8 setninger som betyr mer enn 'Jeg elsker deg'

Tekst, rød, magenta, font, rødbrun, kalligrafi, Dana Tepper

Visst, alle forteller deg alltid at du aldri skal slutte å si at jeg elsker deg når du er gift. Det er en fin følelse - virkelig, det er det - og du gjør ditt beste for å minne ham om hvordan du har det når du kan. Men hvis du glemmer innimellom (hei, vi vet hvor hektisk det blir i den tidlige morgenstrenget), ikke svett det.Karl Pilemer, Ph.D., forfatter av30 leksjoner for å elske: råd fra den klokeste amerikaneren om kjærlighet, forhold og ekteskap, sier at det er viktigere at du bruker andre ord av bekreftelse, tilbedelse og respekt for å vise mannen din hvor dypt du føler deg. '' Jeg elsker deg babyen 'kan bli så mye brukt at den mister sin betydning,' forklarer han. 'Når det uttrykket føles slitent eller klisjéaktig, er det imidlertid andre måter å holde gnisten i live.'



Her, åtte andre ting du kan si til mannen din som virkelig vil kommunisere til ham hvor mye du bryr deg.



Annonse - Fortsett å lese nedenfor'Jeg liker deg virkelig.' Tekst, rød, magenta, font, rødbrun, plakat, ferie, kjærlighet, grafisk design, Dana Tepper

Du elsker selvfølgelig mannen din, men liker du ikke hvem han er (som person, partner, far) også? Pilemer sier hva som virkelig gjør enforholdet varer på lang sikter ikke detubestridelig kjemi, men et dypt, meningsfylt vennskap. 'Menn som har vært gift lenge, forteller meg at det er viktig å bli elsket, ja, men de trenger å vite at ektefellen deres liker og verdsetter ham som en person, at du liker å slappe av, at du synes han er morsom og interessant. ' Med andre ord, ikke vær redd for å markere hans unike, til og med rare egenskaper som du forelsket deg i utgangspunktet. Noe som, 'Jeg liker måten du synger John Mellencamp mens du lager mat', kan lyse opp dagen hans, og noen ganger kan noe så enkelt som 'Jeg er så heldig å ha deg i livet mitt' bety mer enn de tre små ordene.



'Takk skal du ha.' Tekst, rød, magenta, font, rødbrun, plakat, grafisk design, grafikk, kjærlighet, Dana Tepper

Det er lite sannsynlig at det er to andre ord som har sterkere betydning i et forhold, sier Charles Orlando, forholdsekspert og forfatter av Pakten: Farvel, fortid. Hei, kjærlighet! , så bruk dem — og bruk dem ofte. 'Altfor ofte forsvinner takknemlighet, og vi begynner å ta folk for gitt i livets støy,' sier han. Ektefeller glemmer åsetter pris på hverandre- ikke bare for det de gjør, men for hvem de er. ' Tenk på det: Når du går til Starbucks og noen hender du bytter, sier du takk. Det viser takknemlighet til en helt fremmed. Gjør det samme for mannen din, og prøv å takke ham for en ting hver dag, enten det bare er å være der for å henge med etter en lang dag, eller hjelpe til med å legge barna til sengs slik at du kan ta vare på tøyet. Når du gjør det, sier Orlando at du raskt vil innse at det er den enkleste måten å holde ham glad og motivert for å prøve å få deg til å føle det samme.

cómo molestar sexualmente a tu novio
'Kan jeg hjelpe?' Tekst, rød, magenta, font, rødbrun, kjærlighet, kalligrafi, grafisk design, Dana Tepper

Du vet allerede at det erikke noe bra for ekteskapet dittfor å holde øye med hvem som drar mer vekt rundt huset, og det er veldig lett for kvinner å glemme at de ikke er de eneste som føler seg overveldet av jobb, barna og alt annet som skjer - menn har ganske lange oppgavelister også. 'Å tilby å hjelpe mannen din når han er stresset, eller bare fordi du vil få ham til å føle seg elsket, er bedre enn å gi gaver,' sier Pilemer. Bonus: Han sier at enkle bevegelser, som å tilby å ta hunden ut selv om det normalt er hans arbeid, kan handlemer som et afrodisiakumenn noen annen gest, da det minner dere begge om at dere er et team som takler ting sammen. Så neste gang han virker fullstendig overfylt av arbeid, og det er ingen måte du kan hjelpe i den avdelingen, gå for de små tingene - Pilemer sier at du gjør det av generøsitet, ikke for et poengsum, vil vise mye du virkelig bryr deg om.



'Du er en fantastisk pappa.' Tekst, Rød, Magenta, Font, Carmine, Maroon, Plakat, Kjærlighet, Grafisk design, Grafikk, Dana Tepper

Menn er fastkoblet for å være leverandører, så det å ta vare på familien er en viktig del av hvem de er og hvordan de føler om sin plass i familien. Når du ser ham leke på gulvet med den lille, eller ta datteren din på sin første date, fortelle ham akkurat der og hvor hvor mye du verdsetter hans engasjement vil bety verden for ham (pro tips: ikke vent til du trenger ham til å ta med barna til å øve, da det får deg til å høres oppriktig ut). 'Det er et stort kompliment som menn vil høre fra kvinnen i livet,' sier Orlando. 'Ofte ender farene opp med å bli korrigert eller ikke verdsatt hele tiden fordi de ikke har de samme faderinstinktene som en mor vanligvis gjør.' ' I tillegg kan det å dele det komplimentet forbedre din følelse av familie og samhold som et sunt ekteskap ofte trenger så snart barn er involvert, sier Orlando, så du gir deg virkelig vinn-vinn ved å minne ham om hvor mye du elsker å se ham i en annen rolle enn 'mann'.



¿Qué me puede ayudar a perder peso más rápido?
'Jeg elsker når du berører meg.' Tekst, rød, magenta, font, rødbrun, plakat, kjærlighet, bildetekst, publikasjon, grafisk design, Dana Tepper

Kvinner er ikke de eneste som trenger en påminnelse om at ektefellen deressynes de er attraktive. Og gjennom årene kan frekvensen av sex avta. Så Samantha Rodman, M.D., klinisk psykolog og grunnlegger avDr. Psych mammasier det er viktig å sørge for at kommunikasjon om den fysiske siden av forholdet ditt forblir vidåpent. 'Du vil ikke at partneren din skal føle seg frakoblet eller undervurdert, og en kommentar om tiltrekning kan bidra til å holde glødet i gang,' sier hun. 'Det kan være en påminnelse om at du fortsatt vil ta ham til sengs, selv om det er flere dager når du er for utmattet, eller bare ikke begynner så mye.' Ikke vær redd for å komme inn initty-gritty detaljernår barna er i det andre rommet, eller sender en av dissesexy tekstmeldingermens han er på jobb for å sende en dampende påminnelse om hvorfor du valgte å dele en seng med ham - eksklusivt - for resten av dagene dine.

'Hvis det er viktig for deg, så ja.' Tekst, rød, magenta, font, rødbrun, plakat, kjærlighet, bildetekst, Dana Tepper

Noen ganger er det ting du bare ikke vil gjøre, eller du forstår ikke hvorfor det må gjøres. Men hvis det er viktig for mannen din, så å fortelle ham at du er ombord, fungerer som en påminnelse om at dette er et partnerskap, og hans mening, drømmer og ønsker betyr like mye som din. Det er en annen måte å si, 'Jeg skal ofre for deg', eller 'Jeg støtter deg, og vil alltid ha ryggen din.' Men hvis du skal si det, så sørg for at du mener det, sier Orlando. 'Du burde aldri bare stille ham i øyeblikket, og deretter i hemmelighet ligge og vente med vrede følelser eller vente på å si' Jeg sa til deg 'hvis ting ikke ordner seg,' sier han. Og det er ingenting galt med å være ærlig om frykten din. Å innrømme at du har dem, betyr ikke at du tar bort støtten, men heller gir deg en mulighet til å jobbe deg gjennom dem mens du sier: 'Jeg har tro på din beslutning, selv om jeg ikke helt får det,' forklarer Orlando. Alle må gjøre det på et tidspunkt i et ekteskap, og det viser mannen din at du er villig til å gå ut på en avsats for ham.



'Jeg tilgir deg.' Tekst, rød, magenta, font, rødbrun, kjærlighet, plakat, grafisk design, håndskrift, grafikk, Dana Tepper

Kampene skjer. Sårende ord blir sagt. Folk slår ut. Men å vite når du skal tilgi mannen din for de tingene han har gjort - og fortelle ham det - er viktig fordi det minner ham om at det er greit å ikke være perfekt. 'Din mann skal aldri måtte føle at han må handle på en bestemt måte for å behage deg,' sier Orlando. 'Det er viktig at han kan være nøyaktig den han er, selv om det innebærer en og annen rot.' Nå, det betyr ikke at det er greit for ham å gjøre de samme feilene igjen og igjen. Når det skjer, snakk (ikke kjef) om den gjentatte oppførselen, og prøv å finne ut en løsning som vil fungere for dere begge. Og når du bestemmer deg for å tilgi ham, må du sørge for at du mener det. 'Å si ordene uten en reell følelse bak det er bare leppetjeneste,' sier Orlando, og det hjelper ingen.



'Jeg vil alltid velge deg.' Tekst, rød, magenta, font, rødbrun, plakat, kalligrafi, Dana Tepper

Det føles kanskje ikke som det når du er imidt i en stor kamp, men ekteskap er kulminasjonen av valg - store og små, sikkert, men alltid et hverdagsvalg å stikke det ut med partneren uansett. Så å minne mannen din om at du er klar over valget du tar, og at du ikke vil endre det, er viktig. Karen Sherman, Ph.D., psykolog og forfatter av Giftemål! Finn det, hold det og gjør det sist sier at i stedet for å si at jeg elsker deg, noe som, 'Hvis jeg måtte gjøre det igjen, ville jeg fortsatt velge deg' illustrerer ditt engasjement på et dypere nivå. 'Det lar den andre personen vite hvor viktige de er for deg, uansett hvor mange støt det er underveis,' sier hun. Det hjelper med å eliminere enhver tvil som kan snike seg bak hjernen deres om styrken i ekteskapet ditt, og minner dem om at du fortsatt eri den på lang sikt.