Hvordan kommunisere med menn: 16 måter å få bedre kommunikasjon på
Fra tidenes begynnelse har kommunikasjon mellom mann og kvinne vært et mysterium.
Selv om gutter også prøver hardt å forstå jenter, er sannheten at kvinner vanligvis lurer på hvordan de skal kommunisere med menn og gjør sitt beste for å se innsiden av en manns hjerne.
Hvordan bli en bedre kommunikator? Hvordan bli forstått og lyttet til? Hvordan kommunisere med en mann som ikke ser ut til å ha en moden samtale?
Vel, du har kommet til rett sted fordi du er i ferd med å få alle svarene du trenger. Her er 16 tips om hvordan du kan kommunisere med menn.
1. Forstå at menn og kvinner kommuniserer forskjellig
De fleste kvinner lurer på hvordan de kan få bedre kommunikasjon med en fyr som tydeligvis ikke vil ha eller ikke er i stand til å ha en voksensamtale som overgår hverdagens småprat.
Ved første øyekast kan det virke som om kjæresten din rett og slett ikke har de kommunikasjonsferdighetene som trengs for et modent forhold.
Det ser ut til at du er en bedre kommunikator og at han ikke vet hvordan eller ikke ønsker å opprettholde sunn og effektiv kommunikasjon.
Vel, det er faktisk ikke sant. Faktisk kommer mest miskommunikasjon mellom par fra det faktum at en manns hjerne fungerer annerledes enn en kvinnes.
Jeg er sikker på at du allerede har hørt om ordtaket om at menn er fra Mars og kvinner er fra Venus.
Det betyr at noen ganger er vi motpoler og har lite til felles når det kommer til visse ting.
Før noe annet må du få en ting på det rene; i de fleste tilfeller tenker jenter og gutter annerledes, oppfører seg annerledes og snakker derfor også annerledes.
I utgangspunktet kan du ikke forvente at mannen din har samme kommunikasjonsevner og stil som deg.
For eksempel snakker vi kvinner ofte bare for å snakke. Ja, vi bygger relasjoner gjennom kommunikasjon, men det er også tilfeller der monologene våre faktisk ikke har et poeng.
På den annen side tror de fleste menn at kommunikasjon uten en klar hensikt er absolutt meningsløs.
Dessuten er de ikke like flinke til å lese ikke-verbale signaler som kvinner. Menn har stort sett ekstremt vanskelig for å finne ut kroppsspråkstegn.
Derfor, når du vet alt dette, forstår du hvorfor det er viktig å slutte å se på ting bare fra ditt synspunkt når du prøver å kommunisere effektivt med en fyr.
Ikke gjør noen antagelser, og innse i stedet at denne mannen som står foran deg har en annen kommunikasjonsstil.
Forstå at han sannsynligvis ikke vil forstå de tingene du tror er underforstått, og at du må tilpasse deg ham på en bestemt måte hvis du vil bli hørt.
2. Juster kommunikasjonsstilene dine
På den annen side, selv om det allerede var uttalt at menn og kvinner kommuniserer forskjellig, er det også sant at du ikke kan generalisere en person basert på kjønn.
Ikke alle menn har samme kommunikasjonsstil. Ifølge forskning er det fire hovedkommunikasjonsstiler der ute.
Når noen har en passiv kommunikasjonsstil, undertrykker de vanligvis følelsene sine, og selv om de er helt klar over dem, vil de sannsynligvis ikke uttrykke dem åpent.
Disse menneskene gjør sitt beste for å unngå drama og konfrontasjon, som vanligvis resulterer i at de ikke er ærlige om følelsene eller meningene sine.
Tvert imot er det en aggressiv kommunikasjonsstil.
Folk som kommuniserer på denne måten snakker vanligvis høyt, i den grad det ser ut som om de bestiller og krever noe fra den andre personen.
Det er også den passiv-aggressive kommunikasjonsstilen. Denne stilen handler om å ignorere og gi den stille behandlingen.
I utgangspunktet vil disse menneskene ikke direkte fortelle deg hva som plager dem.
Men i motsetning til passive kommunikatorer, vil de gjøre følelsene sine veldig klare på andre måter, spesielt gjennom kroppsspråksignaler.
Til slutt vil de som har en selvsikker kommunikasjonsstil si sin mening, men vil alltid ta hensyn til andres behov.
Selvsikkere kommunikatorer er empater som ikke har problemer med å uttrykke seg, men som ikke gjør den andre personen til den slemme fyren selv når de føler seg såret av noe de gjorde.
Når du vet alt dette, ser du nå hvorfor det er viktig å ha kompatible kommunikasjonsstiler med noen du snakker med, spesielt hvis denne personen er din romantiske partner og personen du deler hver dag med.
Sannheten er imidlertid at vi alle er forskjellige mennesker og at det er sannsynlig at du ogdin mannvil gå inn i forholdet ditt med forskjellige eller til og med motsatte kommunikasjonsstiler.
I så fall er det avgjørende å tilpasse stilene og møtes halvveis.
Kommunikasjonen din vil aldri være sunn eller produktiv hvis du for eksempel har en aggressiv stil, mens han er mer en passiv person.
I dette tilfellet vil du snakke, han vil late som om han er enig i alt du sier, men vil faktisk undertrykke alt.
Ideelt sett ville det vært flott om dere begge kunne ta i bruk selvsikker kommunikasjonsstil. På denne måten vil du kunne uttrykke deg selv, men du vil unngå unødvendige kamper mens du gjør det.
Likevel tar disse tingene tid og mye selvarbeid.
I mellomtiden vil det være nok å prøve å harmonisere kommunikasjonsstilene dine på en måte der dere begge vil føle dere like med hverandre.
3. Prøv å se på ting fra hans perspektiv
Ethvert forhold, inkludert ditt, er en toveis gate. Det betyr at begge partene som er involvert i det har sin del av ansvaret.
Dette betyr også at dere begge har talerett. Retten til å ha dine meninger og følelser om en bestemt sak.
Derfor, hvis du vil komme til en konklusjon og ha bedre kommunikasjon, må du lære å se på ting fra partnerens synspunkt.
Sannheten er at vi alle tror at vi alltid har rett. Tross alt ville vi ikke stå bak det vi trodde på hvis vi trodde det var feil, ville vi?
Sannheten er imidlertid også at det er to sider av hver mynt.
cómo condimentar el sexo con el marido
Så selv når du er overbevist om at du er den eneste rette og du vil skylde på kjæresten eller mannen din for noe, ta et skritt tilbake og prøv å se på verden gjennom øynene hans.
Bare et øyeblikk, prøv å gå en kilometer i skoene hans. Hvordan ser han på hele denne situasjonen? Hvordan får det ham til å føle seg?
Viktigst: Hva skal du si for at denne mannen virkelig skal forstå deg? Hvordan bør du handle for at han skal komme til bunns i ordene dine og til slutt for at dere to skal komme til enighet?
4. Snakk med ham personlig
I moderne dating har alt, inkludert kommunikasjonsevner, endret seg. Det ser ut til at alt dreier seg om tekstmeldinger, telefonsamtaler eller sosiale medier.
Når du vil at noen skal få meldingen din, vil du sannsynligvis legge ut en statusoppdatering eller et sitat dedikert til dem, og forventer at de forstår hva du prøver å si.
Eller du vil bare sende tekstmeldinger til dem; tross alt er det mye lettere å skrive ned alt som har plaget deg enn å si det ansikt til ansikt.
Når du sender en tekstmelding til noen, unngår du risikoen for å bli avbrutt.
Du har nok tid til å sette ord på følelsene dine på best mulig måte, du kan sjekke alt du har skrevet ned flere ganger og du kan forberede essayet ditt i flere dager til du får den perfekte formen.
Dessuten er du trygg fra muligheten for at nervøsiteten din ødelegger alt.
Den andre personen vil ikke høre stemmen din riste, du vil ikke få tungen knyttet, de vil ikke se håndflatene dine svette og du vil ikke begynne å gråte midt i et poeng.
Dette er spesielt tilfelle når det kommer til noen 'vanskelige' samtaler.
Du blir ikke urolig når du ser den andre personens reaksjon på ordene dine, og du vil ikke gi opp midt i talen din og ombestemme deg om hva du enn ville si.
Ja, sannheten er at det ser ut til å være lettere å snakke med noen over telefon eller sende tekstmeldinger. Det er imidlertid ikke veien å gå i seriøse forhold.
Selvfølgelig kan du sende tekstmeldinger til kjæresten din om noen irrelevante ting og tekstene dine kan inneholde småprat.
Likevel, når du ønsker å ta opp et viktig emne, er det alltid best å snakke med ham personlig.
Først av alt, på denne måten vil du vise din styrke og besluttsomhet. Du vil vise ham at du ikke er en feiging som gjemmer seg bak skjermen på telefonen hennes.
Dessuten, når du snakker ansikt til ansikt, er det ingen mulighet til å flykte. Det er ikke mulig å la hverandres tekstmeldinger leses, slå av telefonen eller ikke svare.
Glem aldri at dere to er voksne og at dere bør oppføre dere deretter.
5. Vær respektfull
Selv når de ikke viser det, har alle menn et skjørt ego. Tingene de hater mest er å bli fornærmet, slått ned eller ydmyket.
Dette gjelder spesielt deres maskulinitet. Hver fyr liker å føle at han er mann nok for sin kvinne, og hvis du fornærmer maskuliniteten hans, blir alt annet forgjeves.
Derfor er den første regelen for sunn kommunikasjon med kjæresten din respekt.
Stol på meg - du vil ikke gå noe sted hvis du viser ham at du ikke respekterer ham som person eller partner.
Så mye som du tror han tar feil, bør det ikke være noe som heter å rope.
Ikke prøv å ødelegge selvtilliten hans og øke usikkerheten hans. Selv når du er uenig med ham, ikke devaluer hans mening.
Ikke sett spørsmålstegn ved hans intelligens eller vidd. Dette er spesielt viktig når du kommuniserer foran andre.
Å respektere mannen din trenger selvfølgelig ikke inkludere at du nikker på hodet og er enig i alt han har å si, bare for ikke å såre følelsene hans.
Å bli en bedre kommunikator inkluderer ikke at du er en folk-pleaser bare for å øke fyrens ego.
Faktisk har du full rett til å kalle ham ut på handlingene hans eller fortelle ham at han tar feil. Nøkkelen ligger imidlertid i måten du gjør det på.
6. Bruk positive utsagn
Hvis du lurer på hvordan du kommuniserer med menn, er det viktige å ikke være negativ mens du prøver å gjøre et poeng. Prøv i stedet å bruke positive utsagn mens du snakker med mannen din.
Hva er positive utsagn og hvordan skiller de seg fra negative?
Vel, for eksempel, la oss si at du vil fortelle partneren din at du er plaget av tiden dere to bruker sammen.
Du føler deg følelsesmessig neglisjert og tror at han ikke gir deg nok av oppmerksomheten sin.
mejor peinado para una cara cuadrada
Din første impuls vil sannsynligvis være å angripe ham. Det er å fortelle ham at alle og alt ser ut til å være viktigere enn deg og å anklage ham for ikke å elske deg nok.
Det er her du tar feil. Hver av disse setningene er en negativ uttalelse, og den har potensial til å bli en unødvendig kamp, i stedet for å gi deg det du ønsker.
Derfor er det på tide å endre måtene å kommunisere på. I stedet for å fortelle partneren din noen av tingene nevnt ovenfor, prøv å bruke en annen tilnærming.
Fortell ham for eksempel hvor mye du savner ham og at du ville like å tilbringe mer tid med ham. Foreslå en aktivitet som passer dere begge.
Fortell ham også at du er klar over alle de gode tingene han gjør for forholdet ditt. Si at du ikke kritiserer ham og at du bare leter etter måter å forbedre ting mellom dere to.
7. Velg riktig sted og tidspunkt
Når du prøver å finne ut hvordan du kan kommunisere med menn og bli en bedre kommunikator, er to viktige aspekter tid og sted for samtalene dine.
Ikke start noen viktige emner mens dere to er på et overfylt sted eller sammen med venner. Først og fremst kan dere ikke høre hverandre ordentlig på denne måten, enn si ha sunn kommunikasjon.
Ikke gjør det mens han er opptatt og midt i noe. På denne måten vil ikke mannen din være i stand til å gi deg sin fulle oppmerksomhet og fokusere fullstendig på diskusjonen din.
Når det gjelder å velge stedet for kommunikasjonen din, sørg for at det er et sted hvor du både føler deg trygg og komfortabel. Hvis dere to bor sammen, er det beste stedet ditt hjem.
På den annen side, hvis du dater og fortsatt ikke har flyttet sammen, prøv å velge et nøytralt sted.
Ikke snakk hjemme hos deg fordi han kan føle at du kan sparke ham ut hvis ting blir ekkelt, og ikke gjør det hjemme hos ham heller fordi det er hans plass og du vil føle at du er frekk for å ringe ham ute på noe i sitt eget hjem.
Dessuten er begge biorytmene dine viktige her. Noen mennesker er grinete når de står opp, så du vil kanskje ikke starte noen seriøse emner før du tar din første kaffe om morgenen.
På den annen side, noen fungerer ikke bra om natten etter en lang dag, så hvis du er et av disse parene, unngå diskusjoner før leggetid.
8. Vær forsiktig med stemmen din
Mange mennesker hever stemmen for å gjøre et poeng. I de fleste tilfeller er vi ikke engang klar over å gjøre det og er overbevist om at tonen vår er helt normal.
Denne typen reaksjon er helt naturlig.
Du ønsker å bli hørt og forstått så desperat at du ubevisst begynner å heve tonen i stemmen din for at den andre personen virkelig skal få det du prøver å fortelle dem.
Imidlertid vil denne tilnærmingen gi deg mer dårlig enn godt. Partneren din vil føle at du angriper ham, og han vil ikke lytte til poenget ditt.
I stedet vil han bare høre deg rope på ham og se bort fra bunnlinjen av det du prøver å fortelle ham.
Følgelig vil han føle behovet for å forsvare seg selv, og dere to vil bare ende opp med å slåss, uten å komme til noen form for konklusjon.
På den annen side bør du heller ikke være for stille. På denne måten vil du bare virke som å være for redd til å si hva du mener og si hva du vil.
Gjør i stedet ditt beste for å finne den perfekte balansen mens du velger de riktige ordene. Vær sikker på hva du sier uten å rope og skrike.
Prøv hardt å holde deg så rolig som mulig og ikke heve tonen. Ikke mist tålmodigheten og ikke la denne samtalen bli en ropekonkurranse.
9. Få ham til å fokusere
Kvinner er født multitaskere. I motsetning til dette er ikke dette en egenskap de fleste menn besitter, og det er også et av de vanligste problemene i mann-kvinnelig kommunikasjon.
Derfor er det avgjørende for fyren din å være fullstendig konsentrert om det du sier. Hvis du vil ha en vellykket samtale, må du ganske enkelt finne en måte å få ham til å fokusere på.
Dette betyr at du bør kvitte deg med alle mulige distraksjoner. Fortell ham at du vil snakke med ham om noe viktig og be om hans fulle oppmerksomhet.
Sørg for at du opprettholder øyekontakt og at ansiktsuttrykket viser alvoret ditt.
Ikke se bort mens dere snakker, og ikke gjør samtalen til bakgrunnsstøy mens dere er opptatt med å lage lunsj eller gjøre noe annet.
Jeg vet at noen ganger vil du ikke gjøre en stor sak om tingene du vil si, så du bare nevner dem tilfeldig og forventer at partneren din lytter til deg og forstår hva du prøver å fortelle ham.
Jeg må imidlertid sprenge boblen din og fortelle deg at dette sannsynligvis ikke vil skje.
Hvis du vil at han skal ta deg på alvor, må du være sikker på at du har hans fulle oppmerksomhet og at han konsentrerer seg om samtalen din.
10. Vær konkret og direkte
Her er den tøffe delen - når du kommuniserer med menn, må du være konkret og direkte.
Du må verbalisere følelsene og tankene dine i detalj hvis du ønsker å bli forstått på riktig måte.
Sannheten som de fleste kvinner ikke aksepterer er at menn ikke tar hint.
De forstår ikke blandede signaler, har null kapasitet til å lese mellom linjene, og viktigst av alt, de er ikke tankelesere.
Derfor, hvis du forventer at partneren din skal vite at han har gjort noe galt bare fordi det er klart og logisk for deg, tenk om igjen.
Hvis du forventer at han skal innse at han har skadet deg med en bestemt oppførsel uten at du har påpekt feilen hans, vil du bli skuffet.
Hvis du forventer at han skal endre seg ved å være passiv-aggressiv eller gi ham den stille behandlingen, stol på meg at du vil vente i evigheter, men ingenting vil skje.
Hvis du vil at han på magisk vis skal vite hvordan du føler og hva du tenker, kommer du ingen vei.
Alt dette betyr bare én ting – når det kommer til menn, er det ingen uslåing. I stedet, hvis du forventer suksess, forklar fyren din i detalj alt du vil si.
11. Nå likestilling
Som vi allerede har sagt, er et forhold en toveis gate.
Det betyr blant annet også at dere begge er likeverdige partnere og at den ene aldri skal være dominerende over den andre når det gjelder åpen kommunikasjon og problemløsning, blant annet.
Dette er spesielt viktig når det kommer til kommunikasjon hvis du vil at det skal være sunt. Dere har begge samme rett til å snakke, ha en mening og føle hva dere vil.
Så vær så snill, pass på at du ikke går i en felle som mange kvinner dessverre havner i. Ikke oppfør deg som om partneren din er et lite barn.
Du er ikke moren hans eller læreren hans, og du er ikke der for å oppdra ham.
Du er ikke der for å vise ham hvordan han skal leve livet sitt eller lære ham noe, så det er absolutt ingen grunn til å bruke en nedlatende tone eller noen ord som vil få ham til å føle seg mindreverdig.
Dette går selvfølgelig begge veier også. Ikke la ham behandle deg som om han er over deg heller.
Husk at du ikke kan ha sunn kommunikasjon så lenge en av dere er redd den andre på noen måte. Jeg snakker ikke om muligheten for faktisk misbruk av noen type her.
Jeg snakker om det faktum at du for eksempel er redd for kjærestens reaksjon hvis du forteller ham noe han ikke er enig i eller hvis du unngår å gå på tvers bare for å ikke provosere frem en krangel eller du til og med tror at han kan forlate deg hvis du forteller ham noe han ikke liker.
I dette scenariet kan du aldri være ærlig eller åpen med din betydelige andre. Naturligvis bringer dette mye misnøye og trøbbel for fremtiden.
12. Vær så rask som mulig
Når du ble bedt om å fortelle partneren din hvordan du føler deg og hva du tenker i detalj, betyr det ikke at samtalene dine skal vare en hel dag.
I detalj betyr å være spesifikk, men det trenger ikke å inkludere lange samtaler.
Faktisk er det vitenskapelig bevist at menn har kortere oppmerksomhet enn kvinner.
Partneren din er intet unntak, så det er sannsynlig at han vil miste fokus etter en stund og at han bare vil forbli fysisk tilstede i rommet, uten å høre på deg.
Vel, for å unngå dette, er det viktig å ikke holde slitsomme taler. Vær i stedet så rask som mulig og kom til poenget.
Kom til poenget. Ikke lag lange introduksjoner og konklusjoner, men snakk om det som er viktig. Del heller denne samtalen i noen kortere.
På den annen side, hvis du ser at han har sluttet å lytte, men du fortsatt ikke er ferdig eller du ikke har kommet til en konklusjon, avslutter samtalen.
Det nytter ikke å ha monologer uten noen tilbakemelding.
Jeg vet at du ønsker å få jobben gjort med en gang, men stol på meg at dette vil ha en bedre langsiktig effekt på forholdet ditt.
13. Vær ærlig om følelsene dine...
Grunnlaget for ethvert sunt forhold er åpen kommunikasjon og grunnlaget for all effektiv kommunikasjon er ærlighet.
Du kan ikke forvente å oppnå noe eller å nå målene dine hvis du lyver til eller bedrar personen du snakker med.
Derfor må du ganske enkelt være hundre prosent ærlig om følelsene og tankene dine når du kommuniserer med fyren din, og dette kan ikke stresses nok.
lo que hace que la cara de una chica sea atractiva
Først av alt må du være ærlig med deg selv. Du må ha kapasitet til å gjenkjenne følelsene dine, akseptere dem og til slutt vurdere dem før du presenterer dem for din betydelige andre.
Men husk at følelser alltid er subjektive. Derfor er du ikke dommeren for noen samtale.
Du har rett til å si hvordan ting får deg til å føle deg og hvordan visse hendelser ser ut fra ditt ståsted. Dette betyr imidlertid ikke at din side av historien er den eneste virkelige.
Til slutt, vær så snill, ikke skamm deg over følelsene dine. De gjør deg ikke svak, og du vil ikke virke desperat hvis du erkjenner dem.
I stedet er det å være ærlig om følelsene dine og stå opp for dem et tegn på modenhet. Å være sårbar er et tegn på en utrolig indre styrke som ikke mange har.
14. … men ikke vær en drama queen
Likevel er det avgjørende å ikke oppføre seg som en drama queen mens du prøver å krangle eller bare kommunisere med din evige person.
Ikke vær en bortskjemt drittunge og slutt å tro at jorden kretser rundt deg, for gjett hva? Det er ikke.
Faktisk, ikke engang snakk med partneren din med mindre du roe deg ned først. Noen ganger er det bedre å kjøle seg ned og la tiden være din allierte før du sier eller gjør noen ting du kanskje angrer på senere.
Derfor, hvis partneren din gjorde noe som såret deg, men du vet at du føler deg for såret nå til å snakke med ham rolig, la dette emnet ligge i morgen. Sov av og ikke reager impulsivt.
Det er ingen vits i å lage store oppstyr om alt. Menn liker ikke å krangle og vil stort sett reagere negativt på konstant drama, slåsskamper og skandaler.
15. Ikke vær anklagende
Enten vi liker å innrømme dette eller ikke, kjemper hvert par. Argumenter og feilkommunikasjon er en del av alle forhold, og det finnes ikke to personer som aldri har vært uenige.
Derfor ser det ut til at sporadiske slagsmål er en del av kommunikasjonen. Vi ønsker alle å unngå dem, men det er urealistiske forventninger.
Imidlertid trenger ikke argumenter være dårlige for et forhold. Faktisk kan de faktisk hjelpe deg på veien mot sunnere kommunikasjon.
Du skjønner, det viktigste forholdsrådet her er å forstå dette: Dere to kjemper ikke med hverandre, dere kjemper mot problemet dere har å gjøre med.
Det er i hvert fall slik ting skal være; dere to bør jobbe sammen mot problemløsning.
Derfor er det absolutt ingen vits i å engasjere seg i forskjellige skyldspill. Du kommer ingen vei hvis du fortsetter å anklage hverandre og prøver å legge skylden på kun én person.
Ta over din del av ansvaret, vær åpen om alt som har plaget deg og arbeid samlet mot en løsning.
16. Unngå antagelser
Hvis du prøver å finne ut hvordan du kan kommunisere med menn på best mulig måte, er en av tingene du må gjøre å kvitte deg med alle mulige antakelser du måtte ha.
Ikke trekk konklusjoner på egen hånd og ikke lag forskjellige scenarier i hodet ditt, som sannsynligvis ikke har noe med virkeligheten å gjøre og bare er basert på fragmenter av sannhet.
Her er det jeg snakker om; hvis du for eksempel mistenker at kjæresten din er utro, konfronter ham med det.
Ikke bruk dager eller uker på å forestille deg forskjellige scenarier og komme til din egen konklusjon før du i det hele tatt har diskutert ting med ham.
Ja, dette eksemplet kan høres for brutalt ut, men bunnlinjen er stort sett den samme i alle situasjoner.
Hvis du har spørsmål til kjæresten eller ektefellen din, er han den eneste som kan gi deg svarene du trenger.
