7 ting å gjøre når du finner ut at han var utro mot deg

7 ting å gjøre når du finner ut at han var utro mot deg

1. Godta det som skjedde

Kvinneportrett; nærbilde portrett av en ung kvinne som ser gjennom vinduet.



Jeg vet at det å akseptere det som skjedde er ekte tortur, men du må gjøre det for å faktisk begynne å helbrede.



cómo mantener feliz sexualmente a tu marido

Bare gjør det raskt, som når du river av et plaster. Det vil gjøre mindre vondt, men det vil ikke få deg til å føle deg bedre.



Jeg vil ikke lyve for deg og fortelle deg at ting på magisk vis vil gå bra for deg. Nei.

Du må være et rot i en stund for å faktisk akseptere at du har blitt lurt. Du må gå gjennom alle stadier av sorg, og først da vil du være klar til å gå videre.



Men det viktigste er at du tar ett skritt av gangen. Det går over, men det vil ta litt tid før det.



Når du kommer over det, vil du imidlertid se at det som ikke dreper deg faktisk gjør deg sterkere.

2. Slipp sinnet ut

En trist og bekymret kvinne som sitter alene utendørs



Gråt, skrik, knus ting. Gjør alt du trenger for å slippe sinnet ut. Ikke hold den inne fordi du vil eksplodere en dag.



Bare slipp alt ut. Når du gjør det, vil du se at du føler deg bedre. Du vil føle deg roligere og vite hvordan du skal gå videre.

Du vil kunne tenke med et kaldt hode og vite at det ikke gir noen mening å ta hevn. Ved å spytte på den som var utro mot deg, ville du gi ham for mye oppmerksomhet.

Og det er ikke det du vil, ikke sant? Det er derfor du bør holde hodet høyt og gå videre. La karma gjøre den skitne jobben for deg.

Stol på meg, juksere ender alltid opp med noen som vil ende opp med å skade dem.

Det er derfor du ikke bør kaste bort tid og energi på ham, men på deg selv.

3. Ikke la ham komme i nærheten

Portrett av jente i studio. Svart og hvit. Profil.

Det verste du kan gjøre etter å ha blitt jukset er å gi en juksemaker en ny sjanse.

Bare tenk på hva slags melding du sender ham. Du forteller ham at han kan gjøre det igjen, og hvis han forteller deg hvor virkelig, virkelig lei han er, vil du tilgi ham.

Stol på meg, dette er ingen måte å få din lykke tilbake på. Han vil ikke utro deg bare hvis han respekterer deg, og hvis du behandler ham slik, vil han gjøre det igjen.

Det er derfor du bør være sterk og holde deg unna ham. Hvis han prøver å komme nær, bare ignorer ham.

Vis ham hva slags feil han gjorde. La ham tenke litt på deg.

Gi ham tid til å synes synd på alt han gjorde mot deg. La ham få smake på sin egen medisin. Det er den eneste måten han vil lære å behandle en kvinne rett.

4. Ikke gå gjennom det alene

Desperat kvinne som får støtte fra sin beste venn

Når du har blitt lurt, ikke la deg selv gå gjennom det på egen hånd. Nå ut til vennene dine og vær i deres selskap.

Du vil føle deg mye bedre når de minner deg om hvor fantastisk du er.

Bestevenner vet hvordan du kan øke selvtilliten din, og det er derfor du har dem i livet ditt.

Alt er mye lettere når du deler det med noen. Ikke tro at du vil være en byrde for vennene dine, eller at de vil synes du er kjedelig.

De vil være glade for å være der for deg selv i en situasjon som denne.

Ekte venner vil gi deg gode råd og trøste deg, og lasten din vil umiddelbart føles lettere. Du vil i det minste vite at du ikke er alene, og du vil alltid ha gode folk til å stå ved siden av deg.

5. Husk at det ikke var din feil

Deprimert ung kvinne som sitter på gulvet hjemme

Folk som har blitt lurt tror at det var deres feil. De tror de har gjort noe galt og at partneren deres rett og slett har kjølt seg ned.

Men det er ikke sannheten. Hvis du tror det var du som ødela forholdet ditt, må du bare minne deg selv på alle ofrene du har gjort for det.

Og se nå hva du får tilbake. Gutter jukser for sex mens kvinner jukser fordi de ikke er lykkelige i et forhold.

De gjør det fordi de har blitt neglisjert av den de elsker mest. Så hvis en fyr var utro mot deg, bare vit at det bare var et øyeblikk med glede.

Han vil ikke gifte seg med den kvinnen. Han vil nok ikke engang se henne igjen.

Hun har vært brukt en gang, og det er det. Men ved å gjøre det mistet han kvinnen til kjærligheten. Stol på meg, det vil være hans største straff.

6. Gi deg selv tid til å helbrede

Trist kvinne som står i felt med solnedgangbakgrunn.

Det verste du kan gjøre er å finne en annen mann når du blir såret som dette.

Det er derfor du bør være alene med tankene og følelsene dine og projisere dem på noe nyttig.

Gi deg selv så mye tid du trenger. Arbeid med deg selv. Gjør ting som gjør deg glad. Føl at du er fri fra en giftig mann, og du vil aldri la noen behandle deg slik.

cosas divertidas que hacer para la noche de cita

Dette var bare en leksjon som gjør vondt for nå, men det vil være noe som vil hjelpe deg å bli sterkere i fremtiden.

Du kjenner det ordtaket: Du blir glad, men først skal jeg gjøre deg sterk? Det samme gjelder deg.

7. Gå videre

Jenta går i parken.

Å gå videre vil ikke skje så fort, men når det skjer, gjør det uten å angre. Når du har gått gjennom alle stadier av healing etter å ha blitt lurt, vil du være klar til å endelig gå videre og starte et nytt kapittel i livet ditt.

Du vil innse at det ikke var din feil og at du var for god for ham. Når den rette tiden kommer, vil du oppdage at du fortjener så mye bedre. Du vil aldri krysse en grense og gjøre ting du ikke føler deg komfortabel med.

Du vil aldri sette en mann først med mindre han beviser at han er verdt det. Når du lærer å verne om og respektere deg selv, vil andre også gjøre det.

Det er tiden da du endelig er klar til å gå videre.

7 ting å gjøre når du finner ut at han var utro mot deg