Prøv Carrie Underwoods kanadiske Thanksgiving Workout

Instagram

Kjendiser har tilgang til alle slags ting som folk ikke gjør, fra elitetrenere til personlige kokker. Men passe mamma (og Rød bokNovember coverstjernen!) Carrie Underwood har sjenerøst gitt Internett-tilgang for å ta en del av sitt helt eget (veganske) kanadiske Thanksgiving-tematrenelaget av trenerEve Overland. Nå kan du også trene som en stjerne i din egen stue!

Men vær advart: Denne treningen - som hun sier er enetterbehandler(som betyr at hun trente en hel treningsøktfør det) ser tøff ut som helvete, og vil nesten definitivt gjøre at du vil tørke ned noenfot, enten du feirer kanadisk Thanksgiving eller bare venter påAmerikansk høytid. Det inkluderer tonnevis av plyometrics og utfordrende trekk, fra froskhumle til tuck hopp til å avvise rader. I tillegg utføres hvert trekk for ti reps. Og i en nesten umenneskelig (men likevel super verdt det) form for straff, skrev hun at du gjør hele rutinen - postet nedenfor -ti. Times.