Endre prevensjon, endre liv

Stuart TysonJeg trodde aldri jeg skulle si dette, men jeg elsker min prevensjon - og ikke bare fordi det hindrer meg i å få flere barn. Pillen jeg pleide å ta fungerte, sikkert, men hver måned hadde jeg noe PMS-indusert Hulkish freak-out som fikk meg til å føle meg (og virke) gal. Det var ikke før jeg hadde fått mitt andre barn - og min 242. nedsmelting - at jeg vurderte en endring. En venninne hadde fått en lUD og fantasert om det, så jeg pumpet henne for informasjon og kryssjekket den med den andre vennen min, Google. Gynekologen min elsket ideen, så da jeg droppet pillen ved 34, fikk jeg ParaGard, en ikke-hormonell spiral. Mannen min var litt mistenksom over tanken på en kobberstang som slapp av i livmoren min, men syntes at min svingende følelsespendel var borte. Vi varbådelykkeligere.

Da jeg nevnte denne åpenbaringen til venninnene mine en natt over cocktailer, utløste den en lang samtale om våre prevensjonsslag og savner, som viste seg å være mest savner. Noen av vennene mine hadde å gjøre med stemningsproblemer som jeg pleide å gjøre, noen led under lav libido eller tunge perioder, og en viste oss den svarte, klebrige rester fremdeles på rumpa fra lappen hun hadde sluttet å bruke for flere måneder siden. En annen venn hadde morsomme historier om NuvaRing hula-bøyling rundt sin manns penis, og en annen hadde ty til å 'trekke og be.' Det jeg tok bort fra denne overaksjonen: Vi tålte alle mye i prevensjonsnavnet.

'Kvinner vil gå år med å håndtere en prevensjon de ikke liker,' sier ob / gyn Hilda Hutcherson, MD. 'Jeg tror det er fordi de ikke vet hva annet er der ute.' Og selv om noe har fungert for deg, er det kanskje ikke riktig når du blir eldre og etter at du har barn. 'Det er ikke en perfekt løsning for hele ditt reproduktive liv,' sier Rebecca Booth, MD, en Louisville, KY-basert ob / gyn og forfatteren av Venus-uken: Oppdag den kraftige hemmeligheten i syklusen din ... i alle aldre .

Så, hva gjør vi? Først må du samle inn informasjon på egen hånd - snakk med venner, les historiene her, finn detaljer på nettet - før du ser legen din. 'Det typiske gynebesøket er 15 minutter, så ingen leger skal gi deg en avhandling om alle de tilgjengelige metodene,' sier Hutcherson. Bruk den dyrebare tiden til å diskutere alternativene du liker i lys av din personlige helsehistorie. Og hvis du gjør en bytte, vær tålmodig. 'Med mindre du har noe veldig alvorlig, som ekstrem blødning eller smerte, gi en ny metode tre måneder før du bestemmer deg for om det fungerer for deg,' sier Hutcherson.

Poenget: Som med mange ting (sexliv, hår, ekteskap), trenger du ikke nøye deg med så som så prevensjon. Disse kvinnene ga ikke opp jakten på en bedre kamp, ​​og det lønnet seg. Du kan finne på noe annet - dette er ikke de eneste valgene - men du vet ikke hvor mye bedre du kan føle deg før du prøver.

Stuart Tyson

Hun mistet den ekstra vekten

Suzy P., 39, mamma til to (4 og 2 år)

Det hun prøvde:Pille> IUD> Pille

Hennes gjennombrudd for prevensjon:Suzy byttet til ParaGard etter sitt andre barn og var glad for at det ikke var noen hormoner involvert. Men etter at hun hadde avventet datteren sin og babyen sov gjennom natten, 'virket det fortsatt som om jeg hadde en nyfødt, det var så utmattet - og fett - jeg følte,' sier hun. Hun begynte å mistenke at hun faktiskbehov forhormonene for å føle seg balansert. Etter to sykluser på pillen igjen, var hun tilbake til det normale. 'Jeg mistet vekten, jeg hadde energi - til og med huden min så bedre ut,' sier hun. 'Det var ikke lUDs skyld, men jeg er glad jeg fikk den ut.'

HvaduTrenger å vite:Det er kvinner som bare føler seg bedre på pillen. Det tilsatte østrogen og gestagen undertrykker eggløsningen og de hormonelle piggene som kan påvirke humør, hud, energinivå og appetitt. 'Mange pasienter forteller meg at de vil gå naturlig og prøve ikke hormonell prevensjon, men det er ikke alltid bedre,' sier Booth. Mens rundt 15 prosent av kvinnene rapporterer om verre humørsvingninger på pillen, føler mange at det gir dem en jevnere kjøl. Andre sverger til hva pillen gjør for huden deres. Det er ikke en pille som garantert vil øke stoffskiftet, men med noen prøving og feiling kan du finne en som gjør det for deg. Å ta pillen lar deg også manipulere syklusen din; hvis du hopper over uken med placebo-piller, kan du unngå en periode for en ferie eller en begivenhet (en helt trygg ting å gjøre).

¿Por qué miro pornografía?

Stuart Tyson

Mindre bekymring, bedre sex

Amanda C, 33, mamma på tre (i alderen 8, 6 og 3)

Det hun prøvde:Pille> Hormonell lUD

Hennes gjennombrudd for prevensjon:'Jeg har alltid glemt å ta pillen,' sier Amanda. 'Eller jeg glemte å ta det til samme tid hver dag.' Hun og mannen husket noen ganger å bruke kondom som sikkerhetskopi, men hun følte seg bekymret ganske mye hele tiden. Pillen lindret hennes dysmenoré ('gal smerte i løpet av min periode', forklarer hun), så hun ønsket ikke å gi opp hormonene som hjalp. Mirena leverer hormoner, så hun fikk fordelen av smertelindring uten å måtte huske å ta pillen. Det har vært bra for parets sexliv også, for nå får Amanda ikke en periode i det hele tatt (ikke uvanlig med Mirena). 'Det erRått,' hun sier.

HvaduTrenger å vite:En lUD gir deg langvarig beskyttelse: flott for mødre som sparer barna sine, og for kvinner som er ferdige med å få barn - men ikke er ferdig med å ha sex (spesielt hvis tubal ligering virker for permanent). Mirena er også foreskrevet for å bekjempe tunge perioder - og å bli kvitt dem kan definitivt endre livet ditt.

Stuart Tyson

Dårlige perioder, borte

Deb M., 40, mamma til en (alder 5)

Det hun prøvde:Pille> NuvaRing

Hennes gjennombrudd for prevensjon:Da hennes første periode etter svangerskapet kom tilbake på pillen med kraftig blødning, visste Deb at noe var oppe. 'I løpet av 20 år på pillen hadde jeg aldri hatt et problem,' sier hun. Hun tålte blødningen i to uker, og visste at den første perioden (eller få) etter å ha fått en baby kunne være annerledes, og sa,Nok. Hennes lege foreslo NuvaRing. Det var bare billetten til Debs kropp - og perioder. 'Jeg elsker det!' hun sier. 'Bare å måtte endre det en gang i måneden mot å ta en pille daglig er veldig frigjørende.'

HvaduTrenger å vite:Ringen fungerer som de fleste piller (tre uker på, en uke fri), men hvis du vil hoppe over menstruasjonen din, hopper du bare inn en ny i stedet for å hoppe over en uke - Deb gjør det for å avverge menstruasjonshodepine. Den fleksible plastringen er satt inn i skjeden (av deg, som med en applikatorfri tampong), der den gir ut eggløsningsundertrykkende hormoner. Noen kvinner får en slimete utflod, noe som ikke er problematisk og ofte betraktes som en fordel på grunn av den ekstra smøringen under sex.

Stuart Tyson

Ikke mer å tenke på prevensjon - som aldri

Marie G., 36, mamma på tre (i alderen 9, 4 og 1)

Det hun prøvde:Pille> Spermacidal> Skum> Kondomer> Tubal Ligation

Hennes gjennombrudd for prevensjon:Da Marie og mannen var nesten - men ikkeganske- For å få barn, sluttet hun å ta pillen og kjøpte noe sæddrepende skum, som skal drepe sæd ved kontakt. Så mye for det: Ni måneder etter at hun prøvde det, ble hennes første sønn født. Hun og mannen hennes var begeistret, men i de neste åtte årene, da de ikke prøvde å få flere barn, hadde mannen hennes kondomer. 'Jeg hadde ikke noe imot, men han var mindre begeistret,' sier Marie. Og de hatet begge det ekstra trinnet. Da Marie ble gravid med sitt tredje barn, var hun trygg på at hun ville være hennes siste, så hun ordnet med å ha rørene bundet. 'Legene spurte meg om og om igjen om jeg var sikker, og det var jeg,' sier hun. Prosedyren tok omtrent 20 minutter etter C-seksjonen hennes, og gjenopprettingen var ikke lenger enn med hennes andre fødsler. 'Jeg trenger aldri å bekymre meg for å bli gravid igjen, og jeg kan bare nyte sex, når som helst,' sier hun.

HvaduTrenger å vite:Helt ferdig med å ha barn? Tror du at du er for gammel til å bli gravid - men å høre om en 47 år gammel nybakt mor friker deg? Velkommen, tubal ligation. En lege klemmer, binder eller kutter egglederne for å forhindre at et egg kommer inn. Et annet permanent alternativ: Essure, en liten spiral i rustfritt stål som er satt inn i hvert av egglederne dine, og skaper arrvev som forhindrer sæd fra å passere. Og så er det vasektomi, som er et flott, trygt alternativ for kvinnelige deler. For kanskje det er på tide for degfyrå trappe opp.

Stuart Tyson

Libido er tilbake i virksomhet!

Kate R., 34, mamma til en (18 måneder)

Det hun prøvde:Pille> Ulike piller> Bedre piller

Hennes gjennombrudd for prevensjon:Kate prøvde to forskjellige p-piller i løpet av årene, men følte seg stort sett det samme på begge: Hun hadde en vanlig periode, som hun likte, og ingen interesse for sex, noe hun ikke gjorde. 'Jeg elsket mannen min, men jeg ba om at han måtte jobbe sent, så jeg slipper å fortelle ham at jeg ikke var klar for det,' sier hun. Hun utholdt også mørkt humør og irritabilitet, noe som også påvirket ekteskapet hennes. 'Jeg sverger at jeg faktisk sa til ham at jeg ønsket en skilsmisse en gang fordi han glemte å hente vin,' sier hun. 'Jeg ble en gnagende, tindrende, sexløs kone, og jeg hatet det.' Etter å ha hørt alt dette, byttet legen til Kate henne til en lavdosepille (med lavere nivåer av både østrogen og progestin). 'Denne fungerte så bra - bedre stemninger, en syklus du fortsatt kunne sette en klokke på, og libido var endelig tilbake!' sier Kate. 'Jeg kan ikke tro at jeg ventet så lenge på å gjøre en endring. Jeg føler meg som den best mulige versjonen av meg selv, og jeg elsker den. ' Det gjør mannen hennes også.

HvaduTrenger å vite:En av de vanligste klagene på p-piller er lav libido. Mens noen kvinner elsker at tradisjonelle piller undertrykker testosteron (for klar hud), opplever andre at deres sexlyst mangler uten den. Det er flere lavdose piller på markedet; bare vær oppmerksom på at mange må tas på nøyaktig samme tid hver dag for at de skal være effektive. 'Jeg ser mange pasienter lider fordi de har festet seg til pillen, og de vil ikke gå gjennom bryet med å gjøre en endring,' sier Booth. 'Men ingen skal måtte leve slik.'

Stuart Tyson

Prevensjon 101

Tenker på å gjøre en bryter? Her er hva som er:

PILLE:Den mest populære prevensjonsformen finnes i tre varianter: kombinasjonen Pill (østrogen og progestin), kombinasjon med lav dose og bare progestin ('mini-pillen').

spiralen;Intrauterine enheter er små plast- eller kobberstenger satt inn i livmoren av en lege; de hindrer sæd fra å nå egget.

RINGE:NuvaRing er en fleksibel plastring som leverer både østrogen og progestin gjennom vevet i skjeden.

IMPLANTASJON:Nexplanon er en stav i fyrstikkstørrelse som plasseres under huden på overarmen og frigjør progestin. Det varer i tre år.

SKUDD:Depo-Provera er et skudd gitt av en lege hver tredje måned. Den inneholder progestin, og effektene kan vare seks til ti måneder etter siste skudd.

STERILISERING:Tubal ligation kirurgi hindrer egglederne i å føre egg til livmoren. Essure er en enhet som skaper arrvev slik at egget og sædceller ikke kan møtes (ingen operasjon nødvendig). For gutta: Vasektomi kutter rørene som fører sæd fra testiklene.