5 måter som er godkjent av hudlege for å stoppe rynker i pannen
Getty Images For å holde ting ekte, beklager vi å informere deg om at - hvis det ikke allerede har skjedd - en dag, vil du se i speilet og legge merke til horisontale bretter der huden din pleide å være glatt. Men når disse linjenegjøredukker opp, den gode nyheten er at det er ting du kan gjøre for å gjøre dem langt mindre merkbare. Vi snakket medtopp dermsom de siste triksene, tipsene og behandlingene for å minimere dette helt fremre og midtre tegn på aldring.
Endre vaner
Hvis du noen gang har ønsket deg en enkel, kostbar løsning for å forhindre eller minimere en permanent furet panne, har vi gode nyheter: Den eksisterer faktisk! Folk bør være klar over at det er hverdagslige ting de kan gjøre for å unngå å skape rynker i pannen, sier Dr. Franziska Ringpfeil avRingpfeil Advanced Dermatology. Hun anbefalerhåndtere stressmed teknikker som meditasjon, bruk solbriller ute (selv om vinteren!) og regelmessig se øyelegen for å forsikre deg om at resepten din er oppdatert (for å forhindre skjeling)
cómo tener el mejor orgasmo para los hombres
Å holde seg hydrert er også nøkkelen til å minimere fine linjer på lang og kort sikt. `` Dehydrering fra alkohol og overdreven mengde sukker i kostholdet ditt kan påvirke huden og forårsake rynker i tillegg til røyking, '' sier Dr. Paul Jarrod Frank, kjendiskosmetisk hudlege og grunnlegger avPFRANKMD merkeogPFRANKMD Hudsalonger. Så smertefullt som det er, bør du vurdere å regjere i sjokolade- og rosévanen din nå for å redusere rynker senere i livet. Har du allerede noen linjer du vil redusere? Sørg for at du drikker nok vann.
Bruk forebyggende hudpleie
Du kan ikke virkelig slette rynker, men retinoider er det nest beste. 'Retinoider øker celleomsetningen, noe som fører til ny cellevekst og kollagensyntese, slik at det kan bidra til å glatte utseendet på rynker,' sier hudlege Dr. Sejal Shah, grunnlegger avSmarterSkin Dermatology. Hvis du er ny i retinoider, er FAB Skin Lab Retinol ($ 58, sephora.com) et skånsomt, men effektivt alternativ som ikke vil irritere huden. Du kan også oppsøke hudlege for reseptbelagte retinoider som gir deg kraftigere resultater.
Og ikke glem den ultimate multitaskeren: SPF. 'Det er viktig å bruke solkrem selv om vinteren og se etter fuktighetskrem som inneholder SPF,' sier Frank. 'Se etter en som sier' bredt spekter ', som betyr UVB- og UVA-dekning og SPF 30 eller høyere.' Han foreslår La Roche Posay Anthelios 60 Melt-In Sunscreen Milk ($ 27,amazon.com).
Få en forsterket ansiktsbehandling
Behandlinger trenger ikke være invasive for å være effektive. Selv en ansiktsbehandling kan gjøre susen, hvis den gjøres med de riktige verktøyene. Frank anbefaler sinOxyLight ansiktsbehandlingfor å forbedre det generelle utseendet på huden. Den høyteknologiske metoden inneholder flere livlige anti-aldringsstrategier, inkludert LED-lys, som trenger inn i huden for å øke kollagenproduksjonen, oksygen, som oppdaterer trøtte celler, og mikrostrømstimulering, som sender små mengder elektrisitet inn i ansiktsmuskulaturen en treningsøkt. Alle tre teknikkene er gode hvis du har sensitiv hud, eller hvis du bare er forsiktig med hardere behandlinger som peeling. `` Dette er helt naturlige komplement til måten kroppen vår fungerer på, og de gir en trygg, avslappende og effektiv måte å rette på hudproblemer, sier Frank. Fordi de ikke skader eller krever gjenopprettingstid, er ansiktsbehandlinger som OxyLight perfekte hvis du forbereder deg på en stor begivenhet. Fangsten? Resultatene vil sannsynligvis ikke vare så lenge de ville gjort med en kirurgisk prosedyre.
textos sexuales para excitarlo
Fill 'er up
Ikke overse injiserbare stoffer, selv om ordet 'Botox' fyller hodet med visjoner av uttrykksløse ansikter. Når det gjelder en semi-permanent løsning på rynker i pannen - eller egentlignoenrynker - de er tøffe å slå. Det er to forskjellige typer å vurdere: nevrotoksin og fyllstoff. 'Rynker i pannen er vanligvis forårsaket av bevegelse av den underliggende muskelen; derfor er nevrotoksiner, som Botox, Dysport og Xeomin, en hjørnestein i behandling av rynker i pannen, forklarer Shah. De reduserer muskelbevegelsen og derved myker opp rynkene. For dypere,innstøpte linjer, fyllstoff kan plasseres i rynkene for å etterfylle volumet og gi et jevnere utseende. '
Det er verdt å merke seg at du ikke nødvendigvis trenger å vente til rynker er dype for å utforske dette alternativet: 'Hvis du merker at du begynner å utvikle fine linjer fra å konsekvent lage et bestemt ansiktsuttrykk mens du ler eller rynker pannen, vil neuromodulatorer [dvs. fyllstoffer og nevrotoksiner] kan bidra til å eliminere de eksisterende linjene, eller stoppe dem i sporene før de dannes, sier Frank. For å opprettholde resultatene foreslår han å få injiserbare stoffer to ganger i året.
cómo hacer que un hombre quiera sexo
Få skyss
Tenker på å gå under kniven? En panneløft er det beste alternativet. 'Dette er en kirurgisk prosedyre der huden i utgangspunktet trekkes opp for å heve brynene og glatte pannene,' sier Shah. IfølgeAmerican Board of Cosmetic Surgery, det er flere typer panneløfter: endoskopisk, som er minst invasiv, tidsmessig (ofte utført samtidig med øyelokkkirurgi) og koronal, som er den mest invasive. Brow lift vil kreve mest gjenopprettingstid av andre prosedyrer på denne listen - omtrent to uker, ifølge ABCS - men vil også gi de lengste resultatene.
Følg Redbook på Instagram.