6 store måter brystene dine endrer seg etter amming
Getty Images Jeg ammet fire babyer, og, gutt, har jeg bryster for å bevise det. Brystene mine har ikke vært de samme siden jeg avvennet mitt siste barn, og jeg snakker ikke om endringene som bare kommer av aldring. År med gjentatt oppblåsing og tømming, babysuging og noen runder med infiserte brystvorter og mastitt betyr at jeg offisielt kan legge til brystene mine på listen over ting barna mine har tatt fra meg. De faller et sted på den listen mellom min skostørrelse og sunn fornuft.
Mens noen heldige kvinner ikke opplever mye forandring, er min erfaring ganske normal, sier Kelly M. Kasper, MD, en OBGYN ved Indiana University Health. Brystene våre er mirakuløse maskiner, og amming er en prosess som starter under graviditet og setter i gang en rekke metabolske, hormonelle, strukturelle og til og med mentale endringer i hele kroppen din - selv om du aldrifaktiskamme. Men jo lenger du ammer, jo mer justeres brystene dine til det, og jo flere endringer vil du merke etter at du er ferdig. Se opp for disse seks.
Annonse - Fortsett å lese nedenfor
Giphy - Produksjonen av morsmelk og økt bryststørrelse kan føre til at brysthud og vev strekker seg, forklarer Kasper. 'Så når du er ferdig med amming, blir brystene mindre tette, og du merker at brystene dine har et tomt, hengende eller flatt utseende.' Fan-freaking-tastic.
Giphy Å, du trodde at avvenning betydde at du endelig skulle være i stand til å grøfte de (u) sexy sykepleiene? Beklager, men det kan tamånederfor at melkeforsyningen din tørker helt opp. I mellomtiden er litt lekkasje, følelsen av melken din 'sviktet', skuddsmerter, kriblende følelser og en dvelende følelse av fylde helt normal, sier Kasper.
Giphy Dette kan være den eneste gangen i livet ditt at det å føle en solid klump i brystet ikke er en anledning til å freak out og løpe skrikende til legen din (som jeg kanskje eller ikke har gjort). Når melken din tørker opp, kan den midlertidig forårsake en klumpete følelse eller utseende, spesielt hvis du slutter å amme plutselig i stedet for å sakte avvenne over en periode. Det kan være foruroligende, men disse klumpene skal forsvinne når kroppen din er ferdig med avvenningsprosessen. Hvis ikke, eller hvis du er bekymret, gå selvfølgelig til legen din!
Giphy En av de første tingene mødre legger merke til etter å ha startet avvenningsprosessen, er at brystene deres krymper. Det gir mening; kroppens melk tørker opp. Men mens noen kvinner vil beholde sin større koppestørrelse, krymper ikke de fleste kvinnebrystene, men de endes mindre enn de var før de ble gravide, sier Kasper. (I det minste er jeg ikke alene?)
Giphy Det er ikke alt undergang og saggy dysterhet! Du kan forvente at brystvortene dine kommer tilbake til sin opprinnelige størrelse og farge (sannsynligvis lettere og mindre enn da du ammet), og ekstra årer skulle forsvinne, sier Kasper. Alle de strekkmerkene er imidlertid dine å beholde, legger hun til. Gratis suvenir!
Giphy Amming kan være en intens prosess - og det kan også avvenning. 'Noen kvinner er glade for å ha kroppene tilbake,' sier Kasper. 'Du kan se frem til ikke lenger mating midt på natten eller føle at du alltid er' på vakt 'for mating. Hvis du pumper, kan det være utrolig befriende å ikke lenger bekymre deg for å måtte ta en pumpe overalt eller prøve å finne et privat sted å pumpe. ' Likevel, legger hun til, andre kvinner sørger for avvenningsprosessen. 'Du kan bekymre deg for at du vil miste en forbindelse til babyen din eller den følelsesmessige båndet som oppstår under amming. Du kan også føle skyld hvis du avvenner før en forhåndsbestemt tidsramme. ' Enten (eller begge) følelsene er helt normale, og du kan forvente noen humørsvingninger når hormonene og brystene dine tilpasser seg neste fase av foreldre.