Waldorf-salat med kylling

En fullastet - men fortsatt tynn! - salat. Våre har alle de ostete, knasende ekstraene du får på California Pizza Kitchen, med halvparten av kaloriene. Annonse - Fortsett å lese nedenfor Cal / Serv:599Utbytter:4Ingredienser Dressing:c. fettfri karnemelk c. vanlig fettfri gresk yoghurt 2 oz. blå ost 1 ts. revet sitronskall 1 ts. kosher salt 1/2 ts. nykvernet pepperSalat:2 ss. honning 1 C. valnøttstykker 4 skinnfrie, beinfrie kyllingebryster 1 ss. oliven olje 1/2 ts. kosher salt 1/4 ts. nykvernet pepper 16 c. blandede salatgrønnsaker 4 c. tynt oppskåret selleri 4 c. tynt skiver Granny Smith apple 3 c. røde frøfrie druer 2 oz. god blåmuggostDenne ingrediens shoppingmodulen er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på deres nettsted. Veibeskrivelse
  1. I en liten mikseskål kombinerer du alle dressingingrediensene.
  2. Varm opp ovnen til 350 grader F. I en liten bolle, mikrobølgeovn honning i 30 sekunder. Tilsett valnøtter og kast til pelsen. Spred nøtter i et enkelt lag på et bakepapir dekket med nonstickfolie og stek ca 15 minutter, rør en eller to ganger til de er gyldenbrune. Overfør til et rist for å avkjøles helt.
  3. Varm en nonstick-grill eller grillpanne over middels varme, og børst den lett med olje. I en stor bolle, kast kylling med olivenolje, salt og pepper. Grill 6 til 7 minutter per side, til de er gjennomstekte. La avkjøles litt, og kutt deretter i 1-tommers biter.
  4. I en stor mikseskål kaster du greener, kylling, valnøtter, selleri, eple, druer, ost og dressing til alle ingrediensene er belagt. Server umiddelbart.
kylling waldorf salatEn fullastet - men fortsatt tynn! - salat. Våre har alle de ostete, knasende ekstraene du får på California Pizza Kitchen, med halvparten av kaloriene.