Den utrolige historien om hvordan denne kvinnen mistet 235 pund og fikk tilbake tilliten

Den utrolige historien om hvordan denne kvinnen mistet 235 pund uten kirurgi og ble en maratonløper Hilsen av Melissa King

Tre år siden,Melissa Kingble diagnostisert som pre-diabetiker og fortalte av mange leger at hennes vekt på 425 pund sannsynligvis ville forkorte hennes levetid. For å gjøre saken verre, kom nyheten på en tid da Melissas forhold til mannen hennes syntes å komme helt angret.



'Jeg var ekstremt deprimert, og maten var krykken min,' Melissaforklart.'Det var det eneste jeg følte at jeg kunne henvende meg til når alt rundt meg så ut til å falle fra hverandre.'



Selv om hun nådde sin høyeste vekt i 2012, sier Melissa at hun slet med vektøkning gjennom hele ungdoms- og tenårene. Hun husker å være 'det tykke barnet' på skolen og tankeløst spise for å takle vanskelighetene med å ikke vokse opp med sin biologiske far. Men mer enn noe annet, sier Melissa at vekten hennes virkelig kom ut av kontroll da stefaren hennes døde like etter bryllupet hennes. På den tiden klarte ikke Melissa å gjøre mange ting, som å sitte på et flysete, spenne sikkerhetsbeltet eller gå lange avstander uten å føle seg trøtt.



Ballong, smykker, festtilbehør, hylle, TV, bilderamme, displayenhet, stueplante, TV-apparat, Hilsen av Melissa King Nese, munn, øye, hake, lykkelig, ansiktsuttrykk, motetilbehør, nakke, kroppssmykker, smykker, Hilsen av Melissa King

'Jeg savnet å snorkle i Mexico og Hawaii. Jeg kunne ikke gå på tur, glidelås eller fallskjermhopping - alt jeg drømte om, 'sa Melissa. 'Jeg tror akkurat da jeg satt på sofaen min, visste jeg at jeg måtte gjøre en endring.'

Og det var akkurat det hun gjorde. I april 2012 lovet Melissa å gå ned i vekt helt naturlig uten hjelp av piller eller kirurgi. Hun ble med på Weight Watchers 'online-program og lærte å spise i moderasjon og trene sunne matvaner. Når det gjelder kostholdet, begynte Melissa å bytte ut hvitt brød og pasta for fullkorn og kutte ut hurtigmat og brus sammen. Hun kjøpte også to vekter - en som kunne holde opp til 450 pund og en til mat - slik at hun kunne veie seg en gang i uken.



Etter bare tre måneder hadde Melissa falt 40 kilo og bestemte seg for at det var på tide å legge til i trening. Melissa startet med fem minutter på ellipsen og klarte til slutt å bruke opptil en time på treningsapparatet.



Da hun gikk ned i vekt, bestemte Melissa seg for å gjøre mer positive endringer for seg selv. Til slutt forlot hun jobben og ekteskapet, etter å ha bestemt seg for at begge gjorde henne ulykkelig, og begynte å vandre, løpe og treffe noen nye. Hun fullførte til og med sin første 5K nylig.

Ben, erme, bukse, menneskekropp, yttertøy, stående, midje, ferie, denim, koffert, Hilsen av Melissa King

Til slutt klarte Melissa å miste over halvparten av kroppsvekten på bare to år og kvitte seg med diabetesrisikoen. Men viktigst av alt fant hun lykken hun alltid søkte.



Erme, Menneskekropp, Skulder, Bryst, Selfie, Mobiltelefon, Bagasjerom, Midje, Hilsen av Melissa King

(H / T:Daglig postog GoFundMe )