10 enkle weeknight-måltider å lage når du er sliten og hangy

Fordi du ikke kan overleve på kaffe og proteinstenger alene, er det 10 raske og sunne middagsoppskrifter som holder deg mett og fornøyd i løpet av en spesielt travel uke.

Vis galleri 10Bilder Minimalistisk Baker 1av 10Spanske Quinoa fylte paprika

Det tar bare 10 ingredienser å sette sammen disse smakfulle fylte paprikaene. Etter å ha laget quinoafyllingen, la ovnen gjøre resten av jobben for deg.

Få oppskriften påMinimalistisk Baker .

Ambisiøst kjøkken toav 10Black Bean Chili-Fylte søtpoteter

Bakte poteter er alltid et flott alternativ for en problemfri middag. Putt dem i ovnen i 40-50 minutter, og legg deretter til alle favorittpåleggene dine.

Få oppskriften påAmbisiøst kjøkken.

Yellow Bliss Road 3av 10One-Pan Lemon, Ricotta og Kale Pasta

Denne pastaretten er rik, kremaktig og kommer sammen på under 20 minutter.I tillegg får det deg lurt å spise kale, noe som alltid er bra.

50 tonos de gris ideas para parejas

Få oppskriften påYellow Bliss Road .

Gi meg noen ovner 4av 10Rainbow Veggie Flatbread Pizza

Du kan bokstavelig talt smake på regnbuen med denne flatbrødspizzaen. Etter å ha hakket opp noen fargerike grønnsaker, topp toppen av det kjøpte flatbrødet og bake i 20 minutter. Jepp, det er det.

Få oppskriften påGi meg noen ovner .

Cookie + Kate 5av 10Hummus Quesadillas

Kombiner to av favoritt tingene dine med disse hummus quesadillaene. Det tar bare 15 minutter å tilberede og tilberede det meierifrie - og latterlig deilige - måltidet.

Få oppskriften påCookie + Kate.

juegos pervertidos para jugar con tu cónyuge

Gi meg noen ovner 6av 10Ristede Portobello Tacos

Hvis du leter etter taco som krever minimal tid på kjøkkenet, kan du prøve disse. Bare stek fyllingen av portobello sopp, pisk opp mais salsa pålegg og nyt.

Få oppskriften påGi meg noen ovner .

Krukker av sitroner 7av 10Stekt søtpotet svart bønnesalat

Du kan kaste sammen en solid salat på kort tid ved å fylle greenene dine med stekte søte poteter, quinoa, svarte bønner og avokado.

Få oppskriften påKrukker av sitroner .

Innenriks superhelt 8av 10One-Pot Spicy Thai Noodles

På disse nettene har du ikke lyst til å vaske, prøv denne thailandske retten med en pott. Det er like bra som (om ikke bedre enn!) Din favorittrestaurantversjon.

Få oppskriften påInnenriks superhelt .

Lazy Cat Kitchen 9av 10Vegansk bolognese

Deilig bologneseminus alle ekstra kalorier. Denne veganske versjonen øker sausen med en haug med grønnsaker.

Få oppskriften påLazy Cat Kitchen .

Kjøkkenkatt 10av 1015-minutters vegetabilsk Lo Mein

Neste gang du har lyst til å bestille kinesisk takeaway, kan du prøve denne hjemmelagde versjonen i stedet. Det vil være på bordet om to minutter.

Få oppskriften påKjøkkenkatt .