Få den beste formen i livet ditt med REDBOOKs 21-dagers sterke sexy deg-utfordring

Grønn, Fargerikhet, Tekst, Mønster, Linje, Font, Blågrønn, Turkis, Aqua, Symbol,

Vi mener ikke å skryte, men i år har vi utviklet en superenkel plan med alvorlige resultater i tankene.

Slik blir du med i utfordringen:

1) Video:Hver gang du starter dintrene, se alle dagene frem til dagen du er på, følg sammen med øvelsene. For eksempel, på dag 1, vil du gjøre planken. Dag 2, det er planken + 6 supermans. Dag 3 legger du til 3 knelende sit-ups. På dag 21 vil du gjøre alle de 21 øvelsene. Puh!