7 trinn for å sette en narsissist tilbake på sin plass

I stedet for å prøve å bli jevn med dem eller prøve å gjøre livene deres til et levende helvete som de gjorde mot deg, kan du prøve noe annet.

For når du arbeider med en narsissist, fungerer ingen av disse tingene noensinne. De vender alltid på en eller annen måte enhver strategi til sin fordel. De vender alltid på en eller annen måte historien rundt og manipulerer deg til å akseptere deres side.

Narsissister har en falsk følelse av egenverd og mangel på empati. De kan ikke forstå hvordan du har det, og de bryr seg heller ikke. De tror de er de viktigste menneskene, og ingenting vil noensinne endre det.

Det er bare en ting de vil ha fra deg. Det er din energi, din evne til å gjøre dem lykkelige. Det kalles en ‘narsissistisk forsyning’, og så lenge de får den fra deg, vil de holde seg rundt.

Hvis du kutter forsyningen, vil de gå videre til neste offer og oppføre seg som om de aldri har møtt deg, noe som vil gjøre deg veldig lykkelig.

Etter så mye mobbing, fordi narsissister virkelig er mobbere, er det eneste du vil ha at de lar deg være i fred.

formas de satisfacer a tu hombre en la cama

Hvorfor leverer du en narsissist?

Du gjør det ikke med vilje. Det ligger i menneskets natur (i det minste de fleste mennesker) å hjelpe andre når de trenger det, spesielt hvis vi snakker om noen nær deg, en kjær.

Du kommer til å ignorere dine behov og løpe for å redde noen du er glad i. Enten det er barnet ditt, eller noen av dine familiemedlemmer, det er det instinktet ditt vil gjøre deg gjøre.

Mannen du dessverre har blitt forelsket i er tilfeldigvis en narsissist. Selvfølgelig kunne du aldri se det komme. Han var sjarmerende, et skikkelig stykke arbeid. Og det endret seg selvfølgelig også over tid.

All den sjarmen og slags mistenkelig god oppførsel forsvant over natten, og han viste sine sanne farger. Men da var det for sent. Du hadde allerede elsket ham, og du kunne ikke bare gå bort.

Dette er spillet deres. Dette er hva de gjør best. De lurer deg lenge nok til å falle for dem, og så begynner de å terrorisere deg fordi de vet at du ikke vil forlate det så lett.

Fordi du elsket ham, trodde du at du kunne hjelpe ham. Dette var din største feil, og det var slik du ga ham forsyning.

Hver gang han gjorde noe forferdelig, hver gang han såret deg, støttet du deg og viste medfølelse. Du matet ham nok energi til å fortsette å leve til han går tom. Så ville han gjøre det på nytt.

For å avvæpne ham og komme vekk fra ham, må du være smartere enn ham. Du må være mer forberedt, og jeg mener forberedt på hva som helst.

1. Hvilken type narsissist er han

Det er noen få typer narsissister, og ikke alle opptrer på samme måte. Tro det eller ei, det er narsissister som ser ut til å være sjenerte ved førsteinntrykket, narsissister som bare er i et forhold for pengene, eller de tradisjonelle, klassiske som later som de er noe de ikke er.

Du må definere hvilken type narsissist du har å gjøre med for å lære alt om oppførselen hans, for å prøve å forstå hvorfor han gjør visse ting og hvorfor han oppfører seg slik han oppfører seg.

Du må lære spillet hans hvis du vil slå det ham på det. Du må være et skritt foran ham.

2. later som alt er i orden

Dette er ikke et lett skritt å gjøre. Du må svelge din stolthet og stille opp med mye dritt for å fullføre denne. Det er ikke lett, og ikke alle har nerve og mot til å fullføre det.

Det du må gjøre er å holde kjeft, enig med alt de sier, praktisk talt få ham til å tro at alt er i orden og fortsette å spille spillet hans, men ikke la ham tvile på ditt engasjement for ham.

Ikke tvil ham om at du gjør alt dette bare for å få tankene på det faktum at du kan forlate ham. Du må lure ham til å tro at alt er i orden, og det har aldri vært bedre.

¿Por qué los chicos miran mis caderas?

3. Og i riktig øyeblikk permisjon

Når du har planlagt alt, og når du har bestemt deg for at du kan forlate ham og aldri se ham igjen, så gjør det.

Men først må du finne et sted å bo, og sørge for at du har støtte og at du er omringet av menneskene som elsker deg.

4. Sett grenser

Bestem hva grensene dine er, men det er en ting til du må gjøre.

Siden narsissister har makt til å vri alt du har sagt og overbevise deg om at noen ting som faktisk skjedde ikke - eller de skjedde på en annen måte enn det du påstår - ville det smarteste være hvis du skriver ned grensene dine, så han lurer ikke deg til å tenke noe annet.

På denne måten har du skrevet på et papir nøyaktig hva du har sagt, og ingen kan overbevise deg om noe annet.

Når du forlater ham, vil han narre deg for å komme tilbake. Det er da du må sette disse grensene, og tro meg, han vil prøve å bryte hver og en av dem. Jo sterkere du er når det gjelder grensene dine, jo raskere vil han forlate deg.

5. Kutt ut alle 'sorries'

Disse ordene skal ikke finnes i ordforrådet ditt lenger, i det minste så lenge han er på bildet. Du har ingenting å synes synd på når det gjelder ham. Du er ikke den som utnyttet ham. Du er ikke den som har skadet ham. Han gjorde alle disse tingene med deg.

Ting han gjorde mot deg er ikke rasjonell, og et sant sinn har vanskelig for å forstå det. Det er ikke din skyld at han er på denne måten. Så ja, å si beklager er uaktuelt.

Hvis du beklager ham for å få ham til å slutte å plage deg eller prøve å resonnere med ham så en unnskyldning bare er et middel til å prøve å berolige situasjonen, ikke gjør det. Det vil bare gjøre ting verre fordi han ikke vil stoppe med det.

Han vil grave frem noe han husker som skjedde for måneder siden, bare for å få deg til å føle deg som dritt. Det er ingen måte å vinne i denne situasjonen, bortsett fra ikke å gi ham tilfredsstillelsen av en unnskyldning.

6. Godta at det er over

Ingen flere falske forhåpninger, ingen ideer om at han vil endre seg. Det er ingen vei tilbake når du forlater ham. Du er kanskje redd med det første, og det er de fleste kvinner.

Det er ingenting å bli skamfull eller sint på fordi det er normalt at du ønsker noen du har vært sammen med, noen du har vært glad i - spesielt hvis du trodde han ville forandre seg og at det bare var en fase.

Fullfør det kapittelet i livet ditt, og la deg se på fremtiden.

7. Lær hvordan du går videre

Tilgi deg selv, og jobb med deg selv. Du må forstå at du først må reparere deg, og deretter gå tilbake til det virkelige liv. Mens du fremdeles er frisk fra forholdet ditt, er det umulig for deg å tilpasse deg det livet du en gang hadde, livet foran ham.

Du har endret deg fordi han forandret deg, og du trenger litt tid på å få deg tilbake. Du trenger tid til å lære deg å gå videre.