8 periodiske røde flagg du aldri bør ignorere

Giphy

Perioden din snakker til deg, og det sier mer enn 'gi meg pommes frites dyppet i iskrem, NÅ. ' Her er hva du skal se etter - og når du skal ringe din ob / gyn:

1. Du opplever veldig kraftig blødning

Kraftig blødning kan være grunn til bekymring, sierRachel Carlton Abrams, M.D., en styresertifisert lege og forfatter av BodyWise: Oppdag kroppens intelligens for livslang helse og helbredelse . '[Det] kan være et tegn på fibroids (godartede svulster i livmoren), hormonell ubalanse (vanligvis en overflod av østrogen og ikke nok progesteron), stress (som reduserer progesteron), [eller] skjoldbruskdysfunksjon (vanligvis hypotyreose). Hvis du alltid har hatt veldig kraftig blødning, kan det være et tegn på en koagulasjonsforstyrrelse. '

Når alt går som det skal, går du sannsynligvis alt fra 3-6 tamponger om dagen - '[en] normal mengde blod er 4-12 ts hver syklus,' sierDr. Sherry, A. Ross, M.D., en kvinnehelseekspert og forfatter av She-ology: The Definitive Guide to Women's Intimate Health. Periode . `` Hvis menstruasjonen varer lenger enn 7 dager, og du bytter tampong eller pads mer enn annenhver time hver dag, er dette et tegn på en tyngre strøm enn gjennomsnittet, '' sier kvinners helse- og funksjonelle ernæringsveiledning.Nicole Garden. Å trenge både pute og tampong for å kontrollere strømmen eller å måtte bytte pads eller tamponger om natten er mer røde flagg, sier hun.

2. Du har super smertefulle kramper

Ikke skriv dem av som pari for kurset. Ekstremt smertefulle kramper kan være en indikator på endometriose, der cellene som leder livmoren beveger seg gjennom egglederne og ut i bekkenet, sier Dr. Abrams. 'Når livmoren kaster foringen, blør de feilplasserte cellene inn i bekkenhulen og forårsaker smerte.' Så hvordan kan du vite om krampene dine er normale? 'Smerte er veldig subjektiv; Imidlertid er smerter som er livsstilsendrende eller forstyrrer din evne til å gjøre dine rutinemessige aktiviteter aldri normale, forklarerDr. Angela Jones, M.D., ob / gyn bakSpør Dr. Angela podcast. Hvis smertene ikke avtar med ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDS) som aspirin og ibuprofen og varmeputer, snakk med legen din, sier hun.