Du kan nå gjøre Iskra Lawrence's Ab Workout

Youtube

En av de dummeste misoppfatningene om trening er at det primært er for vekttap. Det er mange fordeler å trene, inkludert å føle seg bra og være et sunt menneske, noe du kanskje er klar over hvis du noen gang har fullført en spinnklasse og tenktJeg føler meg utrolig fantastisk. Trening er en måte å ta vare på kroppen din, ikke straffe den nådeløst.

cosas malas que hacerle a tu hombre

Og på det notatet, Iskra Lawrence - din favorittkropp pos modell- har delt sin treningsøkt med sine følgere påYoutube, etter mange av hennes forespørsler fra tilhengerne hennes.

'Mange av dere har spurt, så til slutt har jeg laget en video av mine favoritt AB-øvelser!' skrev hun i enInstagram-innlegg. 'Det er også sanntid, så bokstavelig talt trener jeg med deg null redigeringer, slik at du kan se hvordan jeg får det inn.'