12 sommeroppskrifter så gode at du glemmer at de er sunne

Det er noe med sommeren som gjør at alle vil spise sunt - og det er ikke bare det at det er badedraktsesong. Med vakkert vær kommer oppskrifter fulle eller søte, saftige frukter og friske grønnsaker.

Vis galleri 12Bilder Primavera Kitchen 1av 12Spinat og courgette-lasagne

Å bytte pasta mot squashnudler er den enkleste måten å spise lasagne uten skyld, og denne versjonen - full av ricotta, mozzarella og tomater - er en keeper.

Få oppskriften påPrimavera Kitchen.

This Rawsome Vegan Life toav 12Veggie sommerruller med Chipotle Peanut Sauce

Disse sommerrullene er nesten for pene å spise. Mellom de fargerike grønnsaker og chipotle peanøttsaus er dette en oppskrift du vil holde fast i.

Få oppskriften påThis Rawsome Vegan Life.

universidad más antigua de los estados unidos

Minimalistisk Baker 3av 12Soltørket tomat og basilikum pinwheels

Disse smakfulle pinwheels - fylt med soltørkede tomater og spinat - kan piskes opp på 15 minutter, perfekt som sommerforrett, snacks eller lett måltid.

Få oppskriften påMinimalistisk Baker.

Wallflower Kitchen 4av 12Rose Raspberry Ripple Ice Cream

Sunn iskremer en ting-du må bare bruke de rette ingrediensene. Og denne kombinasjonen av kokosmelk, rosevann, bringebær og lønnesiruper en må-prøve.

Få oppskriften påWallflower Kitchen.

Å lage timian for helse 5av 12One-Pot Courgettepasta

På mindre enn 20 minutter har du en lett (men likevel mettende!) Pasta som bare krever en gryte. Det betyr minimalt med oppryddingstid - for hvem vil tilbringe natten med å skrubbe en haug med oppvask?

Få oppskriften påÅ lage timian for helse.

Cooking Classy 6av 12Brokkoli eplesalat

Vitaminbelastet brokkoli er så undervurdert. Ta den kraftige veggien til forkant i denne knasende salaten som er full av sunn godhet.

Få oppskriften påCooking Classy.

Klype av Yum 7av 12Grønn gudinne Quinoa sommersalat

Denne salaten er i utgangspunktetlagetfor sommergudinner - så hvordan kunne du motstå? Mellom proteinet fra quinoa og vitaminbelastede tomater og spinat, vil du føle deg fantastisk etter å ha unnet deg.

Få oppskriften påKlype av Yum.

Mate meg Phoebe 8av 12Blomkål søtpotetburgere med avokado og Sriracha Aioli

Elsker hamburgere, men ikke den vanvittige mengden kalorier som følger med dem? Prøv denne veggieburgeren. Laget av en blomkålbunn og søtpoteter, den er sprø, næringsrik og smakerfantastisk.

Få oppskriften påMate meg Phoebe.

Et krydret perspektiv 9av 12Grillede Fajita grønnsakspyd

Det er ingenting som å fyre opp grillen når været blir varmt, og disse veggiespydene er den perfekte sunne måten å starte sesongen på.

Få oppskriften påEt krydret perspektiv.

lista de carbohidratos para evitar bajar de peso

Vegansk himmel 10av 12Green Smoothie Popsicles

Det er sommer, altsåselvfølgeligdu må nyte din daglige smoothie i popsicle-form. Denne lagdelte versjonen er full av frukt, fra bringebær til kiwi.

Få oppskriften påVegansk himmel.

The Edgy Veg elleveav 12Jackfruit Tacos

Taco kan raskt hente opp fett og kalorier, men ikke denne gangen: Med jackfrukt som base - som forresten smaker akkurat som svinekjøtt - og en krydret mango salsa og lime crema saus for smak,dette måltidet blir en øyeblikkelig favoritt.

Få oppskriften påThe Edgy Veg.

Fersken og rikelig 12av 12Koreansk BBQ Tofusalat med krydret sesamdressing

Få grillfesten din på en sunn måte med denne tofu-salaten. Full av protein, fiber og sunt fett, vil du føle deg som en million dollar.

Få oppskriften påFersken og rikelig.