Hvordan avelske noen (en trinnvis veiledning)

Hvordan å avelske noen på kortest mulig tid og med minimal innsats?

Hvordan bryte fri fra fortidens lenker, helbrede hjertet ditt i nåtiden og forberede seg på fremtiden?

Elsker du virkelig noen du nettopp slo opp med? Prøver du å avelske dem? Virker det som mission umulig? Nyheter: det er det ikke. Tro det eller ei, det er mulig å avelske noen!

Selvfølgelig, hvis det var ekte kjærlighet, vil den aldri forsvinne. Men siden du har brutt opp med dem, er sjansen for at det er ekte kjærlighet ekstremt lav.

Og siden det ikke er ekte kjærlighet, betyr det at det ikke er ment å være det, og derfor kan det forsvinne!

Hvis dette ikke gjelder deg og du er sikker på at dere to er ment å være og vil ha ham tilbake:KLIKK HER.

Å gi slipp på noen du fortsatt er glad i er ikke en lett ting å gjøre, men det er avgjørende for ditt velvære.

Husk at det verste som kan skje deg er å sitte fast for alltid i riket av ulykkelig kjærlighet, kaste bort tiden din på å tenke på noen som du bare ikke er ment å være sammen med.

Nå skal jeg ikke lyve for deg. Det vil ikke være lett, men hvis du forblir bestemt og fortsetter å følge trinnene nedenfor og gjør en innsats uansett hva, vil du lykkes med å fremskynde prosessen!

Ved å følge trinnene nedenfor vil helbredelsestiden fly rett foran øynene dine.

I løpet av kort tid vil du finne deg selv fri fra denne kjærligheten, og du vil være klar for et nytt forhold; du vil være klar til å elske noen andre – den rette for deg!

Ikke legg for mye innsats i å glemme dem

Faktisk, ikke engang fokuser på tanken på å glemme dem i det hele tatt. Distraher deg selv med noe annet.

Fokuser på deg selv og jobben eller skolen din. Prøv å oppnå så mye som mulig på andre områder av livet ditt, og du vil glemme kjærlighetslivet ditt på et sekund.

Hvis du fokuserer på å ikke elske dem, vil du ende opp med å tenke på dem hele tiden, og det er ikke en god vei å gå på.

Du må fokusere på ditt eget liv, ikke livet til noen du prøver å glemme. Jo mer motstand du viser, jo vanskeligere blir det å gå videre.

Å bryte opp og gå videre handler ikke om å legge for mye innsats i å glemme dem.

cosas que decirle a un chico en la cama

Det handler om å distrahere deg selv og legge mye arbeid i å gjøre ting som oppfyller deg.

Hvis du vil avelske noen, må du slutte å tenke på spørsmålet: Hvordan slutte å elske noen? og fokuser på ting som får deg til å føle deg bra med deg selv!

Se også: Hvordan overleve den første uken etter et samlivsbrudd (og fortsette å helbrede)

Bli forelsket i NOE annet

Det verste du kan gjøre etter et brudd er å bli involvert med en annen person.

Du vil ende opp med å sammenligne den nye fyren/jenta med din eks-kjæreste/kjæreste. Sårene dine vil aldri gro på den måten.

Det ville være tortur å prøve å ha det bra med noen og fortsatt huske de gode stundene du pleide å ha med noen andre.

Rebound-forhold er en blindgate, og du bør definitivt holde deg unna å gå inn i dem.

Ikke kast bort tiden din på å tenke at hvis du blir forelsket i noen andre, vil du glemme eksen din!

Vær heller fri til å bli forelsket i noe annet. Den beste måten å avelske noen på er å uttrykke den kjærligheten til noe helt annet.

Enten det er jobben din, en hobby eller en gammel lidenskap du har helt glemt.

Bare velg å gjøre noe du elsker, og du vil ende opp med å fokusere bare på det. Eks hvem?

Koble fra dem

Slutt å følge dem på alle sosiale medier. Det er ikke en barnslig handling; det er en handling av en voksen mann/kvinne som vet at det er litt sannhet i det gamle ordtaket: ‘Langt fra øynene, langt fra hjertet’.

Du trenger ikke å bli fristet til å se Instagram-historiene deres et par ganger om dagen.

Du trenger ikke vite hva de gjør eller hvor de skal. Det er greit å oppføre seg som om de ikke engang eksisterer på en stund. For å avelske noen, må du først glemme dem.

Det ville ikke være som om de aldri engang hadde vært en del av livet ditt; det ville være mer som om de hadde vært en del av livet ditt som skjedde for så lenge siden at du knapt husker gavene dine til Valentinsdagen eller din første date, enn si noe annet.

Tilbring tid med deg selv

Nå som du ikke er i et forhold lenger, har du mye mer fritid.

Det du velger å gjøre med den tiden kan være til nytte for deg på mange måter. Du kan nå fokusere på selvvekst. Og booty-vekst også!

Gå på treningssenteret! Gjør kroppen din sunn og musklene sterkere. Eller, i tilfelle du ikke liker å gå på treningsstudio, kan du alltid tilbringe litt tid i naturen.

Gå fotturer, sykle, stå på ski... Det er mange aktiviteter du kan gjøre som er til fordel for helsen din.

Ikke ta det for gitt. Jeg forstår at det er vanskelig å aktivere deg selv når du føler deg lei av alt, men du skylder deg selv. Helsen din bør alltid være din første prioritet!

Så det er på tide å slutte å tenke på den ene personen og starte en sunnere livsstil full av hobbyer du liker å gjøre.

Når du minner deg selv på hvor mye du elsker livet og når du øker selvtilliten din, vil du vite hvordan du kan avelske alt annet som ikke gagner deg på noen måte!

Se også: Hvordan gå videre: 10 effektive måter å gi slipp på og helbrede

Tilbring tid med venner og familie

Vennene dine kan bli med deg på treningsstudioet. Eller du kan ta en tur med familien din.

Ta kontakt med andre mennesker fra livet ditt gjennom forskjellige aktiviteter.

På denne måten vil du være i stand til å fokusere på ting som virkelig er meningsfylt for deg, og dette vil hjelpe deg å glemme de ubesvarte følelsene dine.

Kjærligheten du har igjen å gi, gi til venner og familie, til de som alltid er ved din side.

De fortjener den typen kjærlighet, og du fortjener å slippe den ut av systemet ditt.

Det er bedre å fokusere på å elske dine beste venner eller familiemedlemmer i stedet for å elske en tilfeldig fyr som ikke er verdig kjærligheten din.

Prosessen med å avkjære noen resulterer i å elske alt annet som har en del i livet ditt, og starter med deg selv, dine interesser og din familie.

Ta aldri disse tingene for gitt. Selv når du finner en ny kjærlighet, ikke sett ham som din prioritet umiddelbart. Han må finne en måte å klatre opp på listen!

Ikke tenk på kjærlighet

Ikke tenk på kjærlighetslivet ditt. Ikke tenk på din fremtidige mann/kone og hvor mange barn du vil ha med dem.

Ikke forestill deg hvordan livet ditt kommer til å bli. Ikke tro at den nye personen vil være verre enn personen du har brutt med.

Overlat disse tankene til ditt fremtidige jeg! Alt du trenger å gjøre akkurat nå er å fokusere på å elske deg selv og tingene som er nevnt i det andre trinnet.

I tillegg til å fokusere på helsen din generelt, må du bruke litt tid på å jobbe med din mentale helse.

Sett noen sunne tanker om livet i tankene dine og prøv å leve opp til dem.

Hvis du er mentalt frisk, betyr det at du er klar over alt som skjer i livet ditt og at du er i stand til å kontrollere følelsene dine.

Etter å ha blitt det, vil enhver prosess med å elske og ikke elske eller uttrykke noen form for følelser ikke være så vanskelig.

Ta deg tid til å tenke på forholdet ditt

Etter at du har brukt litt tid på å ikke tenke på det, må du ta deg tid til å innse det. Innse det faktum at du har vært i et forhold.

Du er nå singel. Nå som du delvis sluttet å elske noen, er det på tide å finne ut hvorfor. Hvorfor sluttet du å elske dem? Var det kjærlighet i det hele tatt?

Hva var problemene i forholdet ditt? Hvem startet bruddet? Hva slags problemer møtte du i forholdet ditt?

Når du finner svarene på alle disse spørsmålene, vil du kunne gå helt videre (dessverre innså jeg dette for sent).

Vurder dette som en slags hjerterensende. Hvis du vil fullstendig avelske noen, bør du huske hvorfor du begynte å elske dem og hvorfor du vil avelske dem.

Aksepter det

Du er singel nå. Du er den du er. Du elsker det du elsker. Aksepter livet ditt slik det er.

Selvaksept er viktig for å leve livet ditt fullt ut.

Ved å akseptere deg selv slik du er, vil du være lettere for andre å elske, og fremtiden for kjærlighetslivet ditt vil ikke være så mørkt likevel.

Å få deg selv til å føle deg dårlig om ting som skjer med deg vil ikke gjøre deg elskelig; det vil bare gjøre deg mindre attraktiv.

Det mest attraktive med en jente er smilet hennes, så bruk enhver mulig unnskyldning for å sette en på ansiktet ditt. Og når du først møter disse tingene, vil livet ditt være lettere å håndtere.

Husk at du er den eneste personen som kan hjelpe deg, og å elske deg selv er noe du bør fokusere på fordi det kan utgjøre en stor forskjell i helbredelsesprosessen!

Sosialisere

Hvis du har gjort alle trinnene så langt - gratulerer, du er nesten over eksen din! Selvfølgelig må det være en liten gnist igjen i hjertet ditt, men det vil ikke være noe problem når du begynner å date igjen.

Gå ut. Tilbring litt tid med vennene dine. Ha det gøy. Møt nye mennesker.

cómo dar un masaje de cuerpo entero a un hombre

Når du møter noen ny, vil du begynne å utvikle følelser for den personen, og gnisten som fortsatt brant for eksen din vil bli slukket for alltid.

Men vær forsiktig! Ikke nøy deg med den første gutten/jenta du møter. Det tar tid å virkelig møte noen, så ikke skynd deg inn i noe. Utforsk datingscenen, ha det gøy og fremfor alt, vær tålmodig.

Den rette kommer til deg når du minst venter det. Den rette kommer til deg fordi du fortjener det!

Ikke bekymre deg, skjebnen har perfekt timing. Å bli forelsket er lettere enn å bli forelsket, så det vil ta deg mindre tid å møte noen nye og bli forelsket igjen enn å forelske seg i noen.

Snakk med en terapeut

Hvis alt annet mislykkes, kan du alltid gå og snakke med en profesjonell. Ikke skamm deg over det. Det er synd å ikke innrømme når du trenger hjelp. Du må kunne forstå følelsene dine og behovene dine.

Kanskje du ikke kommer over dem er et problem som har dypere røtter, og å snakke med en terapeut vil hjelpe deg å grave dypere inn i fortiden til følelsene dine.

Kanskje du har noen problemer du ikke en gang visste om, eller det er mulig at du fortsatt er skadet fra et barndomstraume du hadde. Eller det kan være at du har problemer med å forlate.

Uansett, det er godt å snakke med noen bare for å sjekke deg selv og be om nyttige råd. Det vil ikke skade deg. Det kan bare være til fordel for deg og fremskynde gjenopprettingsprosessen.

Siste tanker

Gratulerer! Du har kommet til slutten av din helbredelsesvei. Du vet nå hvordan du avelsker noen! Du er klar til å fylle hjertet ditt med ny spenning og lykke.

Du kan erobre alle aspekter av livet ditt. Du kan møte enhver situasjon som kommer foran deg. Du er sterkere enn noen gang!

Ikke la noen ødelegge det du nettopp har bygget. Vær din egen klippe, og husk alltid å elske deg selv først. Ta vare på helsen din og dine følelser.

Vær aldri hard mot deg selv. Du er bare et menneske, og du helbreder ikke så lett som du ønsker.

Nøkkelen til å elske og ikke elske noen er å forstå følelsene dine.

Vær alltid forberedt på å takle dem. Respekter følelsene dine, og de vil respektere deg. Så lenge du ikke lar dem overstyre deg, går det bra.

Og husk: ingenting er så attraktivt som et smil om munnen!

Se også: Letting Go-sitater: 115 beste sitater for å hjelpe deg videre