6 hemmeligheter ER-leger forteller alltid vennene sine (og nå du!)

Getty Images

Ulykker skjer, men å vite hvordan man skal håndtere dem i etterkant, bør ikke undervurderes. Rådene fra disse ekspertene kan gjøre en tur til legevakten litt mindre stressende - og kan forhindre at du trenger å gå i det hele tatt.

Annonse - Fortsett å lese nedenfor1 Hvordan få fart på ting. Getty Images

Venner vil alltid ha triks for å gjøre en tur til sykehuset raskere. Sannheten er at med mindre du ankommer mellom klokken 03.00 og 09.00 - eller står overfor en virkelig livstruende nødsituasjon - må du sannsynligvis vente. Så jeg foreslår at folk bruker den tiden til å forberede et svar på legens første spørsmål: 'Hva bringer deg inn i dag?'

Få historien din ned til omtrent tre setninger som dekker detaljene i dine nåværende symptomer. Detaljer som 'Jeg hadde høyt blodtrykk for mange år siden' er ikke nyttige og kan sende oss på feil vei. I stedet snakk om hva du har følt og når:

'Jeg har fått vind de siste par ukene, og nå har brystet begynt å gjøre vondt. Symptomene blir verre når jeg går opp trappene til leiligheten min. Det stopper vanligvis etter at jeg har sittet i noen minutter. ' Jeg ville med en gang vite at noe var galt med hjertet ditt, og vi trengte å utelukke et hjerteinfarkt. '

—Andra Blomkalns, M.D., nestleder for akademisk a airs i avdelingen for akuttmedisin ved UT Southwestern Medical Center i Dallas

to Vær som oss om sikkerhet. Getty Images

'Jeg syklet utfor i regnet da jeg traff et kumlokk og krasjet, nesten splittet hjelmen i to. Som ER-lege visste jeg hvor mye verre det kunne ha vært hvis hjelmen ikke hadde vært der. Mange av ulykkene vi behandler, kan unngås eller i det minste overleves med forebyggende tiltak.

En av mine verste dager kom da tre barn mistet moren sin i en bilulykke - de var alle belagt ordentlig inn, men hun var det ikke. Så jeg ber alltid venner om å tenke som en ER-lege: Gjør en vane med å identifisere og jobbe for å unngå verste fall.

Du tror kanskje,Barna vandrer stadig på kjøkkenet, og jeg trenger å lage mat - hva kan jeg gjøre for å holde dem trygge?Snu deretter pottene dine på komfyren slik at håndtakene er utenfor rekkevidde, for eksempel. Gjør det nok, så blir sikkerheten automatisk.

—Travis Stork, M.D., host of TV'sLegene

3 Vi har sett alt før. Getty Images

'Jeg så en kvinne i ER som hadde en tampong innlagt inne i seg. Hun hadde glemt å ta den ut, og den satt fast der i gode to uker. Da hadde ting blitt aromatiske, noe som var pinlig for henne.

En annen gang sendte en venn meg en melding fordi han hadde noe fast i endetarmen. Jeg sa til dem at det absolutt ikke var behov for å bli flau. Stol på meg, noen har allerede gjort det samme som har gitt deg vår omsorg. Vi skal ikke dømme deg eller le av deg, så ikke la skyld eller skam hindre deg i å få hjelp.

Kvinnen var heldig at hun ikke fikk giftig sjokk-syndrom, og jeg klarte å fjerne tampongen hennes ganske enkelt, men venninnen min trengte operasjon. Det er bedre å være åpen og ærlig med en lege før ting blir verre.

—Angela Mattke, M.D., M.P.H., talsperson for American College of Emergency Physicians and travelling p medisinær for amerikanske akuttpleieløsninger i Canton, Ohio

4 Ikke la legen gå bort. Getty Images

'Her er noe som skjer mye: Du har gjort tester, og så kommer legen inn på rommet ditt og sier,' Alt er normalt. Jeg sender deg hjem - bare les utslippsinstruksjonene dine. '

Jeg vet at leger er opptatt, men jeg ber venner om å ikke dra uten å stille spørsmål. Gjør dem åpne for å bremse ham ned: 'Hva betyr' normalt '?' Legen kan si: 'Du hadde magesmerter, så vi sjekket magen og galleblæren. Du har gastritt, som kan behandles hjemme. '

Eller han kan fortelle deg at han bare har en formodet diagnose - det betyr at du trenger ytterligere testing. I så fall vil et godt spørsmål være 'Hva er det neste?' Du vil vite hvem du trenger å se og hvor snart. Og ikke vær redd for å be legen om å forklare noe i termer du kan forstå! '

—David Farcy, M.D., leder av avdelingen for akuttmedisin ved Mount Sinai Medical Center i Miami Beach, Florida

5 Smerter har et formål. Getty Images

'Legevakter vil at du skal være så komfortabel som mulig - vi får gjerne et teppe eller litt vann - men du bør vite at vi kanskje ikke gir deg smertestillende med en gang. Smerte vil ikke drepe deg; tilstander som forårsaker smerte kan.

Jeg har sett mye hodepine i karrieren min, noen veldig godartede og andre livstruende. Når jeg prøver å skille en sinushodepine fra hjerneblødning, trenger jeg pasienten for å kunne beskrive smertene.

Smerter er også beskyttende - hvis det gjør vondt å legge press på et område, er det dinkroppens måte å forhindre ytterligere skade påog en ledetråd som kan føre oss til en diagnose. Hvis du vil ta en smertestillende medisin uten resept før du kommer til sykehuset, er det greit, men ellers vær tålmodig mens vi jobber gjennom symptomene dine. '

—Dr. Blomkalns

6 Bruk stigen din, vær så snill. Getty Images

'Min stefar brakk en gang hoften mens han byttet lyspære - han sto på en stol da han falt. ER-dokumenter ser den typen ting mye, så jeg ber venner om å holde en solid stige i huset og bruke den til enhver oppgave som innebærer klatring, uansett hvor liten.

Har noen få øye på deg også. Og selv om dette ikke var tilfelle for stefaren min, må du ikke prøve å reparere hjemmet etter et glass vin eller to - å drikke alkohol og gjøre nesten hva som helst annet øker sjansene dine for å møte en legevakt. '

—Dr. Mattke

cómo ser más raro con tu hombre

Denne historien dukket opprinnelig opp i juli / august 2018-utgaven avRød bok.