8 setninger som avslutter en forholdskamp
Namie GenkinEkte ektemenn avslører de magiske ordene - og ekspertene våre forteller hvorfor de fungerer så godt. 
Namie Genkin Dette setter fokuset tilbake på partneren din, sier Julie Hanks, LCSW, eier og administrerende direktør iWasatch familieterapii Orem, UT. Du viser at du er forpliktet til å løse problemet, i stedet for å delta i en fullstendig kamp.
Det spiller ingen rolle om du helst vil seGame of Throneseller til og med en morsom kattevideo på YouTube - en uttalelse som dette kan gjøre underverker for en uenighet som det vil ta lang tid å løse opp (tenk: å starte husjaktprosessen eller finne ut skatte ting). Men sørg for at dugjørekom tilbake til saken etter den sårt tiltrengte pausen, og sett helst en tid for å sikre at den faktisk blir ferdig, sier Hanks.
Denne enkle ikke-konfrontasjonsfrasen hjelper deg med å avklare hvor du er uenig. I et argument er det enkelt for partnere å være på helt andre sider uten å innse det, sier Hanks. Dette får deg tilbake på sporet for å finne en løsning.
cómo darle placer oral a un hombre
Det kan høres ut som om du vriker deg ut av argumentet, men du minner også fyren din om at til tross for uenigheter, er du fortsatt på hans side, sier New York-basert forholdsekspert.Gilda Carle, Ph.D. I tillegg, hvis det får dere begge til å le, vil du føle deg mer tilkoblet, og det er en gevinst for alle.
Namie Genkin Tittel - Side 2Å tenke på noe dere har overvunnet sammen - en dårlig ferie, dårlige muslinger, uansett - fungerer som en øyeblikkelig påminnelse om at, uansett hva, du er et team. I tillegg kan det hende at du får latterlig minne til å le deg, noe som vil bidra til å spre sinne, sier Carle.
Tittel - Side 6Det gir seg ikke for å si at du vil slutte å krangle; det er å erkjenne at forholdet ditt er viktigere enn hva argumentet er. Hvis du kjemper om noe som virkelig ikke betyr noe - si litt om veibeskrivelse eller hvilken restaurant du skal dra til - bare å si at du vil la det gå, kan være det mest effektive verktøyet i ditt arsenal, sier Charles og Elizabeth. Schmitz, relasjonseksperter og forfattere av Å bygge en kjærlighet som varer: De syv overraskende hemmelighetene til vellykket ekteskap .Å tilgi, glemme og gå videre er hjørnesteinen i et vellykket ekteskap, forklarer de.
Tittel - Side 7Ja, det er en stoppende taktikk, men å foreslå en kopp joe minner også ombådeav deg at du kan være på spissen fordi du er sulten eller sliten, sier Carle. Åpenbart, hvis det er et viktig spørsmål, må du snakke det igjennom - en latte kan ikke kurere alt - men du kan oppleve at et koffeinstøt kan gi et nødvendig øyeblikk av pause, til og med stoppe mindre argumenter før de blomstrer.
Tittel - Side 8Uenigheter på veien som går ut i kampene er ikke morsomme, men den søte terminologien kan umiddelbart berolige fordi den minner deg om hva du har å gjøre med: å være fanget i et lukket rom med noen andre som kan være like cranky og utmattet. Hvis du ofte krangler på samme tid eller rundt samme problem, kan du gjenkjenne mønsteret og gi det navn. Dette lar deg ikke bare sjekke deg selv, men det er også en annen strategi for samtidig å lette stemningen og understreke det faktum at til tross for alt, er du fortsatt på samme side, sier Hanks.