5 grove ting som skjer når du ikke vasker laken nok
Med en million ting å gjøre på en dag, fra å komme til treningsstudioet før jobb til å presse inn litt vin og Netflix før sengetid, hvem har tid tilgjøresengen hver dag, enn si vask sengetøyet hver uke?
Hvis du er skyldig i å la for mye tid gå før du vasker sengetøyet ditt, vil du kanskje vurdere å hoppe over det arbeidet. For hvis du ikke gjør det, og du sover på skitne laken natt etter natt, må du håndtere noen alvorlig icky bivirkninger.
1. Breakouts
Gi deg sminke på for mange netter på rad? Du gjør en bjørnetjeneste for ansiktet ditt (tenk tørr hud, tidlige tegn på aldring, betennelse og - morsomt! - infeksjoner)ogsengen din. 'Ikke bare vil du få flekker overalt, men bakterier kan begynne å bygge seg opp i fibrene, noe som kan forårsake irriterende whiteheads og flekkete kviser, eller forverre allerede eksisterende kviser - selv om duharenset huden din, sier Dr. Elizabeth Tanzi, direktør for Capital Laser and Skin Care. Tanzi foreslår at du vasker ansiktet og kroppen dinmed et godt rengjøringsmiddelfør sengetid i tillegg til å vaske laken hver sju til tiende dag.
cosas que eran populares en los 70
2. Hudirritasjon eller eksem
`` I tillegg til å tiltrekke seg bakterier, gnir skitne ark mot huden din mens du sover - og den friksjonen kan føre til hudirritasjon, '' sier Dr. Joshua Zeichner, en hudlege fra NYC. Selvbehandling med fete salver eller tunge kremer kan faktisklegge tiltil problemet, fordi disse produktene er vanskeligere å absorbere og vil overføres til sengetøyet ditt, der de blir enda lenger, noe som setter deg i fare formerbakterie. Hvis du trenger å behandle en hudsykdom som eksem, anbefaler Zeichner å snakke med hudlegen din om medisiner som ikke vil smitte av og som kan absorberes raskt (og fullstendig), for ikke å forverre den spredte ødemarken som er sengen din.
3. Sopp- eller bakterieinfeksjoner
Alle nattesvettene fordamper ikke bare, du vet - faktisk er svette bare en grunn til at senger kan væreviktigste stedene for sopp å vokse. En type mugg, Cladosporium, vokser på fuktige madrasser og kan føre tilastma, lungebetennelse og soppinfeksjon kalt Onychomycosis, som kan forårsake hudlesjoner og smuldrende tånegler (vom).
Enda verre, flere ickyinfeksjoner eller utslett kan overføres gjennom skittent sengetøy, for eksempel Tinea Cruris (en soppinfeksjon som påvirker huden på kjønnsorganene, indre lår og rumpe - AKA jock kløe), Tinea Versicolor (en soppinfeksjon som forårsaker små, misfargede flekker av hud), eller den `` super bug '' meticillinresistente Staphylococcus aureus, eller MRSA, som er vanskelig å behandle, forårsaket av en type staph-bakterier som er resistente mot de fleste antibiotika, sierRatchet.
TILstudie utført av madrassfirmaetAmerisleepi løpet av august avslørte den marerittfremkallende statistikken om at ark ikke ble endret til og med en uke har 24,631 flere bakterier enn en dørhåndtak på badet. BRB, kaster et lass med sengetøy i tøyet. Ikke sant. Nå.
qué hacer cuando no te agrada tu marido
4. Støvmidd
De irriterende middene - som er en del av edderkoppfamilien og spiser på hudflak som du kan kaste i søvnen - samler seg hvor som helst som ikke rengjøres regelmessig. Faktisk er det sannsynligvisrundt 1,5.millioni sengen din hver natt. Og de vil sette sitt preg, i form av velter i nakken, ansiktet, armene og overkroppen, eller problematiske og vanskelige å kurere pusteproblemer. [Link href = 'tmp / home / a45154 / gross-facts-about-your-bedroom /' 0 = 'data-tracking-id =' recirc-text-link '' link_updater_label = 'internal_full'] lenger du venter mellom vask, jo vanskeligere er det å virkelig bli kvitt midd - eller, enda verre, veggedyr. Vask regelmessig, sier Lu Xiong, medstifter av bærekraftig sengetøymerkeFlaneur, 'og husk å oppbevare sengetøy på et kjølig, tørt sted borte fra fukt og lys for å unngå bakteriell opphopning.'
5. Allergier
Ikke overraskende kan bakterier og støvmidd forårsake ellerforverre allergier, målrettet mot et svekket immunforsvar. 'De tre viktigste tingene du vil unngå på sengetøyet ditt er støvmidd, mugg og mugg, siden de aktiverer allergi eller forverrer eksisterende,' sier Dr. Carl Cricco, medstifter avsnuggL, en ny L-formet pute som hjelper til med å forhindre ryggsmerter. Invester i sengetøy laget av allergivenlige materialer, som suger bort varm fuktighet slik at mugg og midd ikke kan avle. Vask av sengetøy vil drepe bakterier som allerede er på dem, men sørg for å bytte ut syntetiske puter hvert annet til tredje år og en dun- eller fjærpute hvert femte til sjette år, slik at bakterier eller insekter ikke har en sjanse til å bygge seg opp. Du kan også vaske de fleste dun- eller syntetiske puter - bare sørg for å sjekke pleiemerket før du gjør det.
cómo ser romántico en la cama
FølgRedbook på Facebook.