Lær hvordan du stoler på universet i 10 enkle trinn

Stol på universet. Jeg er sikker på at noen har prøvd å få deg til å føle deg bedre ved å si disse ordene på et tidspunkt i livet ditt når du følte deg håpløs.

¿Qué pasa con sus senos después de amamantar?

For å stole på universet, må vi forstå hva som kalles et trossprang.

Et trossprang handler om å droppe skepsisen og besettelse med kontroll, og ganske enkelt omfavne noe utenfor fornuftens grenser.

Som filosof Kierkegaard sa mens han vurderte det samme emnet,Å ha tro er å miste vettet og vinne Gud.

Eller universet. Uansett hva som er mer relevant for ditt personlige trossystem.

Imidlertid er det en hake.

Mange mennesker har en tendens til å bare akseptere den passive rollen og vente på at noe skal falle fra himmelen. Det er ikke det å ha tillit.

Å stole på at universet vil vise deg hensikten din mens du venter og ikke gjør noe, er faktisk å ikke respektere deg selv og din hensikt.

Hensikten finnes i oss selv. Det krever vår handling og engasjement.

Vi er universets refleksjon – og universet er i konstant bevegelse.

Handling vil bli besvart med handling. Det eneste du trenger å fokusere på er ågjør alt du kan gjøre.

I prosessen med å få tillit til universet, er det et par ting du bør vite og huske på. Her er noen av dem.

Du er en refleksjon av universet

Mennesket må forstå universet sitt for å forstå sin skjebne.- Neil Armstrong

Du er en refleksjon av universet. Du er et mikrokosmos, ett enkelt stykke, som gjenspeiler helheten, makrokosmos.

Det er derfor du bør oppføre deg slik. Oppfør deg som om du vet at du er noe kraftig og stort.

Ikke glem at det samme universet står for uendelige muligheter og slutter aldri å utvide seg.

Med andre ord, ikke glem at alt er mulig og at du er et vesen av vekst og endring.

Se opp til den for å lære om måtene den bringer endring på. Ikke gå i fellen med å gi din frie vilje til nåde til noe med høyere makt.'

Universet er ikke en høyere opp, det er din medskyldige. Du er ikke hjelpeløs, du får verktøyene til å vokse.

Du er ikke en pålitelig skapning som er bundet til nådeløse skjebnebølger.

Du er ansvarlig for din skjebne. Ja, noen ting er ment å være, men måten du reagerer på dem endrer perspektivet.

Med den rette holdningen og mye selvbevissthet, kan du gjøre noe som kunne ha vært en sint løve til et ufarlig myggstikk.

Hva som kommer til å skje er uunngåelig, men konsekvensene er opp til deg. Måten du forbereder deg på ting – det er opp til deg.

Du har det du trenger for å frigjøre deg fra illusoriske tanker og frykt.

Når de er borte, vil du slippe kontrollen og være fornøyd med det livet har i vente for deg neste gang.

Det er sann aksept av frihet. Frihet handler ikke om å gjøre det du vil. Det handler om å være forberedt og klar for det som kommer til deg.

Livets største gave er vår frie vilje. Ikke kast bort det på ikke-eksisterende ting. Slipp taket og stol på universet, men først – stol på deg selv.

Gi slipp på tingene som ikke tjener deg

En tanke er ufarlig med mindre vi tror den. Det er ikke våre tanker, men vår tilknytning til våre tanker, som forårsaker lidelse. Å knytte seg til en tanke betyr å tro at den er sann, uten å spørre. En tro er en tanke vi har festet oss til, ofte i årevis.– Byron Katie

En av de største hindringene på vår reise til et bedre liv er tilknytning til ting som ikke tjener oss, for eksempel gammel tro og atferdsmønstre som rett og slett ikke fungerer for oss, men vi er knyttet til dem uansett.

Noen ganger kan vi ikke engang gjenkjenne dem fordi vi er så fanget i vanene våre.

Mange overser dette, men vaner er det aller første vi må bytte hvis vi ser etter en reell forandring i livet.

Vær oppmerksom på dine daglige vaner. Spør deg selv:Tjener de meg og hvordan?

Å endre vaner er en effektiv måte å forbedre livet ditt på.

Ja, store skjebnesvangre endringer høres bedre ut, men små ting er hvordan livet hele tiden endres og utvikler seg.

Mennesker er komplekse kombinasjoner av fornuft, følelser, ønsker, behov og alle de andre tingene som gjør den menneskelige opplevelsen.

De fleste av våre lengsler er basert på udekkede behov vi ikke en gang er klar over.

Basert på våre underbevisste udekkede behov og falske tro, tar vi handlinger i hverdagen.

For eksempel kan du tro at du ikke er i stand til å ha et lykkelig forhold. Dessverre er denne troen akkurat det som holder deg fra en.

I stedet for å forevige denne troen videre, kom til kjernen av den og oppdag hvilken frykt som ligger bak den.

Er det frykt for ikke å være god nok, eller for sårbarhet? Alt dette er svært individuelt og har å gjøre med dine personlige erfaringer i livet.

Denne metoden er også en del av loven om attraksjonsteori, der positive og negative tanker og tro direkte påvirker livene våre.

Det første skrittet mot å gi slipp på disse behovene er å bringe dem inn i lyset av bevissthet.

Når våre behov er validert, forstått og erfart, vil vi ikke lenger være slaver av dem.

Å lære å gi slipp er en av de mest verdifulle livsleksjonene og din største allierte på reisen til personlig vekst.

Gi opp forventningene og vær åpen

Å gi slipp og løsrivelse er det som til slutt setter oss fri fra forventningene. Forventning er en lykkemorder.

Vi er så bekymret for resultatet at vi noen ganger ikke legger merke til det faktum at det vi ønsker, ikke er det vi faktisk trenger.

For eksempel kan vi ønske en spesifikk jobb uansett grunn, men i realiteten er det å ikke få den jobben det som kommer til å redde helsen vår, selv om vi ikke vet det ennå.

Våre ønsker er ikke alltid det som er best for oss.

Noen ganger er det bare en projeksjon av egoet vårt. Fantasier vi bygger i hodene våre, faller ofte pladask i virkeligheten.

Det er greit å ha mål og ambisjoner, men å insistere på ting som ikke tjener deg kommer ikke til å gjøre noe.

Å være besatt av spesifikke ting er å legge for mye mening i bare én ting.

Noen ganger går det ikke lett for deg av den rette grunnen.

Kanskje det er noe du trenger å lære, men som du ikke kan forstå ennå.

Gjør alle dine intensjoner rene

Til sinnet som er stille, overgir hele universet seg.– Lao Tzu

Noe av det beste du kan gjøre for å vite at universet har ryggen din er å gjøre alt i livet med ren intensjon.

Hva betyr det? Som jeg tidligere har nevnt, er mennesker utsatt for vanlig atferd.

Det betyr at vi ofte egentlig ikke tenker på hva vi gjør; vi bare gjør det automatisk.

Denne typen oppførsel forsterker vanligvis allerede eksisterende mangelfulle omstendigheter vi egentlig ikke ønsker å være i.

Bevissthet og intensjon kan imidlertid endre seg mye når vi setter dem i arbeid.

Å sette intensjoner inn i alt vi gjør er hvordan vi blir bevisste og fullt ut tar ansvar for våre handlinger.

Å være bevisst på alt vi gjør, selv de minste tingene i løpet av dagen (for eksempel å samhandle med mennesker, lage mat, måten vi bruker fritiden vår på) – alt utgjør en stor forskjell.

Nøkkelen er å være oppmerksom, å tenke på hver minste ting vi gjør, men ikke til punktet av besettelse – snarere til et punkt med full bevissthet og ansvar.

Når du føler deg urolig for å gjøre noe, spør deg selv:Hvorfor?Er intensjonen din bak den ren? Hvis det ikke er det,Hvorfor?

En av måtene å begynne å antyde intensjon og oppmerksomhet i livet ditt er å bevisst stoppe opp og tenke på hva du skal gjøre før du gjør det og si intensjon i tankene dine – selv om det bare er oppvask.

Med andre ord – hver gang du tar en handling, tenk på intensjonen først og se hvordan livet begynner å endre seg i små skritt.

Slipp kontrollen og behovet for perfeksjon

Perfeksjonisme er det 21. århundres pest.

Det har nok mye å gjøre med det faktum at vi på en måte blir overvåket mer enn noen gang.

Livene våre er mer offentlige og vi er mer involvert i andre menneskers liv.

Det er selvfølgelig sosiale medier som har skylden. Det er så lett å falle ned i sammenligningens kaninhull og føle seg ikke bra nok etter å ha sett andres iscenesatte liv.

Det er merkelig hva projeksjon kan gjøre med mental helse.

For å bekjempe dette tullet, men ekstremt tilstedeværende fenomenene, må vi radikalt forplikte oss til vårt eget liv og egenkjærlighet.

Vi er alle sammenkoblede vesener, men vi opplever også virkeligheten på vår egen unike måte.

Den unike måten er vår personlige streng av bevissthet, vårt eget sinn.

Vi må rydde veiene våre for andres meninger og handlinger og gå med strømmen med vår personlige sannhet.

Vår personlige sannhet er alltid i oss og ingen andre steder.

Jo mindre motstand du har mot det, jo raskere vil det komme til deg.

Hva forårsaker motstand? Rett og slett troen på at vi ikke er gode nok alene og fornekter potensialet vårt.

Vi ser på verden rundt oss og tror vi mislykkes med noe, mens vi i virkeligheten bare utsetter veksten vår med å tenke på ting som ikke betyr noe i det hele tatt - i hvert fall ikke for våre personlige reiser.

Du trenger ikke perfeksjon, du trenger bare deg selv. Etter det vil alt annet falle på plass.

Lytt til intuisjonen din

Hvis vi bare tok et øyeblikk til å se oss rundt, ville vi oppdaget at universet er i konstant kommunikasjon med oss.- Alexandria Hotmer

Den første metoden universet bruker for å kommunisere med oss ​​er gjennom synkroniteter.

Dette er den mest fantastiske typen ofte symbolsk og noen ganger veldig grei, direkte kommunikasjon.

Hva er synkroniteter? Synkronisiteter er rett og slett en meningsfull tilfeldighet. De er små dytt fra universet.

Nå, selvfølgelig, hvis du tror på dem, tror du også detdet er ingen reelle tilfeldigheter.

Det kan virke som om virkeligheten er i en tilstand av kontinuerlig tilfeldighet, men det er det ikke.

Å stole på universet er det samme som å tro at alt har en hensikt i livet.

De gode tingene, de dårlige tingene, de skumle tingene – alt har sin plass og mening vi ikke klarer å forstå med en gang.

Det er imidlertid én ting vi kan gjøre for å bedre forstå og legge merke til disse synkronitetene – det er å lytte til intuisjonen vår.

Ikke bare lytter til den, men jobber med å gjøre den sterkere.

For å komme i harmoni med vår egen intuisjon, er det mange måter som kan hjelpe oss.

For eksempel kan meditasjonspraksis, mindfulness, journalføring og mange andre spirituelle praksiser hjelpe deg med å oppleve enåndelig oppvåkning.

Undersøk ditt syn på moral og rettferdighet på nytt

Universet er ikke forpliktet til å gi mening for deg.– Neil DeGrasse Tyson

En manns måte å resonnere og dømme på er mindre som alle andre skapninger på denne planeten.

Menneskeskapte regler og lover fungerer ikke bare overalt i naturen - bare i sivilisasjonen (et menneskeskapt system).

Når det er sagt, er moral slik vi kjenner den ofte mangelfull og kan ikke brukes i enhver situasjon.

For eksempel, hvis du noen gang har tenkt på konseptet karma og kanskje tror på det, vil du vite at alle dårlige ting har sin konsekvens, men den konsekvensen trenger ikke å oppleves med en gang.

Noen ganger tar det liv å komme rundt.

Av samme grunn har mange mennesker vanskelige liv uten tilsynelatende grunn.

Tenk på dyreverdenen - dyr oppfører seg ikke umoralsk, uansett hvor brutal oppførselen deres fremstår for oss - de handler bare i samsvar med sin natur, med unntak av at de ikke har samvittigheten til et menneske.

Gjør det dem umoralske eller feil på en eller annen måte? Absolutt ikke.

Å gå ut av det strengt dualistiske verdenssynet er det som skal hjelpe oss til å se ting fra et synspunkt som er nærmere universets.

Vær takknemlig hver dag

En ting mange av oss har glemt å gjøre er å være takknemlige. Men hvorfor er takknemlighet viktig når det gjelder å stole på universet?

Takknemlighet er egentlig å anerkjenne alt som en gave. Til og med de tingene som ikke virker som det med det første.Takknemlighet er visdom.

Du trenger ikke en livscoach for å øke livet ditt. Du trenger bare å gjenkjenne dine velsignelser, og flere velsignelser vil følge.

Forstå det større bildet

Nå, etter alt som har blitt sagt, er jeg ganske sikker på at du allerede forstår viktigheten av å se det større bildet.

Det vi har lært er at vi jobber med universet og ikke for det, vi er ansvarlige for vårt eget liv, vi er mektige vesener med evnen til å forstå det immaterielle, ogvi har fri vilje og kraft til å gi slipp på ting som ikke tjener oss.

qué hacer cuando tus padres no están en casa

Nå som du blir påminnet om alle disse tingene, fortsett og gjør livet ditt til det du vil ha det til.

Vær autentisk

Alt du trenger å vite er i deg; universets hemmeligheter er innprentet på cellene i kroppen din.– Dan Millman

Det enkleste, men komplekse rådet av alle. Autentisitet var alltid en stor sak, men akkurat nå er det viktigere enn noen gang.

Hva er autentisitet?Autentisitet er å leve i samsvar med din frie vilje.

Det er det mest ekte selvuttrykket. Det er å være den vi virkelig er, uansett hvor eller hva.

Uten autentisitet vil ingenting og ingen svare på våre behov og bønner. Hvorfor? For det kommer ikke fra vårt sanne jeg.

Med andre ord, hvis vi ikke kjenner oss selv, vet vi egentlig ikke hva vi virkelig ønsker og trenger.

Den typen eksistens er respektløs for vårt vesen, og vårt vesen fortjener å oppleve sitt fulle potensial og oppfylle sin hensikt.

Ikke hold deg tilbake av frykt for andres reaksjoner.

Det er normalt å ha behov for å tilhøre og føle seg som en del av et fellesskap. Det er aldri et problem.

Problemet er bare funnet når ytre ting dikterer vårt indre liv og viker oss av veien til formålet vårt.

Dessverre blir våre dypeste ønsker, lidenskap og tro ofte unngått av samfunnet, eller vi er rett og slett for redde for at vi ikke er gode eller sterke nok til å sette drømmene våre ut i livet og gjøre dem til virkelighet.

Vi har blitt lært av våre myndigheter at det er viktigere å passe inn og bli likt av alle enn det er å etterleve vår sannhet og følge våre lidenskaper.

Det som er bisarrt er at nesten hver person bruker livet på å angre på at de ikke gjorde noe de brenner for.

Hvorfor velger vi et liv med anger når det er så mange muligheter foran oss?

En av de mest fremtredende årsakene er frykt for å mislykkes, som i hovedsak er frykt for ikke å være god nok og bli sett på som ikke god nok av andre.

Det etterlater oss i en konstant kamp for på en eller annen måte å fikse oss selv og gjøre oss bedre foran de andre, i stedet for å omfavne oss selv som vi er.

Det er ingenting galt med å være den vi er. Ingen er verre eller bedre enn oss – vi er alle forskjellige.

Se for deg en verden full av selvbevisste og autentiske mennesker. Tenk deg hvor enkelt universet ville kommunisere med oss ​​alle.

Ordtaketstole på universetville være en ting fra fortiden fordi det ganske enkelt ville være en hverdagsrealitet for hver person.

Avslutt...

Mange av oss har en tendens til å være skeptiske selv når vi tror på uforklarlige ting, som å stole på universet som noe antropomorft som lytter til våre behov og ønsker og svarer på dem.

Mange av oss blir sittende fast og reflekterer kontinuerlig over de samme tvangstankene som ofte ikke har noe med den faktiske virkeligheten å gjøre.

På en måte er vi fanget inne i tankene våre, i våre fryktbaserte projeksjoner, og det er nettopp derfor vi noen ganger ikke ser lenger enn enden av nesen vår.

Stol på universet.

Dette enkle og oppløftende ordtaket inneholder to store ord.

Når jeg sier store, mener jeg at de er store i en følelse av hvordan deres mening utløser noe som er knyttet til vår sjel og hensikt.

Der er ordet tillit og der er ordet univers .

Tillit er en sensitiv og viktig sak.

Det er umiskjennelig en av de viktigste tingene i noens liv.

Uten tillit ville vi blitt dømt til å leve i en tilstand av konstant nød.

Hvorfor er det så viktig?

Det er nøkkelen fordi det er hjørnesteinen i ethvert forhold. Det er noe som får deg til å føle deg trygg, men det er samtidig skjørt.

Det krever sårbarhet og styrke samtidig.

Med andre ord, det krever å gå inn i kraften som ikke bruker makt, men kjærlighet, og krever tro på at det er nok.

Det andre ordet er universet. Hvordan stole på universet? Hvorfor skal vi stole på det likevel? Hvorfor holder det formålet vårt?

Utgangspunktet for å sette tillit til noe må være den eksisterende påliteligheten vi føler at noe har.

Vi stoler på at universet er pålitelig. Den skapte tross alt alt vi vet, den skapte alle naturlovene vi får se og føle hver dag.

Alt i naturen flyter uanstrengt og lager mønstre. Våren kommer alltid etter vinteren; dagen kommer alltid etter natten.

Det er et solid grunnlag for pålitelighet.

Men det vi også må akseptere er det faktum at til tross for dens pålitelighet, er det fortsatt kaotisk.

Uansett hvor forutsigbart det er, er det fortsatt aldrifulltforutsigbar.

Det kan høres selvmotsigende ut -fordi den er– med mindre du observerer det fra et mindre dualistisk perspektiv. Det er der dette trosspranget trer inn.

For å avslutte dette lange essayet som forhåpentligvis gjenvunnet din tillit til deg selv og de immaterielle kreftene rundt deg, vil jeg forlate deg med det vakre diktet skrevet av Rupi Kaur:

Universet tok sin tid på deg

Laget deg til å tilby verden

Noe annerledes enn alle andre

Når du tviler

Hvordan du ble skapt

Du tviler på en energi som er større enn oss begge

-uerstattelig