Er ansiktet ditt eldre enn du er?

Getty Images

Ja, vi har hørt det uendelig i mange år - rynker får deg til å se gammel ut, og en frisk, rosenrød glød får deg til å se ung ut. Men ærlig talt, noen få smilelinjer betyr et godt levd liv, ikke sant? Hvis du er bekymret skjønt, tar disse vanlige hudforholdene ofte flere år enn du kanskje vil.

Annonse - Fortsett å lese nedenforStore porer Getty Images

Få deg til å se:Tre år eldre

cómo follar bien a tu hombre

Hvorfor:Akkumulert solskade kan føre til at porestøttestrukturen synker, slik at de ser bredere ut. Porene er også mer merkbare når de er tette.

Raske løsninger:'Tenk deg at hver pore er i form av en V - bredere på overflaten,' forklarer Amy Wechsler, MD, hvis styresertifiseringer i dermatologi og psykiatri setter henne i en unik posisjon for å vurdere både de mekaniske aspektene ved aldring og de mentale fasettene. av opplevd alder.

'Alt som eksfolierer vil bidra til å holde porene oversiktlige og se mindre ut,' sier Wechsler. Prøv aktuelle retinoider (som reseptbelagte Renova eller Atralin) og salisylsyreprodukter. Og selvfølgelig,bruk alltid solkremfor å forhindre solskader og sagging.

Større løsning: Behandlinger på kontoret, som mikrodermabrasjon og kjemiske peelinger, vil fjerne det øverste laget av huden, eliminere den bredeste delen av porene og gjøre åpningen mindre.

Tynt hår Getty Images

Får deg til å se ut:tre år eldre

Hvorfor:Har du noen gang sett en kvinne bakfra med langt, tykt hår, og da blitt overrasket over å se et eldre ansikt når hun snur seg? Ubevisst tenker vi på tykt hår som et 'ungt' trekk.

Raske løsninger:'Å spise en diett rik på folat og jern kan bidra til å gi hårets røtter næring,' sier Wechsler. Også, bemerker hun, 'unngå å overbelaste håret gjentatte ganger med stramme hestehaler eller fletter, noe som kan forårsake permanent hårtap.' Der en mengde hårvolumiserende produkter som også kan hjelpe. En å prøve:Levende bevis Full Thickening Mousse, som bulker opp individuelle tråder slik at håret også føles tykkere.

Større løsning:Hvis håret ditt tynnes merkbart og raskt, og det ikke er en åpenbar grunn til det (som om du nylig hadde en baby, eller bare sluttet å amme), må du oppsøke lege for å få skjoldbruskkjertelen sjekket.

mejores fiestas de fin de año del mundo 2019

Brystfregner Getty Images

Få deg til å se:10 år eldre

Hvorfor:'Dette er det besteforeldrene våre kalte leverflekker, og noen kaller aldersflekker,' sier Wechsler. Men selv om de er forbundet med aldring, er de absolutt et resultat av solskader. Jeg har sett 20-åringer med kister så flekkete at de sjokkerte meg! '

Raske løsninger:'Å avverge brystfregner er mer enn bare å bruke solkrem når du går utenfor,' sier Wechsler. Du vil også ha på deg klær som dekker brystet, ogpåfør solkrem på nyttGjennom dagen.

Større løsning:Kjemiske peeling på kontoret og en ny Fraxel-laser for pigmenteringsproblemer kan gjøre en stor bule i de mørke flekkene. Retin-A eller hydrokinon, et melaninhemmende middel, kan bidra til å lette de brune områdene.

Blyantynne øyenbryn Getty Images

Få deg til å se:fem år eldre

Hvorfor:Mens testosteron får menns øyenbryn til å vokse vilt når de blir eldre, tynnes kvinnebrynene etter år med voksing og pinsett.

Raske løsninger:'Ikke overvoks eller for mye,' råder Wechsler. 'Du kan skade folliklene til det punktet hvor hårene ikke vil vokse tilbake.' For å forme brynene uten skade på hårsekken, prøvChristi Harris Precision Brow Planer, som trimmer pannehår på overflaten i stedet for å fjerne dem ved roten. Det franske merket Talika har et kult panneprodukt som er verdt å prøve:Øyenbryn Lipocils, som fremmer vekst, og Wechsler anbefaler å ta et 5 mg oralt biotintilskudd for å gjøre håret sterkere.

cómo perder 10 libras sin hacer ejercicio

Tynne øyevipper Getty Images

Få deg til å se:to år eldre

como conseguir un cabello brillante diy

Hvorfor:Tenk på oppfinnsom som flagrer de lange, flagrende vippene sine. Generelt 'forbinder vi fullt hår, hvor som helst på kroppen, med ungdom', sier Wechsler.

Raske løsninger:'Det er vanskelig å ødelegge øyenvippene dine,' sier Wechsler, 'men du bør fortsatt behandle dem forsiktig.' Bruk ensminkefjerner designet for å ta av mascara- og ikke gni! Latisse, den FDA-godkjente vippedyrkeren, kan også hjelpe. Eller prøv olash balsam, som gjør at vippene ser tykkere ut.

Tykke, gule negler Getty Images

Få deg til å se:fem år eldre

Hvorfor de eldes:En studie publisert iPlastikk og rekonstruktiv kirurgisammenlignet bare fingre med de som var 'kledd' med neglelakk og smykker, og fant at nakne negler ble oppfattet som eldre. Det kan være fordi polsk forkledd tykkelse og gulfarging, som er 'forbundet med sykdom og dermed aldring,' forklarer Wechsler.

Raske løsninger:'Effekten av et dårlig kosthold dukker opp i neglene dine,' sier Wechsler. Mangel på vitamin og fuktighet gjør at neglene ser elendige ut, så spis en diett rik på fersk frukt og grønnsaker, fullkorn og magert protein. Wechsler antyder ogsåCarmol kremå hydrere neglesenger, pluss enbiotintilskudd for styrke.

Et tynt ansikt Getty Images

Får deg til å se ut:fire år eldre

Hvorfor de eldes:For en gangs skyld lønner det seg å ha litt kjøtt på beinene dine: Kvinner 40 år og eldre som har en litt høyere kroppsmasseindeks, ser yngre ut enn sine tynnere kolleger, ifølge en studie ved Case Western Reserve University i Cleveland. Hvorfor? 'Når du går ned i vekt, mister du fett i ansiktet ditt, og får kinnene til å se hule og eldre ut,' forklarer Wechsler.

Raske løsninger:Unngå yo-yo slanking, som vil maksimere hudens elastisitet og få den til å synke. Nigara foreslår at kinnene blir fyldigere ved å bringe fokus til den rundeste delen: 'Påfør en kremfetttil kinnens epler, deretter en bronzer under kinnbenet. '