De beste alternativene for salgsautomater

Hilsen av produsenter I stedet for kringler:

Ha peanøtter. De har mer ribbestikkende protein, pluss hjertesunt umettet fett. Bare hold det til en unse eller så, fordi kalorier fra nøtter hoper seg raskt opp, sier Zied.

I stedet for informasjonskapsler:

Ha en granola bar. Granola barer kan ha mye sukker, men de er også fullpakket med fullkorn, noe som gjør dem til et bedre valg.

I stedet for potetgull:

Ha veggie chips. Det er sant, de fleste 'veggie' pinner og chips er bare potetstivelse blandet med litt grønnsakspuré - men de bærer en ekstra punch med vitamin A og C.

I stedet for en Twix-stolpe:

Ha en Snickers-bar. 'Hvis det må være en godteribar, har i det minste Snickers litt fylleprotein og sunt fett fra nøttene,' sier Zied.