15 måter å bli kvitt strekkmerker

Hurtig ekspanderende hud - på grunn av graviditet, pubertet eller annen vektøkning - kan etterlate huden din bokstavelig talt arr. Men hvis du vil, kan du få disse merkene til å forsvinne.

la joven reina isabel ii y el príncipe phillip

Vis galleri femtenBilder Getty 1av 15Potetjuice

Det høres litt ut der, menJoanna vargas- en estetiker, kjendis-ansiktsbehandling og grunnleggeren av Joanna Vargas Salon and Skincare Collection - sier at det å bruke litt taterjuice på huden din hjelper til med å lette opp de irriterende mørke arrene og flekkene, samtidig som huden din blir mye jevnere. Bare kast en i juicepressen, klapp på en bomullsdott, gni på merkene dine, og det er det.

toav 15Vitamin E olje

Du vil kanskje være forsiktig med denne hvis du virkelig har detsensitiv hud, men Vargas anbefaler å bruke litt vitamin E for å få arr og strekkmerker til å se mindre tydelige ut. Heldigvis er vitamin E-olje ganske rimelig, så det er ikke nødvendig å slippe $ 50 på andre fancy kremer eller kremer.

Getty 3av 15Aprikoser

Selv om det ikke er noen avgjørende bevis som viser at de er den endelige kur mot strekkmerker, sier Vargas at aprikoser er rike på vitamin A, B, C, kalsium og mangan. Alt betyr at den oransje frukten kan gjøre underverker på lymfesystemet ditt, som frigjør kroppen for giftstoffer. Prøv å innlemme dem i dietten oftere eller begynn å bruke enaprikosskrubb, og du vil være godt på vei til å få klarere, glødende hud.

Getty 4av 15Sukker

De søte tingene er en naturlig kilde tilGlykolsyre, noe som betyr at det kan bidra til å bli kvitt død hud og oppmuntre til at nye, yngre celler dannes på plass, sier Vargas. Så selv om påføring av en sukkerskrubb kanskje ikke blir kvitt strekkmerker, kan det definitivt bidra til å gjøre huden din mer smidig og glatt.

Getty 5av 15Shea smør

Det er en av hovedingrediensene i kremer og kroppskremer av en grunn. Shea smører en virkelig flott fuktighetskrem som kan minimere arrene dine og hjelper til med å berolige huden, sier Vargas. Og det koster heller ikke gazillion dollar.

6av 15Eggehviter

Ja, det vil nok føles veldig klebrig og rart i begynnelsen, men Vargas hevder at proteinene og A-vitaminet som finnes i eggehviter, hjelper til med å eksfoliere og forynge huden din samtidig som den øker kollagenproduksjonen. Så hvis du kan komme over stanken, vil du kanskje ta et egg eller to fra kjøleskapet og begynne å knekke.

7av 15Kaldpressede oljer

Når det gjelder strekkmerker, kan det hjelpe mye å holde huden hydrert. Derfor insisterer Vargas på at klientene bruker kroppsoljer på reg. Hennes personlige favoritter er fraJiva apoha, men egentlig kan du få kroppsoljer stort sett hvor som helst til enhver pris.

Getty 8av 15Massasje

Når det gjelder mer alvorlige midler, er det rimeligste alternativet - og derfor det du sannsynligvis bør begynne med først - å massere strekkmerker daglig. 'Noen studier viser at den enkle massasjehandling stimulerer blodstrømmen til området som hjelper til med å gro,' sierDadvand runde, M.D., en styresertifisert plastikkirurg med base i Beverly Hills, CA. Det du bruker som smøremiddel er ikke så viktig. `` Det er ikke mye bevis for at aktuelle reseptfrie kremer har noen varig effekt på strekkmerker, '' sierNatasha Sandy, M.D., en bordsertifisert hudlege som praktiserer i New York City og Maryland. Likevel kan bruk av et bestemt produkt være det daglige synet for å minne deg på massasje. Art Naturals Stretch Mark & ​​Scar Removal Cream ($ 10;amazon.com) er en ny urtetilførsel av aloe, kakaosmør og sheasmør.

Getty 9av 15Oppstrammende spray

Enten de er røde og hevede eller bleke og hule, hvis strekkmerkene dine bare plager deg når de titter frem fra klærne dine, kan du bare skjule dem med kroppssminke eller selvbruner. Bliss Fatgirlslim Hide & 'Glow' Slank oppstrammende tonet kroppsspray ($ 38; blissworld.com) jevner ut hudens øyeblikkelig med et lett slør av farge, men det multitasks ved å stramme og toning hud over tid.

Getty 10av 15Vitamin A

Retinoider, som Retin A, som du kan få på resept fra hudlege, har vist seg å bidra til å redusere utseendet på strekkmerker - spesielt de mørkere fiolette eller røde, sier Dadvand - og forynge den skadede huden. Foretrekker du å velge OTC? Se etter en ansiktskrem med høy retinol, som Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Regenerating Cream ($ 24,99, tilgjengelig januar 2017), og bruk den på strekkmerker. FYI: Unngå alle retinoler og retinoider hvis du er gravid eller planlegger å bli gravid snart.

Getty elleveav 15Radiofrekvens

Radiofrekvens er en varmeterapi som stimulerer kollagenproduksjonen i huden din - og det er virkelig neste generasjon hudpleie, sier Dadvand. 'Det er ikke-invasivt, skader ikke, har knapt noen restitusjonstid og gir ganske gode resultater,' sier han. Ulempen: Du må fortsette med de månedlige behandlingene fordi det ikke er en permanent løsning. Likevel føles det som en varm massasje og etterlater huden din fyldig og rosa, omtrent som etter kardio. 'Radiofrekvens brukes nå til å behandle rynker, arr, kviser, cellulitter og mer,' sier Sandy, som forklarer at varmen trenger inn i hudlagene for å fremme helbredende blodstrøm til det arrede området. 'Du bør begynne å se resultater om noen få uker etter behandlingen,' sier hun.

Getty 12av 15Mikronål

Microneedling er enorm akkurat nå når det gjelder behandling av rynker og fine linjer så vel som strekkmerker. En liten nålerulle brukes av en lege til å lage små sår i huden, som stimulerer kollagen, elastin og antenner blodstrømmen i området, som glatter ut huden. Øk helbredelseskraften ved å innlemme en PRP (eller blodplaterik plasma) behandling: Doktoren din trekker blodet ditt, snurrer det i en sentrifuge og injiserer det plasmarike proteinet tilbake i området. I likhet med radiofrekvens trenger du minst seks behandlinger med omtrent en måneds mellomrom.

Getty 1. 3av 15Lasere

'Lasere har vist seg å forbedre utseendet på strekkmerker, men de kan ikke fjerne dem helt,' sier Adriana Martino, en medisinsk estetiker og medstifter avSKINNEY Medspa i New York City. En brøkdel laser kan hjelpe deg med å falme ut merkene med noen få behandlinger, men vær oppmerksom: 'Strekkmerker er vanligvis ikke enkle å behandle - de kan forbedres, spesielt ved å tonere ned den røde fargen, men selv da faller behandlingen ofte under forventningene , sier Martino.

Sandy foretrekker å bruke den nye Pixel CO2 Fractional Laser av ALMA. 'CO2-sandblåsene de øverste nivåene av arrene. Deretter lager den pixelerte laseren små kanaler i huden, forklarer hun. 'I likhet med mikronål, bygger små sår på huden nye kollagenbindinger som resulterer i jevnere hud.' De fleste trenger minst 2 til 3 behandlinger for å se resultater.

Getty 14av 15Microdermabrasion

Akkurat som mikrodermabrasion i ansiktet ditt kan fjerne gammel hud og stimulere ny hudvekst, ved å bruke microdermabrasion på kroppen din kan gjøre det samme for strekkmerker. 'Dette fungerer best for mindre områder av strekkmerker, og når det kombineres med en aktuell behandling av retinoider og hydrokinon, som hjelper til med å lette dem,' sier Sandy.

Getty femtenav 15Plastisk kirurgi

For å si det rett ut: 'Kirurgi er den ultimate måten å fjerne strekkmerker på,' sier Sandy. Etter at du har prøvd alt annet og fortsatt er misfornøyd, kan du vurdere å gå under kniven. 'Strekkmerker vises ofte på steder der kvinner ofte velger plastisk kirurgi - magen, brystene og hoftene,' påpeker Dadvand. `` Hvis du tror du kanskje vil få mageplastikk eller brystforstørrelse for å stramme opp slapp, løs hud i disse områdene, vil kirurgen din sannsynligvis kutte ut alle strekkmerker og arrdannelse, '' sier han.