10 tegn du trenger plass i forholdet ditt, og hvorfor det er en god ting
Hvis du er en av de sjelene som er forvirret om rombegrepet i et forhold, ikke bekymre deg, for du har landet på rett sted!
Når du bare begynner å gå ut og er i de første stadiene av et romantisk forhold, virker alt nytt, friskt og spennende.
Du kan ikke vente med å se hverandre og tilbringe kvalitetstid sammen, du dagdrømmer regelmessig om din kjære smil, du sender stadig bilder og legger ut bilder av dere to på sosiale medier, og alt virker perfekt.
Denne delen av alle nye forhold er kjent som 'bryllupsreise-fasen.'
På dette tidspunktet virker det som idyllisk, og du har en sterk trang til å tilbringe så mye tid med partneren vår som mulig, fordi du er forelsket og spent på alt.
Men forhold (spesielt langvarige forhold) fungerer ikke slik.
Å være i et sunt forhold er ikke en fase.
Det er et alvorlig engasjement som deles av to mennesker som uselvisk og helhjertet kjemper for kjærligheten sin, respekterer hverandres behov og setter pris på hva de har.
Mange glemmer at det å være i et forhold ikke betyr at du registrerer deg for å tilbringe tid med partneren din 24/7, og det er nøyaktig en av grunnene til så mange samlivsbrudd.
Å bruke alene tid er også nødvendig for å opprettholde et sunt forhold fordi begge parter trenger tid til å lade opp og for å ha litt plass som vil berike dem med nye perspektiver.
Begge partnere trenger plass til å ha 'meg tid' til å gi næring til sitt eget liv og ikke bare det med det vesentlige andre.
For mye samvær kan ødelegge selv den sterkeste av relasjoner, fordi når du bare er fokusert på en person, blir du avhengig av hverandre og føler at du ikke kan gjøre noe uten å først informere partneren din om det eller søke deres godkjenning.
Dette kan også negativt reflektere over begge partneres mentale helse, fordi det å ikke ha nok plass i et forhold er nært forbundet med å føle seg engstelig eller kontrollert av partneren din, noe som er en dårlig ting (hvis ikke en av de verste tingene) i det lange løp .
cosas que hacer con tu novio en la cama
I stedet for å tvinge sammen, bør du gå tilbake og fokusere på det du og partneren din trenger (spesielt hvis en eller begge av dere er introverte).
Du bør gi dem plass til å gjøre sine egne ting, oppleve ting på egenhånd og tilegne seg nye perspektiver som vil berike forholdet ditt.
Hvis partneren din sier at han / hun trenger plass på slutten av dagen eller når du går gjennom en vanskelig tid, må du respektere det.
Å lage pusterom i et forhold er en forutsetning når det gjelder å etablere et sunt og lykkelig forhold.
Så hvis du har lagt merke til at ting ikke er som de pleide å være i forholdet ditt, eller at en av dere eller dere begge bokstavelig talt kveles, er sjansen stor for at du og partneren din trenger litt plass.
For å være hundre prosent sikre på at dette er tilfelle, her er en liste over tegn som skriker at du trenger plass i forholdet ditt!
10 TEKNIKKER DU TRENGER RUM I DIN FORHOLD
1. Du krangler stadig over småting
I følge forskjellige relasjonseksperter, er en av nummer én som tegn på at du trenger plass i forholdet ditt, konstant krangling over smålig ting.
Dette inkluderer ting som er helt ubetydelige for forholdet ditt, men som fremdeles har enorm innvirkning på det fordi de har blitt konstante kranglete temaer i hverdagen din.
Hvis du legger merke til at du plutselig er irritert over den måten partneren din skiver brød på, vasker oppvasken eller tygger maten, eller du kjemper om trivielle ting som å finne det beste stedet for en vase, vet du at det er noe større fortsette.
Årsaken til at du plutselig er irritert av alle disse tingene er fordi du i grunn er irritert av hverandres tilstedeværelse.
Å krangle kontinuerlig over små ting betyr at du ubevisst prøver å fortelle partneren din at du føler deg kvalt og irritert av situasjonen i forholdet ditt, som er mangel på plass.
Etter å ha brukt litt tid, vil du føle deg forfrisket og forynget, og du vil definitivt ikke kjempe om trivielle ting fordi du vil være i tråd med ditt indre jeg.
2. Du gjør ikke noe uten å informere partneren din først eller søke om godkjenning
Hvis du stadig har lyst til å fortelle partneren din når du skal et sted uten dem eller søke deres godkjenning, vet du at du trenger litt plass.
Denne manglende evnen til å gjøre noe på egen hånd uten først å informere partneren din om det, er tegnet på samsvar.
Når du er avhengig, stoler du overdreven på partneren din både følelsesmessig og psykologisk, og de blir den viktigste personen i livet ditt.
Denne følelsen av medfølelse tvinger deg til å fortelle partneren din hver eneste detalj om livet ditt, fordi du føler at de fortjener å kjenne hvert eneste bevegelse og bokstavelig talt enhver tanke.
Denne typen forhold kan lett bli til et kontrollerende forhold der den ene partneren blir altfor sjalu og presser en annen til å leke til sin melodi og hele tiden forklare hvert eneste trekk.
Så i stedet for å fortelle partneren din om hvert eneste skritt eller søke om godkjenning av det, gjør du akkurat det motsatte.
Ta litt tid for deg selv, og slutt å oppføre deg som om du er i et avhengig forhold.
¿Cuál es la universidad más antigua de EE. UU.?
Hvis du skal til butikken, bare gå til butikken.
Hvis du skal gå en tur, kan du bare gå en tur på egenhånd uten å måtte inkludere partneren din hver eneste gang.
Fordi å tilbringe tid alene i denne situasjonen er akkurat det du trenger og hva som vil redde forholdet ditt.
Se også: 6 åpenbare tegn på at du er i et avhengighetsforhold og hvordan du kan overvinne det
3. Du er konstant irritert over hverandres rare og vaner
Da du var i ferd med å kjenne hverandre bedre, ble du forelsket i alle partnerens gode sider, dårlige sider, quirks og dumme vaner.
Ingenting kunne hindre deg i å falle hardt for hverandre fordi du fremdeles var i bryllupsreise-fasen der ting er magisk og rett og slett fantastisk.
Og nå, etter litt tid, føler du at du ikke lenger er sammen med den samme personen, fordi du plutselig er for irritert over hverandres påfunn og vaner som du en gang syntes søte og attraktive.
Årsaken til at dette er slik, er fordi du sannsynligvis bruker for mye tid sammen i den grad du blir lei deg av hverandre.
Og ja, dette er helt forventet.
Når du tilbringer all din fritid med partneren din, er det vanskelig å holde ting spennende og se partneren din med de samme øynene som du pleide før.
Det er så lett å bli irritert over hverandres påfunn, vaner og måter å gjøre ting på fordi du mangler nye perspektiver som bringer den nødvendige forfriskningen inn i forholdet ditt.
4. Du vil ikke lenger at partneren din skal følge deg hvor som helst
Når du tenker på at partneren din skal gå en tur med deg, gå til butikken med deg, ta ut å drikke med deg eller hvor som helst ellers, begynner du å bli fanget i din egen hud fordi du faktisk ikke vil at de skal ledsage deg hvor som helst?
Hvis ja, er det ganske selvforklarende.
Du ønsker ikke lenger å invitere partneren din hvor som helst fordi du har fått nok av deres tilstedeværelse og ikke lenger gleder deg over selskapet deres som du pleide før da ting fremdeles var nytt.
Du har bokstavelig talt blitt lei av hverandre, og det er derfor det beste alternativet å bestemme seg for å tilbringe litt tid alene.
Og å nekte det at du trenger plass i forholdet ditt, vil bare gjøre ting enda verre.
Du kan ikke være lykkelig i et forhold der du føler deg fanget og tenker hele tiden på måtene du kan unngå å gå et sted med partneren din.
Å fortelle partneren din hvordan du virkelig føler om alt dette er det første trinnet for å sette i gang plassen som trengs i et forhold.
Det er det første trinnet for å helbrede fra giftigheten som har samlet seg ved å bruke for mye tid sammen.
5. Du liker ikke lenger å tilbringe tid sammen
I begynnelsen av hvert forhold prøver du å tilbringe så mye tid sammen som mulig fordi du er så dypt trukket til hverandres nærvær og gleder deg over hvert eneste sekund av det.
Du bruker halvparten av tiden din sammenrullet ved siden av hverandre på å se Netflix og spise din favorittmat, du organiserer romantiske datoer så ofte du mulig kan, og du liker i grunnen enhver aktivitet, selv om den bare stirrer i taket og ikke gjør noe.
Da ble ingenting ansett som morsomt fordi det eneste som betydde at det var å være sammen.
Over tid endres dette i hvert forhold, og du må vite at jo mer tid du bruker sammen, jo mindre vil du ha glede av det.
Så du vet at du trenger plass i forholdet ditt hvis du ikke lenger liker tilstedeværelsen av din kjære - det være seg å se på Netflix, gå ut eller ikke gjøre noe særlig.
Du liker ikke lenger noe av det fordi å tilbringe tid sammen har mistet betydningen.
Den har mistet sin første lidenskap og gnist som bare kan hentes ved å bruke nok tid alene.
Se også: 8 regler du absolutt må følge hvis du vil være i et langsiktig forhold
6. Du føler deg tappet og stresset
Når du ikke har nok plass i et forhold, vil du med tiden føle deg tappet og stresset uten å vite hvorfor.
Mange er ikke helt sikre på hvorfor de føler seg slik de gjør i et forhold, så de begynner å skylde på eksterne ting som jobben deres, venner, familie eller seg selv.
Men i de fleste tilfeller er følelsen av drenering og stresset ikke knyttet til noen av disse, men bare til én ting - mangel på plass i forholdet ditt. Å fokusere på bare én ting (partneren din) er hovedgrunnen til at du føler deg stresset.
Begge partnerne trenger å ha sine egne liv utenfor forholdet.
De trenger å ha nok plass til å lade opp og være litt på egenhånd.
Hvis ikke, vil de begynne å bli engstelige og tappede, akkurat som en fugl i et bur.
Og ingen liker å føle det slik, ikke sant? Vi ønsker alle å føle oss frie og levende.
Vi ønsker alle å glede oss over livet og forholdet vårt.
Og vi kan oppnå det ved å implementere nok plass i forholdet vårt og hverdagen.
7. Du føler at du mister din egen individualitet
To personer i et forhold kan aldri bli én person, uansett hvor mye tid de tilbringer sammen.
Det betyr at to mennesker alltid vil være to individer med forskjellige synspunkter, tankesett, ideer, drømmer og ønsker.
Å opprettholde din egen individualitet betyr å fortsette å gjøre ting som oppfyller deg og ha et liv utenfor et forhold.
Når du begynner å føle at du mister din egen individualitet, vet du at det skjer fordi du ikke har fokusert på å opprettholde rom - på å gi hverandre nok plass til å være den du virkelig er og være aktive i stedet for passive i ditt eget liv.
¿Por qué el océano es tan aterrador?
Tenk på tingene du pleide å gjøre før du var i et forhold, og sammenlign det med din nåværende situasjon.
Ser du noen forskjell?
Hvis ja, så vet du at det er på tide å gjenvinne makten over ditt eget liv og fokusere mer på alle tingene i livet som betyr noe for deg, i stedet for bare en.
8. Forbindelsen din føles av
Har fortidens meningsfulle samtaler blitt til kjedelig småprat eller ikke snakket i det hele tatt?
Når var sist gang du sa de tre ordene til hverandre (og egentlig mente det)?
Føler du at noe har endret seg uten å vite hva?
Hvis ja, betyr det at forbindelsen din er av nå fordi du ikke har gitt hverandre nok plass til å fortsette å utvikle seg.
Forholdet ditt har stagnert fordi dine personlige liv har stagnert.
Og når det skjer, er det eneste som kan redde forholdet ditt.
Hvis du føler at partneren din ikke lenger forstår deg og at du er alene i forholdet ditt, skyldes det at dette er delvis sant.
Du forstår ikke lenger fordi du ikke lenger prøver å gjøre det på grunn av å bli irritert eller overfed av hverandres tilstedeværelse.
Akkurat som at en blomst trenger vann for å vokse og holde seg sunn, så trenger hvert forhold plass til å vokse til et sunt og sterkt forhold.
(Husk alltid den.)
9. Mangel på fysisk hengivenhet
På samme måte som meningsfulle samtaler, er mangel på fysisk kjærlighet et annet varselstegn for behovet for plass i et forhold.
La oss gjøre sammenligningsfulle ting igjen.
Når du sammenligner den nåværende situasjonen med de første stadiene av datering / forhold, merker du noe annet?
Hvis du pleide å være hengiven mot hverandre på daglig basis og nå ikke kan huske forrige gang partneren din kysset deg, klemte deg eller gjorde noe romantisk, er sjansen stor, den viktigste skyldige for dette er mangel på plass i forholdet ditt.
Mangel på fysisk hengivenhet er direkte forbundet med mangel på personlig frihet fordi du aldri kan være lykkelig i et forhold som ikke motiverer deg til å bli den beste versjonen av deg selv.
Og når du ikke virkelig er lykkelig, er det vanskelig å uttrykke det gjennom fysisk hengivenhet eller ord, og det er her gapet begynner å bli skapt.
Dette gapet må fylles med en anstendig mengde plass som trengs for begge partneres personlige utvikling for å forfølge drømmer og ønsker, og bare bruke tid alene til å lade opp.
Når du har gjort det, vil fysisk kjærlighet og alle andre aspekter av forholdet ditt ganske enkelt blomstre.
Se også: 7 ting du må vite om partneren din har vanskelig for å vise kjærlighet
10. Du savner å være singel
Når du begynner å føle deg som en fange i ditt eget forhold, vil du begynne å savne å være singel igjen.
Når du vet at du ikke er fornøyd med hvordan ting er, vil du at forholdet ditt skal forsvinne i tynn luft og spole tilbake til den gangen du var singel og til slutt lykkelig.
Men dette trenger ikke være tilfelle.
Ofte dagdrømmer vi om å være singel bare fordi vi føler at vi mister oss selv i et forhold, som lett kan 'kureres' ved å implementere litt rom og gi hverandre frihet til å leve våre egne liv i stedet for bare som et par.
Du må bytte fra parboblen til en annen, større en som består av alle dine nære mennesker, venner, hobbyer, drømmer, lidenskaper og partner også.
I denne større boblen vil du ha mange rom som må fôres, og det er akkurat det som vil berike ditt perspektiv og gjøre deg virkelig lykkelig - både i forholdet ditt og generelt.
HVORFOR Å HA RUM I ET FORHOLD ER EN GOD TING
Hvis du kan identifisere deg med flertallet eller alle skiltene ovenfor, vet du med sikkerhet at du ikke har nok plass i forholdet ditt.
Nå, hvis du trenger mer forsikring om hvorfor plass i et forhold er en god ting, her er noen grunner som vil hjelpe deg å forstå nødvendigheten av det:
1. Det hjelper deg å bevare din egen individualitet
Når du er i et forhold, tenker du ikke lenger bare på deg selv, men også på partnerens drømmer og ønsker.
Du tenker på forholdet ditt og hva som er best for dere begge.
Og noen ganger er den følelsen av å være en med partneren din det som får deg til å miste din egen individualitet.
Det er derfor det er viktig å få litt plass i et forhold, slik at du kan fortsette å utvikle deg på egenhånd og fortsette å bevare din egen glede.
que restaurantes tienen macarrones con queso
Du må fortsette å gjøre ting du gjorde før forholdet, fordi det er den eneste måten å virkelig lykke på.
2. Det bringer spenning inn i forholdet ditt
Jepp. En av hovedårsakene til at det er behov for plass i hvert forhold, er fordi det bringer spenning inn i livene dine.
Når du stadig bruker tid med hverandre, er det lett å kjede seg og begynne å ta hverandre for gitt.
Men når du lærer å skille ditt personlige liv fra forholdet ditt, vil du øyeblikkelig bringe spenning inn i forholdet ditt.
Alt vil føles friskt, kysseøkten din vil være mer lidenskapelig, og du vil få dypere nivåer av intimitet.
3. Det gir deg nok tid til å savne hverandre
Både å tilbringe tid sammen og savne hverandre er viktige deler av hvert sunt forhold (dette er en av de mest verdifulle bitene av forholdsråd jeg har fått).
Og når du tilbringer all fritiden din med den betydningsfulle andre, gir du deg ikke nok tid til å savne hverandre.
Det å savne hverandre skaper også forventning, som er knyttet til spenning.
Når du vet at du ikke vil se hverandre i noen timer, en dag eller lenger, begynner du å tenke på hvordan det ville føles å klemme dem, kysse dem, fortelle dem alt du har i tankene, slå ut og elske med dem.
Jo lenger du savner dem, jo mer vil du føle deg knyttet til dem, og kjærligheten din vil fortsette å intensiveres.
4. Det gjør forholdet ditt sterkere
Mange mennesker tror at for mye å prioritere partnerne sine og bare fokusere på ting som skjer i deres forhold, vil gjøre forholdet deres sterkere.
Men dette stemmer ikke.
Det er frihet, rom, forståelse, tillit og respekt som gjør forholdene veldig sterke.
Hvis forholdet ditt er bygget på et sunt grunnlag, vil det å gjøre litt plass til hverandre bare gjøre det sterkere og enda sunnere.
Å stole på hverandre nok til å fortsette å gi næring til dine personlige liv vil berike og bringe gnisten tilbake i forholdet ditt.
Å trenge plass og gi plass i et forhold er to begreper som er en medfødt del av hvert menneske, og alt du trenger å gjøre er å aktivere dem og se hvordan ting endres til det bedre!
Hvis du nettopp har innsett at forholdet ditt er ute etter plass, er det verste du kan gjøre å holde deg uvitende om det.
Bruk i stedet litt tid på deg selv å tenke på det, og snakk deretter med partneren din og forklar dem behovet for et rom i et forhold - hvordan det vil forbedre forholdet ditt og gjøre det sterkere, sunnere og uforgjengelig!
Se også: 8 måter å bruke for mye tid på sammen vil knulle forholdet ditt
