Dette er grunnen til at ‘ekte kjærlighet’ er hardt arbeid

Venninnen min fortalte meg en gang at forhold skal være omgjengelige, og at du med kjærlighet ikke trenger å jobbe hardt for å forvandle det til noe kjempebra.

Jeg er uenig med dette på så mange nivåer at jeg ikke en gang vet om jeg kan telle dem. Dette er grunnen til at gifte par går i parterapi, hvorfor de prøver å få det hele til å fungere, men ikke en gang en terapeut kan gi deg råd som kan fungere umiddelbart.

Forhold har en tendens til å bli veldig harde og terapeuter vil at du skal være engasjert og dedikert til et bestemt mål som du setter opp sammen. Du må virkelig jobbe med det. Dette arbeidet inkluderer engasjert lytting, å sette andres behov foran deg, gi slipp på kontrollen, praktisere sårbarhet, være ærlige, være åpne for endringer og til og med i møte med frykt, være der for hverandre.

Kanskje du googlet ‘Tar gode forhold hardt arbeid?’, Og alle bøkene og blogginnleggene du kunne finne, handlet om hvordan du bare trenger å jobbe med det i begynnelsen, og at det blir lettere med tiden. Det er alle folk vil høre. Direkte løsninger er døden for oss! Du må legge ned arbeid og krefter i forholdet ditt selv år og år etter at du giftet deg fordi du vil at de (og deg selv) skal være lykkelige, ikke sant?

Det er ikke bare begynnelsen der det krever hardt arbeid. Jada, å bli kjent med noen krever mye innsats, fordi du må finne ut hva partneren din ønsker og trenger i et forhold. Du må vite de riktige spørsmålene du kan stille. Men du må holde det oppe, noen ganger til og med i flere tiår.

Ikke misforstå, ingenting kan ordne seg hvis det bare er en arbeider og en slacker. Du kan egentlig ikke 'utsette' når det gjelder forhold. Hva om partneren din har lagt ned mange krefter og dedikert så mange tårer og så mye svette i alt og alt du gjør er å ta det for gitt? Vel, det er ikke OK og forhold av denne typen er dømt til å mislykkes.

Av personlig erfaring har jeg lært at langsiktige forhold trenger hardt arbeid i alle aspekter av dem, så jeg kommer til å liste opp problemene som kan oppstå og hvordan du kan løse dem (på lang sikt):

1. Mangel på riktig kommunikasjon

Vi glemmer sikkert at noen ganger ord er som kniver, og vi glemmer at ‘tilbakemeldinger’ må pekes mot handlingene til noen og ikke deres personlighet. På grunn av dette pleier vi å fornærme partneren vår og si at de virkelig betyr ting for dem, i stedet for å fortelle dem hvordan deres handlinger fikk oss til å føle oss. Så i stedet for, 'Du er en så dum rasshøl for å gjøre ...' kan det hende du ønsker å omformulere alt til, 'Jeg har blitt såret av det faktum at du ...' som gjør det hele mye enklere og mindre smertefullt.

2. Stress

Hvis vi har mye arbeid å gjøre, har vi en tendens til å glemme partneren vår helt, spesielt når alle fristene vi hadde var forfalte, men du fremdeles trenger og burde ønske å tilbringe tid med dem, selv om du vet at du ikke kan. Og at stress bygger seg enda mer opp. Løsningen for det? Bedre tidsstyring. Det er mange verktøy der ute som kan hjelpe deg med det, og du kan planlegge tid til partneren din gjennom dagen. Og i den tiden du dedikerer til forholdet ditt, vil det eneste fokuset ditt være på partneren din. Ingenting annet. Så dere begge blir fornøyde.

3. Kjedsomhet

Å se en person i mange år kan føre til at du føler deg virkelig kjedelig, spesielt hvis ingenting nytt skjer og hvis dere begge snakker om de samme temaene om og om igjen. Hvordan helbreder du kjedsomhet? Dere drar på opplevelser sammen! Gjør noe der adrenalinrushet er høyere enn noen gang før. Noe nytt har ingen av dere prøvd før. Jeg kan garantere deg at du etter noen fantastiske turer og utfordringer vil føle deg uthvilt og forholdet ditt vil blomstre.

4. Konsistens

Jeg har slitt med denne i det siste, for på et tidspunkt er ingenting gøy lenger, og du vil bare forbanna alt og la det gli bort. Men jeg vet at det er verdt å kjempe for, og at du trenger å erobre deg selv for at det hele skal fungere. Konsistens kan være vanskelig, men det vil lønne seg til slutt!

5. Kjærlighet

Ja. Kjærlighet. Hvis du ikke elsker partneren din, hva er vitsen med det hele? Kanskje du startet forholdet fordi du trodde at de kunne helbrede bråkhet forårsaket i ditt siste forhold. Men hvordan vet du (eller føler) at du elsker dem? Vel, det er enkelt: Du kan ikke forestille deg et liv uten dem. Hvis du kan forestille deg et liv uten partneren din, så la dem gå. Det er ikke verdt din tid og krefter.

Hvis du virkelig elsker noen, vil ingenting være for vanskelig for deg å gjøre. Du vil finne små romantiske gester som hjelper dere begge til å vokse, og dere vil være bedre elskere med sikkerhet. Bare vær tålmodig og forstå mot hverandre, og ingenting kan gå galt.