Denne sunne oppskriftshakken smaker som en Wendys frost uten de gal-høye kaloriene

Drinkware, Drink, Logo, Cup, Kaffemelk, Coffee, Cup, Skum, Alkoholfri drikke, Lokk, Getty

Jeg kaller det nå, alle: Det kommer til å bli en indisk sommer. Så mens vi kanskje beveger oss rett inn i september, kommer de høyere tempene ingen steder - og heller ikke mitt ønske om is. Spesielt, Wendys strålende Frosty som jeg kan dyppe en side av pommes frites i.



Det eneste problemet er min, feil, midje. Det er ikke så stor fan av Frosty, og for mange av dem får det til å utvide en smidge større enn jeg vil. Så jeg var på jakt etter en sunnere versjon som ikke tok bort smaken jeg elsket så mye.



Og av golly, gutter, jeg fant det. Oppskriften skjulte seg på Pinterest, noe som førte meg tildette nettstedet. Ikke bare er den hjemmelagde versjonen lett å hacke - du trenger bare en blender og fem ingredienser - men den eliminerer en gal mengde kalorier. Akkurat som jeg gjorde meddisse sunne peanøttsmørkoppene,Jeg tok tilMyFitnessPals ernæringsberegnerfor å finne ut forskjellen.



Blå, Tekst, Fargerikhet, Hvit, Linje, Skrift, Azure, Parallell, Elektrisk blå, Antall,

Ja, du ser det riktig. Det er bare 90 kalorier og 3 gram fett i denne sugeren, mens enliten klassisk sjokolade Frostyhar 340 kalorier og 9 gram fett. Store besparelser akkurat der. Og ja, sukkerantallet for denne drikken er fortsatt litt høyt, men det kommer for det meste fra naturlig forekommende sukker i bananen, i stedet for tilsatt sukker (som vi vet er ingen bueno). I tillegg er vi på vei inn i en helg. Såfå oppskriften herog # behandle deg selv.