11 forskjellige typer empater og deres unike evner

De fleste av dere har sikkert hørt begrepet empat, men du vet kanskje ikke at det faktisk finnes forskjellige typer empater og ikke bare én!

Først begynner vi med å definere hva empati er (i tilfelle du trenger å friske opp hukommelsen eller du ikke er helt kjent med konseptet).

Så, empati er i bunn og grunn gaven av å kunne forstå andre, dele følelsene deres og sette deg selv i andres sted.

Noen empater er tilbøyelige til å føle andres intense følelser, og noen har en sterk forbindelse med dyr.

Det er mange andre typer empater, og hver og en av dem er begavet med et annet sett med unike, empatiske evner.

Å være en empat er en av de mest kompliserte og samtidig en av de mest fantastiske tingene i verden.

Den har mange fordeler og ulemper og kan få deg til å føle deg forvirret og tapt.

Av den grunn er det viktig å definere deg selv fordi å forstå hvem du egentlig er er det første skrittet til å akseptere det som en gave, og ikke en forbannelse.

Her er en liste over forskjellige typer empater som vil hjelpe deg å identifisere din egen type og lære deg noen nye ting om din egen kropp og sinn:

Emosjonell empati

En emosjonell empat, også kjent som en emosjonelt mottakelig empat, er en av de vanligste empattypene. Det betyr at personen har evnen til å dypt føle følelsene til andre rundt seg.

Så hvis du er en emosjonell empat, kan du føle hva folk rundt deg går gjennom.

Hvis de er triste, kan du føle det som om følelsene deres er dine. Hvis de er engstelige, kan du også bli engstelig selv om du ikke aner hvorfor.

Disse følelsene kan være veldig forvirrende og noen ganger drenerende fordi du ikke kan vite sikkert om det er noe du opplever eller om det er menneskene rundt deg.

Jeg husker da en av vennene mine var dypt bekymret fordi livet hennes var kaotisk og hun bokstavelig talt ropte om og forbannet en bestemt fyr (ja, det handler alltid om fyren) og så videre.

Jeg innså at jeg kunne føle hver eneste bit av følelsene hennes som om det skjedde med meg. Så da hun endelig kom til fornuften og dro, gråt jeg i en halvtime fordi jeg måtte få de følelsene ut av systemet mitt.

Det var da jeg innså at jeg er en legitim emosjonell empat som absorberer andres følelser som en svamp.

Også før det ville jeg ofte følt meg forvirret og følelsesmessig utmattet når jeg var rundt andre mennesker, men nå som jeg vet at disse følelsene ikke er mine (i de fleste tilfeller), er det lettere for meg å håndtere.

Så når du begynner å føle deg på denne måten, spør deg selv om disse følelsesmessige tilstandene (spesielt negative følelser) er dine eller om de tilhører noen andre (kanskje en narsissist?).

Når du lærer å skille mellom de to, vil livet ditt bli mye lettere, og du vil ikke føle deg utmattet hele tiden.

Fysisk/medisinsk empati

Fysiske empater er typer empater som kan gripe inn i energien til andre menneskers kropper.

De har denne evnen til å føle hva som plager en annen person, og de kan til og med føle den fysiske smerten og symptomene i sin egen kropp.

Denne ene funksjonen ligner på en følelsesmessig empati, men den eneste forskjellen er at denne er relatert til det fysiske aspektet.

Du vet at du opplever fysisk empati hvis du er klar over andres fysiske symptomer, og du absorberer dem med din egen kropp som en svamp.

Også denne typen mennesker kan også se hindringer i noens energifelt som må behandles, og de blir ofte healere i løpet av livet.

Men den største forbannelsen er at det å absorbere andres fysiske smerte noen ganger kan sette helsen til en fysisk empat i fare.

Plante/Flora Empath

formas de satisfacer a tu hombre en la cama

Har noen noen gang sagt til deg at du har grønne fingre? Vel, kanskje det er fordi du er en planteempat!

Hvis du virkelig er denne typen empati, betyr det at du har evnen til å fornemme hva planter trenger ved hjelp av intuisjonen din.

Du har en unik evne til å vite hvor en bestemt plante skal settes i en hage og sannheten er at mange planteempater allerede jobber som gartnere i parker og lignende.

Lytte til plante vibber er noe de virkelig liker å gjøre.

Noen planteempater mottar disse vibbene som veiledning fra planter eller trær, noe som betyr at de bokstavelig talt kan høre hva planten eller treet trenger.

Hvis du har en tendens til å knytte deg til trær og planter, har du sannsynligvis brukt mye tid på å sitte ved siden av en, observere dem og tenke på dem.

Det er slik du vet at du er en ekte planteempat.

Se også: Dette er grunnen til at Empaths er de beste menneskene å være venner med

Geomantisk empat

Geomantiske empater har evnen til å oppleve harmonisering på visse steder i fysisk landskap. Har du noen gang følt deg engstelig eller overdreven glad på visse steder (og du vet at grunnen ikke var deg)?

Hvis ja, kan du være en geomantisk empat! Hvis du er en, er du sannsynligvis tiltrukket av visse steder og miljøer.

For eksempel kan du bli fascinert av hellige steder og naturrikdom, og disse stedene er der du føler deg best og i harmoni med ditt sanne jeg.

Geomantiske empater er også svært følsomme for alle typer skader i den naturlige verden.

De kan ikke forstå hvorfor noen vil hugge ned trær eller gjøre andre ødeleggende ting. På grunn av det trenger de ofte litt tid på å lade opp og komme til fornuft.

Dyre/Fauna Empath

Har du kjæledyr eller kjæledyr? Eller bruker du mye tid på å tilbe forskjellige typer dyr, kjempe for rettighetene deres og rett og slett ta vare på dem?

Hvis ja, kan du være en legitim dyreempat. Disse typene empater har evnen til å fornemme de forskjellige behovene til dyr, og i noen tilfeller er de også i stand til å snakke telepatisk med dem.

Mest dyreempater streber etter å bruke all fritiden sin, eller bedre sagt, så mye tid som mulig i selskap med dyr.

Det kan være noe for et prosjekt, eller bare henge med dem, adoptere dem osv.

Livene deres dreier seg for det meste om dyr fordi de ser på dem som deres venner og spesielle skapninger som forstår dem. Unødvendig å si er de spesielt følsomme for alle typer dyremishandling og mishandling.

Hvis du er interessert i å øke dyrenes empati-gave, kan du vurdere å delta på et dyrehealeropplæringsprogram hvor du lærer å oppdage hva som er galt med et bestemt dyr og hvordan du kan hjelpe det.

Klarkjennende/intuitiv empat

Intuitive empater har evnen til å tyde andres intensjoner, kroppsspråket deres og samle informasjon om dem ved ganske enkelt å være i deres nærhet.

Hvis du tilhører denne typen, så har du muligheten til enkelt å oppdage når noen lyver til deg, når noe plager dem, og deres type personlighet.

Med bare ett blikk på en bestemt person og observere deres oppførsel (spesielt kroppsspråk), kan du samle mye verdifull informasjon uten at de forteller deg noe.

Du kan bokstavelig talt fornemme andre menneskers energi, og det er slik du vet om de føler seg glade, triste eller om noe annet skjer med dem.

Hvis du er dette slags empati , du har en spesiell evne til å vite og føle hva du bør gjøre og om du bør gjøre noe i en bestemt situasjon.

Disse tankene og følelsene er ikke rasjonelle, og det er ingen spesifikke bevis for dem.

I utgangspunktet har du evnen til å føle og forstå andre menneskers energi, og på grunn av det vet du hva du skal gjøre i en bestemt kontekst (eller hva du ikke bør gjøre).

Denne prosessen kan være veldig frustrerende fordi du er under konstant selvfremkalt press for å tyde andres tanker og følelser.

Derfor er det viktig å jobbe med å styrke ditt eget energifelt, slik at andre menneskers energi, tanker, ord og gester ikke trenger så lett inn i ditt vesen.

Jord Empath

Jordempater ligner veldig på planteempater fordi de begge er knyttet til naturen.

Den eneste forskjellen er at jordempater tilhører et bredere begrep fordi de er opptatt av hva som skjer i hele universet og ikke bare av planter og trær.

Så hvis du er denne typen empat, er du i harmoni med de forskjellige endringene på planeten vår, været og solsystemet. Humøret ditt kan lett skifte i samsvar med været (regn eller solrik dag).

Naturlige omgivelser er også ditt naturlige habitat fordi du føler deg mer levende der enn omgitt av betong på overfylte steder.

Disse typene empater utgjør fantastiske geologer, aktivister, meteorologer og i grunnen alle andre yrker som har noe med planeten å gjøre.

Mange jordempater har evnen til å forutsi naturkatastrofer fordi de har denne spesielle forbindelsen med jorden.

Det betyr at de kan føle i sinnet og kroppen når noe forferdelig kommer til å skje – som et jordskjelv, for eksempel.

Høres imponerende ut, ikke sant?

Telepatisk empat

Blant alle empattypene fascinerer denne meg mest! Telepatiske empater har evnen til å lese andres tanker og deres følelser uten kommunikasjon eller noen form for uttrykk fra personen.

Da jeg først hørte om dette, tenkte jeg for meg selv:

Hvordan i all verden er det mulig for noen å vite hva den andre tenker eller føler for øyeblikket? Har de en magisk dekodingsmaskin som blir implantert i hjernen deres ved fødselen?

Spøk til side, deres spesielle evne er knyttet til de fem sansene. Telepatiske empater vet hva noen tenker eller føler ved hjelp av sansene.

De har denne kraftige forbindelsen med menneskene som omgir dem, og de har i utgangspunktet evnen til å lese energien deres.

Se også: 8 måter Empaths Love Differently

Psykometrisk empat

Psykometriske empater har evnen til å motta detaljert informasjon og energi fra livløse gjenstander som fotografier og smykker.

De har også evnen til å danne inntrykk og koble bestemte situasjoner eller hendelser med fysiske objekter.

Med andre ord er disse begavede individene i stand til å absorbere og bruke energien fra et bestemt sted eller fysisk objekt for å få informasjon og inntrykk om det stedet eller objektet.

¿Cómo se sabe si una niña está embarazada?

For eksempel kan vi bare se en ring, men de ser så mye mer enn det fordi ringens energi gir dem all informasjonen de trenger.

De kan føle hvordan personen som har på seg den ringen har det, og de kan føle energien i forholdet deres.

Psykometriske empater kan også fornemme opprinnelsen til noe, dets betydning og dets alder.

Tenk deg nå at en psykometrisk empat kommer i kontakt med et objekt som har en traumatisk historie. Dette ville få dem til å føle seg overveldet og forvirret.

Når det skjer, må de beskytte energien sin med meditasjon eller salvie før de berører en bestemt gjenstand.

I tillegg har du sikkert lagt merke til at en psykometrisk empati ligner på en telepatisk empati, og hovedforskjellen er at førstnevnte handler om mennesker, mens psykometrisk empati dreier seg om livløse gjenstander.

Prekognitiv empati

Prekognitive empater har evnen til å oppleve en situasjon eller hendelse før den i det hele tatt skjer. De opplever vanligvis dette i drømmene sine om intens følelsesmessig og fysisk forstyrrelse.

Disse begavede personene kan føle seg ekstra engstelige og nervøse før en bestemt hendelse finner sted. Intuisjonen deres blir skjerpet og de føler at noe skjer akkurat da, selv om alt er i orden.

Prekognitive empater er svært sensitive vesener som bokstavelig talt kan se inn i fremtiden.

De har en sterk visjon om hva som vil skje i fremtiden (bare tenk på Nostradamus og spådommene hans).

Dessuten må jeg legge til at moren min er en prekognitiv empat også fordi hun drømte at noe forferdelig ville skje med gutten som bodde ved siden av oss (og hun hadde rett).

Jeg var bokstavelig talt i sjokk, og jeg hadde vanskelig for å tro at mamma kunne forutsi ting med så nøyaktighet. Den gang visste jeg ikke at svaret på min forundring kunne finnes i to ord: Prekognitiv empati.

Middels empati

Denne høres kanskje skummel ut, så du har blitt advart! Medium empaths har evnen til å føle, høre og til og med se forskjellige ånder (vanligvis ånder fra avdøde individer).

Da jeg først hørte om denne typen empati, var det første som dukket opp i tankene mine skrekkfilmer, der enkeltpersoner snakker med spøkelser og usynlige skapninger.

Jeg nektet å tro at dette faktisk er mulig i virkeligheten.

Vær også oppmerksom på at noen medium empater har evnen til å bare føle, høre eller se ånder, mens andre kan ha evnen til å oppleve alle tre. Uansett hvordan du tar det, høres det fortsatt skummelt ut, ikke sant?

Se også: 10 vakre trekk ved en empat

Er du en empat?

I tilfelle du lurer på om du tilhører denne gruppen av spesielle, svært sensitive mennesker, her er en liste over tegn på at du kan være en empat!

Merk:Noen av dere kan oppleve alle de følgende symptomene eller bare noen av dem:

• Du absorberer lett andres følelser og føler dem som dine egne, noe som ofte gjør at du føler deg utmattet og forvirret.
• Du føler deg ofte utslitt (både mentalt og fysisk) uten noen åpenbar grunn.
• Du kan føle symptomene til en person som er syk som om det skjer med deg.
• Du har ofte behov for å være alene for å lade opp.
• Du tåler ikke noen form for vold, grusomhet eller dårlig oppførsel generelt.
• Du opplever ofte at du opplever flere humørsvingninger på daglig basis.
• Når de har et problem, kommer folk ofte til deg for å få råd.
• Barn og dyr trekkes til deg og de liker å leke med deg.
• Du er overfølsom for lukt, syn, berøring osv. og oppmerksom på det fysiske miljøet.
• Du føler deg ikke komfortabel på overfylte steder fordi de får deg til å føle deg utslitt.
• Du er en god lytter.
• Du ønsker å beskytte alle og ta vare på dem (spesielt de som er svakere og i nød).
• En følelse av høyere hensikt er sterk hos deg (du føler at du er her av en grunn).
• Noen ganger føler du deg forvirret og at du ikke hører hjemme her.

Judith Orloff, MD, psykiater og forfatter avEmpaths overlevelsesguide ,forklarer forskjellen mellom å ha empati for andre og å være en empat med følgende ord:

Å være empatisk er når hjertet ditt går ut til noen når de føler glede eller tristhet, men å være en empat betyr at du faktisk kan føle deres lykke eller angst i egen kropp .

Så hvis du faktisk føler andre menneskers lykke og andre følelser i din egen kropp, så vet du at du er en legitim empat.

Siste tanker

Jeg personlig er en empat, og hvis du også er det, vil jeg at du skal vite at jeg vet hvordan du har det og hva du går gjennom. Det tok meg en stund å akseptere det som en gave (i stedet for forbannelse), og nå er jeg lykkeligere enn noen gang!

Det finnes forskjellige typer empater og når du vet hvilken type du er, føler du deg umiddelbart mer komfortabel fordi du hører hjemme et sted.

Du vet at det er andre mennesker som deg som sliter med å finne hensikten deres og forstå deres spesielle evner.

Alt du trenger å huske er at du er et unikt, begavet individ og du har din spesielle evne av en grunn.

Det var meningen at du skulle gjøre verden til et bedre sted, så omfavn din spesialitet og gjør det beste ut av det!

Se også: 7 essensielle måter å beskytte deg selv på hvis du er en empat