Gi deg selv tid til å helbrede

Uansett hva det er snakk om, når du ender opp med skade, er det eneste som holder deg gående håpet om at du til slutt vil helbrede.

Defølelse av svikog skuffelse er den samme når det gjelder alle forhold; det er det samme med romantiske forhold, med vennskap og med familieforhold.

Smerten fortærer deg og er alt du kan tenke på. Du føler at du ikke er halvparten av den personen du pleide å være, og alt du vil er å legge alt som har skjedd bak deg.

cómo describir lo que quieres hacerle a un chico sexualmente

Du ønsker å slette all smerten, og du tror det beste alternativet er å oppføre deg som den personen som har såret deg, har aldri eksistert.

Og i det øyeblikket du tror du endelig har gått videre, kommer smertene tilbake. Du prøver å stikke av og begrave det dypt inne i deg, og tenker at det er det eneste alternativet du har.

Men på en eller annen måte finner smerten alltid veien tilbake til deg, selv når du tror du har jaget den bort.

Du vet ikke hvorfor dette skjer. Du kunne ha sverget på at du klarte å helbrede deg fullstendig og gå videre med livet ditt, men det er åpenbart noe som holder deg tilbake.

Problemet er at du bare er delvis helbredet.

Du ønsket å glemme alt som hadde skjedd så fort som mulig, slik at du endelig kunne gå videre med livet ditt.

Du ventet på dagen da denne smerten ville slutte å konsumere deg. Det var ikke noe mer du ønsket deg enn å gå videre.

Men i dette hastverket glemte du noe viktig – du glemte å gi deg selv tid til å helbrede.

Nå føler du deg fortapt og du vet ikke hva du skal gjøre. Du ville gjort hva som helst bare for at denne smerten til slutt skulle forsvinne helt.

mejores alimentos para combatir la grasa del vientre

Det eneste du ikke er klar til å gjøre er å vente. Og det er akkurat det eneste som vil hjelpe deg.

Det første du må innse er at helbredelse ikke skjer over natten, uansett hvor mye du ønsker at det skal skje.

Det krever tid og tålmodighet. Hvis du virkelig vil føle deg bedre, må du la ting gå sin gang.

Helbredelse er ikke en morsom prosess – den er full av tårer, introspeksjon og mimring. Det krever mye mot å omfavne smerten og enda mer styrke for å endelig overvinne den. Men til slutt lønner alt seg.

Jeg vet at du har fått nok av smerte og at du ikke vil takle det lenger. Jeg vet at alt du vil er å være sterk og stabil.

Du vil sitte med hodet høyt, selv når du føler smerte, fordi du tror det vil gå over hvis du bare ignorerer det nok.

Så du fortsetter å slå deg selv opp hver gang du kollapser.

Hver gang du gråter og føler deg dårlig, tenker du på det som et nederlag. Du tror du er svak for ikke å håndtere smerten bedre og for ikke å helbrede raskere.

Men i stedet for å presse deg selv for hardt,gi deg selv en pause!Du er et menneske, og det er OK for deg å oppleve forskjellige typer følelser - tristhet er en av dem.

I stedet for å tvinge deg selv til å gå videre med livet ditt når du åpenbart ikke er klar til det, la ting være akkurat som de er.

Gi deg selv rom til å puste. Det betyr ikke at det umiddelbart vil endre ting, men det vil definitivt gi deg et klarere perspektiv på alt som skjer rundt deg.

Du tror kanskje at det å la følelsene ta over deg er et tegn på svakhet, men det er faktisk noe helt annet; det betyr at du er sterk nok til å møte følelsene dine og uttrykke dem på riktig måte.

cómo hacer que una relación interracial funcione

Døm aldri deg selv for sorg og la aldri andre dømme deg. Vi helbreder alle i et annet tempo, og det er ingen som kan fortelle deg at du bruker for lang tid på å gå videre.

Ikke sammenlign deg selv med andre fordi du ikke vet noe om kampene noen andre har innerst inne.

Ikke la andre være harde mot deg, og viktigst av alt,ikke vær for hard mot deg selv.

Ikke glem at du har rett til å bruke all den tiden du trenger før du er klar til å komme tilbake på sporet.

Gi deg selv nok tid til å være trist eller sint. Når noe gjør deg vondt, finnes det ikke en bryter du kan slå av, som vil tørke bort all smerten.

Det er ingen snarvei til helbredelse.

cómo practicarle sexo oral a tu hombre

Husk at healing er en prosess som skjer trinn for trinn, dag for dag, så ikke forhast deg selv.