært et faktum av moderskap i evigheter, så hvorfor føles det plutselig som noe vi ikke kan leve med? Er kirurgi den eneste virkelige løsningen? Og hva innebærer det egentlig? For å svare på disse spørsmålene gravde jeg inn og intervjuet plastikkirurger, psykologer, treningseksperter og kvinner som har vært gjennom prosedyren. Her er hva enhver kvinne som vurderer å stoppe - og det inkluderer meg - burde vite før hun går under kniven.

Nøyaktig hva en tung lastebil involverer

En pasient vil 'ha mer ubehag enn med mange andre kosmetiske kirurgiske prosedyrer', sier Rod Rohrich, MD, leder av avdelingen for plastisk kirurgi ved University of Texas Southwest Medical Center i Dallas. 'Med mange andre prosedyrer er du tilbake på føttene i løpet av en dag eller to, men med mageplastikk vil det ta omtrent 10 til 14 dager før du kan gjøre regelmessige aktiviteter.' Det er noen variasjoner på prosedyren, avhengig av om magemuskulaturen din har separert seg (og hvor alvorlig) og hvor mye ekstra fett og løs hud du har. Under den vanligste prosedyren - den tradisjonelle mageplastikken - blir det gjort et horisontalt kutt mellom kjønnsbenet og navlen som kan variere fra noen centimeter til hele magen. Deretter trekkes huden tilbake, fett fjernes og magemuskler repareres. Hudklaffen blir så strukket ned og stram (tenk å trekke taffy), det blir laget et nytt hull for navlen, og overflødig hud blir kuttet bort. (Se 'Hvordan kirurgi ser ut' til høyre.) Andre variasjoner inkluderer 'mini' -tuck, som fokuserer på pooch under navlen og ikke krever så mye fjerning av hud eller fett, og en lipoabdominoplasty, der samme snitt som en tradisjonell mageplastikk er laget, men lipo brukes til å fjerne og konturere fett. Med alle disse metodene strammes huden med vilje etterpå, og får pasienter til å gå bøyd de første dagene til den løsner. 'Hodet mitt så faktisk på teppet - det var nesten i rett vinkel mot beina mine,' husker Sarah *, 34, en hjemmeværende mamma som hadde mageplastikk i vinter. 'Jeg måtte sove sittende oppe fordi jeg bokstavelig talt ikke kunne legge meg.'

Etter operasjonen kan et tynt rør plasseres under huden i lysken for å tømme overflødig blod eller væske som kan samles i magen den første uken. 'Avløpene var ganske grove,' innrømmer Mike (41), hvis kone hadde mageplastikk for fem år siden. 'De er fylt med en blanding av blod og væske, og gjett hvem må tømme det hver dag siden kona hans knapt kan komme seg ut av sengen?'

Uansett hvilken type tuck du får, vil smertene være intense. 'Jeg var definitivt overrasket over hvor vondt det var, selv om legen min hadde advart meg,' sier Sarah. 'Jeg visste at jeg måtte reise meg og gå ut av sengen for å unngå blodpropp, men det var tøft. Jeg hadde brystforstørrelse samtidig, og jeg kunne ikke bry meg om mine små barn på tre uker. Mannen min måtte gjøre alt. Til tross for alt dette var det verdt det. '

Fordi de fleste kvinner har store doser med smerte med postkirurgi, kan de ikke kjøre i en uke til ti dager - selv om de har en relativt stillesittende jobb, kan de gå tilbake til jobb etter to eller tre uker. Mens det meste av hevelsen er borte i løpet av en måned, kan det ta opptil seks måneder før den forsvinner helt og opptil et år for full følelse å komme tilbake i magen. 'På fire-fem uker var jeg fortsatt ganske hovent på slutten av dagen,' sier Beth Allums, 36, alenemor og lærer i Richmond, VA. 'Folk hadde fortalt meg at de første månedene er svulme helvete, men psykologisk er det sjokkerende å se.' For Kelly Burke (36), en hjemmeværende mamma fra San Clemente, CA, var nummenheten den merkeligste delen. 'Jeg begynte akkurat å få sensasjon i magen for et par uker siden,' sier Kelly, som hadde mageplastikk i oktober i fjor. 'Jeg kløet veldig rundt snittområdet mitt, så jeg ville klø, men jeg kunne ikke føle at jeg gjorde det.'

Hilsen av emne

KOSTNADER OG RISIKO

programas de netflix más populares por estado

Gjennomsnittlig mageplastikk vil gi deg $ 5000, selv om noen av kvinnene jeg snakket med brukte oppover $ 8000. Og det er uunngåelige risikoer, som infeksjoner eller nekrose - en komplikasjon der huden ikke får nok blod, så den blir svart og dør. Beth Allums er en av de om lag 5 prosent av pasientene som får nekrose. 'Legen min holder øye med den, og om et par måneder må jeg gjennomgå en ny operasjon for at han skal gå inn og kutte ut det døde vevet,' sier hun. 'Det er denne lille, svarte flekken på underlivet. Ja, jeg elsker ikke å se på det, men jeg vet at det vil bli korrigert til slutt. ' Andre risikoer inkluderer kosmetiske ufullkommenheter som merkelig formede eller falske navler eller 'hundeklaffer' - små områder med overflødig hud som faller over hoftebenet. Revisjon abdominoplasty for å fikse ting som disse kan trenge å gjøres for 5 prosent av pasientene, ifølge en studie.

Den alvorligste risikoen for operasjonen er imidlertid blodpropp, som noen studier viser kan skje i så mange som 5 prosent av tilfellene. 'Du er mer utsatt for å få blodpropp med mageplastikk enn med andre typer kosmetisk kirurgi fordi du bruker mye mer tid på å legge deg ned, så blod kan samle seg i blodårene og bekkenet,' forklarer Seattle-kirurgen Phil Haeck. De som røyker eller har en tidligere blodproppshistorie, har økt risiko for å pådra seg en etter mageplastikk. Amanda Blaine, 26, i Edmonton, Alberta, hadde en historie med blodpropp og ble advart om risikoen av legen sin, men bestemte seg for å fortsette med mageplastikk uansett. Hun hadde vært veldig overvektig i årevis, og etter å ha mistet 140 kilo satt hun igjen med 2,2 kilo overflødig hud på magen. 'Jeg kunne holde den sammen og klemme den som en stor smultring, og jeg hadde en gigantisk navle som ikke så normal eller naturlig ut,' sier Amanda. Operasjonen gikk greit, men sikkert nok, omtrent tre uker etter, begynte hun å få smerter i rygg og skulder og pustevansker. Amanda dro til legevakten, hvor en ny blodpropp ble oppdaget. Hun fikk IV-injeksjoner av blodfortynnere og ble løslatt dagen etter, men vil måtte holde på blodfortynnende medisiner i minst de neste seks månedene. Likevel angrer hun ikke på at hun har fått operasjonen. 'Jeg ville gjort det igjen med et hjerteslag,' sier hun. 'Bare å se ned og se en navle som ser normalt ut og en flat mage er så verdt det.' Amanda var heldig: Blodpropp er dødelig omtrent 30 prosent av tiden.

EN ENDELIG VIRKELIGHETSKONTROLL

Plastikkirurger understreker at mageplastikk ikke vil kurere kvinnenes mage. 'Jeg er foran alle pasientene mine: Jeg forteller dem at denne operasjonen ikke vil gi dem magen de hadde i en alder av 18 år,' sier Robert Grant, MD, sjef plastikkirurg ved New York-Presbyterian Hospital. 'De vil fortsatt ha et arr, som vanligvis går fra hoftebenet på toppen av kjønnsområdet til det andre hoftebenet. Vi kan gjøre det lavt nok til at en kvinne kan skjule det med et par bikinibunner, men det er fremdeles der. ' En mageplastikk blir heller ikke kvitt strekkmerker. Kanskje det viktigste, kvinner må komme innen 10 kilo av idealvekten før operasjonen og holde seg til en sunn livsstil etterpå, da vekttap eller økning kan forverre strekkmerker og øke mengden overflødig hud på magen, eller føre til at magemuskulaturen skille igjen. 'Jeg forteller pasientene mine at det er 50 prosent-regelen: Vi gjør 50 prosent av arbeidet, og den andre halvparten kommer fra pasienter som holder vekten nede gjennom kosthold og trening,' sier Rohrich.

¿Cuáles son algunos alimentos quemagrasas para el vientre?

Når det gjelder meg, vel, jeg er gravid igjen, og ved min siste legeavtale informerte min ob / gyn meg om at jeg ikke bare har skilt ut muskler, men jeg har også en brokk, som definitivt vil kreve kirurgi for å reparere. Hvis jeg uansett må opereres etter fødselen, er det fristende å få bukplastikk samtidig. Mannen min forteller meg at han elsker meg, uansett hvordan magen min ser ut. Han sier at han synes jeg er vakker, men han vil støtte meg uansett hva jeg velger å gjøre. Og gitt alt jeg har lært, er det mamma-tuck-avgjørelsenikkeen jeg skal lage lett.

startraksphoto.com

HVA ER BAK MAMMY TUCK-RASEN?

Psykologer sier at vi delvis kan skylde på en kjendisbesatt kultur som har gitt oss et forvrengt syn på hvordan organer etter graviditet skal se ut for tuppet i magen. 'Kvinner ser stjerner føde og noen uker senere visesMenneskerviser frem kroppene sine, sier Sheenah Hankin, Ph.D., en psykolog i New York City. Men kjendisene selv ser ikke alltid slik ut i det virkelige liv. Kourtney Kardashian sa for eksempel at en tabloid luftbørstet kroppen hennes etter babyen.

Vi kan også krysse opp noe av bølgen til å være et samfunn som er vant til den øyeblikkelige tilfredsstillelsen vi får ved å klikke på en datamus. 'Det har betinget oss å forventealtå skje raskt, sier Helen Coons, Ph.D., en klinisk psykolog i Philadelphia. 'Så kvinner er ofte utålmodige med tiden det tar å gå tilbake til formen før graviditet, selv om det er normalt.'

Når det er sagt, kan noen kvinner aldri naturlig få formen tilbake, uansett hvor mange år de bruker på tredemølle eller gjør knaser. Overdreven vektøkning eller graviditet med multipler kan etterlate ekstra hud som ikke reagerer på diett eller trening. Og i disse dager faller flere kvinner inn i den båten: Andelen kvinner som fikk mer enn 40 pund for en singletonsvikt, økte 29 prosent mellom 1990 og 2005, til totalt 20 prosent, ifølge National Center for Health Statistics. Tvillingfødselsraten har også økt med 42 prosent siden 1990. Kelly Burke sier at hun begynte å tenke på mageplastikk i det øyeblikket hun fikk vite at hun fikk tvillinger. 'Jeg fikk 75 kilo under graviditeten, og etter at jeg kom tilbake til normal vekt hadde jeg så mye ekstra hud at jeg bokstavelig talt kunne ta den opp,' sier hun. 'Det minnet meg om en Shar-Pei-hund.' Kelly fikk det som noen leger har kalt 'the mamma makeover' - en mageplastikk pluss brystimplantater - i oktober i fjor. (Se før og etter, til venstre.)

En annen mulig årsak til trenden? 'Stigmaet knyttet til denne prosedyren har for det meste forsvunnet,' sier Angelo Cuzalina, MD, president for American Academy of Cosmetic Surgery. 'Mødre utveksler plastikkirurgtelefonnumre som om de ville hatt ob / gyn eller barnelege.' Emily McBee, 37, hørte om mageplastikk fra andre mødre på sønnens Cub Scout-arrangementer. 'Ingen skjulte det - alle kvinnene jeg snakket med var veldig åpne,' minnes Emily. 'Det virket ikke klebrig eller stripper-aktig. De var bare mødre som meg. '

Psykologer er revet over hva denne trenden betyr for kvinner. Noen stiller spørsmål ved hvorfor mødre føler at de i det hele tatt trenger å gjenopprette sine babyer. 'Kvinner må være tydelige på hva som motiverer dem,' sier Coons. 'Hvis hun hadde et dårlig kroppsbilde før graviditeten, eller sliter med depresjon eller i ekteskapet, er operasjonen bare en plaster. det løser ikke hennes problemer på lang sikt. Også, kvinner har nå en tendens til å glemme at formendringer er naturlige når vi blir eldre. ' Legger til Joan Chrisler, Ph.D., professor i psykologi ved Connecticut College: 'Forskning har konsekvent vist at menn har et mye snillere og mer positivt syn på konene sine enn kvinnene selv. Så gi deg en pause! ' (Det er sant: mennene REDBOOK snakket med sa at de hadde det bra med konene sine før de ble operert. 'Magen hennes plaget meg ikke, men det faktum at det plagethennegjorde det, sier Mike, hvis kone hadde en innstikk for fem år siden.)

Likevel mener andre psykologer at hvis plastikkirurgi gjøres av de rette grunnene, kan det være følelsesmessig sunt. 'Hvis en kvinne rett og slett ikke er fornøyd med hvordan magen ser ut, viser forskningen at den kan hjelpe henne med å få et mer positivt kroppsbilde,' sier Jean Fain, M.S.W., en psykoterapeut fra Harvard som spesialiserer seg på kroppsbilde. Selv Coons er enig i at en kvinne som ellers er fornøyd, tar seg av seg selv fysisk og har støtten på plass - økonomisk, sosial og emosjonell - for å hjelpe henne gjennom gjenopprettingsprosessen, kan være en god kandidat. Hun må bare innse at intet kirurgisk resultat er permanent. Tyngdekraften og alderen vil innhente kroppen hennes etter hvert. '

Mark M. Miller

HVORDAN KIRURGIEN SER UT (se diagrammet ovenfor)

1. Kutter laget ved bikinilinjen, rundt navlen og ned i underlivet.

2. Klafferav huden trekkes tilbake slik at fett kan fjernes og eksponere magemuskulaturen.

3. Ab-muskleneer sydd sammen for å reparere eventuelle skiller mellom de to hovedstrimlene.

4. Huden trekkesned igjen og strukket veldig stramt. Overflødig hud blir kuttet bort.

5. Snitt syslukket, og rør plasseres under huden i lysken for å tømme blod og væske.

3 TRINN FOR Å TA FØR OPERASJONER

Hvis du vurderer å ta mageplastikk, kan du bruke denne sjekklisten for å sikre at prosedyren din gjøres trygt.

1.Spør deg selv om du er en god kandidat for kirurgi.

Cuervo Symone de niña

Abdominoplasty er ikke anbefalt for kvinner som kan bli gravid igjen eller som er mer enn 10 pounds over sin ideelle vekt, da graviditet eller vekttap kan føre til mer overflødig hud eller strekkmerker. Røykere bør ikke ha denne operasjonen på grunn av økt risiko for blodpropp. Hvis du har andre risikofaktorer, som for eksempel en blodproppshistorie, bør legen din avveie fordeler og ulemper ved å behandle deg ved å bruke en risikovurderingsskala kalt Caprini Risk Assessment Model.

to.Undersøk grundig alle leger du vurderer.

De bør være sertifiserte av American Society of Plastic Surgeons; gå tilplastikkirurgi.orgå sjekke. Du kan også ringe legestyret for å se om det er reist søksmål mot ham eller henne.

3.Snakk gjennom alle risikoene og mulige komplikasjoner.

lo que hace que un rostro femenino sea atractivo

En kirurg bør være foran deg om risikoen, som inkluderer blodpropp, arrdannelse, nummenhet og død av hud eller fettvev (nekrose). Hvis han ikke er det, bør du vurdere en annen lege. Be også om å se før og etter bilder av tidligere pasienter. Legen din bør ikke bare gi disse, sier kirurg Phil Haeck, MD, men også navnene på tre til fem pasienter du kan snakke med om deres erfaring. Ring dem og spør om smerte, restitusjonstid og arrdannelse, ikke bare glade resultater.

Har du spørsmål om mageplastikk? Send spørsmål eller kommentarer via e-post til plastikkirurg Drew Ordon, MD, medarbeider avLegene, på askthedoctors@redbookmag.com. Så se etter svarene hans på redbookmag.com/tummyqs.

Giuliano Bekor

IKKE TA DENNE RISIKOEN

De siste årene har et økende antall kvinner strømmet til land som Mexico og Brasil for å få alle typer plastikkirurgi billig (det har navnet: medisinsk turisme). Kirurger i USA rynker generelt på denne trenden, men de er spesielt urolige når det gjelder mageplastikk utført i utlandet. 'En kvinnes risiko for å pådra seg en blodpropp, som allerede er høyere enn ved andre kosmetiske operasjoner, forstørres enda mer av den lange flyturen hjem', sier plastikkirurg Robert Grant, MD 'Når du er stillesittende så lange, blodbassenger i beinårene og bekkenet, og øker sjansene for en blodpropp som kan bli en livstruende lungeemboli. ' Og hvis du får en komplikasjon etter at du har kommet hjem, er utsiktene for å få den beste legehjelpen slanke, sier plastikkirurg Rod Rohrich, MD. 'Når det oppstår et problem med en kirurgi utført i USA, kan du ringe legekontoret og få sett umiddelbart. Når en pasient med medisinsk turisme har komplikasjoner, blir de ofte behandlet som en paria - ingen plastikkirurger ønsker å være på kroken for å fikse en annen dokuments feil. ' Poenget: Ingen besparelser er verdt risikoen for potensielt livstruende komplikasjoner tusenvis av miles hjemmefra.

JA, DU KAN FLATTE MAGEN UTEN KIRURGI!

'Klienter spør meg hele tiden om mageplastikk,' sier Kathy Kaehler, en trener og matcoach som har jobbet med kjente mødre som Julia Roberts og Cindy Crawford. 'Jeg spør dem:' Er arret og utvinningen verdt det bare å gå rundt i bikini? ' Jeg har tre barn, inkludert tvillinger jeg fikk 80 kilo sammen med. Men jeg trener de fleste dager, med fokus på ab-arbeid, og over tid har jeg fått en tonet mage. Er det hva det var før? Nei. Har jeg på meg Spanx for å holde den inne noen ganger? Ja. Men jeg har det bra. ' (Se to av Kaehlers favorittøvelser til høyre.)

Selv kvinner med diastasis recti - en separasjon av musklene langs magen foran - kan forbedre utseendet på magen med visse ab-bevegelser, sier Jill Boissonnault, Ph.D., en talsperson for American Physical Therapy Association. 'Under graviditet kan bindevevet som holder musklene sammen strekke seg ut - det vevet kan ikke repareres ved å trene. Men forskning viser at øvelser som fokuserer på å trekke musklene inn, som noen Pilates-bevegelser, kan bringe musklene nærmere og flatere magen. ' Imidlertid kan noen vanlige øvelser, som crunches eller vanlige sit-ups, forårsake diastaseverre. Så hvis du har muskelskader, foreslår Boissonnault å bruke et treningsprogram spesielt designet for å korrigere det. (Ta den raske diastasetesten - og få trygge grep for å fikse den - på redbookmag.com/postbabyabs). Du kan også jobbe med en fysioterapeut som er sertifisert i kvinners helseproblemer, sier hun. 'Det er hardt arbeid, og noen menneskers muskler spretter seg bedre enn andre, men alle kan få en flatere mage.'