7 ting gutter går gjennom etter et hjertesorg (som de har vanskelig for å innrømme)

7 ting gutter går gjennom etter et hjertesorg (som de har vanskelig for å innrømme)

Hjertesorg er vanskelig uansett om du er mann eller kvinne. Smerte, skuffelse og den fryktelige følelsen av ensomhet er der. Det som er annerledes er måten vi håndterer all den smerten på.



Forskjellen i måten mann og kvinne takler samlivsbrudd på er nettopp det som får menn til å virke hjerteløse etter et brudd, selv om de er langt fra det. Tingene som foregår i deres sjel og sinn forblir vanligvis et mysterium.



cosas raras que hacerle a tu novio en la cama

Jeg var imidlertid fast bestemt på å komme til bunns i ting, så jeg spurte tretti menn om deres hjertesorgsopplevelser. Hver og en av dem hadde noe unikt å legge til, men deres generelle tanker og atferdsmønstre var nesten identiske. Jeg oppsummerte det hele i 7 ting gutter går gjennom etter et hjertesorg:



1. Skjuler det faktum at de er såret

Bare fordi de ikke viser at de er såret, betyr det ikke at de håndterer brudd lettere enn kvinner. Menn snubler like mye over dårlige forhold og feil kvinne. De er ikke skjermet på noen måte fra all smerten et samlivsbrudd medfører.

Mens kvinner vil snakke med vennene sine og motta sårt tiltrengt medfølelse og støtte, har ikke menn det. Hvis de sier høyt hvor mye noen rotet dem til, vil de bli hånet og latterliggjort av vennene sine. Ikke bare det, de fleste menn føler at de er svakere hvis de snakker om følelsene sine (uansett om de er gode eller dårlige), så de unngår å snakke om dem helt,



2. Gjør sitt beste for å opptre lykkelig

Her er det lagt vekt på ordet handling. De er knust, men de gjør sitt beste for å dekke over det. Så de later som ingenting har skjedd, ingenting kan røre dem og alt er flott.



Dette er en av de verste og mest ødeleggende helbredelsesteknikkene. I stedet for å håndtere følelsene sine, børster de dem under teppet og tar på seg den tøffe fronten. De smuldrer fra innsiden og å late som ikke vil gjøre dem noe godt.

3. Gå på treningssenteret

I stedet for å forholde seg til det de føler fra innsiden, konsentrerer de seg om utsiden. Så de gikk på treningssenteret i et forsøk på å gjenopprette sine forslåtte egoer. De fokuserer på å komme i form og danne de seks pakkene, og de omdirigerer tankene sine til seg selv - noe som egentlig er en god ting.



Dessuten svetter de all smerte og frustrasjon ut i prosessen, selv om de ikke er klar over at de gjør det. Alt de vet er at de føler seg bedre, så de fortsetter.



4. Finn noe som vil distrahere dem

De trenger noe som skaper en distraksjon fra denne uutholdelige smerten. Så de finner det ved å prøve ut noe nytt, begrave seg i jobben, spille videospill, ha maratonfilmkvelder eller se alle sesongene av favorittseriene sine noen kvelder på rad. I verste fall prøver de å drukne smertene i alkohol. Neste morgen innser de at det ikke gikk så bra, og alt de oppnådde var å få en fryktelig hodepine.

I alle fall finner de disse distraksjonene nyttige. De gjør det mulig for menn å ta tankene vekk fra alt som nettopp har skjedd. De gir dem tid til å slappe av. Men hvis de fortsetter dem over en lengre periode, blir disse distraksjonene en måte å ikke håndtere virkeligheten på.

5. Nå et visst nivå av depresjon

De spiller om alle mulige scenarioer i hodet. De føler nostalgi om tidligere øyeblikk som aldri kommer til å bli. De foretrekker ofte ensomhet, så de unngår sosial omgang med noen. De spiser enten hele tiden (komfortmat) eller så spiser de ikke i det hele tatt, avhengig av deres personlighet.

cómo hacer un gran castillo de arena

De forfølger eksenes sosiale mediekontoer og nettstatuser. Tanken på eksen deres med noen andre dreper dem. De blir overveldet av smerte og de aner ikke hva de skal gjøre med det. Det verste av alt er at de holder alt på flaske inne, så det tar så mye lengre tid å behandle ting og gå gjennom bruddet.

6. Engasjer deg i one night stands

De vil koble opp med hvem som helst. De har denne ideen i hodet om at sex med tilfeldige kvinner vil få dem til å føle seg bedre og mindre alene. Imidlertid angrer de fleste av dem rett etter eller til og med under sexakten.

De husker hvordan det var å ha en ekte forbindelse. De husker lydene, kroppsbevegelsene og ansiktsbevegelsene til eks-kameraten sin. De sammenligner. De savner hvor glade de følte seg før. Så deres one night stands er ikke noe mer enn en masse anger som aldri hjelper.

7. Skynd deg inn i neste forhold

Rebound-forhold er mer knyttet til knuste menn enn kvinner. Det er en kjønnsforskjell. De har denne følelsen av at de vil være vinneren av bruddet hvis de går videre først – hvis de finner noen andre til å fylle tomrommet som er igjen. Det føles veldig bra i begynnelsen. De har noen nye ved sin side.

Men etter hvert som følelsene deres kommer inn på mer stabil grunn, innser de at de skyndte seg inn i ting. De kjenner ikke personen de er sammen med nå, eller de er fortsatt ikke helt over eksen.

7 TING GUTTER GÅR GJENNOM ETTER ET HJERTEKNUS (SOM DE HAR VANSKELIG FOR Å INNREMME)