Hvordan berøre en naken mann

Du kjenner sannsynligvis det erotiske terrenget til din manns kropp bedre enn han kjenner stien mellom kjøleskapet og sofaen, som sier noe. Faktisk kan du være for godt kjent med hans hotspots, som - innrøm det - du kommer tilbake til gang på gang. Det er forståelig:

Du vet at du får en økning i ham. Ikke sant? Men å stole på det prøvde og sanne kan være en lidenskapsmorder i det lange løp. Og sannheten er at mannen din kan ha hundre og ett annet gledessenter på kroppen og glede seg over å bli berørt på hundre og en annen måte. Hvis du holder deg til det åpenbare, stenger du en verden av muligheter. En nyligRød bokundersøkelsen viste at så mye som menn vil ha mer sex av noe slag, vil de også gjerne ha mer helhetlig kroppshengivenhet og utforsking fra topp til tå. Så glem de åpenbare bevegelsene for øyeblikket og følg med når vi hjelper deg med å kartlegge en kurs dypt inn i sexy nytt territorium. Stol på oss, dere begge vil like turen!

Trinn 1: Få ham til å slappe av

Spill hodet spill.Å hjelpe en fyr med å slappe av kan komme langt i retning av å få ham i humør, selv om avslapningen begynner timer før sexen gjør det. Det er utrolig hvor mye stress en mann kan lagre over nakken alene, så prøv dette: Gni fingertuppene i små sirkler på templene, rundt øynene og langs kjevebenet. Ikke bli overrasket om han purrer; håndverket ditt vil begynne å smelte vekk spenningen hans - og kan gjøre ham til en tiger.

Hvis du har lyst til å virkelig skjemme ham bort, kan du lokke ham inn i et varmt bad og massere sjampoen forsiktig i hodebunnen og nakken. Mens du løfter fingrene gjennom håret hans, ta en håndfull av det og trekk forsiktig. Denne typen leken berøring er ikke bare beroligende, det er en god måte å koble til igjen etter en dag fra hverandre. Når vennene mine Jane og Art, 39 år gamle dataprogrammerere i Middletown, New Jersey, endelig finner tid alene etter å ha lagt sine fire barn i seng, tar hun noen ganger hodet hans i fanget og later til å knekke et egg på det, forsiktig banker en løs knyttneve mot hodet hans, og løper fingrene lett nedover ansiktet hans. 'Det gir ham rystelser, det er gøy for meg, og det gir en tone at dette er spilletid, uten agenda,' sier Jane.

100 formas de complacer a tu hombre

Gå til ytterligheter.

Så utilitaristisk som de måtte være, er hender og føtter også lastet med erotisk potensial. Bare noen få minutter med elting og / eller stryking av mannens ekstremiteter vil få spenningsbølger til å stråle gjennom hele kroppen. Begynn med håndflaten eller fotsålen, arbeid fingertuppene over den med et kraftig trykk, og masser deretter fingrene eller tærne en etter en. Tenk på hans rolige ansikt mens han blinker sakte og begynner å bli kitt: Denne fyren er nådig når du sletter dagens trykk og trekker ham inn i øyeblikket.

Få ham til å snu for deg.

Selv den mest kontrollerte fyren vil gjerne adlyde når du sier til ham: 'Legg deg, skat. Det er tid for en massasje. ' Når du går over ham i den overlegne stillingen, er alt han trenger å gjøre å motta kjærtegnene dine, og det er bundet til å innlede varme følelser av å bli tatt vare på. 'Jeg elsker det når kona mi masserer meg, fordi jeg ikke trenger å gi noe energi til prosessen,' sier Patrick, en 37 år gammel personellkonsulent i Chicago, som ofte kommer hjem utmattet av omfattende forretningsreiser. Varier slagene dine - lette og overfladiske, sterke og dype - på ryggen, skuldrene og armene. Bruk håndflatene, knokene eller fingertuppene og oppsøk knutene i musklene (de viktigste problemer er øvre og nedre del av ryggen, så vel som lårene og leggene) og kna dem forsiktig, men fast. Det kan være lurt å prøve litt varm olje (babyolje fungerer bra) for å muliggjøre et væskeslag. 'Jeg begynte å gi mannen min massasje etter fotballkampene hans, bare med ideen om å lindre muskelsmerter,' sier Jane. 'Men jeg fant snart ut at det som begynner som en uformell avspenningstid ofte blir en lidenskapelig tid med intimitet.

Trinn 2: Skru opp varmen

Gi ham litt leppe.

Det fine med en massasje er at den inspirerer til intimitet bare gjennom berøring. Men vær forsiktig: Du kan overdrive det ved å dytte ham mot søvn i stedet for opphisselse. En måte å forhindre dette på er å endre taktikk: 'Når jeg vil øke det fra å slappe av til erotisk, går jeg bare fra å bruke hendene til å kysse ham - ikke på leppene hans, men på andre deler av kroppen', sier Christina. , en 34 år gammel yogainstruktør i New York med en 6 år gammel datter. 'Kanskje jeg kysser fingrene hans i stedet for bare å stryke dem, eller jeg vil jobbe meg oppover benet eller armen ved å bruke leppene mine i stedet for hendene mine - bare leppene er erotiske; bare hender er avslappende; hender og lepper er avslappende og erotisk. '

Gå etter de kjente sonene.

Etter at du har begynt å stige til lidenskap, kan du begynne å fokusere på de åpenbare erogene sonene, som nakke og ører, som når du berører dem kan få rystelser. En mild nysing av mannens nakke, for eksempel, kan ikke bare føles bra, men også fremkalle slike følelser av ømhet eller overgivelse at det skyver ham inn i den sensuelle sonen. Roger, en 40 år gammel pantemegler i San Diego, ble slått på til det erotiske potensialet i ørene hans i åttende klasse, under en make-out-økt. Mer enn 25 år senere husker han levende den krøllen han følte. 'Da hun stakk tungen i øret mitt, var jeg som, herregud, jeg tror jeg har et G-punkt der inne! Til min dag, hvis min kone napper i øret mitt, kan jeg ganske mye piske ut sigaretten etter sex akkurat der. '

Utforsk utover de bleke.

Hvis du er på jakt etter nye erogene soner, kan du starte med de fem områdene med øm, blek hud på kroppen: på magen under navlen, sidene på brystet, huden på hans indre armer og indre lår og bak knær. Forslag til å stryke disse områdene, i motsetning til å massere dem, vil sikkert inspirere gåsehud - og sannsynligvis mer. `` Når du trykker fast, treffer du mer muskelvev, men det dreper følelsen på overflaten av huden, '' forklarer Linda De Villers, Ph.D., en sexterapeut i Marina del Rey, California. 'Når du holder berøringslyset ditt, treffer du et helt annet sett med nerveender som er mye nærmere knyttet til erotisk følelse.'

Bruk negler eller fingertupper til å lage små sirkler, lange virvler, flytende slag - eller spore andre mønstre du kan tenke deg. Varier opplevelsen ved å berøre ham med håndflaten, brystene eller håret. 'Jeg elsker det når kona mi feier neglene opp i det indre låret mitt med et mildt slag som begynner på leggen min,' sier Patrick, personalkonsulenten.

La ham gjette.

Nå som du har fått ham til å spise ut av hånden din, hvis du ikke slikker det, kan du øke forventningen hans ved å bremse ting litt. Mannen din, som så mange andre, kan ha en hast med å komme til den endelige destinasjonen; trikset er å få ham til å bare glede seg over turen. Så slutt å berøre ham. Det stemmer: Stopp. Bare for et øyeblikk, trekk hendene eller leppene fra kroppen og be ham lukke øynene. Hvis du ikke vet når eller hvor hendene dine skal gå av neste gang, vil du holde sansene knivskarpe. 'Min kone og jeg bruker noen ganger bind for øyneneunder forspill, sier Joe, 39, en New York-maler. 'Når jeg ikke kan se, virker de andre sansene mine mye skarpere. Og jeg gjetter hele tiden: Hvor vil hun berøre meg neste? Jeg synes det er utrolig erotisk og lekent.

Gjør mot ham som ...

'Uansett hvordan jeg forestiller meg at jeg vil like å bli berørt, berører jeg mannen min,' sier Jane. 'Og så håper jeg han husker å gjengjelde!' Det er sant: Det som føles bra for deg, føles bra for ham. Dette gjelder alle kroppsdelene du har til felles - for eksempel brystvorter. Noen menn liker å få dem tweaked og gnidd, mens andre gutter tror det er sissy ting og rekyl. 'Det er ikke noe jeg vil diskutere med gutta på pokerkveld,' sier Joe, 'men jeg liker det når kona mi etterligner noen av måtene jeg berører henne. Jeg tror dette sannsynligvis er tilfelle for mange menn. '

Hvis du bestemmer deg for å reise til en mannlig erogen sone utenfor allfarvei, har du tre alternativer: Den ene, bare gå for den; to, spør ham på forhånd om han tror (eller vet) det vilslå på ham; og tre, prøv det og spør ham om han liker det (på den måten vet du sikkert om det er noe han virkelig riller på eller bare tolererer).

Ta ut lekeboks.

alimentos con grasas y proteínas sin carbohidratos

Sexrekvisita trenger ikke være motoriserte dingser som kommer i postkassen din i en vanlig brun innpakning. Tenk deg de forskjellige følelsene du kan fremkalle med en enkelt fjær, en munnfull isbiter eller varm te, et silketørkle, satenghansker eller en pensel dyppet i varm olje. Det du har på deg, kan også legge til festen. 'En av mine gamle kjærester handlet om strømper fordi han likte at bena mine føltes silkeaktige mot beina,' sier Christina.

Ned, gutt!

På et tidspunkt vil fyren bli antsy og ivrig etter å få fart på ting, og vil prøve å gi deg tilbake noe av det han får. Gutter drøyer ikke lenge i passiv sone. 'De fleste menn i den sårbare tilstanden føler seg usikre,' forklarer Michael Seiler, Ph.D., en sex-og-ekteskapsterapeut i Chicago. 'Det er i den tilstanden at du kan få mest vondt og få mest glede.' 'Menn må lære mer om å komme inn i prosessen og ikke bare hovedarrangementet,' sier De Villers. 'Hvis du bare er fokusert på å komme dit, kan du ha fem sekunder med ære.' Fem minutter - eller 50, hvis du orker det - ville vært mye bedre, ikke sant? Så vær direkte. 'Hvis mannen min blir utålmodig under forspillet, prøver jeg å sørge for at kommunikasjonen forblir åpen,' sier Jen, 30, en medieplanlegger i New York. 'Jeg sier noe sånt som' Hei, la oss senke farten; vi har hele natten. ' Det holder meg i kontroll og gjør sex mye bedre! '

Trå på bremsene.

Ordet 'forspill' antyder at det fører til noe bestemt og endelig. La oss bare si at når du og mannen din er avslappet og opphisset, stopper du bare. Kanskje det er midt på ettermiddagen, og barna skal hjem når som helst, eller kanskje du bare er sliten. Ikke svett det. Sexterapeuter sier at det er sunt å bli vekket og deretter ringe en time-out. Det er en måte å holde ønsket om å 'småkoke'.

'Jeg kan nyte en massasje og sensuell berøring og så sovne like mye som jeg kan glede meg over samleie og så sovne,' sier Roger. 'Det er en forandring som har skjedd over tid, gjennom at jeg har vært sammen med den samme personen i mange år. Jeg kan være fornøyd med berøring som et sluttprodukt av intimitet snarere enn som en vei til orgasme. '

'Noen ganger når vi skjeer i sengen, vil jeg nå rundt og holde på mannen min, ikke for å vekke ham, men som en handling av ly og besittelse,' sier Jane. 'Det er en tid å slappe av og ikke tvinge noe når vi lett gnir hverandres armer, beveger føttene opp og ned på hverandres ben og strekker oss mot hverandres kropper.

Trinn 3: The Perfect Touch

Vær direkte.

Etter at du har dekket hver kvadratmeter av kroppen hans, vil fyren din være klar for en skikkelig håndtering. Hør på: De to vanligste klagene sexterapeuter hører fra gifte menn er at konene deres berører dem for forsiktig eller for forsiktig, og at de ikke får nok direkte kjønnsstimulering. Det er ingen universell hjerneslag som fungerer for hver fyr, så du må eksperimentere. Du kan variere berøringen din ved å bytte fra en tørr hånd til en smurt hånd, eller ved å alternere hånden og munnen eller hånden og hånden. I alle fall, ikke vær så opptatt av mekanikk at du overser følelsene hans. 'De fleste menn, når de blir berørt, vil føle at de blir tatt vare på og elsket,' sier Seiler, Chicago-terapeuten. 'Hvis du kan formidle gleden din ved å berøre ham og vise at du liker opphisselsen hans, er det en enorm pågang.'

Spar stangen.

Selv om det er sant, som nevnt ovenfor, at menn foretrekker en direkte tilnærming, betyr ikke det at de vil at du skal konsentrere deg bare om en del av anatomien. 'Mens penishodet er det rikeste av nerveender, må pungen og testiklene også innlemmes,' forklarer Seiler. 'Fyren vet kanskje ikke engang hva han synes er behagelig, så dette er en mulighet til å finne ut hva som tenner ham.'

Noen kvinner unngår testiklene og pungen fordi de ikke vet hva de skal gjøre med dem. En tilnærming er å behandle dem som om de var egg: Håndter dem med forsiktighet, hold dem i håndflaten og manipuler og strøk dem forsiktig. Noen menn liker å få klemt i testiklene, men hvis du ikke er sikker på om mannen din gjør det, fortsett med forsiktighet: For mye press kan være en smertefull lidenskapsmorder.

Under testiklene hans finner du en potensiell glede sone kalt perineum. Prostata ligger under huden her; noen menn synes det vekker å få massert dette området. Men igjen er eksperimentering nøkkelen - og timing kan være en faktor. 'Det er en fin følelse når min kone forsiktig skyver det området når vi elsker hverandre,' sier Patrick. 'Men hvis hun gjør det direkte når ingenting annet skjer, så er det omtrent like sexy som å ha noen som stikker en finger i øyet!

Trinn 4: Ta ham til grensen på uventede måter

Juster ham over kanten.

estrellas de la realidad, ¿dónde están ahora?

Alle orgasmer er ikke like. Akkurat som du vet forskjellen mellom en overfladisk rystelse og et klimaks som får øynene dine til å rulle tilbake i hodet, gjør det også en mann. Hvis du virkelig vil rocke verden hans, er trikset å introdusere følelser som øker opplevelsen utover den åpenbare (og åpenbart spennende) handlingen der dere to er involvert. For eksempel, hvis du dekker øynene hans eller ørene mens du elsker, vil han fokusere mer på følelsene som strømmer gjennom kroppen hans. Christina sier at hvis hun dekker munnens munn akkurat når han klimakserer seg, er orgasmen hans mer intens - rett og slett fordi han ikke kan gråte.

Når mannen din nærmer seg det avgjørende øyeblikket, kan det forsiktig å stryke ryggen eller gi ham en sterk omfavnelse, fremkalle den følelsesmessige komponenten som gjør kjærligheten din, vel, om kjærlighet. Det er en måte å utvide definisjonen din av berøring utover den taktile: Du kan berøre en mann slik du ser på ham og ved det du sier til ham mens du elsker. Når du berører hans sinn, berører du hans hjerte og sender kjærlighetsmeldinger hver vei gjennom kroppen hans. Til syvende og sist spiller det ingen rolle hva du gjør, sier Christina. 'Hvis du har tenkt å være erotisk, er det erotisk. Måten å sende den meldingen på er bare å være til stede. '