7 ting du bør si til deg selv etter et giftig samlivsbrudd

Når du går gjennom en vanskelig periode i livet ditt, er dine nærmeste der for å gi deg noen trøstende ord. Alle gir deg råd om hvordan du bør føle og handle under de gitte omstendighetene.

Et smertefullt samlivsbrudd er en av disse situasjonene. Den du henvender deg til gir deg oppmuntrende ord og prøver å hjelpe deg på beina igjen.

Vel, selv om alle disse menneskene mener det vel, er alt de forteller deg meningsløst før du virkelig begynner å tro på en bedre morgendag.

Derfor er det mer effektivt å fortelle deg selv bestemte setninger hver dag foran speilet.

Du trenger ikke engang å tro på disse utsagnene i begynnelsen, men de vil komme til deg før eller siden, og du vil innse at dette er den eneste sannheten.

Jeg er vakker, smart og god nok

Uansett hva denne mannen prøvde hardt for å få meg til å tro, vil jeg ikke gå i fellen hans. Han vil ikke manipulere meg til å ikke elske meg selv.

Selv om han brukte år på å prøve å redusere meg, vil jeg ikke la ham gjøre det.

Jeg er fullstendig klar over min egen egenverdi. Jeg vet at jeg er en kvinne med høy verdi som har mye å tilby.

jeg er pen. jeg er intelligent. Jeg er interessant. Jeg er god nok, og ingen kan ta den erkjennelsen fra meg.

Den som ikke kan behandle meg rett, fortjener ikke å være en del av livet mitt

¿Qué es lo que realmente quieren los hombres en una mujer?

Hjertet mitt er snillt og jeg vil åpent ønske alle med gode intensjoner velkommen inn i livet mitt. Men den som ikke behandler meg rett kan ikke ha min tilstedeværelse.

Det spiller ingen rolle om jeg fortsatt elsker denne mannen eller om jeg vil tro at han elsker meg også. Han ga meg aldri en plass på prioriteringslisten.

Han respekterte meg aldri, og han satte heller ikke pris på mine ofre. I stedet oppførte han seg som om jeg var en dørmatte.

Han brukte meg og ledet meg videre. Han knuste hjertet mitt og det er ikke slik du behandler noen som ga deg alt de hadde.

Jeg er ment å bli elsket

Bare fordi denne ene mannen ikke ga meg den kjærligheten jeg trengte, betyr det ikke at jeg ikke er ment å bli elsket. Det betyr ikke at en dag vil noen se noe vakkert i meg.

Det er mange ting mange kan finne tiltalende i meg. Andre ville bli trollbundet av mange av egenskapene mine.

Så, i motsetning til hva min giftige eks fortalte meg, en dag vil en mann elske meg. Det trenger ikke å være ham, men jeg fortjener virkelig noens kjærlighet.

Ikke alle menn er detdesamme

Ikke alle fyrene jeg møter der ute vil dra nytte av mitt gode hjerte. Ikke alle av dem vil være utro, og de vil heller ikke være spillere.

Ikke alle menns intensjon er å få meg til å bli forelsket i ham bare slik at han kan ende opp med å knuse hjertet mitt.

Ikke alle av dem vil være drittsekker som later som de er følelsesmessig utilgjengelige bare for å få meg til å falle enda hardere for dem.

Bare fordi jeg hadde en elendig opplevelse, betyr det ikke automatisk at alle menn er like. Eksen min var bare en av froskene jeg måtte kysse før jeg fant Prince Charming.

cómo decirle a un chico que te preocupas por él

Jeg har ikke skylden for å være et offer

¿Por qué los hombres van a los clubes de striptease?

Jeg er ikke dum eller peiling for å la en fyr som dette vinne over hjertet mitt. Det er ikke min feil at jeg var så naiv å tro på hans endeløse løgner eller tomme løfter.

Jeg er et offer for denne mannens følelsesmessige overgrep og manipulasjoner, og offeret har aldri skylden.

Ja, jeg tok noen feil valg. Det gjør meg imidlertid ikke ansvarlig for alt som skjedde.

Så jeg tilgir meg selv. Jeg tilgir meg selv for at jeg ikke vet bedre, men jeg legger absolutt ikke all skyld på meg.

Jeg er sterkere enn alle kanskje tror

Selv om jeg kan fremstå som en sårbar liten jente, er jeg faktisk et beist. Jeg er kraftig og har tonnevis av indre styrke selv jeg ikke er klar over.

Jeg skal klare meg gjennom dette. Jeg har kapasitet til å komme over denne forferdelige mannen og alt han gjorde mot meg.

Jeg skal være ærlig;denne fyren knuste hjertet mitt. Imidlertid kan han aldri knekke meg fordi jeg er uknuselig og laget av stål.

Tiden vil lege sårene mine

Tiden leger alt og den vil lege sårene mine også. Ja, det vil sannsynligvis forbli arr, men de vil bare tjene meg som en påminnelse om alle de tøffe leksjonene jeg måtte lære.

Jeg vil reise meg som en føniks fra asken, og en av disse dagene vil jeg glemme alt om det giftige forholdet mitt.

Faktisk vil det bare være et fjernt minne fra fortiden min. Jeg vil komme meg og jeg vil bli bedre enn noen gang. Dessverre for ham, lyktes han ikke i å ødelegge meg.