Slik lar du din emosjonelle bagasje ødelegge ditt neste forhold

Det krever en enorm mengde mot og styrke for å avslutte et giftig og følelsesmessig voldelig forhold som ikke gjør deg lykkelig. Noe slikt skjer ikke over natten. Det er en smertefull prosess og det krever mye selvintrospeksjon, selvkjærlighet og kraft for å gå bort fra noen som gjør deg skade.

Når du endelig oppnår dette, når du blir kvitt forholdet som skader deg, tror du at du har gjort alt arbeidet. Du tror du er mer enn klar til å gå videre med livet ditt, og at du har kommet helt over mannen som har forårsaket deg så mye smerte.

Jeg beklager å være den som skuffer deg og forteller deg det, men sannheten er at din helbredelsesprosess ikke slutter der.

Sannheten er at du fortsatt kan bære mye emosjonell bagasje når du går inn i et nytt forhold. Og det verste er at noen ganger er du ikke engang klar over tingene du holder på, selv år etter det smertefulle bruddet ditt.

Når du avslutter et giftig forhold, er alt du vil gjøre å glemme at det noen gang har eksistert. Og du tror at den beste måten å gjøre det på er å engasjere deg med noen nye, noen som kan hjelpe deg med å komme over fyren som har skadet deg.

Men dessverre er ikke dette alltid den beste oppskriften på lykke. For det er tider når du faktisk ikke har kommet over alt som skjedde med deg og du bare lyver for deg selv at du gjorde det.

Ikke misforstå - dette betyr ikke at du fortsatt elsker eksen din. Det betyr bare at arrene etter alt han gjorde mot deg fortsatt er ferske, uansett hva du måtte mene.

Jeg vet fordi dette er noe jeg har vært gjennom. Jeg lot den emosjonelle bagasjen fra mitt forrige forhold ødelegge noe vakkert jeg begynte å bygge med en ny fyr jeg møtte.

Og alt skjedde fordi timingen var feil. Egentlig skjedde alt fordi timingen min var feil - jeg var tydeligvis ikke klar til å starte noe nytt, men jeg ville ikke innrømme det for meg selv.

Da jeg først møtte denne fyren, var jeg entusiastisk og spent fordi jeg endelig hadde tillatt meg selv å like noen ny.

Jeg hadde vist meg selv at jeg kunne snakke med en annen fyr, at jeg kunne finne ham attraktiv og at jeg til og med kunne bli forelsket i noen andre enn min eks.

Og i begynnelsen overbeviste jeg meg selv om at jeg var enda mer forelsket enn jeg faktisk var.

la mejor manera de deshacerse de la grasa del vientre

Jeg følte at jeg var på toppen av verden fordi jeg endelig hadde klart å komme over den mannen fra fortiden min som hadde gjort meg så mye skade.

Men da den første spenningen var borte, dukket alt fra fortiden min opp på overflaten.

Nå innser jeg at jeg hadde forlattelsestraumer.

Jeg var alltid på utkikk etter tegn og ledetråder på at kjæresten min ville forlate meg på samme måte som eksen min gjorde.

Jeg begynte å tvile på min egen verdi, fordi eksen min klarte å overbevise meg om at jeg var og aldri ville være god nok eller verdig noens kjærlighet.

Og hvis han forlot meg etter alt vi gikk gjennom, hva var det som hindret denne fyren i å gjøre det samme?

Jeg var overbevist om at han ville utro meg, på samme måte som eksen min gjorde.

At alt skulle bli bra mellom oss og at jeg plutselig skulle se ham med en annen kvinne.

Dette skjedde fordi eksen min prøvde hardt å overbevise meg om at juks er i alle manns blod og at det er nesten naturlig. Og han lyktes i å overbevise meg.

Selv om jeg ikke hadde noen grunn til å tvile på min nye kjærestes trofasthet, var det akkurat det jeg gjorde hele tiden.

hispanos famosos en el mundo y la historia

Jeg kunne ikke tro at det fantes en mann som ville være trofast mot meg, når det var så mange vakrere og smartere kvinner rundt ham.

I lang tid prøvde denne fyren å vinne min tillit. Han var tålmodig og prøvde å bevise for meg at han elsket meg og at jeg ikke hadde noen grunn til å bekymre meg.

Men jeg kunne ikke tro ham. Jeg visste at frykten min var irrasjonell, men innerst inne var jeg overbevist om at han anstrengte seg for forholdet vårt bare slik at han kunne komme under huden min.

Og når han endelig oppnådde det, når jeg endelig viste ham min kjærlighet, ville han se at han kunne behandle meg slik han ville.

Og etterhvert, han ville knust hjertet mitt , på samme måte som min eks gjorde.

Etter en stund ble han lei av meg og dro.

Og jeg kan ikke si at jeg klandrer ham.

Jeg klandrer meg selv for ikke å møte denne følelsesmessige bagasjen i tide og for å tro at den ville forsvinne, hvis jeg bare lot som om den ikke eksisterte.

Jeg klandrer meg selv for ikke å gi denne fyren en sjanse til å bevise at jeg tar feil.

Jeg klandrer meg selv for å la mitt giftige forhold ødelegge sjansen min til å være lykkelig.

Jeg klandrer meg selv for ikke å vite bedre og for å la min manipulerende eks komme inn i hodet mitt og kontrollere meg selv etter at han forlot meg.

Jeg klandrer meg selv for å la den følelsesmessige bagasjen fra fortiden min ha en så stor innvirkning på mitt nye forhold.