The Real Reasons Men Shut Down
Getty ImagesKritt opp som kaster buksene på gulvet, skriker mot quarterbacken som en dårlig pasning er en personlig fornærmelse, og husker aldri å kjøpe melk til det faktum at han er en fyr. Det vi ikke kan forstå er hvordan vi får ham til å snakke når du mest trenger ham. Så vi ba virkelige menn og ekspertene om å hjelpe oss med å forstå hva som egentlig skjer inne når kommunikasjonslinjene blir lydløse. Getty Images Følelsene hans har også betydning'Våre følelser er like viktige som følelsene dine. Vi stenger hvis vi ikke føler at vi har noe, eller at agendaen din er viktigere enn vår. ' - Chris, 38, Rochester, NY
Få ham til å åpne seg: 'Følelser betyr forskjellige ting for hvert av kjønnene. Gutter føler ofte ved å gjøre, kvinner ved å si, sier doktor Pollack. 'Det handler om å oversette det ene språket til det andre. Prøv å si: 'Jeg er veldig lei meg. Jeg vet at følelsene dine er viktige, men jeg er ikke klar over hva de er. Kan du hjelpe meg å forstå? ''
cómo tirar del pelo corto
Getty Images Gi det blanktNoen ganger vil min kone ha noe, men skjørt rundt problemet og bruker subtile ledetråder i stedet for å være direkte, og det etterlater meg i mørket om hva hun egentlig vil ha. Så blir det til en konflikt fordi hun ender med å ikke få det hun trenger, og jeg føler at jeg ikke gjør noe riktig. Jeg stenger når jeg føler at hun ikke er helt ærlig og til poenget. ' - Joe, 42, San Francisco, CA
Få ham til å åpne seg: Selv om du kanskje tenker: 'Hvorfor er du så treg ?! Jeg gjorde det ganske åpenbart, 'prøv å si:' Åh, jeg trodde jeg var direkte. Jeg prøvde ikke å holde tilbake ting, jeg ville bare ikke fortelle deg hva du skulle gjøre. Fortell meg hvor du følte at jeg ikke sa ting direkte. ' Be om konkrete situasjoner vil hjelpe deg med å gjøre endringer i tilnærmingen din neste gang.
Getty Images Sett romantikk i lufta'Menn liker å gi deg romantikk, men vi vil også ha romantikk og overraskelser. Hvis jeg føler at jeg er den eneste som bringer romantikk til forholdet, føler jeg meg tappet, lukket og ikke vil gjøre noe i det hele tatt. ' - Aaron, 42, Liverpool, NY
Få ham til å åpne seg: 'Mange menn klager over at det er de som tar grep i forholdet deres, og det høres ut som om han vil at hun skal gjøre det første trekket noen ganger,' sier Dr. Pollack. Når fyren din trekker seg unna, har du sannsynligvis ikke lyst til å være romantisk, men for å hindre ham i å trekke seg tilbake, si: 'Kjære, jeg føler meg litt frakoblet. Hvorfor er vi ikke i nærheten nå? ' Å erkjenne hans ønske vil oppmuntre ham til å åpne sitt hjerte.
Getty Images Litt ros går langt'Jeg trenger komplimenter, og å vite at hun er stolt over at jeg er mannen hennes. Når hun gir meg den kjærligheten, kommer jeg veldig lett ut av skallet mitt, men hvis jeg ikke føler den lojaliteten og stoltheten i forholdet vårt, så sjekker jeg ut følelsesmessig. ' - Rich, 39, Winter Haven, FL
Få ham til å åpne seg: 'Dette er en klage du hører fra begge kjønn. I likhet med kvinner trenger menn ikke bare komplimenter, men å høre at kvinnen er stolt av dem og virkelig elsker dem, sier doktor Pollack. Fyren din vil sannsynligvis ikke banke deg på skulderen og fortelle deg at han trenger at du spytter godhet fordi han føler seg for skamfull. 'Men hvis du spør ham hvorfor han er fjern og han sier at han trenger at du sier fine ting til ham, kan du gjøre en oppmerksom innsats for å gjøre det oftere, og du vil legge merke til hvordan holdningen hans endres.'
Getty Images Oppmuntre ham til å være seg selv'Det er hyggelig å kunne være 100 prosent selv med kona, å være helt sårbar og vise henne alt. Hvis du føler deg dømt, slår du av. ' - Khiel, 38, Marcellus, NY
Få ham til å åpne seg: 'Menn kan handle usårbare, men det er de ikke,' sier Dr. Pollack. 'Du kan stoppe og si,' Var det noe jeg sa som fikk deg til å trekke deg tilbake? '' Så kan han si, 'Vel, da jeg snakket om den tingen på jobben, virket det som om du var kritisk.' Du kan svare, 'Jeg mente ikke å være det. Hvis du noen gang føler at jeg er fordømmende, så fortell meg, så slutter jeg. ' Når han vet at du er villig til å gjøre justeringer, vil han sannsynligvis åpne seg.
Getty Images Gi ham den tiden han trenger'Min kone presser meg til å snakke selv om jeg ikke er klar. Dette kan føre til sinne, og jeg føler at jeg ikke er koblet sammen. Da vil jeg ikke åpne meg. ' - Mike, 37, New York, NY
Få ham til å åpne seg: Hvis han ikke er klar til å snakke om noe, vil det være dødskyset å skyve ham. 'Du bør ikke vente seks uker på å løse problemet, men å la ham få en time eller til og med en halv dag til å roe seg ned, vil gjøre samtalen din mer produktiv,' sier Dr. Pollack. Når han er avkjølt, fortell ham at du virkelig vil løse problemet slik at du kan jobbe med det sammen. Hvis han fremdeles trekker seg, si: 'Jeg forstår at det kan ta litt tid, men når er det bra for deg å snakke om det?' Dette gjør at han kan velge tid og sted på sine egne premisser, noe som betyr at han vil føle seg mer i kontroll og være mer sannsynlig å dele sine følelser.
cómo hacer que un hombre llegue al clímax rápidamente
Getty Images Det er et spill med gi-og-ta'Kanskje det er en følelsesmessig forsvarsmekanisme, men når forholdet vårt begynner å føles for ensidig, gjør det meg mindre sannsynlig å åpne for henne.' - Dave, 40, Syracuse, NY
Få ham til å åpne seg: Prøv å si: 'Du virker fjernere. Hva skjer?' Dette viser at du innser at han har vært til stede tidligere, og gir ham en mulighet til å si at han føler at han er blitt tatt for gitt. I stedet for å gi ham vaskelisten med alle tingene du gjør for å ta vare på husstanden og familien, kan du prøve å ta opp følelsene hans ved å si: 'Kan du fortelle meg når du føler at jeg sluttet å gi halvparten?' 'Å gjøre dette hindrer ham i å være defensiv, og får ham til å snakke om det, slik at han føler at du er en del av et lag igjen,' sier Dr. Pollack.
Getty Images Ikke prøv å forandre ham'Jeg stenger når jeg føler at hun vil endre hvem jeg er og kjerneverdiene mine. Jeg åpner når jeg føler at den jeg er, er hvorfor hun forelsket seg i meg i utgangspunktet. ' - Lawrence, 36, Baltimore, MD
Få ham til å åpne seg: 'Den beste måten å få en mann til å forandre seg er å ikke be ham om å forandre seg, men å si, jeg elsker det faktum at du gjør dette og dette - ting du vet han ser som sine kjerneverdier - og deretter nevne noe som han gjør ikke, men at du vil at han skal gjøre uten å be direkte om at han gjør det, sier Dr. Pollack. Hvis han stenger, kan en av dine interaksjoner være: 'Jeg elsker det du vanligvis gjør [sett inn noe som gjenspeiler hvem han er her], så hvorfor stoppet du?' Han kan si, 'Vel, du vil alltid at jeg skal slutte å gjøre dette og være noen andre, og du liker ikke meg som en person.' Du kan svare: 'Jeg elsker den du er som person, og det er det viktigste for meg.' Ved å fortelle ham hva du elsker og setter pris på, vil du oppmuntre ham til å ta en risiko og prøve noe nytt uten å slå av.
Getty Images Prøv å se hvor han kommer fra, egentlig'Jeg stenger når jeg føler meg frustrert over at hun, uansett hva jeg sier, ikke vil se synspunktet mitt, og når jeg føler at hvis jeg fortsetter å snakke, vil det bare gjøre ting verre. Jeg vender tilbake for å redusere tapene mine og for å forhindre at samtalen går enda mer galt enn den allerede har gjort. ' - Dan, 42, Newburyport, MA
Få ham til å åpne seg: Hvis du har en krangel og mannen din trekker seg unna, vent noen minutter og si: 'Hva skjer? Hvorfor har du sluttet å snakke? ' Hvis han ikke kan forklare det, kan du gjøre noe sammen som han liker, og midt i aktiviteten, si: 'Kanskje poenget ditt og mitt er litt forskjellige, så la oss snakke om det.' Han vil være mye mer åpen for et annet synspunkt når han er i handlingsmodus - i stedet for å sitte og prate.
Getty Images Gi ham det han vil - og trenger'Jeg begynner å trekke meg når jeg ikke får dekket mine behov, selv etter at jeg har uttrykt for henne hva jeg vil. Hvis hun forteller meg hva hun vil og trenger, vil jeg gjøre alt jeg kan for å gi det til henne, så jeg vil at hun skal gjøre det samme for meg. ' - Kyle, 34, Jersey City, NJ
Få ham til å åpne seg: 'Han tror kanskje han har uttrykt hva han vil, men hun vet kanskje ikke det fordi han kanskje ikke snakket språket hennes,' sier Dr. Pollack. 'Denne mannen er mer sårbar enn han vil føle, så du må nå ut over skillet.' Hvis han begynner å trekke seg unna, spør ham om det er noe han ønsket, men ikke får, og la ham få vite at han kan fortelle deg hva han ønsker. Han vil innse at det fremdeles er like bra hvis han får det han vil etter å ha vokalisert det - snarere enn at du prøver å lese tankene hans - og til slutt vil du forstå lettere og være i stand til å gi ham mer av det han trenger uten at han trenger å si det.