Slik legger du hjertestykkene sammen uten ham

Når noen du elsker mer enn noe i denne verden forsvinner fra livet ditt, føler du at du aldri kommer til å komme deg. Du føler at du vil dø fordi din eksistens ikke har noen mening lenger.

Dette var nøyaktig slik du følte da eksen gikk bort fra deg. Dette var mannen du ønsket å bli gammel med, noen du planla fremtiden din med og mannen som du trodde var din evige person.

Da han forlot deg hengende, kollapset alle dine drømmer og håp. Du kunne ikke tro hva som skjedde med deg, eller om du noen gang ville klart å komme deg over denne fyren. Det verste er at du fremdeles ikke har peiling på hvordan du fortsetter å leve livet ditt uten ham.

como sabes si estas embarazada

Denne mannen knuste hjertet ditt, men han gjorde noe enda verre enn det - han brøt deg i tusenvis av stykker. Helt siden han forlot deg, føler du deg ufullstendig og at en del av deg mangler.

Du føler at du aldri kommer til å komme deg, og som om det sårede hjertet ditt aldri vil lege. Vel, la meg fortelle deg at det vil.

Jeg vet at dette høres ut som umulig misjon akkurat nå, men stol på meg på denne; før du vet ordet av det, vil du finne en måte å sette sammen stykkene av ditt ødelagte hjerte på. Før du vet ordet av det, vil du lære å leve uten denne mannen ved din side, og du vil finne en måte å reparere alle skadene han har forårsaket.

Likevel vil ikke dette skje over natten. Limer deg sammen igjen etter en ødeleggende hjertesorg og går tilbake til å være ditt gamle jeg, er en prosess som tar tid, tålmodighet og hengivenhet.

Veien til bedring kan imidlertid ikke starte med mindre du omfavner smerte, uten å la den definere deg. For å gjenoppbygge deg, må du la deg falle helt fra hverandre.

Du må forstå at du har gått gjennom et smertefullt emosjonelt traume, og at å undertrykke følelsene dine bare vil gjøre ting verre. Så i stedet for å gjøre det, la deg sørge.

Nei, du er ikke svak for å føle deg slik. Du er bare et menneske som har vært mye, og som trenger tid til å lege.

Ikke oppfør som du ikke går glipp av denne fyren, fordi det er helt naturlig å savne noen som var en enorm del av livet ditt. Ikke oppfør som om at han aldri eksisterte, og ikke ly for deg selv at du er helt over ham fordi å late som du ikke føler noe ikke vil få det til å forsvinne.

Likevel betyr ikke dette at det er OK å kontakte ham på noen måte fordi det ville være desperat. Gå glipp av ham så mye du vil, men tenk ikke engang på å gå tilbake til ham.

Etter at den innledende sorgfasen er over, er det på tide å holde tankene opptatt, så den ikke har energi til å tenke på hjertesukket ditt. På tide å fokusere all din innsats på deg selv og på å gjøre deg lykkelig.

Dette er tiden hvor du trenger å minne deg selv om tingene du liker å gjøre, og som ikke er koblet til drittsekk eksen din. Å gjøre alt du har ønsket å gjøre på en stund, men aldri hatt en sjanse til å, omfavne ditt enkeltliv helt og begynne å glede deg over det faktum at du ikke lenger trenger å gå på akkord med noe.

Jeg vil ikke lyve for deg - du vil fortsatt lide over denne mannen. Men med hver dag som går, vil dine lidelser sakte forsvinne.

cómo felicitar a una mujer fuerte

Med hver dag, uten engang å være klar over det, vil du tenke på ham mindre og mindre, og han vil fortsette å falme i minnet ditt mer og mer. Med hver dag som kommer, vil du hente ditt ødelagte selv trinn for trinn, uten engang å vite det.

Og så en morgen, vil du se at han ikke er den første tanken som kommer til tankene dine. Du vil se at du ikke har grått over denne mannen i evigheter og at følelsen av at du dør fra innsiden er borte.

Akkurat slik - du vil se alt tydeligere. Du vil slutte å romantisere fortiden din med denne mannen, og du vil slutte å idealisere ham. For første gang noensinne vil du se denne fyren for hvem han virkelig er. Du vil se at han som forlater deg faktisk var en velsignelse og det beste som kunne skjedd med deg. Det viktigste er at du ser at du har klart det elsker ham.