6 tegn på at du ikke har akseptert samlivsbruddet ditt (ennå)

BFGPK8 Mann som flørter etter kvinne

Det er ikke lett å akseptere at samlivsbruddet faktisk skjedde, spesielt hvis du er med en person som du så din for alltid.

Det er grunnen til at de fleste av oss går gjennom fasen av fornektelse der vi bestemmer oss for å ignorere det faktum at forholdet er over for godt, og vi livnærer oss med håp om at noe på mirakuløst vis vil endre seg.

frases para encender a un chico

Tingen er. du er kanskje ikke engang klar over at du fornekter. Det starter som en forsvarsmekanisme som beskytter deg mot all smerte som samlivsbruddet bringer.

Derfor bør du sjekke skiltene og se om du har akseptert samlivsbruddet ditt.

1. Ideen om å komme sammen igjen er konstant til stede

Selv om du offentlig ville benektet det, hvis noen skulle spørre deg, håper du at du kan få ordne det med eksen din og komme tilbake i armene hans.

Du bruker mye tid på å tenke på hvordan du ombestemmer deg. Du skriver dem lange tekster som forklarer hvorfor dere to skal være sammen igjen. Du gjør det du kan for å få ham til å se at du skal gi dette en gang, og det er et ganske tydelig tegn på at du ikke aksepterte samlivsbruddet ditt.

Du kan ikke og under ingen omstendigheter skal tvinge noen inn i forholdet eller tigge om en ny sjanse. Hvis han var på samme side med deg, ville han også nå ut og en enkel tekst som sa: 'Hei, hvordan har du det?' ville være alt presset han trenger for å forfølge deg.

2. Du kan ikke slutte å følge dem på sosiale medier

Du kan ikke ta deg med å bli uvennlige på sosiale medier. Du er interessert i hvert nytt bilde og statusoppdatering de gjør. Du prøver å finne ledetrådene og lese skiltene. og dessverre er det ingen.

Å ha tilgang til livet hans gjennom sosiale medier gir deg en falsk følelse av nærhet, og du føler deg fremdeles som om han er en del av livet ditt.

Han sender deg ikke krypterte meldinger, og jo lenger du blar gjennom hans sosiale mediekontoer, desto mer smerte vil du være i. Ikke gjør det med deg selv. Slett og blokker, og la ham gradvis forlate systemet ditt.

3. Du fokuserer bare på de gode delene av forholdet

Når du ser tilbake, ser du bare de gode dagene, glade øyeblikkene og søte tingene han gjorde, og du feier alt det vonde og stygge i forholdet ditt under teppet og nekter å få det ut. Det er bare for vondt å takle alt det rotet, og det er lettere å se de positive sidene.

cosas que excitan sexualmente a los chicos

Ta et skritt tilbake fra dagdrømmene dine, og se på virkeligheten. Det var ikke så bra. Du har sannsynligvis brukt flere dager på å gråte, bekymre deg og stresse at du ikke var lykkelig.

Ikke gjør eksen din til Prince Charming han aldri var, og innrøm for deg selv at du fortjener bedre.

4. Du setter livet på vent

Mange kvinner opplever dette når forholdet avsluttes. De gjør seg ubevisst tilgjengelig for utsiktene til at han kommer tilbake i livet.

Så de gir videre forretnings- eller livsmuligheter som står foran dem. De sier ‘nei’ uten å tenke to ganger til noen som spør dem på en date. De lever i fortiden, spiller på nytt alt som skjedde i hodet i stedet for å gå foran.

Hvis du befinner deg blant noen av disse beskrivelsene, er det på tide å våkne. Det er på tide å innse at han er borte, og at du bare begynner livet ditt.

5. Du prøver å gjøre din eks sjalu

Et tydelig tegn på at du ikke aksepterte samlivsbruddet ditt fullt ut, er at du fremdeles bryr deg om hva han synes og hvordan han føler.

Så du legger ut bilder og selfies der du ser hot ut. Du legger ut ting som får ham til å tro at du har noen andre. Du dukker opp med en tilfeldig fyr på det stedet du vet han vil være på, etc.

Du prøver å gjøre ham sjalu, slik at han ville innse hva han har mistet og muligens få ham til å komme tilbake.

6. Du undervurderer hans nye forhold

Det er utrolig vanskelig å forstå at eksen din har gått videre og startet et nytt forhold til noen nye.

Så du prøver å redusere verdien av det nye forholdet deres ved å fortelle deg selv at det snart vil ende, at han bare gjør det for å komme over deg, at han vil ringe deg etter at han er lei av henne og så videre og så videre.

I virkeligheten, alt han gjør er å sende deg en klar beskjed om at forholdet mellom deg og ham tok slutt, og du trenger å godta det.

Og selv om han blir lei av den nye personen og selv om han kryper tilbake til deg, trenger du ikke noen som ham i livet ditt. I det øyeblikket han bestemte seg for å gå etter noen andre, er det øyeblikket han mistet deg for godt.

Hvordan godta samlivsbruddet og gå videre?

Det første trinnet med å akseptere samlivsbruddet ditt er å innrømme for deg selv at du er i fornektelse. Og det er også den vanskeligste delen.

For det andre må du vite at det kommer til å bli alt annet enn lett, og at den raskeste måten å helbrede er å omfavne smerten som følger med et oppbrudd.

Det viktigste er at du trenger plass. Du må bli uvennlig, blokkere og unngå ham. Å komme uten kontakt er det beste du kan gjøre. Etter noen måneder vil du ha et mye bedre syn på forholdet ditt tidligere enn du har nå.

alimentos que te hacen perder grasa abdominal

Du kan ikke komme over noen som stadig er til stede i livet ditt. Ved å holde ham nær på noen måte, forlenger du bare fornektelsesperioden.