6 måter å være lojal mot deg selv og hvorfor det er så viktig
Da jeg var fjorten år gammel fortalte bestemor meg noe som har ringt i ørene mine siden den gang:Uansett hva du gjør i livet, husk alltid å være lojal mot deg selv!
Den gang kunne jeg ikke forstå den virkelige betydningen av disse kloke, eviggrønne ordene fordi jeg var for ung og uskyldig til å forstå hvordan verden vi lever i fungerer.
Men nå kan jeg med sikkerhet si at selvlojalitet er en av de mest grunnleggende reglene alle bør leve etter.
Hva betyr det å være lojal mot deg selv?
(Jeg vil hoppe over å sitere alle de vanlige definisjonene av selvlojalitet og i stedet skrive det med mine egne ord.)
Så, å være lojal mot deg selv betyr i utgangspunktet å være den du er, å lytte til din intuisjon og å være i kontakt med ditt sanne jeg.
Det betyr å være en aktiv deltaker i ditt eget liv i stedet for å søke godkjenning fra andre eller gjøre ting bare fordi noen har bedt deg om å gjøre det.
Å være lojal betyr ikke bare å ta vare på andre og møte deres behov, men også å møte dine egne behov.
Dessverre tvinger hektiske livsstiler og den moderne verden vi lever i oss ofte til å glemme det og tenke at det å være lojal mot deg selv er en handling av egoisme. I dag skal vi bevise for verden noe annet!
Hvordan være lojal mot deg selv?
Minn deg selv på hva DU vil ha og hent det!
historias de éxito de pérdida de peso de alimentación limpia
Husker du alle de nyttårsforsettene du var så begeistret for?
Kanskje du har lovet deg selv at du skal begynne å gå på treningsstudio, finne en ny jobb, slutte å røyke, begynne å praktisere en helhetlig livsstil, jobbe med å forbedre relasjonene dine og lignende?
De trenger ikke nødvendigvis å være nyttårsforsetter, men noe du alltid har ønsket å gjøre, men av en eller annen grunn ikke har gjort det.
Kanskje stressakkumulering har tatt sin toll, eller du fortsetter bare å komme med unnskyldninger slik at du føler deg mindre skyldig over å ikke gjøre noe med vedtakene dine.
Uansett årsak, hvis du ønsker å være lojal mot deg selv, må du minne deg selv på hva du vil og begynne å jobbe med å gjøre det til virkelighet ASAP!
Hvis ditt ønske er å dra på tur med din partner, begynn å planlegge det allerede nå. Hvis du ønsker å være mer fysisk aktiv, ta en løpetur akkurat nå og lag en treningsplan for neste uke/måned.
Det viktigste er å motivere deg selv og minne deg selv på alle dine beslutninger og mål som du har satt på vent. Husk at du kan gjøre alt du bestemmer deg for – bare hvis du vil!
Stå for det du tror på
Vi er omgitt av millioner av andre mennesker: vår familie, venner, kolleger, media, moderne influencere og andre virtuelle mannskaper.
De former alle vår mening (spesielt media) og har forskjellige perspektiver.
Og det er ingenting galt med det, for hvis vi alle hadde en tankegang, ville vi ikke kunne lære nye ting av andre mennesker.
Så å være en god lytter er en god ting fordi det lærer oss nye ideer (enten de er positive eller negative), men å neglisjere din egen tro på grunn av andre er noe du ALDRI bør gjøre.
Respekter andres ideer og meninger, men sørg alltid for å stå for det DU tror på.
Du bør implementere denne regelen i alle aspekter av livet ditt, det være seg dine forhold, arbeidsetikk og religion.
Fra det øyeblikket du står opp til slutten av dagen, må du ta mange avgjørelser i løpet av dagen, og det som betyr noe er at du vet at du gjorde det rette.
Derfor er det viktig å stå for det du tror på og stole på magefølelsen din.
Når det går sørover er det lettere å klandre seg selv for noe man har gjort feil enn for å lytte til andre.
Å lære av egne feil betyr å utvikle seg, så du bør aldri være redd for å stå opp for deg selv og det du tror på!
Ta deg tid til å koble til deg selv igjen
Oppgaver, jobber og andre daglige gjøremål får oss ofte i et hjulspor, og vi begynner å føle oss som om vi sitter fast i et virkelig livGroundhog Dayfilm. Hver ny dag blir en gjentakelse av den før.
På grunn av dette begynner vi å miste kontakten med oss selv og selvtilliten vår lider. Vi begynner å neglisjere våre behov for å utføre andre oppgaver på daglig basis.
Å være lojal mot deg selv betyr å ta deg tid til å gjenopprette kontakten med deg selv – med hva du liker og ikke liker, ting du er god på, drømmer og ønsker.
Å prioritere deg selv og gå tilbake til røttene dine er ikke noe du burde skamme deg over å gjøre.
Når du er koblet til deg selv, øker selvtilliten din.
Og stol på meg, det er ingen bedre humørløfter enn å vite at du respekterer og elsker deg selv til tross for all denne negativiteten som råder i verden.
Se også: Dette er hva det egentlig betyr å elske deg selv
Vær ærlig med deg selv
Løgn, utroskap, vold og andre moderne livssyndigheter fratar oss betydelig fra å nå vårt fulle potensial.
Å være lojal mot deg selv betyr også å være ærlig med deg selv om alt, inkludert de negative tingene.
Erkjenne dine ufullkommenheter, særheter, feil og dårlige vaner. Ikke prøv å skjule ufullkommenhetene dine på sosiale medier. Ikke prøv å overbevise deg selv om at din dårlige vane ikke er noe du bør jobbe med.
Selv forbedring , tålmodighet og vennlighet er karaktertrekk du bør fokusere på. Men du bør også huske på at du ikke trenger å være perfekt.
Omfavn ufullkommenhetene dine som ikke kan endres og arbeid med ting som kan forbedres. Ikke kom med unnskyldninger for din dårlige oppførsel eller prøv å stikke av fra problemene dine.
Hvis du vil være ærlig med deg selv, må du se ting som de er for øyeblikket, møte dem og begynne å jobbe med å forbedre dem. Det er den eneste veien til ultimat lykke.
Omfavn dine egne følelser
I stedet for kun å prioritere andres følelser, ær dine egne også. Vær oppmerksom på hvordan du føler deg når noen skuffer deg eller noe vondt skjer.
Ikke prøv å undertrykke følelsene dine når du føler deg nedstemt bare fordi du er redd for å bli dømt av andre. Husk at du bare er et menneske og at du ikke forventes å være lykkelig 24/7.
Du har rett til å ha en dårlig dag føler seg forrådt , skuffet og ødelagt. Omfavn alle disse følelsene – ikke bare de positive – for hvis du ikke gjør det, er du ikke lojal mot deg selv.
Når du er fokusert på dine egne følelser, forstår du deg selv bedre og relasjonene dine til andre forbedres også. Husk at du ikke trenger å være perfekt for å oppleve ubetinget kjærlighet.
Du trenger ikke endre deg selv fullstendig og undertrykke tankene og følelsene dine for å bli sett og hyllet av andre mennesker.
Du er DEG og det er ingen annen deg i hele den vide verden. Så omfavn din egenart, følelser og meninger.
Lær av dine feil og tilgi deg selv
Har du noen gang klandret deg selv for noe som har skjedd tidligere? Jeg vedder på at du gjorde det (som resten av sivilisasjonen). Du klandret deg selv for valgene du tok, ting du gjorde eller sa og lignende.
Men gjett hva? Du kan ikke endre det. Og hvis noe ikke kan endres, er det ingen vits i å slå deg opp om det.
I stedet for å dvele i fortiden og klandre deg selv for visse utfall, fokuser på å lære av dine feil og tilgi deg selv.
Du vil aldri kunne bli helt fri hvis du ikke tilgir deg selv.
Sannheten er at vi vil gjøre tusenvis av feil i løpet av livet, men det som betyr noe er at vi lærer noe av dem slik at vi ikke gjentar dem igjen.
Hvis du er i stand til å gjøre dette, er det ingenting du bør bekymre deg for. Å være lojal mot deg selv handler ikke om å leve et perfekt liv uten feil, men om å tilgi deg selv og gjøre dem til verdifulle livsleksjoner.
Hvordan vi forråder oss selv
Det er millioner av måter hvert enkelt menneske saboterer sin egen lojalitet til en viss grad og ofte ikke engang klar over det.
Vi omgir oss med giftige mennesker, absorberer negativiteten deres og danser til tonene deres.
Vi tilbringer tid med mennesker som er dårlige for oss, som er kritiske og oser av negativ energi, men vi fortsetter å henge med dem fordi vi er redde for å være alene (eller av en annen grunn).
Vi saboterer vår egen lojalitet når vi er redde for å si nei til visse ting vi ikke har det bra med, eller når vi blindt følger trender i stedet for å skape våre egne .
Vi fratar oss selvlojalitet når vi prøver å være noe vi ikke er fordi vi er redde for at andre ikke vil like vårt sanne jeg.
Eller når vi sier til oss selv den berømte setningen:Skulle ønske jeg hadde lyttet til meg selv!Når vi bevisst ignorerer intuisjonen vår, blir vi slaver av andre mennesker og er ikke lenger lojale mot oss selv.
Vi saboterer vår egen lojalitet på så mange måter at hvis jeg bestemte meg for å bare skrive om det, ville hele denne artikkelen bli til en bok. Vi glemmer at nøkkelen til sann lykke ligger i følgende utsagn:
Se også: 18 enkle måter å gjøre deg selv til en prioritet slik du fortjener
Å være lojal mot deg selv betyr å være den du virkelig er!
Tror du det er mulig å være virkelig lykkelig når du ikke er lojal mot deg selv? Mens jeg skriver dette, gir jeg deg noen sekunder til å tenke på det.
Hvis svaret ditt er nei, er det ikke nødvendig å stille spørsmål ved det.Å være den du virkelig er!En av de vakreste uttalelsene og samtidig en av de vanskeligste å oppnå.
Hva betyr det å være den du virkelig er?
Vel, det betyr nok å ha din egen stil i stedet for å kopiere andre, ha din egen mening, uttrykke deg selv uten å skamme deg, og gjøre ting ikke bare fordi du må, men fordi du VIL.
I et nøtteskall, for å være den du virkelig er, må du kjenne deg selv!
Og du kan ikke kjenne deg selv hvis du ikke er lojal mot deg selv. Du kan ikke være i kontakt med ditt sanne jeg hvis du ikke gir deg selv tillatelse til å være deg selv. (Disse sammenkoblingene er så vakre.)
recetas de vita mix para adelgazar
Og William Shakespeare vet det veldig godt:
Dette fremfor alt: til ditt eget selvvære sann,
Og det må følge, som natten på dagen,
Du kan da ikke være falsk mot noen. (Hamlet)
34 inspirerende Sitater om Vær tro mot deg selv
Disse motiverende sitater vil hjelpe deg å forstå essensen av å være lojal mot deg selv og inspirere deg til å begynne å jobbe med å øke din egenverd og egenkjærlighet.
1. Vi må ikke la andres begrensede oppfatninger definere oss. – Virginia Satir
2. En av de største angrerne i livet er å være det andre vil at du skal være, i stedet for å være deg selv. – Shannon L. Alder
3. Ved å være deg selv legger du noe fantastisk i verden som ikke var der før. – Edwin Elliott
4. Det jeg er er bra nok hvis jeg bare ville vært det åpenlyst. – Carl Rogers
5. Ikke la andre sette deg inn i ideen deres om hva de synes du burde være. En innestengt identitet er en elendig måte å eksistere på. Vær deg og lev fritt. Stol på at når du lever tro mot deg selv, vil du tiltrekke deg mennesker som støtter og elsker deg, akkurat som du er. – Jaeda DeWalt
nombres de bebé niña cristiana con significado
6. Bare fordi de er uenige, betyr det ikke at du ikke har rett. – Toba Beta
7. Ufullkommenhet er skjønnhet, galskap er geni, og det er bedre å være helt latterlig enn helt kjedelig. – Marilyn Monroe
8. Å ville være noen andre er bortkastet hvem du er. - Kurt Cobain
9. Når du danser til din egen rytme, slår livet tærne til takten din. – Terri Guillemets
10. Ikke sløv glansen din for noen andre. – Tyra Banks
11. Å være deg selv betyr å fjerne alle lagene med å se bra ut, ønske å bli likt, være redd for å skille seg ut og prøve å være den du tror folk vil at du skal være. Å være deg selv betyr å være naken, rå og sårbar. – Jeff Moore
12. Med selvtillit har du vunnet før du har startet. – Marcus Garvey
13. Du må elske deg selv og være deg selv hundre prosent før du faktisk kan elske noen andre. - Christina Perri
14. Å akseptere oss selv som vi er betyr å verdsette våre ufullkommenheter like mye som våre perfeksjoner. – Sandra Bierig
15. Du ble født som en original. Ikke dø en kopi. – John Mason
Sitater om å være tro mot deg selv
16. Vær den du ble skapt til å være, og du vil sette verden i brann. – St. Katarina av Sienna
17. Den sterkeste kraften i universet er et menneske som lever konsekvent med sin identitet. – Tony Robbins
18. Vi bruker alle masker, og tiden kommer da vi ikke kan fjerne dem uten å fjerne noe av vår egen hud. – Andre Berthiaume
19. Ingen annen versjon, uansett hvor perfekt den er, ville noen gang føles bedre enn å være ditt sanne jeg. – Edmond Mbiaka
20. Følg ditt indre måneskinn; ikke skjul galskapen. – Allen Ginsberg
21. Bli aldri mobbet til stillhet. Aldri tillate deg selv å bli gjort et offer. Godta ingens definisjon av livet ditt, men definer deg selv. – Harvey Fierstein
22. Vær alltid en førsteklasses versjon av deg selv og ikke en annenrangs versjon av noen andre. – Judy Garland
23. Jeg foretrekker å være tro mot meg selv, selv ved fare for å pådra meg latterliggjøring av andre, i stedet for å være falsk, og å pådra meg min egen avsky. – Frederick Douglass
24. Bare vær deg selv. Det finnes ingen bedre. – Taylor Swift
25. For å hjelpe deg selv, må du være deg selv. Vær den beste du kan være. Når du gjør en feil, lær av det, løft deg opp og gå videre.– Dave Pelzer
26. Så snart du stoler på deg selv, vil du vite hvordan du skal leve. – Johann Wolfgang von Goethe
27. Vær tro mot deg selv. Gjør hver dag til et mesterverk. Hjelp andre. Drikk dypt av gode bøker. Gjør vennskap til en kunst. Bygg et ly mot en regnværsdag. – John Wooden
28. Pass på å ikke lytte til noen som forteller deg hva du kan og ikke kan være i livet. – Meg Medina
29. Du må ha kontroll over forfatterskapet til din egen skjebne. Pennen som skriver livshistorien din må holdes i din egen hånd. – Irene C. Kassorla
30. Klag aldri, forklar aldri. Motstå fristelsen til å forsvare deg selv eller komme med unnskyldninger. – Brian Tracy
31. Hatefull for meg som Hades porter er den mannen som skjuler en ting i sitt hjerte og taler en annen. – Homer
32. Vær deg selv. Fremfor alt, la hvem du er, hva du er, hva du tror, skinne gjennom hver setning du skriver, hvert stykke du fullfører. – John Jakes
33. Den enkleste tingen å være i verden er deg. Det vanskeligste å være er hva andre vil at du skal være. Ikke la dem sette deg i den posisjonen. – Leo Buscaglia
34. Hvis du ender opp med et kjedelig elendig liv fordi du hørte på moren din, faren din, læreren din, presten din eller en fyr på TV som fortalte deg hvordan du skal gjøre det, så fortjener du det. – Frank Zappa
Vær lojal mot deg selv. For på slutten av dagen har du bare deg selv!
Elsk deg selv slik du elsker din familie og beste venner. Prøv å gjøre ditt beste hver dag og aldri gi opp uansett hva!
Se også: Selvpleietips: Hvordan bli forelsket i å ta vare på deg selv
