Smarte måter å spise snacks på filmene på

filmpopcorn Brand X Pictures / Getty ImagesEr det bare oss, eller ser filmforhåndsvisningene så mye bedre ut når du gumler på noe deilig? Det er tillatt med disse hintene fra den sultne jenta Lisa Lillien. For enda mer råd om å være slank, kan du besøke hungry-girl.com.Vis galleri 5Bilder filmpopcorn Brand X Pictures / Getty Images 1av 5 Si ALDRI ja til smør på popcornet ditt.Det er allerede spratt i olje og doused med salt, så det trenger knapt 'buttery topping' for å være overbærende. En stor popcorn med smør på det gjennomsnittlige teatret kan pakke hvor som helst mellom 850 og 1500 kalorier og opptil 130 gram fett! Hvis du må ha popcorn for å gjøre filmopplevelsen fullstendig, kan du dele en liten ubestemt ordre (ca. 200 kalorier og 15 g fett i halvparten). rødtau lakris Shaffer / Smith Motion & Still LLC / Stockfood toav 5 ALLTID del, del, del!De fleste boksene med godteri på teatret inneholder flere porsjoner, så del en med kameraten. Og ikke anta at pakker som sier 'fettfri' alltid er det beste valget: En 5,5-ounce filmstørrelsespakke med fettfrie Red Vines har flere kalorier (550) enn en Big Mac! I stedet ser du etter de mindre 3-ounces boksene med lavt kalori godteri, som Sour Patch Kids eller Sno-Caps - hver av dem har rundt 350 kalorier. flaske med vann Steve Wisebauer / Getty Images 3av 5 Velg ALLTID en sukkerfri drink.En stor vanlig brus (som kan være 48 gram eller mer) har omtrent 600 kalorier og tilsvarer 30 ts sukker. Så velg diett brus - eller enda bedre, ta en flaske vann. nachos med ost FoodCollection / Getty Images 4av 5 ALDRI få nachos.Innrøm det: De er vanligvis ikke så gode som du tror de kommer til å bli, og - overraskelse, overraskelse - det lille karet med voksaktig ost og foreldede chips inneholder så mange som 1200 kalorier. nøtteblanding Kevin Summers / Getty Images 5av 5 VURDER å ta med deg selv snacks.Hvis du synes det er for vanskelig å motstå valgene på konsesjonsstanden, må du pakke din egen. Ta med en stor nok veske, og du kan smugle en pose med 100 kalorier med mikrobølgeovn popcorn, en liten pose nøtter eller et par lollipops. Slutt så å bekymre deg for kalorier og nyt filmen - det er jo det du er!