21 søte ting han trenger å høre

Getty Images

I et forhold er det ikke bare kvinner som liker å høre at de ser fine ut eller at de er ønsket. Enten det er et enkelt kompliment for å starte dagen eller noe dypere, vil disse bekreftelsene styrke båndet ditt.

Vis galleri tjueenBilder Getty Images 1av 21'Jeg er så heldig å ha deg'

Hvis du føler deg heldig i kjærlighet, ikke hold tankene for deg selv: Fortell din betydningsfulle andre nøyaktig hvordan du har det. 'Menn er stolte over å føle at de har forbedret livene våre,' sierSusan Winter, New York City-basert forholdsekspert og datingtrener. 'Uten erkjennelsen av sin verdi, vil en mann føle seg ubrukelig og demoralisert. Å anerkjenne hans bidrag til vår generelle lykke og velvære garanterer hans fortsatte ønske om å være en positiv kraft i livet ditt. '

Getty Images toav 21'Jeg setter pris på alt du gjør for meg'

Alle trenger å føle at vår innsats teller,spesielt i våre romantiske liv. Kjærlighet kan være uklar og lyst kan avta med tiden. Hvis du lar partneren din vite at du setter pris på alt de gjør for deg, vil du stimulere dem til å fortsette sin gode og ønsket oppførsel, sier Winter. Å ignorere deres innsats vil dempe deres ønske om å gjøre deg lykkelig. Fra et rent selvisk synspunkt er det bra for deg å anbefale ektefellen din. '

Getty Images 3av 21'Du er en flott far'

Hvilken fyr ville ikke elsket å høre at han var en flott pappa? 'Dette komplimentet styrker deres arbeid og ofre for familien, og øker deres ønske om å fortsette. Dette styrker familieenheten og skaper et bånd av stolthet og større engasjement, sier Winter.

Getty Images 4av 21'Du ser buff ut'

Han har endelig begynt å gjøre godt med sitt nyttårsforsett om å slå på treningsstudioet - seks måneder senere, men hvem teller? - og har byttet inn morgenbagelen sin for en proteinshake. Han ser kanskje ikke ut som en Adonis ennå, men litt oppmuntring vil fortsette å prøve. En bicepsklemme fulgt av, 'du føler deg så sterk', vil styrke ham i begynnelsen når han er mest fristet til å gi opp. Husk at han delvis forbedrer seg selv for deg, så det er viktig å støtte ham. Å bli med ham på helsesparket er også en fin måte å vise deg omsorg. I tillegg vil ikke alle disse treningsinduserte endorfinene skade sexlivet ditt.

cómo hacer nuevos amigos a los 30

Getty Images 5av 21'Jeg lytter'

Menkommunisere annerledes enn kvinnersom pleier å være tilbakeholden når de er opprørte. Når dette skjer, ikke grevling ham, men la ham vite at du er der for ham, og når han begynner å snakke gjennom problemene sine, må du ikke avbryte ham eller tilby uoppfordrede meninger. La ham føle seg trygg og ikke dømt. I følge Mindfulness and Acceptance: Expanding the Cognitive-Behavioral Tradition , par som virkelig hører hverandre er lykkeligere i forholdet deres, og opplever lavere nivåer av depresjon og angst.

Getty Images 6av 21'Beklager'

Forloveden min og jeg er heldige nok til at vi ikke kjemper (for) ofte, og når vi gjør det & sbquo; det er vanligvis sultindusert. Men når jeg blir kjørt til det gale og det lave blodsukkeret blir til et attentat på hans karakter, må jeg huske å forlate rommet, trekke pusten dypt - eller slurk vin - og be om unnskyldning. Når enirrasjonell kamp oppstår ut fra en dum situasjon, det beste du kan gjøre er å beklage før det eskalerer til noe større, og mye mer vondt. Han er ikke alltid fienden. Noen ganger er hormoner eller mangel på kalorier skyldige.

Getty Images 7av 21'Vennene dine er morsomme'

Det er netter du helst vil være hjemme med enSi ja til kjolenmaraton enn å tåle timer med øl-surring med sine tidligere frat-brødre, men disse gutta er en del av hans fortid, og det er viktig å fortelle ham at du elsker alle aspekter av ham - selv om du er glad for at han er vokst opp litt siden keg-stand-dagene hans. 'Å gå til hans sosiale arrangementer eller familiefunksjoner får deg til å se kjæresten din gjennom andres øyne og huske hvorfor du begynte å date ham,' sier Lucie V., 29, i San Francisco, CA.

que es una cena navideña tradicional

Getty Images 8av 21'God morgen. La oss bli sprø! '

Kanskje du ikke bør bruke det sitatet ordrett, men la ham få vite dethvis han vil være intim med deg, han må sette scenen om morgenen. I følge Sharyn Wolf, LCSW, ekteskapsrådgiver og forfatter av Hvordan være elskere for livet , må du 'stryke tankene før du stryker bakover.' Hvis du vil ha sex den kvelden, begynner forspill den morgenen, så send ham forslagstekster hele dagen. Han får ideen.

Getty Images 9av 21'Takk skal du ha'

Det er lett å oversede små bevegelsene, som når han bytter ut tannbørstehodet for deg eller retter opp leiligheten, selv om du ikke har venner over. I stedet for å utstede en passiv aggressiv, er det på tide! takk ham. `` Fang ham å gjøre noe riktig hver dag, '' sierLisa L. Payne, livsovergangscoach og forfatter avHva om de visste: Hemmeligheter til en imponerende kvinne. 'Enten det er at han lagde kaffen din akkurat slik du liker den, eller holder døren for deg, fortell ham hvor mye du setter pris på hans innsats, og fremfor alt, vær spesifikk om hva han gjorde og hvordan det fikk deg til å føle deg. På den måten vet han nøyaktig hva han har gjort bra, og han vil gjøre det oftere. '

Getty Images 10av 21'Jeg er på din side'

'Finn en måte å fortelle partneren din på daglig basis at du er i hjørnet hans,' sier Dr. Shannon Kolakowski, psykolog og forfatter av den kommende boken, Når depresjon skader forholdet ditt . 'Du kan vise lojalitet ved å stå opp for fyren din når han føler at verden er imot ham. La ham få vite at du støtter det han brenner for. Vis ham at du verdsetter det han verdsetter. Dette gir en følelse av teamarbeid, sikkerhet og intimitet i forholdet ditt. '

Getty Images elleveav 21'Jeg stoler på deg'

Du har sannsynligvis fått denne dekket, menkommunisere det er alt i timingen. 'Den beste tiden å dele følelsene dine med fyren din er like før eller under sex,' sier Georgianna Donadio, PhD, forholdsekspert og forfatter av Endring av atferd: Forvandle forholdene dine umiddelbart med lettleste påviste kommunikasjonsferdigheter . 'På den tiden er nivåene av oksytocin, et hormon som forbedrer følelser av tillit, kjærlighet og intimitet, forhøyet, noe som gjør det til det aller beste øyeblikket å elske å snakke med partneren din. Det er også den ideelle tiden å fortelle ham hva du vil ha av ham i forholdet, da han vil være den mest mottakelige og åpne. '

Getty Images 12av 21'Jeg respekterer deg'

'Jeg vet at det kan virke gammeldags, men menn og kvinner er forskjellige,' forklarer Dr. Eris Huemer, en lisensiert ekteskaps- og familieterapeut på Bravo'sLA krymper. 'Vi tenker ikke det samme, snakker det samme eller reagerer det samme på lignende situasjoner. Kvinner vil føle seg elsket, elsket og trygt. Menn vil ha respekt. ' Siden menn ofte trekker seg når de ikke føler den respekten, er det verdt å gi ham den positiviteten han ønsker. 'En mann vil vite at du bare fokuserer på ham og at han er din prioritet. Når du fokuserer på ham, får du så mye igjen. '

Getty Images 1. 3av 21'Du ser kjekk ut'

Det høres kanskje opplagt ut, men menn liker en god egestryking, spesielt når de ikke prøver å imponere. 'Når forloveden groggily forteller meg at jeg ser fin ut om morgenen, før jeg drar ut døra for jobb, får det meg til å føle ustoppelig resten av dagen,' sier New Yorker Charles C., 30. 'Det er en ting å hør det hvis vi skal ut til et fint sted, men når hun forteller meg at jeg ser dapp ut når jeg er på vei til kontoret, gir det meg en ny tillit. '

14 små bevegelser han ønsker at du skal gjøre for å vise ham at du elsker ham

estoy enamorado de mi marido

Getty Images 14av 21'Du gjør meg bedre'

Han elsker deg og vil gjøre alt for deg, så når du blir fanget i en rutine og føler deg noe gnistløs, er det største komplimentet du kan gi ham en påminnelse om at han har forbedret livet ditt. Husk denne biten fra talkshowvert ogHandle som en dame, tenk som en mannforfatter Steve Harvey: 'Vi menn vil gjøre alt som er mulig for å imponere deg. Du er drivkraften bak hvorfor vi våkner hver dag. Vi kjører fancy biler på grunn av kvinner. Vi kler oss fine, tar på oss Köln, klipper oss og prøver å se alt skinnende og nytt ut for deg. Vi gjør alt dette fordi jo mer vi blir forsterket, jo flere av dere får vi. '

Getty Images femtenav 21'Det var nydelig'

Menn har et primordialt behov for å forsørge kvinnene sine. Selv om intensjonene deres vanligvis er gode, kan det hende at deres kulinariske ferdigheter mangler. Beløn ​​ham for hans innsats likevel. Hvis du får ham til tørr kylling, vil han føle seg usikker og vil ikke prøve igjen. Noen ganger er det virkelig tanken som teller - spesielt når kinesisk uttak bare er en telefonsamtale unna.

Getty Images 16av 21'Jeg er glad'

Det kan høres ut som noe moren din har fortalt deg, men det er sant: Hvis du vil være i et tilfredsstillende forhold, må du først være fornøyd med den du er. Du kan ikke legge press på partneren din for å være den eneste kilden til din lykke. 'Hvis du er den du er fullstendig og uten rustning, vil du magnetisere og tiltrekke deg den perfekte personen for deg fordi lys tiltrekker seg lyset,' sierSophie Keller, en lykkeekspert og forfatter avHvor lykkelig er ekteskapet ditt?

I SLEKT:Kunne ekteskapet ditt bestå denne testen fra 1939?

Getty Images 17av 21'Du er en rockestjerne'

'Forloveden min blir merkelig spent når jeg forteller ham at han har en fin sangstemme,' sier New Yorker Lauren F., 32. 'Han later som hver gang han aldri har hørt meg si det før. Jeg elsker å se hans søte reaksjon. ' Selv om det ikke akkurat er hans styrke å synge, danse eller spille luftgitar, applauderer han ham for å ha det gøy. Å ikke ta seg selv for seriøst gir et mye mer gledelig partnerskap.

Getty Images 18av 21'Du er søtere enn Channing Tatum'

TILliten hvit løgn som dette er ufarlig. Selv om han er omtrent så langt borte fra å bli kastet i enMagiske mikeoppfølgeren som du er fra å være Kate Uptons kropp dobbelt, slik at han føler seg attraktiv, vil styrke hans selvtillit og humør. Bonus: Nå som han ikke er truet av studstjerner, kan du dra ham til flere chick-flicks.

Getty Images 19av 21'Du får meg til å le'

'Å kunne få kjæresten min til å le er den mest gledelige følelsen,' sier Brendan M., 30, fra Boston, MA. Ifølge en studie fra Oxford University utløser latter frigjøring av beskyttende endorfiner som håndterer smerte og fremmer følelser av velvære. Selv om han ikke er noen stand-up komiker, vil en godmodig fnise gjøre dere begge lykkeligere.

Getty Images tjueav 21'Det er ikke din feil'

Vi har alle dårlige dager, ogdet er lett å ta ut sinne du følermot sjefen din på mannen din. Selv om du kanskje vet innerst inne at det ikke er mannen din du er opprørt over, kan han likevel ta dine vanlige ord til hjertet. I stedet, nivå med ham om hvorfor du er cranky. Han vil være din beste talsmann.

Getty Images tjueenav 21'Jeg er stolt av deg'

'Menn er veldig følsomme for ytelsesproblemer,' sier Dr. Sue Johnson, forfatter av Hold meg tett: Syv samtaler for en livstid av kjærlighet . 'De bekymrer seg for å skuffe deg. Å fortelle ham at han er den beste, mest kjærlige mannen, har en megawatt positiv innvirkning. Menn trenger forsikring om at de gjør en god jobb. De fleste gangernår du spør en tilbaketrukket mann hvorfor han begynte å stenge, sier han, 'jeg visste bare ikke hva jeg skulle gjøre. Jeg klarte ikke å få det riktig, så jeg ga meg bare. ' Trygghet og validering er som en vaksinering mot dette. '